بارك الله فيك ربي يعينك و تقدمي لنا الافضل مرت خويا دارت كامل الحلويات الصحية تاعك فالعيد و انا دايرة رجيم تع سكري الحمل عطاتني منه و الله جا ما شاء الله
@@hanenebouhafs8467هاذ المعلومة سمعت بها من قبل ولكن تدل على ان أكلنا للمكسرات مباشرة يؤدي إلى نفس النتيجة أي عدم امتصاص المعادن وهذا يجعلني لا أؤمن بهذه المعلومة حقا!
@@MohamedM-g4v فصيلة الدم a+ نباتية انا مثلا لما اكل السلطات والخضر والفواكه اكون بخير واحس بالراحة اما ادا اكلت اللحم امرض تعرفي اصبح احس بالندم ادا اكلت جميع انواع اللحم لان جسمي لايتقبل اللحوم وامرض
جزاك الله خيرا اخيرا ر عاو دت رجعت نشرب الحليب بعد الحرمان من الحليب تلحيواني وبكل بساطة رغم انو الثمن يكون أعلى ولكن افضل من الحرمان الكلي شكرا على الطريقة ت
بارك الله فيكي، هذا الموضوع شحال و انا نستنا فيه، اتمنى لكي كل التوفيق و مزيد من الوصفات الصحية ، و اتمنى ان تتحدثي لنا عن الحنطة السوداء لا اعرف اسمها عندنا
سلام الأخت نحييك على هاد الوصفات الرائعة الواحد مالازمش يتقيد بحليب البقر تع الأكياس اللي هو أصلا ماراهوش حليب بودرة و زايدينلها الما أنا عندي وحد السنة ما استعملتش الحليب الحيواني من اللي مرضت بالغدة الدرقية(فرط) بدلت كامل النظام الغذائي و دخلت نشوف وصفات منزلية للعصائر النباتية شوفان لوز كوكو........إلخ بحكم أني عايشة في السويد و يتباعو ف المحلات لكن مصنعة و زايدينلها الملح و أنا و الملح ما نتفاهموش أنا نقلك شكرا اللي مديتيلي أفكار جيدة ووصفات مفيدة و عندك تاني حلقات شابة في القناة تاعك مفيدة بزاف ربي يوفقك سلام
حليب جوز الهند... كوب مبشور جوز الهند وكوبين ماء مغلي نخليه لحد مايبرد ثم نخلطه في الخلاط ونصفيه... حليب اللوز... كوب لوز ٤ اكواب ماء ونخلطه ونصفيه حليب الشوفان... كوب شوفان لتر مع ماء بارد حتى لايتعجن نخلطه مباشره ونصفيه حليب السمسم... كوب سمسم ابيض او الأحمر ننقعه بكميه ماء عادي ثم نصفيه ونحطه في الخلاط كوب السمسم مع ٤ اكواب ماء عادي ونخلطه ونصفيه
أولا شكرا على المحتوى الهادف والمفيد ثانيا اتمنى تعملينا خبز الدخن، الجودار، الحنطة السوداء (المعذرة لا أعرف كيف تسمى بالدارجة) و أيضا كيفية صنع دقيق وخبز القمح المنبت (جنين القمح). هذه كلها أنواع خبز خالية من الغلوتين و صحية أكثر.
تسلم الايادي عزيزتي أم أنس تعيشي فضلا اعملينا وصفات صحية للتسمين فأنا ام مرضعة وعندما اتبعت النظام الغذائي الصحي نزل وزني كثيرا ألان اريد أن أكمل نظامي الغذائي الصحي لكن حبذا لو هناك طرق تسمين صحية ولزيادة حليب المرضعة وهل فول الصويا امن ام لا؟
يا اختي روحي ربي يعطيك ما تتمناي ربي يسرلك امرك كنا سهلتي علينا
بارك الله فيك ربي يعينك و تقدمي لنا الافضل
مرت خويا دارت كامل الحلويات الصحية تاعك فالعيد و انا دايرة رجيم تع سكري الحمل عطاتني منه و الله جا ما شاء الله
الله لا يحرمنا منك و من قناتك يا مبدعة مريم من وهران فخورة بك بنت بلادي
الف والف شكرا لك يا ام انس على هده. الوصافات الرءعة الهم. يبريك. لك في صحتك
بارك الله فيك اسأل الله ان يوفقك في توعية الناس وتسهيل عليهم طرق تحضير الاكل الصحي..ا اسأل الله ان تكون في ميزان حسناتك واصلي اختي الفاضلة
رووووعة.. جزاك الله كل خير.. سؤال أرجو الرد عليه لماذا بكل خلطات الحليب لم تستخدمي ماء النقع نفسها في الخلاط.. للفائدة أكثر؟؟؟
نفس ملاحظة
نفس اللاحظة
تنقع المكسرات للتخلص من حمض الفيتيك الذي يكبح امتصاص المعادن . لذلك لانستعمله. والله اعلا واعلم
@@hanenebouhafs8467هاذ المعلومة سمعت بها من قبل ولكن تدل على ان أكلنا للمكسرات مباشرة يؤدي إلى نفس النتيجة أي عدم امتصاص المعادن وهذا يجعلني لا أؤمن بهذه المعلومة حقا!
