Terima kasih dokter telah memberi penjelasan yang logis empiris tentang makanan yang menyehatkan dan yang membuat tubuh kita tidak sehat memang banyak factor penyebab tetapi salah satunya bisa dari yang kita makan. Penjelasan seperti ini pun tidak mudah karena tidak semua orang bisa menerima tentunya tetapi penjelasan anda bisa membuat segala sesuatu yang baik dibutuhkan usaha yang kuat dan keyakinan yang kuat... Ini salah satu ikhtiar atau usaha kita untuk makan makanan sehat ditengah masyarakat atau lingkungan yang lebih banyak menjual makanan tidak menyehatkan.... Salam sehat dan Terima kasih semoga Allah selalu memberi kesehatan buat kita semua
Sore dokter saya baru kali ini mengikuti acara tentang kesehatan dalam hal yg berhubungan makanan.trima kasih dok karena ini sangat dibutuhkan oleh setiap orang yg ingin sehat.salam hormat n sehat untuk dokter.
Apa yg sy pikirkan sbgian bsr djwb oleh dokter dsni...❤ cth lingkungan mempengaruhi penyakit atau gguan yg diderita oleh ssorg selain pola hidup. Mmg sgla ssuatu hrs diprhtikan ytk kshtan kita. Sygnya rata2 org tdk memprhtikannya. Paling tdk lingkungan mgkin susah dikendalikan tp pola hidup. Jgn smua2 buruk bgt. Yaaa wlwpun pnykit itu kalo sdh kena sm kita lbh susah utk sembuh meski pola hidup pola mkn sdh diperbaiki. Paling utk memperlambat prkmbngn pnykit. Itu ksimpulan dr yg sy prhtikan/pljri scra pribadi
Terima kasih dok ilmunya bersukur bisa lihat video ini karena pengetahuan kami soal kesehatan minim sekali.. terus la berkarya sb30 health semoga diberikan kesehatan salam dari TKI di Malaysia salam hebat luar biasa
Mksh dok saran" nya ak sgt senang dgn tema kesehatan luar biasa ini utk pengalaman dan kedehatan luar biasa dok trs dok tetap smgt ...dan selalu waspada dng makanan...🙏🙏
Mantaaaaapp inii ni . .yg di namakan beramal krn membagi ilmu dngn orang bnyak ( sesuai Disiplin ke ILMU AN NYA )dan ilmu itu bermanfaat .teruskan ganteng .!!berkah Allah 3x mdh2n berlimpah untukmu .okey . .?? .doa bunda Atiek di kalimantan
informasi yang bermanfaat,.. setiap ada sisi negatif & ada sisi positifnya. Memang kita harus pintar menyaring informasi,biar tidak menimbulkan kesalahpahaman
Mantab Dok. Channel ini sama seperti dengerin ceramah S1 Nutritionist healthy food utk manusia Jaman Now. Terimakasih banyak Dok. Semoga sukses lancar jaya...
1. Tinggi omega 6 : minyak sayur
2. Tinggi Gula
3. Tinggi toxin : pengawet, pewarna, pemanis buatan, GMO dll
Minyak sayur apakah tidak termasuk minyak dr kelapa n atau minyak dr kelapa sawitkah.mohon penjelasamnya
Trims pak Dokter, infonya saya di Surabaya, tapi blm tahu alamatnya, saya ikuti terus acara kesehatan, usia saya 70 lebih
Terima kasih. Jimat masa sy. Haha
Lama pindah canel
Herbal LIVPROTEX bagus kak nanti coba di google khasiat nya mantap banget dan aku sudah mengcoba nya.
