Bardzo dziękuję .Byłam nie dawno u laryngolog usłyszałam że od LEKARKI ŻE TO STAROŚĆ!😁 NIE POLECAM tej lekarki powinna taka osoba pójść już na emeryturę A nie dawać takie diagnozy beszczelnie dr Żebrowska. Ból.Smiałego Sz-in.
Ja też będę ogromnie wdzięczna. Szczególnie teraz w okresie zimowym. Od 10 lat męczę się z objawem Raynauda. Farmakoterapia nie za bardzo pomaga... może jakieś ćwiczenia pomogą...
@@maaczarna6276 też mi ten Pan " towarzyszy"😕.Dłonie i stopy smaruję maścią Kurosan (dr Hildegardy, lub dr Forestera)😕 dostępną w aptece i w zielarskich sklepach. Głównie jest na suchą i spierzchniętą skórę, ale zawiera kamforę, która działa rozgrzewająco. Jest w dużym opakowania 250 ml, ostatnio płaciłam chyba ok.25 zł. Stosuję ją od kilku lat, oczywiście na noc z uwagi na kamforę (zapach ). Zdarza mi się, że smaruję nią całe ciało. Na mnie działa kojąco, odprężająco. Polecam.☺
Pana podejście do chorób, człowieka bardzo mi się podoba. To całościowe i indywidualne rozpatrywanie jest niesłychanie ważne. Każdy człowiek to inny organizm i inne przyczyny. Pozdrawiam 🙂
panie Marku ..mój kolega od lat cierpi ..szukał pomocy ale nigdy jej nie znalazł u lekarzy ..jestem bardzo wdzięczna ze po tym programie pomoże sobie ?. bardzo dziekuje !,,,,❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊
Ja niestety miałam odwrotnie 🙂 Antybiotyki i inna chemia zniszczyły mi zdrowie już w dzieciństwie. Musiałam zmienić odżywianie, nawadnianie, uzupełnianie składników odżywczych ziołami, prawidłowe oddychanie, ruch na świeżym powietrzu, postawę ciała na prawidłową, wyrzucić chemię do sprzątania, wyłączać z prądu wszystko, czego nie używam w danej chwili, dodać medytacje, relaksacje, słońce, przyrodę i uzdrowić relacje ☺️ Wtedy odwróciłam schemat chorowania przez pierwsze 25 lat i od tej pory jestem zdrowa, sprawna i odporna, mimo że często poruszam się pieszo lub rowerem nawet zimą ☺️
Dziękuję . Chodziłam po możliwych laryngologach i dopiero pan mi wyjaśnił mój ból ucha i przychodzące szumy które raz są macniejsze a raz słabsze. Teraz gdy masuje okolice mięśni szumy się zmniejszają. Jest pan świetny w tym co robi. Dziękuję za wiedzę. Życzę miłego dnia.
Mam 59 lat i już od kilku lat borykam się z tym problemem który raz się nasila a raz lekko odpuszcza, może ten masaż chociaż częściowo rozwiąże ten problem, dziękuję za wskazówki i pozdrawiam 🤗
Dziękuję ci Marku , dla mnie te rady są bardzo cenne , przez lata brałam leki na bóle kręgosłupa , które przepisywali mi lekarze , miałam po nich silne bóle brzucha i rozstrój zołądka , na jedno pomagały a na drugie szkodziły Kiedyś trafiłam na takiego fajnego gościa jak ty , który pokazywał na swoim filmiku gdzie trzeba uciskać albo masować , zeby pozbyć się problemu . Dzięki temu wyleczyłam sobie wiecznie bolący bark na który często musiałam brać zastrzyki , wystarczyły masaze w odpowiednim miejscu i minęło juz kilka lat a ból nie wraca , pamiętam jednak , zeby od czasu do czasu przemasować sobie dane miejsce , więc z tymi uszami tez spróbuję , bo od 2 miesięcy coś mi świerszczy w głowie i nie chce przestać , więc bardzo dziękuję za porady i juz wierzę , ze mi pomogą
Ja też poproszę o odcinek o zimnych stopach i dłoniach. Dziękuję za mnóstwo wspaniałych wiadomości. Stosuję Pana rady i jestem z nich bardzo zadowolona.
