9 min 🔥 HIIT EXPRESS Brûle Graisses du Ventre - SANS SAUT - Jessica Mellet - Move Your Fit

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  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 246

  • @mariannepereira8885
    @mariannepereira8885 Рік тому +20

    Hello ce serait top de mettre tous les hiit express dans une playlist comme vous avez fait pour hiit sans sauts 😊❤belle journée

  • @katianoll1052
    @katianoll1052 Рік тому +5

    happy birthday pétillante jessica et bienvenue dans la quarantaine merci pour ces petits hits courts mais qui font tellement de bien je me suis reconnue dans l'exemple de la baignade toute l'année bon week end

  • @yannickjouanneau6251
    @yannickjouanneau6251 Рік тому +2

    joyeux anniversaire Jessica, que tes 40 ans te garde aussi fraiche et spontanée pour de longues années, j'ai 26 ans de plus que toi et je ne manque pas de faire les séances des playlist chaque jour, ce qui permet de garder un corps tonique et musclé, encore milles merci pour vos vidéos

    • @MYFMoveyourfit
      @MYFMoveyourfit  Рік тому +1

      c'est super!! bravo pour ta belle énergie 😍💪🙌🙌

  • @krepi69
    @krepi69 Рік тому +1

    Houaa alors🍾🥂 happy birthday jess 🎉😊🎂
    Suis prête pour le.replay..🙏💪

  • @evelynetater4293
    @evelynetater4293 Рік тому +2

    Bon anniversaire, continez comme vous êtes. On vous aime. Ne lâchez rien 🎉❤

  • @taniacoendoz5672
    @taniacoendoz5672 Рік тому

    Ooh je n'étais pas là hier, alors avec un jour de retard je te souhaite mes meilleurs vœux pour tes 40 ans 🎁🎂, garde ton dynamisme, et ta belle énergie encore longtemps. Merci pour tout ce que tu partages avec la team.

  • @maudmerle6617
    @maudmerle6617 Рік тому +1

    Hit fait à l'instant !! Exercices au top ça fait du bien de s'y remettre après 1 semaine de congés
    Bel anniversaire à notre Jessica

  • @marlenebasset8112
    @marlenebasset8112 Рік тому +2

    Joyeux Anniversaire Jessica tu es magnifique plein de bonnes choses a toi et ta famille❤🎁🍾🥂🎁🎁❤❤💋💋

  • @nadegeparis-duthille8240
    @nadegeparis-duthille8240 Рік тому +2

    Joyeux anniversaire Jess ! #team1983 🥂 et merci pour ton hiit. Même court, ca fait du bien ! 💪

  • @evelynegesmini6933
    @evelynegesmini6933 Рік тому +1

    Séance refaite en replay pour finir la semaine. En 40/20. J'adore ce format. On peut les faire vraiment très souvent. Merci 😍🥰✨

  • @nathso8766
    @nathso8766 Рік тому

    Merci,Jessica pour tous ces cours, que tu donnes avec sourire et énergie !! Joyeux anniversaire !! J’ai 13 ans de plus et chaque jour tu me donnes la pêche et l’énergie…et un corps tonique grâce à tous tes conseils…du coup je garde le 😃!!

    • @MYFMoveyourfit
      @MYFMoveyourfit  Рік тому

      merci à toi 🤗🤗bravo pour tes belles séances💪💪🙌

  • @evelynegesmini6933
    @evelynegesmini6933 Рік тому

    Petite séance faite en guise d'échauffement.
    Quelle bienveillance, c'est tellement encourageant.
    Merciiii superbe équipe.😘🥰✨✨✨

  • @anne-francoisecrepin4654
    @anne-francoisecrepin4654 Рік тому +2

    Super comme échauffement avant le hitt fil rouge et un très bon anniversaire 🎂 à notre super coach.

  • @sandragrondin3744
    @sandragrondin3744 10 місяців тому +2

    🎉joyeux anniversaire🎉 Jessica🎉

  • @danielepereira6446
    @danielepereira6446 Рік тому +4

    Séance idéale pour ce remettre au sport! Merci Jess et joyeux anniversaire 🎉🎉

    • @MYFMoveyourfit
      @MYFMoveyourfit  Рік тому +1

      yes🙌🙌bravo à toi 💪💪

    • @evelynegesmini6933
      @evelynegesmini6933 Рік тому

      Séance faite en replay tardivement mais motivée. J'adore ces formats, ton humour, tes explications très imaginées aident beaucoup. Tu ne fais pas tes 40 bougies, tu es tellement pétillante que tu transmets ton énergie même lorsque c'est compliqué.
      Merci Jessica. 😘🥰✨✨✨

  • @nicolaslepetit6083
    @nicolaslepetit6083 Рік тому

    Bon anniversaire Jessica !!! Reste comma ça c cool joviale et pétillante !!!

