JEUNE INTERMITTENT : Les Aliments et Boissons Qui Cassent Le Jeûne (ou pas)
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- Опубліковано 2 жов 2024
- ✔️ Que puis-je manger et boire pendant le jeûne intermittent ? Voici ce qui rompt le jeûne !
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✅ La vidéo est ici 👉 • NOUVEAU : Le JEÛNE INT...
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Jeûne intermittent : qu’est ce qui rompt le jeûne ? Que puis-je consommer lorsque je jeûne ?
Si vous avez envie de suivre le jeûne intermittent, plusieurs questions peuvent se poser :
Qu’est ce que je dois manger ?
Que boire ?
Quelles sont les bonnes pratiques alimentaires ?
Les réponses sont dans cette vidéo !
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C'est simple, pour être sûr de ne pas casser le jeûne intermittent, il suffit de ne consommer que de l'eau plate pendant la phase de jeûne, voilà, basique, efficace.
Si l'huile de noix de coco ne casse pas le jeune intermittent... Peut-on dire que les laits de noisettes et d'amandes dans le café ne cassent pas le jeûn intermittent aussi ?
"Laits" végétaux il y a du sucre, donc à éviter
Bonjour, je suis à 56 heures de jeune, je me demandais s'il y a la possibilité de prendre des compléments alimentaires tels que la mélatonine de Unae, le magnésium de Nutripure, le Pure Zen de Nutripure ? Les compléments alimentaires qui ne cassent pas le jeune, vous voyez. SVP
Bonjour, est-il intéressant de pratiquer le JI uniquement de manière périodique, c'est-à-dire seulement certains jours et pas d'autres ou est-ce que le JI doit forcément être constant ?
Si le vinaigre de cidre est le moins calorique des vinaigres il contient quand même en moyenne 22 calories pour 100g. C'est peu certes mais par définition, il casse le jeune intermittent
Ce n'est pas si grave de casser (un peu) le jeûne intermittent.
Un équilibre énergétique ne se fait pas sur quelques heures.
Le café chicorée casse le jeune ou pas?
Café non sucré c'est ok
@@ValGbn la chicorée ?
@@zzz66-hf7tl Pareil sans rien ajouter
Bonjour Wilfried,
Pendant la période de jeûne intermittent, 1 tasse de café avec un tout petit peu de lait, sans sucre bien sûr. J’ai tout bon ?
Merci beaucoup pour tes vidéos.
Pierre-Jean
Pas de lait car lactose donc sucre
@@ValGbn J’ai parlé d’un « tout petit peu de lait ».
La tisane ou le 'thé' aux fruits, c'est bon aussi ?
Non
Et pour l'argile avec ou sans eau??Merci
CC l AMI MERCI CONTENTE de te REVOIR avec tes CONSEILS PRECIEUX GRATITUDE 🙏😚👍😉👏🥰🖐🤗
cc bmoove merci pour cette info et les aliments liquides a prendre pour ne pas casser le jeun intermittent.......... like et partage bon weekend
Moi je ne mange plus de 2h du mat a 16h
. On peut dire que cest un jeune intermittents ??
Merci pour ces conseils...😃👍
Est ce qu'un apport en glutamine (pour restaurer la barrière intestinale) casse le jeune? J'aimerais savoir notament en cas de jeune long de 3 ou 4 jours? Merci
Une question.. penses tu que de la glutamine peut m'aider dans ma maladie de chron?.. j'en est bcp entendu parlé...merci
Et du chocolat chaud sans sucre venant des machines à café entreprise ?
Il y a qd même du sucre dans le chocolat