Elżbieta, a może by się przydało jakieś "ciepłe ciało" na rozgrzewkę ? 😂😋 No...staram się pomóc tak jak umiem, chociaż radą. Współczuję wszystkim z tą dolegliwością, bo ja jestem gorąca kobieta, ale to ta dobra strona nadciśnienia, na które cierpię.😊
O to zapewne u mnie, bo piszczy mi w lewym uchu od juz prawie 3 lat i zależne jest to od ułożenia szczęki. Jak cofnę dolna część żuchwy do tyłu to nie piszczy ale żyć tak się nie da, bo bym musiała chodzic z dziwnym wyglądem twarzy :)
A mnie lekarz laryngolog powiedział, że jemu też szumi w uchu i przepisał mi jakieś kropelki...niestety nie pomogły. Jestem pełna nadziei, że pomogą mi te ćwiczenia zalecane przez dr Bartka. Pozdrawiam.😊
Mamy jeszcze drugi aspekt nadwrażliwości na dzwieki: wwo. Wysoko wrażliwi, których statystyki podają, że jest ich 20% na świecie. Ci, wszystko odczuwają mocniej, w tym emocje. Dziekuje za świetną jak zawsze audycje. Podziwiam Pańska wiedze, bo łączy Pan med.naturalną z akademicką. Tj to co zawsze powinno być po stronie czysto medycznej: czyli medycyna zintegrowana. Brawo i pozdrawiam.
Borykam się z tematem już kilka lat. Świetna dawka wiedzy, pozostaje teraz wdrożyć w życie i liczyć, że pomoże :-) Dziękuję za pana filmy i za dzielenie się wiedzą.
Dziękuję Panie Marku , mam szumy uszne a przy tym bardzo spięty , często bolący kark. Zuważyłam , ze gdy dużo ćwiczyłam to szumy prawie całkiem ustały. Kiedy rozpoczęła sie jesień i nie miałam czasu na ćwiczenia , bo rok szkolny dzieci i więcej stresów w pracy szumy sie nasiliły. Więc wszystko sie zgadza to co Pan powiedział. Rozluznienie całego ciała w postaci ćwiczeń leczy problem . Pozdrawiam serdecznie i dziekuję za te wszystkie inforamcje.
Szumy w uszach mam od ponad dwudziestu lat. Pierwszego dnia gdy "usłyszałam" te szumy to pomyślałam, że telewizor tak szumi, więc było włączanie i wyłączanie tv. 🤣 Okazało się, że to mi szumiało i tak już pozostało. Wizyty u laryngologa nic nie zmieniły, więc raz jest mniej a raz więcej tego szumu. Dziękuję za ten materiał, zaczynam masowanie uszu, głowy itd. 😁 Pozdrawiam
@@mariamachowiak6600 Witaj, u mnie szumi w obu uszach, raz mocniej a raz mniej. Nic już nie robię w tym kierunku od strony medycznej, natomiast stosuję metodę B.S.M. na podstawie książki Piotra Lewandowskiego. Pozdrawiam
@@mariamachowiak6600 też mam szum tylko w lewym uchu, już od trzech lat (chyba). Jednakże od ok. 2 tygodni w prawym uchu odczuwam jakiś ucisk...Pozdrawiam.