  • @talou62
    @talou62 Рік тому +2

    Je ferai cette séance plus tard car je suis en w.e 😂 Joyeux anniversaire Jess.🎉

  • @marie-franceseguincadiche4213

    Bonjour,
    Tout ce qu'il me fallait pour débuter ma semaine. Merci !

  • @brigittevillenaveparsons7577
    @brigittevillenaveparsons7577 Рік тому +1

    Merci pour cette nouvelle séance. Bon anniversaire Jessica 🎂 . À bientôt 😘👋

  • @moncorpsmonbienetre818
    @moncorpsmonbienetre818 Рік тому

    Joyeux anniversaire 🎉🎉jessica je vous suit depuis le Sénégal ❤vous m’avez énormément aidé😊

  • @isabellehabert6587
    @isabellehabert6587 Рік тому

    Séance faite ce matin... ça chauffe!!! Merci Jessica et maintenant une petite danse pour la bonne humeur 😊

  • @correntbarbara2552
    @correntbarbara2552 Рік тому

    Bon anniversaire merci Jessica pour les programmes. La COVID m.a cloué au lit ce week-end. Je fais en replay.

  • @lucynosoucy77
    @lucynosoucy77 Рік тому +1

    Joyeux anniversaire Jessica 🎉🥳💐

  • @icalippe9572
    @icalippe9572 Рік тому

    Génial je fais ça avant mon yoga 😄😄j'ai bcp de graisse dans le ventre... merci d'être là🙏🙏🙏

  • @au13bis
    @au13bis Рік тому

    Merci pour tes propos toujours solaires et encourageants

  • @virginieledanois9409
    @virginieledanois9409 Рік тому +2

    Joyeux et heureux anniversaire Jessica😉merci pour vos hiits quotidiens 👍

  • @sandrinelafont5616
    @sandrinelafont5616 Рік тому +1

    Hiit check en replay merci Jessica et bon anniversaire

  • @AmelieDesurmont-fd7gq
    @AmelieDesurmont-fd7gq Рік тому

    Happy Birthday Jessica! Merci pour ta générosité qu’on resent à travers l’écran ❤

  • @sylvieguittet9534
    @sylvieguittet9534 Рік тому +1

    Hit Check 👊 jessica ! Bon anniversaire 🎉 ! 😊

  • @valerielarroux7526
    @valerielarroux7526 Рік тому +6

    Joyeux anniversaire chère Jessica. Vous aussi régalez vous pour ce jour si spécial. Ayez un birthday aussi pétillant que vous et entourée de ceux que vous aimez. ❤

  • @liloudg4879
    @liloudg4879 Рік тому +2

    Merci Jess j ai adorée fait en 40 20
    J en profite pour te souhaiter un bon et joyeux anniversaire ❤❤🎉🎉 bisous 😚😚

  • @famayaseghir6753
    @famayaseghir6753 Рік тому +1

    Heureux anniversaire que du bonheur. Je te souhaite le meilleure toujours aussi belle. ❤❤❤❤

  • @armellecressini8935
    @armellecressini8935 Рік тому +1

    Merci et joyeux anniversaire Jesse ma belle au top 🥳🥳🥳🥳

  • @karimaghenimi4163
    @karimaghenimi4163 Рік тому

    Happé birthday Jess. Merci pour tout ce que tu nous apportes. 🎉🎉🎉🍾🥂💖

  • @christinehubert3529
    @christinehubert3529 Рік тому

    Joyeux Anniversaire Jessica 🎉merci pour tout tes conseils 🎉❤🏖👍

  • @sunnynat8982
    @sunnynat8982 Рік тому

    Coucou Jessica ! Bon anniversaire alors ^_^ !!! Et merci pour cette séance. Belle semaine à toute l'équipe !! Bisouzen

  • @jocelyne-t1b
    @jocelyne-t1b Рік тому +1

    joyeuse anniversaire 😘 merci pour ce hit bonne journée

  • @nomprenom00
    @nomprenom00 Рік тому

    Joyeux anniversaire en retard, toujours bienveillante et souriante et remplie d'humour. tu es un model à suivre. Je pense que tes 3 loulous t'ont bien feté tes 40 ans. Je te souhaite le meilleur pour la meilleure des coachs.