اختي انا نباتية يعني فصيلة دمي a+ توقفت عن شرب الحليب لاني نباتية كنت نحوس على بديل وانت افدتيني ربي يحفظك ويخليك اختي ❤❤❤
أختي كيفاه عرفتي أنك نباتية هل من فصيلة الدم أرجو الرد بارك الله فيك
@@asilasil7949 اكيد اختي من فصيلة دم a+ لما تعملي نوع فصيلة دمك
فصيلة الدم ما عندها حتى دخل اختي نصيحة مني النظام النباتي خطير بحثي مليح وشوفي
واش دخل فصيلت الدم فالنباتية ولا الحيوانية
@@MohamedM-g4v فصيلة الدم a+ نباتية انا مثلا لما اكل السلطات والخضر والفواكه اكون بخير واحس بالراحة اما ادا اكلت اللحم امرض تعرفي اصبح احس بالندم ادا اكلت جميع انواع اللحم لان جسمي لايتقبل اللحوم وامرض
فيديو رائع خفيف ظريف ومفيد
ام انس كل وصفاتك رائعة ،يعطيك الصحة❤
جزاك الله خيرا اخيرا ر عاو دت رجعت نشرب الحليب بعد الحرمان من الحليب تلحيواني وبكل بساطة رغم انو الثمن يكون أعلى ولكن افضل من الحرمان الكلي شكرا على الطريقة
ت
بارك الله فيك أتمنى لو تفيدنا بالأجبان المصنوعة من هذا الحليب
يعطيك الف صحه تعلمنا صولح بزف❤❤❤❤
اختي لوكان شريتي extracteur de jus عصارة بطيءة تحافظ على الانزيمات
شكرا لانك جاوبتيني على سؤالي قبل مانسألو، لاني فعلا عملتو وجاني مر، حتى لونو مجاش ابيض ناصع جاني يميل للرمادي
الله يعطيك الصحة وربي يوفقك انشاء الله وصفات هايلة
سلام اختي يعطيك الف والف صحة وعافية هده القناة الي كنت نحوس علها مشاء الله عليك انا انسانة نتبع بكثرة اكلات صحية نفيد بها نفسي و عائلتي شكرا كثيرا
بسم الله ماشاء الله
ماشاءالله تبارك الله معلومه قيمه ومختصره شكرا جزيلا لك طريقه جميله وواضحة لصنع الحليب الله يحفظك ويرزقك الخير الكثير يا رب العالمين ياكريم
أربع انواع من حليب النباتي رااائع ومفيد بارك الله فيك
ممتع
الله يعطيك و يمنيك يعطيك الصحة
مبدعة. ماشاء اله.یعطیک الصحه.
ما شاءالله تبارك الله
اكتشفت قناتك احسن و اجمل قناة حفظك الله ووفقك
ماشاء الله عليك بنت بلادي بوركتي اعملينا خبز البذور الكتان وخبز قشور سيليوم باش نقدر ندهم معانا للعمل شكرا خاصة راني عاملنا دايت
مشاء الله اختي اول مرة نشوف القناة ديالك عجباتني تستاهلي لايك وابوني الله يوفقك الف تحية من المغرب
كل التوفيق والنجاح نتبعك بزاف ربي يوفقك حبيبتي وهل يمكن نضيفولو قهوة
نعم يمكن اضافته للقهوة دون مشكل عكس الحليب الحيواني
بارك الله فيك . وصفاتك راااائعة
وصفات راااائعة 👍🏻
يعطيك الصحة يا أم أنس قناتك كنز
مبدعة ماشاء الله
السلام عليكم ، اختي الله يحفدك وبارك الله فيك
اكتشفت قناتك مجددا وعجبتني
الله يبارك فيك مشكوره اختي علي الوصفات المفيده .. عن نفسي لا استطيع شرب الحليب العادي واشرب مستخلصات هذه الحبوب ..