Dziękuję bardzo serdecznie, zabieram się ponownie do działania 😊 jest nadzieja. Mam piszczenie w lewym uchu od 7 lat leczenie lekami i kroplówki nić nie pomogły. Laryngolog chciał mnie skierować na operację lewego ucha, nie zgodziłem się ponieważ jest to jedyne ucho na które w miarę słyszę, lewe 60% prawe 40%. Dziękuję za jak zawsze żeczowe informacje i kopa do działania 😊 , pozdrawiam serdecznie i duużo zdrówka życzę 🙂🍀
Proste rozwiązania wymagają systematyczności i wkładu własnego, a ludzie chcą tabletkę na wszystkie problemy zdrowotne od stóp do głów 😅 super filmik jak zawsze. Pozdrawiam szyję masując.
nie tylko szyja tu jest ważna. plecy i klatka piersiowa w równej mierze. znam to z autopsji. zresztą to jest dość nie do wiary ale można mieć bóle głowy czy szumy bo masz problem w w kroczu z mięśniami. to jest tak ze sobą powiązane wszystko.
U mnie szumy pojawiły się pod wpływem silnego stresu, potem blokowanie stawu żuchwowo ( mandibula) sztywność karku, szyi...stres jest prawdziwym killerem! Po 12 zabiegach jest lepiej, doszły jednak inne problemy ( operacja oczu) i nawrót, ech, nic dla słabych nerwów 🙃 dobrze, że poczucie humoru mnie nie opuszcza! Serdecznie dziękuję za wiedzę i sympatyczny sposób jej przekazywania! Serdecznie pozdrawiam z Bawarii 🤗
Moje problemy zdrowotne zaczęły się od 3 miesięcy, dzięki panu wierzę ze uda się pokonać te wszystkie bóle , momęty zwątpienia i rezygnacji. Dziękuję że dzieli się pan swoją wiedzą z nami👏👏👏
Ja też mam niedosłuch na jedno ucho i okropne szumy. Wiele lat temu zgodziłam się w końcu na operacje tego ucha w Kajetanach pod Warszawą u dr Skarżyńskiego. Na jakiś czas stwierdziłam, że trochę lepiej słyszę ale szum został. Diagnoza otoskleroza
@@ewaurbaniak7148 u mnie jest calkowita utrata sluchu, myslalam o wizycie w kajetanach, ale po wszystkich konsultacjach w uk z najlepszymi ent , stwierdzilam ze to raczej nie ma sensu, pozdrawiam
Materiał jak zawsze sztos. Biorę się do roboty, bo mi szumi a od laryngologa usłyszałam jedynie, że jakaś żyłka może leżeć koło nerwu słuchowego i jak się stykną to może szumieć. Dzięki Marku i to nie pierwszy raz
Tak, zgadzam się z p. Markiem i mam problem z niedosłuchem. Lekarz nie bierze pod uwagę mojego zrośnięcia trzech kręgów szyjnych, tylko proponuję aparat słuchowy, a ja jestem na nie. Pozdrawiam., chętnie będę korzystać z wiedzy Marka. Pozdrawiam.
To prawda że najprosciej przepisać aparat słuchowy za. Kilka lub kilkanascie tysiecy a korzystać z tego nie sposób korzystać. Podają nawet w jakim zakładzie te słuchawki kupić. Szkoda pieniedzy wlasnych i doplaty z NFZ. W jednej chwili miałam zaatakowany głos, słuch, i katar. Polecila tylko kupić cukierki na gardło. To może tyle na NFZ. Prywatnie też przyjmowała. Straciłam do nich zaufanie. Do dzisiaj /ok 10 lat / mam katar ktory niczym z kranu cieknie ciagle i uszkodzony słuch. I tak do smierci będę się z tym zmagać. Albo tak uczeni, albo tak cyniczni.
