Panie Marku o ileż mielibyśmy zdrowsze społeczeństwo,gdyby medycyna konwencjonalna połączyła siły ze starsza kolezanknka medycyna naturalna, terapia manualna. Pana przekaz jest wyjątkowy, poparty wiedza, ciągłym odkrywaniem tajników naszego ciała. Od lat korzystam z ćwiczeń, dzięki nim uniknęłam operacji na kręgosłup, pomocni byli fizykoterapeuci . Należysz panie Marku do elitarnej grupy fizykoterapeutów. Przekazuje pan swą wiedzę w wyjątkowy sposób Wystarczy tylko chcieć by skorzystać . Od kiedy trafiłam na pana filmy jest Pan dla mnie Liderem . DZIĘKUJE ❤
Tu mnie pan zaskoczył z tym drugim kanałem - nawija pan po angielsku aż miło. Powodzenia i niech wiedza dociera do wszystkich potrzebujących na calym świecie 💪🏻
Panie Marku, też chciałam podziękować. Dzięki Pana ćwiczeniom wyszłam z zamrożonych barków i poradziłam sobie z bólami od stenozy kręgosłupa. Ćwiczę systematycznie i oglądam wszystkie Pana filmy. Dziękuję! ❤❤❤
Dzień dobry. Bardzo ciekawe ćwiczenia. Słyszałam o oddychaniu przeponowym, ale nie wiedziałam że ruchem, oddechem, pozycją i uciskiem można działać jednocześnie. Dziękuję.
DZIĘKUJĘ! Bardzo mi Pan pomógł. Rozsyłam ten filmik i kolejne osoby korzystają ze skarbnicy Pańskiej wiedzy i doświadczenia. Pozdrawiam serdecznie wszystkich "Zdrowych Polaków"❤😊
Uaktywnienie największych naczyń limfatycznych to faktycznie bardzo wazna sprawa i warunek prawidlowego krążenia limfy w ogóle. Ja wykorzystuję skręty tulowia.
Drogi Marku, chciałem ci serdecznie podziękować za ten materiał. Twoja wiedza jest nie oceniona, ratujesz ludzkie życia. Życzę tobie i wszystkim pracującymi nad polepszeniem jakości życia popularyzacji kanału. W tym celu proponuje kolaborację z innymi twórcami. Dobrym wyborem byłby dr. Bartek Kulczyński, zajmujący się między innymi tematyką żywienia.
Tak długo szukałam odpowiednich dla mnie ćwiczeń, a tu masz 😂 Pan się pojawił za co ogromnie dziękuję, miło się słucha, ćwiczy, bardzo fajnie tłumaczenie no i ogromna wiedza. Z takim trenerem można aż chce się ćwiczyć.😊Pozdrawiam cieplutko i czekam na więcej dla starszaków😅
Panie Marku . Pana cwiczenia na biodra dzialaja I to moze to moze nastawienie ale mialam wrazenie ze juz po pierwszym razie byla roznica❤❤❤. Robi Pan cos naprawde waznego.
Panie Marku ćwiczę z Panem od 2 lat codziennie wybieram różne ćwiczenia .. Jestem po operacji biodra, wszystko dobrze funkcjonuje . Tańczę biegam ważę 49 kg.. A to zasługa pana . Wielkie dzięki za motywacje bez ćwiczeń nie żyjemy. ❤..
Dziękuje panie Marku za bezcenny przekaz pańskiej wiedzy,oraz życzę panu i wszytkim wytrwałości w poprawie zdrowia,nie tylko gdy jesteśmy w potrzebie ale też gdy się już czujemy dobrze.Pozdrawiam❤❤❤
Przed chwilą wykonałem 4 technikę, bo nie mam mam przy sobie wałka i piłki, dzięki czemu od razu zacząłem pozbywał się gazów, za pomocą górnych dróg oddechowych. Wiem, brzmi to dziwnie, ale działa! Pozdro!
