שיעור התעמלות,פעילות גופנית עם כדור בהדרכת יעל נהרי, לחיזוק שיפור שווי המשקל ועידוד צפיפות העצם

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 вер 2024
  • בשיעור נתרגל עם כדור תרגילים המעודדים צפיפות עצם,תיאום עין יד, שיווי משקל וחיסוק.מתאים לכל הרמות עם התאמות לגל השלישי. הועבר במסגרת אתר מוטק'ה ומשותף באהבה ♥️

КОМЕНТАРІ • 3

  • @OfraMC
    @OfraMC 4 місяці тому

    הי, מתעמלת בשידור ישיר איתך, תודה רבה יעל ושבת שלום🙏🏻🙋🏻‍♀️🇮🇱

    • @yaelnahari
      @yaelnahari  4 місяці тому +1

      תודה אופירה,איזה כייף לשמוע 🙏 תמיד שמחה לקרוא את התגובות של המתאמנים מאחורי המסך❤

  • @creedcreed3849
    @creedcreed3849 4 місяці тому +1

    amazing body

Наступне
Автоматичне відтворення
פעילות גופנית, התעמלות עם גומיות ידיים ורגליים45:12פעילות גופנית, התעמלות עם גומיות ידיים ורגליים
פעילות גופנית, התעמלות עם גומיות ידיים ורגלייםYael Nahari
Переглядів 85
פעילות גופנית, התעמלות בהדרכת יעל נהרי, עם כיסא וגומיה. לחיזוק,מתיחות ושיפור שיווי המשקל.45:37פעילות גופנית, התעמלות בהדרכת יעל נהרי, עם כיסא וגומיה. לחיזוק,מתיחות ושיפור שיווי המשקל.
פעילות גופנית, התעמלות בהדרכת יעל נהרי, עם כיסא וגומיה. לחיזוק,מתיחות ושיפור שיווי המשקל.Yael Nahari
Переглядів 243
מחדל ההיעלמות של היימנוט נחשף: הרכב החשוד ותיעוד המצלמות14:50מחדל ההיעלמות של היימנוט נחשף: הרכב החשוד ותיעוד המצלמות
מחדל ההיעלמות של היימנוט נחשף: הרכב החשוד ותיעוד המצלמותחדשות 13
Переглядів 243 тис.
He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarca00:22He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarca
He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarcaElsa Arca
Переглядів 44 млн
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it00:37Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with itMail News
Переглядів 3,2 млн
У чоловіка загинула уся сімʼя00:40У чоловіка загинула уся сімʼя
У чоловіка загинула уся сімʼяСуспільне Новини
Переглядів 422 тис.
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 148 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 06.09.20241:39:50ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 148 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 06.09.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 148 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 06.09.2024Дизель Студио
Переглядів 355 тис.
פעילות גופנית, התעמלות, עם כסא ומשקולות בהדרכת יעל נהרי. בשיעור נעבוד בעמידה ובישיבה על כסאות.42:44פעילות גופנית, התעמלות, עם כסא ומשקולות בהדרכת יעל נהרי. בשיעור נעבוד בעמידה ובישיבה על כסאות.
פעילות גופנית, התעמלות, עם כסא ומשקולות בהדרכת יעל נהרי. בשיעור נעבוד בעמידה ובישיבה על כסאות.Yael Nahari
Переглядів 190
"אחותי הייתה אמורה להיות פה והיא נרצחה בנובה": האודישן ששבר את שופטים14:19"אחותי הייתה אמורה להיות פה והיא נרצחה בנובה": האודישן ששבר את שופטים
"אחותי הייתה אמורה להיות פה והיא נרצחה בנובה": האודישן ששבר את שופטיםמשחקי השף
Переглядів 40 тис.
פעילות גופנית,התעמלות עם יעל נהרי כושר אישי שיעור עם כסא ומשקולות,44:30פעילות גופנית,התעמלות עם יעל נהרי כושר אישי שיעור עם כסא ומשקולות,
פעילות גופנית,התעמלות עם יעל נהרי כושר אישי שיעור עם כסא ומשקולות,Yael Nahari