  • @titia59186
    @titia59186 4 місяці тому

    Je suis en vacances et j'ai enfin un peu de temps pour moi... du coup petite séance de sport 🏋
    Merci Jessica 😊

  • @karimaghenimi4163
    @karimaghenimi4163 Рік тому

    Séance faite après mon footing de 1h. Top pour mon petit bisou un peu grassouillet 😂😂😂😂❤❤❤❤merci Jess

  • @naama2596
    @naama2596 Рік тому

    Joyeux anniversaire Jess, un peu en retard! Merci pour tout et une belle nouvelle année à toi ❤

  • @saRah.11000
    @saRah.11000 Рік тому

    top ce hiit express fait à l'instant en replay

  • @Stephlaur2023
    @Stephlaur2023 Рік тому +1

    Fait
    Merci et BON ANNIVERSAIRE ❤

  • @rjj1651
    @rjj1651 Рік тому

    Très sympa. merci. Bon week-end

  • @beacort5959
    @beacort5959 Рік тому

    Oh ça m’a fait le plus grand bien 💪💪

  • @soniacassagne6127
    @soniacassagne6127 Рік тому +1

    Bon anniversaire Jessica ❤

  • @hanane3772
    @hanane3772 Рік тому +1

    Joyeux anniversaire Jessica 🎉

  • @SamSamkha
    @SamSamkha Рік тому

    Jooooyeux anniversaire Jessica! 🎉🎉

  • @alicedeschamps658
    @alicedeschamps658 Рік тому

    Séance en replay bébé 2 dort et la grande’est calme c'est mon deuxième hiit’j'en profite ! Merci Jessica ! Lexo des abdo c’est le premier depuis mon accouchement et bien ... Je suis rouillée ahah

  • @merleaurore1559
    @merleaurore1559 Рік тому

    Joyeux anniversaire 🥳🥳🥳🥳

  • @juliestringer1053
    @juliestringer1053 9 місяців тому

    Wow merci, un autre petit moment de moi à moi. Avec bcp de constance d'ici quelque mois je vais voir un résultat.🎉❤

    • @MYFMoveyourfit
      @MYFMoveyourfit  9 місяців тому

      Félicitations🤗🤗continuez comme ça❤️💪

  • @nathaliemouret7334
    @nathaliemouret7334 Рік тому

    Joyeux anniversaire Jess 🎊💐❤️ avec quelques jours de retard. Merci pour ton hiit et pour toute votre générosité sur MYF

  • @francoiseconstanty5083
    @francoiseconstanty5083 Рік тому

    Joyeux anniversaire Jessica en retard. Merci pour la séance en replay. Belle journée à vous 🖼☀

  • @soniadimitroff6787
    @soniadimitroff6787 Рік тому

    Coucou et merci Jessica bonne petite séance nickel mon ventre te dit merci 😊

  • @larafall44raph62
    @larafall44raph62 2 місяці тому

    Merci Jessica 😊 !

  • @emmanuellecome34
    @emmanuellecome34 8 місяців тому

    super petit hiit impecc merci jess

  • @ivetayorgova3513
    @ivetayorgova3513 Рік тому

    🎉Bon Anniversaire Jessica 🎊 🥳

  • @paulinerudelin5583
    @paulinerudelin5583 Рік тому

    Merci beaucoup Jessica pour ce nouveau hiit super sympa. Juste avt 17min de vélo 🚲 😊❤😊

  • @rogbabar3651
    @rogbabar3651 Рік тому

    Super HIIT et joyeux anniversaire 🎊🎉

  • @tygrou8615
    @tygrou8615 Рік тому

    Joyeux anniversaire ! bonne journée

  • @ikramben2941
    @ikramben2941 Рік тому +1

    Joyeux anniversaire ma soeurette ❤❤🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @nadinemeon1825
    @nadinemeon1825 Рік тому