Usus adalah otak ke-2
Memperhatikan apa yg bs diperhatikan :
1. Makanan (omega6 (minyak sayur), tinggi gula, toksin (pengawet, pewarna, GMO) > Junk Food / HPF/UPF
2. Stress
3. Aktivitas
TIPS
1. Puasa, utk membersihkan
2. Diet karbohidrat
3. Meningkantkan konsumsi omega 3 (DHA)
4. Vitamin D, zinc
5.. EXERCISE ?manusia didesain utk bergerak)
Terima kasih dokter telah memberi penjelasan yang logis empiris tentang makanan yang menyehatkan dan yang membuat tubuh kita tidak sehat memang banyak factor penyebab tetapi salah satunya bisa dari yang kita makan. Penjelasan seperti ini pun tidak mudah karena tidak semua orang bisa menerima tentunya tetapi penjelasan anda bisa membuat segala sesuatu yang baik dibutuhkan usaha yang kuat dan keyakinan yang kuat... Ini salah satu ikhtiar atau usaha kita untuk makan makanan sehat ditengah masyarakat atau lingkungan yang lebih banyak menjual makanan tidak menyehatkan.... Salam sehat dan Terima kasih semoga Allah selalu memberi kesehatan buat kita semua
Terimakasih Dok Hans
Terima kasih dokter telah memberi penjelasan yang logis empiris tentang makanan yang menyehatkan dan yang
Bungakom
Sore dokter saya baru kali ini mengikuti acara tentang kesehatan dalam hal yg berhubungan makanan.trima kasih dok karena ini sangat dibutuhkan oleh setiap orang yg ingin sehat.salam hormat n sehat untuk dokter.
Sore dokter saya baru kali
Iyaiyaa jangan sambil nangis gitu dong. Biasa aja kak. Hormat grak
Nn
dr asam lambung saya naik lerongkongan daya keluar air liur dan mau muntah apa solusi nya
Intinya makan jangan berlebihan..cukup makan buah syur herbal..ikan segar..
Minumlah selalu air hangat...dan olah raga.teratur..
trima kasih dr. Sudah menyebar kan ilmu nya dr hebat menjelas kan dengan detail
Alhamdulilah saya jadi tau... Untuk ke depannya.. Untuk hidup saya
Apa yg sy pikirkan sbgian bsr djwb oleh dokter dsni...❤ cth lingkungan mempengaruhi penyakit atau gguan yg diderita oleh ssorg selain pola hidup. Mmg sgla ssuatu hrs diprhtikan ytk kshtan kita. Sygnya rata2 org tdk memprhtikannya. Paling tdk lingkungan mgkin susah dikendalikan tp pola hidup. Jgn smua2 buruk bgt. Yaaa wlwpun pnykit itu kalo sdh kena sm kita lbh susah utk sembuh meski pola hidup pola mkn sdh diperbaiki. Paling utk memperlambat prkmbngn pnykit. Itu ksimpulan dr yg sy prhtikan/pljri scra pribadi
Penjelasanya yg sangat" lengkap..klo ada yg bilang muter"mungkin dia iri Ama dokter...salam sukses utk dokter...
Iy jelas koq! Tdk muter2 !
Mantap dr hand....ilmu ini yg TDK pernah di dapatkan di semua lingkungan kita termasuk di sekolah....mantap dr lanjut... 👍👍👍💪💪💪
Dokter baik banget udah ngasih tau dgn dhetiel mkch dox moga sehat selalu
Ini dokter mda yg hebat yg mau berbagi ilmux , sht sll dokter muda is the best.
Bener yg dijelaskan dokter aku sdh merasakan sakit berat akibat masalah makanan spt, penyakit gout...trims pak dokter ilmiah sekali penjelasannya.....
Betul..
Terima kasih dokter info nya sangat bermanfaat bagi kami❤❤❤🙏🙏🙏🖐️🖐️🖐️
Gaya hidup ketofastosis dok
Fasting,low carb,exercice.manage stres.
Terima kasih dokter penjelasannya semoga kita semua sehat
Ok tq Pak Dokter atas penjelasan nya...smg bermanfaat
Makasih sarannya dokter,,,sgt bermanfaat untuk kshtn 👍
Terima kasih dok ilmunya bersukur bisa lihat video ini karena pengetahuan kami soal kesehatan minim sekali.. terus la berkarya sb30 health semoga diberikan kesehatan salam dari TKI di Malaysia salam hebat luar biasa
Terimakasih Ilmunya dokter
Bu Tima kasih dok atas ilmu yg doter berikan utk kita mengerti jaga kesehatan Tuhan memberkatimu ber limpah2.
