porównując stryda z garminem z mojej strony: Wczoraj spory wiatr, pętla 8km tam i z powrotem żeby wiatr nie wpływał na tempo. starałem się zacząć trochę lżej, biec równo odcinki z wiatrem i pod wiatr. Na strydzie piękna linia zgadzająca się z dryfem tętna i odczucia. Moc z początku 275 tak by się rozkręcić do 295W. Garmin ze względu na wiatr pokazuje moc w cały świat. pod wiatr biegnę w strefie 4 a z wiatrem w strefie 2. Nie nadaje się kompletnie do zwracania na niego uwagi. ze strydem za to biegam już jakiś czas i jest mocno powtarzalny, a czasy które wylicza na zawody obarczone są małym błędem. Na bieżni mechanicznej służył mi do kontroli obciążenia i sprawdził się z odczuciami z zewnątrz (ustawiam nachylenie 0,5% którego nie wpisuje w stryda)
Jak najbardziej dobre odczucia. Garmin korzysta z pogody do określenia wiatru, a Stryd ma wbudowany czujnik, więc wszelkie podmuchy nie będą wychwycone przez Garmina, a Stryd ładnie wszystko zapisze. Dodatkowo oparcie tempa o GPS też sprawia, że Garmin będzie się częściej mylił.
👋 jak zwiekszac dystans biegu? Teraz biegam 5km w 29m. Waga 84kg wzrost 176cm. Polasilem sie za szybko na 10km. W tydzien 3x pobieglem 10km w 1h10m i przeciazylem kolano. I miesiac orbitrek. Teraz 5km sobie biegam. Jak zwiekszac dystans? Tygodniu np? W stosunku do wagi itd? Dzieki za rady. 👋
Nono widzę 9 miesięcy przerwy, dzięki za powrót
Kolejny odcinek też już nagrany, więc za 1-2 tygodnie wleci ;)
porównując stryda z garminem z mojej strony:
Wczoraj spory wiatr, pętla 8km tam i z powrotem żeby wiatr nie wpływał na tempo. starałem się zacząć trochę lżej, biec równo odcinki z wiatrem i pod wiatr. Na strydzie piękna linia zgadzająca się z dryfem tętna i odczucia. Moc z początku 275 tak by się rozkręcić do 295W. Garmin ze względu na wiatr pokazuje moc w cały świat. pod wiatr biegnę w strefie 4 a z wiatrem w strefie 2. Nie nadaje się kompletnie do zwracania na niego uwagi.
ze strydem za to biegam już jakiś czas i jest mocno powtarzalny, a czasy które wylicza na zawody obarczone są małym błędem. Na bieżni mechanicznej służył mi do kontroli obciążenia i sprawdził się z odczuciami z zewnątrz (ustawiam nachylenie 0,5% którego nie wpisuje w stryda)
Jak najbardziej dobre odczucia. Garmin korzysta z pogody do określenia wiatru, a Stryd ma wbudowany czujnik, więc wszelkie podmuchy nie będą wychwycone przez Garmina, a Stryd ładnie wszystko zapisze. Dodatkowo oparcie tempa o GPS też sprawia, że Garmin będzie się częściej mylił.
👋 jak zwiekszac dystans biegu? Teraz biegam 5km w 29m. Waga 84kg wzrost 176cm. Polasilem sie za szybko na 10km. W tydzien 3x pobieglem 10km w 1h10m i przeciazylem kolano. I miesiac orbitrek. Teraz 5km sobie biegam. Jak zwiekszac dystans? Tygodniu np? W stosunku do wagi itd? Dzieki za rady. 👋
Biegasz jeszcze? 🤔
@@jarekm159 biegam. Ale skupiam sie bardziej na treningu silowym. 5km czassmi biegam. Waze 81kg. Jest ok 👋
Gdzie ta druga odcinka ? Nic nie nagrałeś po 11 miesiącach
Zalecam wyłączyć idiotyczny parametr mocy w garminie, do niczego on nie jest potrzebny, a dodatkowo nic nie pokazuje, glupoty tylko daje.
Daje, daje. Może masz niesprawny zegarek.