بارك الله فيك هذا ماكنت ابحث عنه ربي يجازيك عنا كل خير
بارك الله فيكي، هذا الموضوع شحال و انا نستنا فيه، اتمنى لكي كل التوفيق و مزيد من الوصفات الصحية ، و اتمنى ان تتحدثي لنا عن الحنطة السوداء لا اعرف اسمها عندنا
رائعة اختى ام انس ،ربي يوفقك
ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب
الله يعطيك العافية 😻
ما شاء الله عليك اختي.
j'aime bcp le contenu de votre chaîne. c'est vraiment hyper beau
الله يجازيك فائدة جدا رائعة انا جدا معجبة بالوصفات الطبيعية
شكرا روعة سااجربه انساءالله
جزاك الله خيرا..
تسلم إيديك وربي يبارك في جهدك 🌺 🌺
رائع
مشكورة حبيبتي في ميزان حسناتك ان شا الله
شكرااااااا واصلي سهلتيها علينا
يعطيك الصحة اختي بوركتي حبيبتي
جزاكي الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك
فيديو مفيد جدا جدا بارك الله فيك و لك تستحقي مليار لايك جزاك الله عنا كل خير و جعلها في ميزان حسناتك
متميزه كالعاده..ربي يحفظك ويجزيك خير فالدنيا والآخره...احبك في الله
توووووووووب
ما شأء الله عليك .جربت معظم وصفاتك.شابين👍👍👍👍
سلام الأخت نحييك على هاد الوصفات الرائعة الواحد مالازمش يتقيد بحليب البقر تع الأكياس اللي هو أصلا ماراهوش حليب بودرة و زايدينلها الما أنا عندي وحد السنة ما استعملتش الحليب الحيواني من اللي مرضت بالغدة الدرقية(فرط) بدلت كامل النظام الغذائي و دخلت نشوف وصفات منزلية للعصائر النباتية شوفان لوز كوكو........إلخ بحكم أني عايشة في السويد و يتباعو ف المحلات لكن مصنعة و زايدينلها الملح و أنا و الملح ما نتفاهموش أنا نقلك شكرا اللي مديتيلي أفكار جيدة ووصفات مفيدة و عندك تاني حلقات شابة في القناة تاعك مفيدة بزاف ربي يوفقك
سلام
شكرا ليك بديو بزاف نفعني😘
جزك الله خيرا فيديو رائع فعلا يريت اختي تعملينا حليب الشوك ضروري اوحتى توضحنا كيف بيتعمل
حليب جوز الهند... كوب مبشور جوز الهند وكوبين ماء مغلي نخليه لحد مايبرد ثم نخلطه في الخلاط ونصفيه...
حليب اللوز... كوب لوز ٤ اكواب ماء ونخلطه ونصفيه
حليب الشوفان... كوب شوفان لتر مع ماء بارد حتى لايتعجن نخلطه مباشره ونصفيه
حليب السمسم... كوب سمسم ابيض او الأحمر ننقعه بكميه ماء عادي ثم نصفيه ونحطه في الخلاط كوب السمسم مع ٤ اكواب ماء عادي ونخلطه ونصفيه
شكرا جزيلا عاشت ايدك متابعتك من العراق
تسلم الايادي ام انس روووعه وحليب طازج وصحي ❤️❤️❤️❤️❤️
الله يجازيك كل خير
ما شاء الله 👍👍 ربي يبارك فيك
أولا شكرا على المحتوى الهادف والمفيد ثانيا اتمنى تعملينا خبز الدخن، الجودار، الحنطة السوداء (المعذرة لا أعرف كيف تسمى بالدارجة) و أيضا كيفية صنع دقيق وخبز القمح المنبت (جنين القمح). هذه كلها أنواع خبز خالية من الغلوتين و صحية أكثر.