Tq dok semoga sehat selalu y dok 🙏Mohon d bahas mengenai IF ya dok....
Sy pasti hadir.... ☝, di tunggu...
Thanks for sharing dok...
Penjelasan yang sangat jelas dan mantap. Terima kasih banyak, Dok🙏
Terimakasih dokter
Terima kasih dok...sangat detil & mudah dipahami
Terimakasih Dokter,atas sarannya dan info2nya...sangat bermanfaat buat pribadi dan keluarga saya.
Ya dok setuju.tolong bahas ttg fasting dg lengkap ya.trimakasih
Saya sudah jalanin IF (intermittent fasting) rutin sejak 2013-2014. Never felt so good in my life.
Blom ter ukti secara ilmiah kali
@@handrica7128 oya? sudah baca jurnal brp banyak?
Mksh dokter info kesehatan nya sangat bermanfaat bgt.
mantap dok
Terimakasih ilmunya dok.. ditunggu pembahasan ttg intermittent fasting yaa dok 👍
TksDr semoga struk saya cepa sembuh Aamiin 🤲🤲🤲🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@@imamsuyadi428aminn. Bte ikuti sj ptnjuk2 kshtn utk bs survive😇🙏
Trimakasih dokter atas penjelasannya yg sangat mengedukasi bagaimana cara hidup sehat,,👍👍
Terima kasih dokter ilmu yg sangat bermanfaat 🙏👍
Terimakasih dokter atas ilmunya , dengan demikian kita bisa mengatur pola makan
Terima kasih ya atas nasehat Dar Dokter Hans
Mksh dok saran" nya ak sgt senang dgn tema kesehatan luar biasa ini utk pengalaman dan kedehatan luar biasa dok trs dok tetap smgt ...dan selalu waspada dng makanan...🙏🙏
Luar biasa chanel ini❤.
Terimakasih dokter atas ilmunya
Sukses selalu untuk chanel ini😊
terima kasih dok,selalulah memberi info sehat
Masya Allah, masukan dan pengetahuan yang sangat bermanfaat. boleh tuh dok bahas manfaat puasa juga
Thank you for sharing Dok 🙏
TrimKasih dokter penjelasannya
Dokter Hans keren banget.. jelas sekali dan terinci dlm menjelaskan...
Pas jadi dokter banget...👍🏿👍🏿👍🏿
Sy sndri jd fans sm dy❤😅 dlm arti membygkan seandainya calon suami anak sy di ms dpn spt itu yah hahaa. Dy dokter yg sbnrnya❤
Terima kasih info sehatnya , bahas ttg fasting Dok. 🙏
ayo dok dibahas fastingnya dong
Salut , dok.
Saya jg mulai mengonsumsi asupan sehat.
SANGAT MEMBANTU SEKALI INFONYA, TERIMA KASIH DOK👍👍
Iya dok...bahas fasting ini penting, tks
Mantaaaaapp inii ni . .yg di namakan beramal krn membagi ilmu dngn orang bnyak ( sesuai Disiplin ke ILMU AN NYA )dan ilmu itu bermanfaat .teruskan ganteng .!!berkah Allah 3x mdh2n berlimpah untukmu .okey . .?? .doa bunda Atiek di kalimantan
Semoga dctr sehat selalu dan panjang umur banyak rezekinya, Tuhan memberkati
terima kasih dok informasiny semog panj unur tetep sehst bnyak rejeki yo dok
Terima kasih Dokter..
Trimakasih ,Dok informasinya sangat bermanfaat
informasi yang bermanfaat,.. setiap ada sisi negatif & ada sisi positifnya. Memang kita harus pintar menyaring informasi,biar tidak menimbulkan kesalahpahaman
TQ dok 👍👍
Iya dok, tlg bahas ttg puasa.Thanks and blessings.🙏
Iya dok.. boleh tolong dibahas tentang intermitten fasting.. mkasihh Dok
Upp
Terima kasih Dokter. Dokter, bahas
soal fasting. Terima kasih Dokter.
Terimakasih ilmunya dokter, mau mengetahui mengenai puasanya.