Dobra relacja między miednicą a układem trawiennym oraz wyprostowany kręgosłup bardzo trafne spostrzeżenie zastosowałam się do tych zaleceń nad tym fragmentem pracy nad sobą i koniec tabletek koniec bólu brzucha. Jestem bardzo wdzięczna za te cenne wskazówki a swoją drogą przekazane nam bez teatrzyku jaki przedstawia nam co drugi tak modny dzisiaj coach dobrych rad . Bardzo duży szacunek dla Pana i podziękowania ❤
Ogdadam pana od niedawna. Piekne sesje, masa wiedzy, a najwazniejsze to, proste tlumaczenie jak nasz organizm funkcjonuje i jak sobie pomagac, aby zdrowie podbudowac. Dziekuje serdeczne . Pozdrowienia z Toronto.
Pasja,wiedza i doświadczenie tak można skwitować Marka. Uważam że robisz znacznie wiecej na yutube niż nie jeden lekarz w gabinecie.
Dziękuję😘
Panie Marku o ileż mielibyśmy zdrowsze społeczeństwo,gdyby medycyna konwencjonalna połączyła siły ze starsza kolezanknka medycyna naturalna, terapia manualna.
Pana przekaz jest wyjątkowy,
poparty wiedza, ciągłym odkrywaniem tajników naszego ciała. Od lat korzystam z ćwiczeń, dzięki nim uniknęłam operacji na kręgosłup, pomocni byli fizykoterapeuci . Należysz panie Marku do elitarnej grupy fizykoterapeutów. Przekazuje pan swą wiedzę w wyjątkowy sposób
Wystarczy tylko chcieć by skorzystać . Od kiedy trafiłam na pana filmy jest Pan dla mnie Liderem . DZIĘKUJE ❤
Mam 79 lat nie raz zmuszam się ale ćwiczę i i chodzę z kijami systematycznie😉
Jest pan naszym dobrem narodowym,skarbem.Jak cos mi dolega to zaraz odpalam pana strone ,szukam i cwicze.Jestem dozgonnie wdzieczna Mistrzu.❤❤❤
Super! Jestem pod wrażeniem wiedzy i jej przekazywania.Panie Marku, jest Pan najlepszy!
Bardzo mi to pomogło, dziękuję!
Tu mnie pan zaskoczył z tym drugim kanałem - nawija pan po angielsku aż miło. Powodzenia i niech wiedza dociera do wszystkich potrzebujących na calym świecie 💪🏻
Panie Marku, też chciałam podziękować. Dzięki Pana ćwiczeniom wyszłam z zamrożonych barków i poradziłam sobie z bólami od stenozy kręgosłupa. Ćwiczę systematycznie i oglądam wszystkie Pana filmy. Dziękuję! ❤❤❤
Całościowe spojrzenie na ciało. A nie katowanie piłeczkami punktów spustowych. Gratuluję profesjonalnego biznesu z pasją 🎉❤
Kocham Pana 😂🎉😅
Jesteś super👍👌👏
Jak zwykle wspaniały wykład w raz z ćwiczeniami. Dziękuję bardzo.
Komentarz dla Marka pozytywny z Wdzięcznośćą i zachwytem. Czuj duch
Dokładnie Team BIOTAD PLUS💪
Dokładnie Team BIOTAD PLUS💪
Lubię Pana Marka
Jak zawsze słucham uważnie,dziękuję za wykład😊
Dzień dobry. Bardzo ciekawe ćwiczenia. Słyszałam o oddychaniu przeponowym, ale nie wiedziałam że ruchem, oddechem, pozycją i uciskiem można działać jednocześnie. Dziękuję.
DZIĘKUJĘ! Bardzo mi Pan pomógł. Rozsyłam ten filmik i kolejne osoby korzystają ze skarbnicy Pańskiej wiedzy i doświadczenia. Pozdrawiam serdecznie wszystkich "Zdrowych Polaków"❤😊
Dziękuję za dobry wykład i świetne ćwiczenia. Zrobiłam pierwszy raz ale zamierzam do nich wracać.
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
Znów się przekonałem jak mało wiemy i jak niewiele poświęcamy uwagi i zrozumienia naszemu ciału.