Переглядів 303
שיעור התעמלות, פעילות גופנית, עם מקל.44:40שיעור התעמלות, פעילות גופנית, עם מקל.
שיעור התעמלות, פעילות גופנית, עם מקל.Yael Nahari
Переглядів 96
פעילות גופנית עם יעל נהרי. נתרגל עם גומיה פתוחה סגורה, נחזק את הרגליים הידיים, ונתרגול שיווי המשקל45:15פעילות גופנית עם יעל נהרי. נתרגל עם גומיה פתוחה סגורה, נחזק את הרגליים הידיים, ונתרגול שיווי המשקל
פעילות גופנית עם יעל נהרי. נתרגל עם גומיה פתוחה סגורה, נחזק את הרגליים הידיים, ונתרגול שיווי המשקלYael Nahari
Переглядів 191
פעילות גופנית עם מקל. לשיפור התנועתית, הגמישות ושיווי המשקל בגיל השלישי ובכלל .45:28פעילות גופנית עם מקל. לשיפור התנועתית, הגמישות ושיווי המשקל בגיל השלישי ובכלל .
פעילות גופנית עם מקל. לשיפור התנועתית, הגמישות ושיווי המשקל בגיל השלישי ובכלל .Yael Nahari
Переглядів 278
שיעור פעילות גופנית עם כסא ומשקולות. לחיזוק שיווי משקל ועידוד צפיפות העצם44:03שיעור פעילות גופנית עם כסא ומשקולות. לחיזוק שיווי משקל ועידוד צפיפות העצם
שיעור פעילות גופנית עם כסא ומשקולות. לחיזוק שיווי משקל ועידוד צפיפות העצםYael Nahari
Переглядів 160
פעילות גופנית עם יעל נהרי כושר אישי עם כדור.שיעור למבוגרים ולא רק... fitness for adults42:25פעילות גופנית עם יעל נהרי כושר אישי עם כדור.שיעור למבוגרים ולא רק... fitness for adults
פעילות גופנית עם יעל נהרי כושר אישי עם כדור.שיעור למבוגרים ולא רק... fitness for adultsYael Nahari
Переглядів 686
שחר חסון - התפתחות אישית לבעלי כנף20:31שחר חסון - התפתחות אישית לבעלי כנף
שחר חסון - התפתחות אישית לבעלי כנףקומדי בר T.V
Переглядів 79 тис.
«А ми під Україну підемо?»: жителька Курщини #україна #війна #зсу #курск00:59«А ми під Україну підемо?»: жителька Курщини #україна #війна #зсу #курск
«А ми під Україну підемо?»: жителька Курщини #україна #війна #зсу #курскСлідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 1,2 млн
when you have plan B 😂00:11when you have plan B 😂
when you have plan B 😂Andrey Grechka
Переглядів 30 млн
СТРІМ ДО ДНЯ ЗНАНЬ З ЛЕВАМИ НА ДЖИПІ5:03:01СТРІМ ДО ДНЯ ЗНАНЬ З ЛЕВАМИ НА ДЖИПІ
СТРІМ ДО ДНЯ ЗНАНЬ З ЛЕВАМИ НА ДЖИПІЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 701 тис.
⚡️путін у Монголії: що ЗАГРОЖУЄ країні за ігнорування ордера на арешт04:53⚡️путін у Монголії: що ЗАГРОЖУЄ країні за ігнорування ордера на арешт
⚡️путін у Монголії: що ЗАГРОЖУЄ країні за ігнорування ордера на арештПодробиці
Переглядів 177 тис.
У чоловіка загинула уся сімʼя00:40У чоловіка загинула уся сімʼя
У чоловіка загинула уся сімʼяСуспільне Новини
Переглядів 422 тис.
Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калаш00:35Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калаш
Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калашAIRSOFT BALAN
Переглядів 637 тис.
A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)03:15A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)
A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)LIVELOVEASAPVEVO
Переглядів 12 млн
Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shorts00:17Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shorts
Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shortsСуспільне Львів
Переглядів 184 тис.