Gerne mehr zur Cortisol / Nebennierenschwäche (auch was bei zu niedrigem Cortisol zu tun ist und wie das mit der Schilddrüse und Hasimoto zusammenhängt). Außerdem wüsste ich gerne, ob man bei Hasimoto komplett auf Gluten und Casein verzichten sollte oder ob geringe Mengen täglich ok sind.
Vielen Dank für das tolle Video. Mir wurde vor wenigen Monaten mit gerade mal 30 Jahren Hashimoto diagnostiziert. Ich möchte aber mit 30 noch keine Dauermedikation einnehmen. Würde mich sehr über ein Video darüber freuen und ob es möglich ist, diese Erkrankung zu heilen.
Das kalt Abduschen habe ich jahrelang gemacht, nachdem ich es bei einem Kuraufenthalt mir angewohnt hatte. Leider bin ich da rausgekommen. Dein Video hat mich motiviert damit wieder anzufangen
Ja bitte ein extra Video zum Thema cortisol , nebennierenschwäche kann mich nur Laura X anschließen . Danke P.s. du erklärst alles mega gut und verständlich 😉
Wieder super interessant! Mich würden ganz konkrete Vorschläge zu gluten-, casein- und lektinfreie Lebensmittel/Speisen interessieren, die man als Vegetarier/Veganer zu sich nehmen kann. Ich habe nämlich das Gefühl, dass außer frischem Gemüse nichts mehr übrig bleibt, und dann wirds eng mit den Proteinen, wenn man nicht jeden Tag Eier essen möchte. Vielleicht magst du dazu auch mal ein Video machen, das wäre toll.
Sehr interessant und toll erklärt! Kaltduschen ist mein absoluter Horror- ich hasse Kälte^^ Sollte man sich Ganzkörper unter das kalte Wasser stellen oder mit der Brause den Körper abduschen? Ein Video zu Cortisol wäre bestimmt auch spannend. Ich würde mich freuen über Video(s) zum Thema Darmgesundheit zB. Dysbiose (wie testen?), low fod map diet, probiotika- sinnvoll zu nehmen?
Danke für das tolle Video! Mich würde ein Video interessieren, welche Lebensmittel bei Leaky Gut förderlich für die Genesung sind. :) Ich habe Hashimoto und Darmprobleme. Verzichte bereits auf Gluten und Zucker, Feta esse ich manchmal noch ansonsten verzichte ich auch auf Milchprodukte, habe aber dennoch Darmbeschwerden. Wie lange dauert es, bis man ein Leaky Gut in den Griff bekommt?
Keimen von Hülsenfrüchten ist so wichtig und wenn aus dem Glas nochmal gut kochen und gut abwaschen! Was hälst du von Nachtschattengewächse die sollen auch nicht so gut sein? Ich finde Tempeh eine gute Alternative von Tofu. Welche Lebensmittel und Auswahl findest du am Sinnvollsten? Jeder redet über schlechte Lebensmittel aber die man konsumieren sollte kommen zu kurz.
Bei einer Schilddrüsenunterfunktion wird oft empfohlen kein Soja zu essen, stimmt das? Ich liebe Soja, egal ob als selbst eingekocht Bohne oder als Tofu, Tempeh oder Sojajoghurt. Alles so lecker und ich vertrage es gut. Muss ich es nun meiden? Was würde Niko für eine Ernährung bei einer Schilddrüsenunterfunktion empfehlen und welche Lebensmittel sind vorteilhaft?
Ich war heute im Labor und die meinten sie können das rT3 nicht messen. Wie das? Gibt's hierfür spezielle Messverfahren, welche nicht in jedem Labor umsetzbar sind?
wäre cool wenn du mal zum thema corona stellung nimmst. eher weniger politisch sondern rein medizinisch. evtl. auch die verhältnismäßigkeit krankheit/maßnahmen.. wo wir ins politische abrutschen :D
Kältetherapie? Glaube ich nicht. Oder vielleicht nur bei niedrigem Cortisol. Denn das kalte Duschen aktiviert in erster Linie das Stresshormon Cortisol. Was aber, wenn man sowieso schon hohes Cortisol hat? Und daher sowieso schon viel rT3? Die Symptome hoch/niedrig bei Cortisol ähneln sich. Also, diesen Tipp halte ich für problematisch.
Gerne mehr zur Cortisol / Nebennierenschwäche (auch was bei zu niedrigem Cortisol zu tun ist und wie das mit der Schilddrüse und Hasimoto zusammenhängt).
Außerdem wüsste ich gerne, ob man bei Hasimoto komplett auf Gluten und Casein verzichten sollte oder ob geringe Mengen täglich ok sind.
Super hilfreiches Video!
Gerne mehr zum Thema Schilddrüse und Hashimoto:)
Sehr interessant! 🙏🏽
ein extra video zu cortisol / nebennierenschwäche im zusammenhang was man dagegen tun kann wäre super!
Sehr gerne, ich bin dran! :)
Vielen Dank für das tolle Video.
Mir wurde vor wenigen Monaten mit gerade mal 30 Jahren Hashimoto diagnostiziert. Ich möchte aber mit 30 noch keine Dauermedikation einnehmen.
Würde mich sehr über ein Video darüber freuen und ob es möglich ist, diese Erkrankung zu heilen.
Danke für dein Video
Danke für das tolle Video ☺️ Ein Hashimoto Video wäre mega cool - der Aufbau hat mir sehr gut gefallen!
Freut mich sehr zu hören - danke für deinen Support! :)
Ich wünschte es gäbe mehr Ärzte wie dich. Mein Arzt richtet sich nur nach dem TSH. 😢 ein Kombipräparat mit T3 will er mir nicht verschreiben.