    Tu est magnifique merci pour se hit sans saut

  • @helenebeaudry8798
    @helenebeaudry8798 Рік тому

    Merci !!!!!😍

  • @sabrinaramon7848
    @sabrinaramon7848 Рік тому

    Happy birthday 🎂 Jess 🎉😊

  • @mariamamar7681
    @mariamamar7681 Рік тому

    Joyeux anniversaire 🎉 🎁🥳🎂🍹

  • @alexandradumon8980
    @alexandradumon8980 Місяць тому

    Super hiit merci

  • @freddy5886
    @freddy5886 Рік тому +1

    coucou Jessica je vous souhaite un joyeux anniversaire pour vos 40 ans 🎁🎁🍾🥂❤️❤️❤️

    • @MYFMoveyourfit
      @MYFMoveyourfit  Рік тому

      🤗🙏🙌

    • @freddy5886
      @freddy5886 Рік тому

      @@MYFMoveyourfit je vous adore Jessica je suis toute vos vidéos, j essaye de faire comme vous mais c est pas toujours facile

  • @sabrinaguarrasi5906
    @sabrinaguarrasi5906 Рік тому

    Hey... bonjour Jessica, un bon anniversaire 🎂, j'espère que tu as bien fêté ça !🎉🎉, hiit fait merci et profites bien 🍰🍾🥂😂😉👌🫶🙌

  • @valerieecalle2542
    @valerieecalle2542 Рік тому

    Hiit check merci Jessica

  • @davidbernier6433
    @davidbernier6433 Рік тому

    Cc Jessica je viens de faire ma séance hier pas pue pour une fois alors je me rattraper lol aujourd'hui c'était trop bien merci beaucoup

  • @claire-lisejourdain3698
    @claire-lisejourdain3698 Рік тому

    🎉 joyeux anniversaire Jessica

  • @mariechristinegrungold3103
    @mariechristinegrungold3103 Рік тому

    jamais fait celui -là!! c'est cool en 9mn, bon timing pour moi ce matin!!

  • @SophieThibaudat-sr2sy
    @SophieThibaudat-sr2sy Рік тому

    Merci Jessica

  • @nounoussasousouilyes877
    @nounoussasousouilyes877 Рік тому

    Bonjour.merci beaucoup.job fait apres 1 mois d'arrêt 40/20 je transpire bien merci beaucoup

  • @lefevresabrina5420
    @lefevresabrina5420 Рік тому

    Merci . Réussi malgré un gros rhume❤

  • @manonlaurent34
    @manonlaurent34 Рік тому

    Joyeux anniversaire 😊

  • @estellereynard6035
    @estellereynard6035 Рік тому +1

    🎉🎂Bonne soirée d’anniversaire 🍹🍸

  • @fatihabouziane2813
    @fatihabouziane2813 Рік тому +2

    Tout d'abord après un bon souffle 😅 happy birthday Jess 🎉🎉🎉✨🙌
    T'es le plus bel exemple de maman pour la transformation du corps après des grossesses bravo à toi 👏
    👏👏
    Aussi oui la graisse abdominale et les hanches c'est assez difficile d'y perdre 😢
    Heureusement malgré mes aléas de la vie et depuis que je t'ai connu toi et Alexandre sur youtube quand je pesais 93kg et que j'ai perdue 17kg , ce n'est pas possible de pas rester régulière 👌 même si le spychique qui s'ajoute à nos articulations 😮nous fait défaut parfois 😑
    Mais grâce à ta bonne humeur ton humour tes boost de maman c'est ce qui nous fait réagir vouloir bouger pour être en forme et se sentir vrai 🤩💪
    Superbe séance 🥵🔥💯

  • @ginademarquois8447
    @ginademarquois8447 6 місяців тому

    Joyeux anniversaire 😘

  • @celinethollet2749
    @celinethollet2749 Рік тому

    joyeux anniversaire.❤

  • @EmmalineMP54
    @EmmalineMP54 Рік тому +1

    Bel et Heureux anniversaire Jessica. Privée de sport pdt plus d'un mois (fracture malléole😜), dur, dur, cet exemption.

