Yoga Giảm Ngay Đau Vai Gáy, Đau Lưng Mỏi Khớp (Động Tác Đứng) | Kim Ba Yoga

Dành cho các anh chị làm văn phòng bài Yoga dễ tập giảm ngay tình trạng đau vai gáy, đau lưng mỏi cơ khớp tập ngay tại văn phòng. Bài tập Yoga trong 15 phút giúp giải tỏa căng thẳng, giảm đau cổ vai gáy, giảm đau mỏi lưng, giãn mềm cơ thể toàn thân. Bài tập rất phù hợp để tập tại văn phòng giữa giờ nghỉ giải lao. Bài tập giảm đau vai gáy động tác đứng cũng được Kim Ba lựa chọn làm sao với trang phục văn phòng vẫn thoải mái thực hiện được.
Các anh chị đồng nghiệp văn phòng hãy lưu lại và tập mỗi ngày nhé.
CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:
► Yoga tại nhà cho người mới bắt đầu (7 bài): • Yoga Tại Nhà Cho Người...
► Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài): • Yoga Chữa Thoát Vị Đĩa...
► Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): • 7 Ngày Yoga chữa đau C...
► Yoga chữa Tê mỏi cánh tay (7 bài): • 7 Ngày Yoga Hết Đau Va...
► Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): • 7 Ngày Yoga Giảm Đau L...
► Yoga chữa lành Trầm Cảm (7 bài): • Yoga trị liệu Trầm Cảm...
► Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): • Yoga cho CỘT SỐNG LƯNG...
► Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): • Yoga giảm mỡ bụng cho ...
► Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): • Yoga cho người lớn tuổ...
► Yoga cho người mới tập (7 bài): • Yoga Cho Người Mới Tập...
► Yoga Bầu 3 tháng đầu (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga Bầu 3 tháng giữa (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga Bầu 3 tháng cuối (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga buổi sáng (21 bài): • 21 Ngày Yoga Buổi Sáng...
► Yoga trẻ hóa cơ thể (90 bài): • Thử thách Yoga 90 ngày...
KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
► Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): www.giaoanyoga.com/
► Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): www.yogachobabau.com/
► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: www.giaiphauyoga.com/
► Khoá Massage Xoa Bóp Trị Liệu: www.hocmassagetrilieu.com/
► Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: www.giaovienyogatrilieu.com
► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyogaonline.com/yoga...
► Tham dự lớp tập Yoga Online Zoom hằng ngày: lichtapyoga.com/
► Liên hệ tư vấn học Yoga: m.me/dangkimba​​
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: www.tapyogaonline.com
► Facebook: Đặng Kim Ba: www. dangkimba/​​
► Tiktok: / dangkimba​​
#yoga #dangkimba #yogacovaigay #yogagiamdaulung #yogavanphong #yogadongtacdung
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([e-mail]). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [e-mail]. Xin cảm ơn!

[@dangkimba]

Các bạn đồng nghiệp văn phòng nếu về nhà tập, thì tập thêm chuỗi bài chuyên cho cổ vai gáy sau mà Kim Ba xây dựng nhé: ua-cam.com/video/Q9eXBIuqArA/v-deo.html

[@user-nd7ox7xk6i]

Tôi Nguyễn Hương Nam Định . 65 tuổi rất phù hợp và thấy khỏe khoán hơn nhieu , Cảm ơn Kim Ba nhiều nha tôi rất mong dc tập theo , chúc mừng SK

[@thuyangthanh96]

Cảm ơn lắm ang

[@ngatran7059]

Ba Ơi Chị không biết bài nào làm bài 1 2 3 4 5 6 7 cứ tập lung tung thôi có được không