Absolutnie tak ☺️ Bardzo ważne jest zapobieganie, zamiast czekać na wzmocnienie problemu. A kiedy on wystąpi trzeba zacząć od prostych ćwiczeń i innych naturalnych rozwiązań już na początku istnienia problemu 👍
Moje szumy sa prawie regularnie co drugi dzien. Budze sie i glowa zaczyna mi szumiec, a wszystkie dzwieki brzmia metalicznie, sa glosne i sprawiaja bol. Nawet takie jak czesanie sie albo pocieranie twarzy. Rozmawiac moge tylko w korkach do uszu, do wieczora moj tinitus jest tak glosny, ze az boli. Nastepnego dnia nie mam niemal zadnych objawow i tak przez 1-2 dni jestem normalnym czlowiekiem. Zasypiam slyszac cisze, tak jak dzisiaj a wiem, ze jutro mi dowali pelna moca i wpedzi w nerwice. Mam tak od 4 lat. Przypuszczalne powody: halas, problem ze zgryzem, szyja i szczeka i b. silny stres. Te rzeczy poprzedzily wystapienie tinitusa. Lekarze niczego nie wykryli, bylem u wielu specjalistow. To Jakby ktos mial jakas rade to prosze o pare slow.
Dziękuję. W trakcie audycji malutki masaż szyi, wokół uszu już zmniejszył szumy. Wydaje mi się, że jest więcej czynników, które wywołują szum. Myślę tak dlatego, że w moim przypadku szumy są tylko w moim mieszkaniu. Na zewnątrz, na wyjazdach szumu nie ma, wchodzę do mieszkania i są natychmiast. Z tego może wynikać, że obecność czegoś, nie wiem czego, może szum wywoływać.
Super wykład...warto wdrożyc te znakomite porady w życie, chociażby profilaktycznie. Czasami przy masażu twarzy masuję uszy i efekt rozgrzania i pulsowania jest bardzo przyjemny i z pewnością działa doskonale nie tylko na słuch👍👍👍
Jest pan mistrzem nad mistrzami,korzystałam z terapii fizoterapeutki też mistrzyni👍to o czym pan n mówi wykonywała ❤️nie znam lepszych👍💪,.Pozdrawiam ,dzię kuję❤️❤️❤️
Nic lepszego nie powiem niż tu powiedziano. Tyle mojego, że dobrze od ponad roku korzystam z różnych Pana ćwiczeń i wyciągnęłam się z kłopotów z szyją, lędźwiowym i bólem biodra /gruszkowaty/. Jestem wdzięczna za dzielenie się wiedzą. Przyszła pora na uszy i zabieram się od jutra. Ale jeszcze trzeba cierpliwości dorzucić do ćwiczeń, bo one nie są złotą rybką że myk, i jutro zdrowa. Parę tygodni trzeba ćwiczyć, a niektóre ćwiczenia na stałe włączyć do porannej gimnastyki. Dziękuję.
Wykonuje pan wspaniałą pracę dla wytrwałych bo trzeba systematycznie ćwiczyć przez dłuższy okres czasu, gwarantuję, że pomaga bo sama to robię i traktuję jako codzienny obowiązek jak mycie zębów. Panie Marku jest Pan nie tylko świetnym fachowcem w swojej dziedzinie , ale również zdolnym nauczycielem dzięki czemu pańska wiedzą jest zrozumiała dla większej liczby oglądających. Pozdrawiam i dziękuję.♤♤♤
Bardzo rozsądny wykład. Konkretnie i na temat. Podane informacje mają sens przy walce z szumami usznymi. Tematykę przerabiam od około 30 lat. Po długich badaniach zdiagnozowano 3 kręg szyjny jako powód. Znałam kilka ćwiczeń, które mi pomagały. Tu w wykładzie poznałam kolejne metody. Właśnie wypróbuję, bo od 3 dni szumy wróciły. Dziękuję za porady praktyczne.
Panie Marku, bardzo bym prosił o nagranie odcinka dotyczącego choroby Scheuermanna(diagnoza/cwiczenia/poprawa komfortu zycia itp) - na polskim youtubie nie ma praktycznie nic na temat tego schorzenia, a czuję ze taki material w Pana wykonaniu to bylby majstersztyk
choroby Scheuermanna to ogólnie rzecz biorąc to mikrouszkodzenia ,które powstały w okresie dojrzewania a skutki odczuwamy po latach, gdy człowiek juz się nie rozwija , tak mniej wiecej po 23 roku życia. Potem jużtylko ćwiczenia ogólnorozwojowe pozwalające utrzymaćdobrą kondycję. Cudów nie ma , a szkoda.