  • @paulaespincho2489
    @paulaespincho2489 Рік тому

    Joyeux anniversaire jessica

  • @chrisgire9841
    @chrisgire9841 Рік тому

    Bonjour je viens de faire cette séance en Replay, pour moi c'est une reprise en douceur je me suis fait opérer de l'épaule fin août (acromioplastie). C'est ma première séance.💪👍🙏

    • @MYFMoveyourfit
      @MYFMoveyourfit  Рік тому

      ça fait plaisir cette reprise!! bravo 👍👍

  • @pascaledelaunay2292
    @pascaledelaunay2292 Рік тому

    Bonjour Jessica je n'ai pas pu le faire en live hier mais me voilà en Replay. Toujours un peu de soucis avec une épaule mais je ne lâche rien😊

  • @coutasmadeleine8246
    @coutasmadeleine8246 Рік тому

    🎉 joyeux anniversaire 🎂

  • @florinedromard301
    @florinedromard301 Рік тому

    bon anniversaire, mille bisous

  • @felixbouvet1746
    @felixbouvet1746 Рік тому +1

    Joyeux anniversaire Jessica je suis impatient de voir la surprise que tu vas nous faire en fait ça veut dire quoi express?

    • @MYFMoveyourfit
      @MYFMoveyourfit  Рік тому +2

      🤗🤗express car la séance sera plus courte mais intense 🔥💪

  • @communicationna1743
    @communicationna1743 Рік тому

    en retard, bon anniversaire ! et merci 💙

  • @Anne37170
    @Anne37170 Рік тому

    Bel anniversaire en retard ❤merci pour tes explications 🙏séance très bien meme pour une habituée 😊

  • @elianedurupt45800
    @elianedurupt45800 Рік тому

    Happy birthday 🎉

  • @AnnaAntoine2430
    @AnnaAntoine2430 10 місяців тому

    Bonjour merci pour vos vidéos elle me motive bcp !
    Vous dites un hiit par jour pas plus. Mais conseillez vous un hiit tous les jours ou tous les 2 jours. Merci

    • @MYFMoveyourfit
      @MYFMoveyourfit  10 місяців тому

      Bonjour😊selon votre objectif 2 à 4 hiit par semaine🔥🔥vous pouvez compléter par d'autres séances de notre chaîne si vous le souhaitez 😉comme du cardio, renforcement musculaire, stretching...

  • @morestinchantal683
    @morestinchantal683 Рік тому

    Bon anniversaire 😉

  • @CapucineRENAULDON
    @CapucineRENAULDON 4 місяці тому

    Merci pour toutes ces vidéos. Peut on faire un Hiit tous les jours 10 minutes ou 15 ? avec une journée de repos ? Merci Jessica

  • @gaellejorand7555
    @gaellejorand7555 Рік тому

    Top top :)

  • @karinechretien3006
    @karinechretien3006 Рік тому

    Joyeux anniversaire
    Au top pour moi

  • @pascaledelaunay2292
    @pascaledelaunay2292 Рік тому

    Séance faite à l'instant.

  • @christelleroman4037
    @christelleroman4037 Рік тому

    joyeux anniv jessica !!! pour la promo j'ai une question pour le programme super dos : est ce qu'on a besoin d'acheter des elastiques en plus en dehors de ce programme ou nous sont ils envoyes et compris dans le prix de ce programme ???

    • @MYFMoveyourfit
      @MYFMoveyourfit  Рік тому

      merci 😉il faut des élastiques disponibles en promo sur notre boutique 😉boutique.moveyourfit.com/produit/bande-de-resistance/

  • @carole0609
    @carole0609 Рік тому

    Merci pour ce p'tit hiit sympa ! Malheureusement je dois me "rabattre" sur les HIIT UA-cam car il m'est impssible de reprendre T12S tellement les vidéos buggent. Je rêve d'une appli MYF...

    • @MYFMoveyourfit
      @MYFMoveyourfit  Рік тому +1

      N'hésitez pas à contacter sav@moveyourfit.com , ils vont vous aider à résoudre ce problème technique 👍

  • @madeleinepaquin5265
    @madeleinepaquin5265 Рік тому

    Bonne fête bonne santé paix amour bonheur

  • @justinelarrosa5629
    @justinelarrosa5629 Рік тому +1

    Joyeux anniversaire Jessica. Merci pour ce hiit que j'ai fait en live avec mon fils de 12 ans.
    J'aimerais perdre mes poignées d'amour au ventre, que me conseilles tu stp ? J'ai vu le T12S, le VP4S et le Burn and dance (J'adore la danse). Merci 😁😉