Niesamowity za każdym razem.💪😘 Dziękuję Marku😘😘 pozdrawiam ♥️🤗
Uaktywnienie największych naczyń limfatycznych to faktycznie bardzo wazna sprawa i warunek prawidlowego krążenia limfy w ogóle. Ja wykorzystuję skręty tulowia.
SUPER
Super przekaz.
Pozdrawiam...
Bardzo dziękuję Panie Marku, wspaniałą wiedzę.
Pozdrawiam serdecznie ❤️
Właśnie pomogłeś mojej żonie na dzisiejszy ból brzucha. Dzięki serdeczne. 🙂
Inspirująca osobowośc wciąż zaskakuje porcją rewelacyjnych cwiczeń...Brawo.👋👋👋
Dziękuję Panie Marku za wiedzę i umiejętności. Będę ćwiczyć
Drogi Marku, chciałem ci serdecznie podziękować za ten materiał. Twoja wiedza jest nie oceniona, ratujesz ludzkie życia. Życzę tobie i wszystkim pracującymi nad polepszeniem jakości życia popularyzacji kanału.
W tym celu proponuje kolaborację z innymi twórcami. Dobrym wyborem byłby dr. Bartek Kulczyński, zajmujący się między innymi tematyką żywienia.
Dziekuje za to co robisz
Tak długo szukałam odpowiednich dla mnie ćwiczeń, a tu masz 😂 Pan się pojawił za co ogromnie dziękuję, miło się słucha, ćwiczy, bardzo fajnie tłumaczenie no i ogromna wiedza. Z takim trenerem można aż chce się ćwiczyć.😊Pozdrawiam cieplutko i czekam na więcej dla starszaków😅
Ileż tutaj jest darmowej i rzetelnej wiedzy! Uwielbiam, dziękuję 💚
REWELACYJNY MATERIAŁ, jak ZAWSZE - DZIĘKUJĘ! !!😊😊😊😊
Jestes rewelacyjny
Dziękuję
Marek jest genialny w tym co robi.
Taka ogólno-zdrowotna wiedza powinna być obowiązkowa, to optymalizuje w/dla człowieku/a "wszystko" (odczuwalnie), dziękuję.
Absolutny sztos ❤
Dzieki 👍👍Pozdrawiam
Super info, dla naszego zdrowia 🥰
Panie Marku . Pana cwiczenia na biodra dzialaja I to moze to moze nastawienie ale mialam wrazenie ze juz po pierwszym razie byla roznica❤❤❤. Robi Pan cos naprawde waznego.
Rewelacja! Dziekuje z calego serducha
Dziękuję bardzo,super ćwiczenia
Super.dzieki.❤
Wspaniałe ćwiczenia
Nooo... Dziś to w
* PUNKT*
❤❤❤
Bardzo dziękuję za fachowe rady.
Marek Skarbnica wiedzy praktycznej, ćwiczenia bardzo pomagają
😂super też ćwiczę twoje filmiki mnie tego uczą pozdrawiamy cieplutko ❤
Dziękuję za informację 🤗🥰
Czesc 😊 morbus Crohn u najblizsych 😟dziekuje bardzo za cenne wakazöwki🙏☀️
Panie Marku ćwiczę z Planem i wracam do formy, pozdrawiam cieplutko 🌹🌹
Wspanialy jak zwykle.Pozdrawiam Apolonia
Cześć Marku, napisz proszę lub nagraj odcinek czy mozna i jak masować te same części ciała pistoletem do masażu, pozdrawiam.
Dziękuję bardzo 😊
Panie Marku serdecznie dziękuję 😘
Dziękuję za wykład ❤
Fajnie działa, Pana ćwiczenia są świetne, pozdrawiam 😊
💪🏻
Bardzo dziękuję wspaniałe rady ❤emerytka
Panie Marku ćwiczę z Panem od 2 lat codziennie wybieram różne ćwiczenia ..
Jestem po operacji biodra, wszystko dobrze funkcjonuje .
Tańczę biegam ważę 49 kg..
A to zasługa pana .
Wielkie dzięki za motywacje bez ćwiczeń nie żyjemy.
❤..