Terima ksih dok,,atas ilmunya,,
Trm kasih dr mudah2 brmmpaat
Mksh dokter atas sosialisasinya .
Mksh dokter❤❤❤
Ditunggu pembahasan ttg puasa nya dok....
Thanks 🙏👍
Tks infonya dok..🙏😊
Bahas fasting nya dok. Sudah pernah dengar di channel ade rai. Apa sama atau beda dari sudut pandang kedokteran.
bahas cara2 puasa dok.
Dok, jadi mamfaat puasa apa niy 🙂 ?
Mksh dok...sangat bermanfaat
Dokter hebat pantas jadi dokter❤
Sepakat❤
MasyaAllah dokter, terimakasih atas penjelasannya
Makasih shareny Dok,bermanfaat sekali, bahas dong Dok tentang cara membersihkan usus dan puasa ❤️
Makasih buat sharex...mohon dok.bahs puasa lebih lengkap lg0
Terima kasih dokter penjelasan mengenai kesehatan otak
Ok Tks Dokter ganteng dkk semoga vidiox sl tbh byk ut kesehatan yes.
Mksi info kesehatan dr Gbu
Terima kasih dokter, ilmunya sukses sll... Minta tlng dok dijelaskan ttng intermitten pasting/puasa
Tq infonya dok semoga bermamfaat
Saya pasien dokter hans dan sung dari kelas lambung sehat..skrg sudah bisa makan ..hanya tingal buah yg masi buat lambungnya kurang enak..
Intermittent fasting dong Dok, ditunggu yaaw😁👍
Siap dokter,mau dong penjelasan/ uraian fessting.terima kasih 🙏
terima kasih info nya dok
Boleh dok, dibahas tentang IF terutama utk yg diabet
Semua makanan ada pengaruh nya terhadap kesehatan.baik nya ya puasa ...subhanalloh.tuhan sdh mengatur.kehidupan umat nya.
Terima kasih dok...😁
Trima kasih dctr informasi kesehatan, tolong dctr bahas tentan g testing dan bagaimana caranya berpuasa untuk kesehatan ini trima kasih
iya dok, mau tau dong tentang intermittent fasting..banyak yang kasih rekomen, tapi cuma kasih tau lama pauasanya aja.
Trima ksi byk dok
Trima kasih Ilmunya dok 🙏
Di tunggu Bahas tentang festing
Brarti puasa sunat senin kamis bagus juga pada kesehatan y subhanallah ❤❤❤
Teriamakasih dok
Terima kasih info sehatx dr. Klu sempat, info makanan sehat utk lansia juga ya. Mksh 🙏
Thns Dok🙏👍
Alhamdulillah bisa ikut belajar disini, terimakasih dokter atas ilmunya sehingga saya jadi paham,,, semoga saya dan yg ikt acara ini jd labih sht🤲
intermittent fasting dok boleh dong dibahas di next video
Di tunggu bahasan fasting nya dok
Terima kasih
Terimakasi penjelasannya dok, mantap.
Terima kasih dokter infonya. Mhn dibahas dong efek dr kekurangan kalium dan natrium. Bgmn pencegahannya. Sy mengalaminya. Tks
Tertarik dengan puasa a dr Hans
Sangat bermanfaat dokter.trima ksh banyak atas ilmunya.
Sangat bermanfaat 👍
Bahas fasting dok pliss❤❤❤
Trimakasih dok saya tunggu penjelasan if nya
Mantab Dok. Channel ini sama seperti dengerin ceramah S1 Nutritionist healthy food utk manusia Jaman Now. Terimakasih banyak Dok. Semoga sukses lancar jaya...
Mantab Dok. Channel ini sama seperti dengerin ceramah S1 Nutritinosit
Bahan bagaimana cara puasa yg baik, dok agar menyehatkan kita lahir batin
Puasa seperti bulan puasa cuma jamnya dari sore/malam sampai 12-16 jam dan selama puasa hanya bole minum air putih
@@andry2180 Puasa boleh minum air putih?
Request Dok untuk bahas puasa. Terimakasih.