Lekarze głównie proponują aparaty słuchowe , w momencie jak stwierdzają ubytek słuchu.... Ja powiedziałam : NIE ..... poproszę leczyć mój słuch.... i tak już od kilku lat staram się leczyć , korzystając właśnie, również z Pana pomocy , za którą bardzo dziękuję ....
Panie Marku, jak zwykle przekazał Pan bardzo użyteczną wiedzę. Mam nadzieję, że jej zastosowanie pomoże w rozwiązaniu mojego problemu . Dziękuję serdecznie 😊
Panie Marku dziękuję za zaangażowanie, w zdrowym ciele zdrowy duch ! Szumi mi w uszach już 20 lat i mam nadzieję, że jeszcze mi po szumi 😂 Są jakieś programy badania słuch (ubytku) ale na tym zakończyłam badania. Postanowiłam nie zwracać na to uwagi i działa.
Warto wiedzieć, że szumy w uszach mogą być sygnałem, że coś dzieje się sercem i układem krążenia. Sam miałem taką sytuację, że laryngolog zasugerował wizytę u kardiologa i jego przypuszczenia się potwierdziły. Miałem, tez okazję rozmawiać, powiedzmy z dalekim znajomym, który twierdził, że po zabiegu wstawienia stentów zniknęły u niego szumy w uszach.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Bardzo dziękuję .Byłam nie dawno u laryngolog usłyszałam że od LEKARKI ŻE TO STAROŚĆ!😁 NIE POLECAM tej lekarki powinna taka osoba pójść już na emeryturę A nie dawać takie diagnozy beszczelnie dr Żebrowska. Ból.Smiałego Sz-in.
Jesteś lepszy od całej plejady lekarzy. Dziękuję
Rewelacyjne ćwiczenia na uszy! Tak potrzebne dla milionów Polaków, szczególnie starszych. Proszę o odcinek o wiecznie zimnych stopach i dłoniach. ❤️
Super poddany temat mam też z tym problem i to bardzo utrudnia codzienne życie. Pozdrawiam bardzo ciepło.
Ja też będę ogromnie wdzięczna. Szczególnie teraz w okresie zimowym. Od 10 lat męczę się z objawem Raynauda. Farmakoterapia nie za bardzo pomaga... może jakieś ćwiczenia pomogą...
@@maaczarna6276 też mi ten Pan " towarzyszy"😕.Dłonie i stopy smaruję maścią Kurosan (dr Hildegardy, lub dr Forestera)😕 dostępną w aptece i w zielarskich sklepach. Głównie jest na suchą i spierzchniętą skórę, ale zawiera kamforę, która działa rozgrzewająco. Jest w dużym opakowania 250 ml, ostatnio płaciłam chyba ok.25 zł. Stosuję ją od kilku lat, oczywiście na noc z uwagi na kamforę (zapach ). Zdarza mi się, że smaruję
nią całe ciało. Na mnie działa kojąco, odprężająco. Polecam.☺
Osoby o niskim ciśnieniu krwi mają takie objawy.
@@sawekg3837 niekoniecznie, bo ja mam nadciśnienie. Pozdrawiam.
Ten film to kopalnia wiedzy. Laryngolodzy nie mają zielonego pojęcia o tym schorzeniu - przepisują jedynie betaserc.
Korzystam z Pana wiedzy, bardzo mi pomaga dziękuję i życzę długich lat w zdrowiu ..