شكرا في ميزان الحسنات
الله يبارك قناتك روعة ❤❤❤❤❤❤
بارك الله فيك
يعطيك الففففف صحة شكرا على هذا الفيديو
روعة روعة.....👏👏👏👏👏
بارك الله فيك، انشاء الله نجربو
ربي يحفظك ديما توب
والله فرحنا اني تعرفت على قناتك بصدفة وكانت احلى صدفة روعة جزاك الله خير ا تسلمي حبيتي ماشاء الله عليك
شكرا علي هاد الوصفات الصحية.فقط كم مدة بقاءه ؟,وكيفية تخزينه،؟
روعة
جزاك الله كل خيرا
انا عملت حليب جوز الهند بس خفيف
بارك الله فيك اختاه 💐💝
بارك الله فيك غاليتي ربي يحفظك
Bravos ma belle ine chaîne au top toujours des nouvelles idées je vous admire bint blady ❤
Ouahiba de France
الله يحفظك جربت حليب لوز 💜💜
تسلم ايدك يارب من فظلك ديرنا فيديو عن انواع الدقيق الصحي ربي يجازيك
السلام عليكم اختي الله يجازيك بخير اختي على الوصفات واش ممكن نحضر القهوة لحليب جوز الهند وحليب اللوز وشكرا
ياريت معلومات عن القيمة الغذائية لكل نوع شكرا
ربي يعطيك متتمناي اخي ربي يجازيك انا عندي خلل هرموني مالازمش نشرب لحليب و هاد الحليب يساعدني
الله يبارك ننجم نخدم بالميكسور
يعطيك الصحة
احسنتي وعاشت ايدك
تسلم الايادي عزيزتي أم أنس تعيشي فضلا اعملينا وصفات صحية للتسمين فأنا ام مرضعة وعندما اتبعت النظام الغذائي الصحي نزل وزني كثيرا ألان اريد أن أكمل نظامي الغذائي الصحي لكن حبذا لو هناك طرق تسمين صحية ولزيادة حليب المرضعة وهل فول الصويا امن ام لا؟
عليك بالتلبينة و القثاء و التمر و الحلبة
@@nadimnadim444 شكرا جزيلا بوركت اختي الكريمة لكن التلبينة اوليست من الشعير ومعروف أن الشعير يعتبر منحف؟
عليك بالحمص والسمك
فول الصويا مغير وراتي مضر
الحلبة وخبز القمح الكامل الحليب الزبدة
مشاءالله💗💗💗💗💗💗💗
احلى حب ليك 💐🌷
تسلم الايادي أختي
روووعه اول مره اعرف في حليب شوفان
لاني ما استعملو فما اعرف انو ممكن يصير مستحلب ... شكرا جزيلا🌷🌹🌼
شكرا اختي... بارك الله فيك...👍
اختي ديريلنا اسبوع ريجيم يومي من فضلك
هل يمكن غلي اوتسخين حليب السمسم
السلام عليكم من فضلكم كم مدة نستطيع ان نحتفظ بهذا الحليب
3 ايام في الثلاجة
شكرا حبيبتي سؤال من فضلك نقدرو نسخنوه ارجو الرد.
اكيد تسخنيه عادي وللريجيم تضيفيلو كاكاو
@@imaneimane462 من فضلك نقدرو نزيدلو قهوة
@@karimaaggoun5209 ايه.عادي بصح بلا سكر او مع سكر دايت
الله يعطيك. الصحة. شولا غي. بغيت. نسقسيك. وجاوبيني. حمبوك. انا راني ندير ف سبور. و بغيت. ماكلة. للتضخيم. ممكن. نتبع. برنامج. تع. ماكلة. لي مطلعتها. ولا. هاد برنامج. يخص. لي باغيين. ينقصو. فل ميزان
روعة يعطيك الصحة
من فضلك هل يمكن انو نستعملو حليب الشوفان للبيشاميل
تبارك الله تبارك الله عليك صحه
كل النجاح والتوفيق ختي بوركتي
مفيد جدا. بوركت أختي الغالية
أختك من البليدة
الله يعطيك الصحة
ارجو ان تقدمي لنا وصفات بالبطاطا الحلوة
كاينه فالقناة..