Teraz czuję się zmotywowana, dziękuję za podzielenie się efektami❤ zdrówka życzę 🎉
Marek nasz Skarb Narodu ❤️
Marku jest Pan niesamowity. Właśnie na to z piłką czekałam - bardzo dziękuję ❤
Spotkania z Markiem są bezcenne. Ulga, dobre samopoczucie i poprawa kondycji gwarantowane!!!!
Yoy are the BEST !💪👏
Świetne, rośnie samo świadomość, dzięki❤
Świetny filmik i ćwiczenia 👍
Super, dziekuje❤
Jutro idę kupić piłkę 😊
Dzięki Marek
zrobiłby Pan odcinek na temat palca spustowego i przeciążonych stawów?
Dziękuje panie Marku za bezcenny przekaz pańskiej wiedzy,oraz życzę panu i wszytkim wytrwałości w poprawie zdrowia,nie tylko gdy jesteśmy w potrzebie ale też gdy się już czujemy dobrze.Pozdrawiam❤❤❤
No SUPER bardzo przydatne, POUCZAJĄCE. Polecam TYM co mają dużo tkanki tłuszczowej. PIĘKNIE się rozrywa 😊DZIĘKUJĘ 👍💝🤗
Dziękuję bardzo Panie Marku za ten odcinek- będziemy ćwiczyć. Wszystkiego Dobrego. Pozostawiamy serdecznie.
Dziekuje panu za ta wiedze jest pan najlepszy Duzo mi pomagaja panskie cwiczenia ❤
Będę ćwiczyć bo brzmi sensownie. Mam też problem ze stopami haluxy,młotkowatość i zerwane ścięgna wew stopy.Dzięki.
Dzięki!
Oko, w naszym domu stosujemy te techniki. Pozdro :)
Omg. Dziękuje bardzo.
Bardzo dziękuję za ważne ciekawe informacje
Bardzo dziękuję za kolejna lekcje, jestem wdzięczna Panu
Pozdrowionka ze Szczecina 😁🤗
Dziekuję. 😊 Działa
Przed chwilą wykonałem 4 technikę, bo nie mam mam przy sobie wałka i piłki, dzięki czemu od razu zacząłem pozbywał się gazów, za pomocą górnych dróg oddechowych. Wiem, brzmi to dziwnie, ale działa! Pozdro!
Serdeczne dzięki,pozdrawiam.
Gazy ustąpiły?
Marku, dzięki Tobie ,znowu jestem mądrzejsza.. dziękuję.
Porobiło mnie ćwiczenie z wałkiem. Jestem teraz wyższy!
Dziekuje
Będę wdzięczna za filmik z ćwiczeniami na układ przedsionkowy.Ostatnio często spotykany problem a fizjoterapia w tym temacie dość ograniczona.
Czy przy przepuklinie roztworu przełykowego można robić taki masaż
Cudownie Marku , dziekuje
Chętnie pojechałabym na jakiś obóz instruktażowy jeśli Pan organizuje....
Pozdrawiam, Hel
Rewelacyjne ćwiczenie z pilka ale bolalo mnie konkretnie , dziekuje 😊
Super film
Czekam na wiecej pozdrawiam
Dziękuje bardzo za twoją pracę!
Dobra relacja między miednicą a układem trawiennym oraz wyprostowany kręgosłup bardzo trafne spostrzeżenie zastosowałam się do tych zaleceń nad tym fragmentem pracy nad sobą i koniec tabletek koniec bólu brzucha. Jestem bardzo wdzięczna za te cenne wskazówki a swoją drogą przekazane nam bez teatrzyku jaki przedstawia nam co drugi tak modny dzisiaj coach dobrych rad . Bardzo duży szacunek dla Pana i podziękowania ❤
Ogdadam pana od niedawna. Piekne sesje, masa wiedzy, a najwazniejsze to, proste tlumaczenie jak nasz organizm funkcjonuje i jak sobie pomagac, aby zdrowie podbudowac. Dziekuje serdeczne . Pozdrowienia z Toronto.
❤❤❤
Super filmy
Dziękuję pięknie :)
Świetny temat i jak zwykle przedstawiony jednocześnie przystępnie i fachowo :)
👍
Dziękuję za ten film :)