Pana podejście do chorób, człowieka bardzo mi się podoba. To całościowe i indywidualne rozpatrywanie jest niesłychanie ważne. Każdy człowiek to inny organizm i inne przyczyny. Pozdrawiam 🙂
panie Marku ..mój kolega od lat cierpi ..szukał pomocy ale nigdy jej nie znalazł u lekarzy ..jestem bardzo wdzięczna ze po tym programie pomoże sobie ?. bardzo dziekuje !,,,,❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊
Dziękuję za wspaniałą wiedzę. Pozdrawiam serdecznie Mareczku
Panie Marku, z całym szacunkiem do Pańskiej wiedzy jak i jej przekazywania, pozdrawiam.
Ja niestety miałam odwrotnie 🙂
Antybiotyki i inna chemia zniszczyły mi zdrowie już w dzieciństwie.
Musiałam zmienić odżywianie, nawadnianie, uzupełnianie składników odżywczych ziołami, prawidłowe oddychanie, ruch na świeżym powietrzu, postawę ciała na prawidłową, wyrzucić chemię do sprzątania, wyłączać z prądu wszystko, czego nie używam w danej chwili, dodać medytacje, relaksacje, słońce, przyrodę i uzdrowić relacje ☺️
Wtedy odwróciłam schemat chorowania przez pierwsze 25 lat i od tej pory jestem zdrowa, sprawna i odporna, mimo że często poruszam się pieszo lub rowerem nawet zimą ☺️
Nie mimo, ale właśnie dlatego że! Serdecznie pozdrawiam i życzę wszystkiego najlepszego!
Panie Marku bardzo dziękuję za te cenne informacje i rady. Pomogły mi i szumy w uszach ustały. Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam.
Witam.Po jakim czasie wykonywania ćwiczeń ustąpilÿ.Ja odczuwam ok rok
Robi Pan Fantastyczna robote i pomaga wielu. Dziekuje. Niech Bog blogoslawi Panu. Serdecznie Pozdrawiam
To my, bardzo dziękujemy panie Marku. 💝
Dzielkijemy
Panie Marku szacun za tak szeroką wiedzę.
Dziękuję . Chodziłam po możliwych laryngologach i dopiero pan mi wyjaśnił mój ból ucha i przychodzące szumy które raz są macniejsze a raz słabsze. Teraz gdy masuje okolice mięśni szumy się zmniejszają. Jest pan świetny w tym co robi. Dziękuję za wiedzę. Życzę miłego dnia.
Dziękuję 🙂To jest TO. Wreszcie usłyszałam holistyczne omówienie tematu szumów usznych👏
Pozdrawiam serdecznie dziękuję mam ten problem
@@dorotakrezoek532 ja również
❤ja takze mam te szumy.skorzystam z tych porad.❤❤
Mam 59 lat i już od kilku lat borykam się z tym problemem który raz się nasila a raz lekko odpuszcza, może ten masaż chociaż częściowo rozwiąże ten problem, dziękuję za wskazówki i pozdrawiam 🤗
Marek brawo Ty jesteś The Best !!!!
Też się zgadzam z tym że należy zaczynać najpierw od prostych rozwiązań także w innych dziedzinach , to faktycznie działa.
Dziękuję ci Marku , dla mnie te rady są bardzo cenne , przez lata brałam leki na bóle kręgosłupa , które przepisywali mi lekarze , miałam po nich silne bóle brzucha i rozstrój zołądka , na jedno pomagały a na drugie szkodziły
Kiedyś trafiłam na takiego fajnego gościa jak ty , który pokazywał na swoim filmiku gdzie trzeba uciskać albo masować , zeby pozbyć się problemu . Dzięki temu wyleczyłam sobie wiecznie bolący bark na który często musiałam brać zastrzyki , wystarczyły masaze w odpowiednim miejscu i minęło juz kilka lat a ból nie wraca , pamiętam jednak , zeby od czasu do czasu przemasować sobie dane miejsce , więc z tymi uszami tez spróbuję , bo od 2 miesięcy coś mi świerszczy w głowie i nie chce przestać , więc bardzo dziękuję za porady i juz wierzę , ze mi pomogą
Ja też poproszę o odcinek o zimnych stopach i dłoniach. Dziękuję za mnóstwo wspaniałych wiadomości. Stosuję Pana rady i jestem z nich bardzo zadowolona.