Super Video :-) Bitte ein extra Video zu Cortisol, Nebennierenschwäche und Stress.
Tolles Video! Würde mich mega über ein Video zu niedrigem Cortisolspiegel bzw Nebennierenschwäche freuen 🥰
Das kalt Abduschen habe ich jahrelang gemacht, nachdem ich es bei einem Kuraufenthalt mir angewohnt hatte. Leider bin ich da rausgekommen. Dein Video hat mich motiviert damit wieder anzufangen
thema impfungen generell wären auch sehr interessant, welche impfungen berechtigung haben und welche eher weniger. nebenwirkungen etc.
Ja bitte ein extra Video zum Thema cortisol , nebennierenschwäche kann mich nur Laura X anschließen . Danke
P.s. du erklärst alles mega gut und verständlich 😉
Super Input, vielen Dank! Gerne mehr zu Cortisol und Hacks dazu. 🙌🏻☀️
Sehr gerne, danke für deinen Support! 🙌🏻
Danke dir für deine tolle Videos 👍
Wieder super interessant! Mich würden ganz konkrete Vorschläge zu gluten-, casein- und lektinfreie Lebensmittel/Speisen interessieren, die man als Vegetarier/Veganer zu sich nehmen kann. Ich habe nämlich das Gefühl, dass außer frischem Gemüse nichts mehr übrig bleibt, und dann wirds eng mit den Proteinen, wenn man nicht jeden Tag Eier essen möchte. Vielleicht magst du dazu auch mal ein Video machen, das wäre toll.
Super Thiemo 🙏🏽💞 danke, wie immer ein super informatives Video 😊
Sehr interessantes Thema und wieder Mal so gut erklärt. Vielen Dank dafür!
Also bis zum Tipp mit der kalten Dusche fand ich dich echt sympathisch :-D
Gerne Thiemo!
Mal Hormonachse aus deiner Sicht ;-)
Cortisol interessant wie hängt das mit der Schilddrüse zusammen?Ein Video bitte dazu🤗
Super Video👍 und mich würde ein Video zum Thema Cortisol, Stress,.. sehr interessieren ☺️
Sehr interessant und toll erklärt! Kaltduschen ist mein absoluter Horror- ich hasse Kälte^^ Sollte man sich Ganzkörper unter das kalte Wasser stellen oder mit der Brause den Körper abduschen?
Ein Video zu Cortisol wäre bestimmt auch spannend.
Ich würde mich freuen über Video(s) zum Thema Darmgesundheit zB. Dysbiose (wie testen?), low fod map diet, probiotika- sinnvoll zu nehmen?
Gerne mehr zu cortisol und stresshormone
Ich beisse täglich Tag und Nacht auf die Zähne. Hängt das mit den stresshormonen / Wechseljahre zusammen,?
Danke für das tolle Video!
Mich würde ein Video interessieren, welche Lebensmittel bei Leaky Gut förderlich für die Genesung sind. :)
Ich habe Hashimoto und Darmprobleme. Verzichte bereits auf Gluten und Zucker, Feta esse ich manchmal noch ansonsten verzichte ich auch auf Milchprodukte, habe aber dennoch Darmbeschwerden.
Wie lange dauert es, bis man ein Leaky Gut in den Griff bekommt?
Wie hoch darf denn dann der Reverse T3 Wert sein?
Keimen von Hülsenfrüchten ist so wichtig und wenn aus dem Glas nochmal gut kochen und gut abwaschen! Was hälst du von Nachtschattengewächse die sollen auch nicht so gut sein?
Ich finde Tempeh eine gute Alternative von Tofu.
Welche Lebensmittel und Auswahl findest du am Sinnvollsten? Jeder redet über schlechte Lebensmittel aber die man konsumieren sollte kommen zu kurz.
Bei einer Schilddrüsenunterfunktion wird oft empfohlen kein Soja zu essen, stimmt das? Ich liebe Soja, egal ob als selbst eingekocht Bohne oder als Tofu, Tempeh oder Sojajoghurt. Alles so lecker und ich vertrage es gut. Muss ich es nun meiden?
Was würde Niko für eine Ernährung bei einer Schilddrüsenunterfunktion empfehlen und welche Lebensmittel sind vorteilhaft?
Wie ist es zu erklären wenn der tsh bei 14 liegt aber die t3 und t4 im Blut normal sind 🧐
Thema kalt duschen. Ist das okay damit anzufangen wenn man schwanger ist?
Super interessantes Video.
Danke für eine Infos. 😊
Ich war heute im Labor und die meinten sie können das rT3 nicht messen. Wie das? Gibt's hierfür spezielle Messverfahren, welche nicht in jedem Labor umsetzbar sind?
wäre cool wenn du mal zum thema corona stellung nimmst. eher weniger politisch sondern rein medizinisch. evtl. auch die verhältnismäßigkeit krankheit/maßnahmen.. wo wir ins politische abrutschen :D
Cortisol Video waere cool!
Aber Hülsenfrüchte aus dem Glas sind doch schon eingelegt, zählen diese auch dazu ?
ich würde gerne fragen stellen aber ich sehe es werden nicht beantwortet.
wir schauen uns die fragen an und machen videos zu euren fragen - ich kann leider nicht jede frage beantworten
Sauna und dann kalt duschen hilft auch.
Kältetherapie? Glaube ich nicht. Oder vielleicht nur bei niedrigem Cortisol. Denn das kalte Duschen aktiviert in erster Linie das Stresshormon Cortisol. Was aber, wenn man sowieso schon hohes Cortisol hat? Und daher sowieso schon viel rT3? Die Symptome hoch/niedrig bei Cortisol ähneln sich. Also, diesen Tipp halte ich für problematisch.
Hülsenfrüchte einlegen und dann????