Tylko morsowanie
Elżbieta, a może by się przydało jakieś "ciepłe ciało" na rozgrzewkę ? 😂😋 No...staram się pomóc tak jak umiem, chociaż radą.
Współczuję wszystkim z tą dolegliwością, bo ja jestem gorąca kobieta, ale to ta dobra strona nadciśnienia, na które cierpię.😊
Też niestety borykam się z tym samym problemem, a przyjemność jaką sprawiała mi jazda na nartach, niestety zamieniła się w okropny problem.
pierwsze co to lekarz, reumatolog
@@pliedtka 0
To temat coraz bardziej aktualny w tym pełnym stresu i nerwów świecie
To problem bardzo złożony -ale napięcie mięśniowe ma tez swoje znaczenie. Szczególnie stawy skroniowo żuchwowe mają swój udział 👏👏👏
Staw skroniwo żuchwowy to efekt końcowy
O to zapewne u mnie, bo piszczy mi w lewym uchu od juz prawie 3 lat i zależne jest to od ułożenia szczęki. Jak cofnę dolna część żuchwy do tyłu to nie piszczy ale żyć tak się nie da, bo bym musiała chodzic z dziwnym wyglądem twarzy :)
@@AgnieszkaKrukpl może to być zależne od zgryzu
A mnie lekarz laryngolog powiedział, że jemu też szumi w uchu i przepisał mi jakieś kropelki...niestety nie pomogły. Jestem pełna nadziei, że pomogą mi te ćwiczenia zalecane przez dr Bartka. Pozdrawiam.😊
"obgaduje" 🤣😃 jest Pan 👍👌 pozdro że Szczecina; Dziękuję ślicznie, 💕 60+
Od kiedy pana słucham i wykonuję wiele ćwiczeń, które pan poleca, wiele problemów jest dużo mniejsze 🥰
Mamy jeszcze drugi aspekt nadwrażliwości na dzwieki: wwo. Wysoko wrażliwi, których statystyki podają, że jest ich 20% na świecie. Ci, wszystko odczuwają mocniej, w tym emocje. Dziekuje za świetną jak zawsze audycje. Podziwiam Pańska wiedze, bo łączy Pan med.naturalną z akademicką. Tj to co zawsze powinno być po stronie czysto medycznej: czyli medycyna zintegrowana. Brawo i pozdrawiam.
Niesamowita wiedza przejazywana w bardzo przystepny sposob . Marku bardzo dziekuje za kazdy Twój film, sa dla mnie skarbnica wiedzy.pozdrawaiam ❤
Borykam się z tematem już kilka lat. Świetna dawka wiedzy, pozostaje teraz wdrożyć w życie i liczyć, że pomoże :-) Dziękuję za pana filmy i za dzielenie się wiedzą.
Witam i co pomogło?
Pomogło????
Bardzo mi się podobają Pana ćwiczenia dla seniorów.
Ma Pan ogromną wiedzę, z której mogą korzystać inni.Dziekuje.😊
Dziekuje bardzo za twoja prace i wiedzę Serdeczne pozdrowionka
Super wreszcie ktoś pięknie to wytłumaczył dziękuję ❤
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie
Dziękuję Panie Marku , mam szumy uszne a przy tym bardzo spięty , często bolący kark. Zuważyłam , ze gdy dużo ćwiczyłam to szumy prawie całkiem ustały. Kiedy rozpoczęła sie jesień i nie miałam czasu na ćwiczenia , bo rok szkolny dzieci i więcej stresów w pracy szumy sie nasiliły. Więc wszystko sie zgadza to co Pan powiedział. Rozluznienie całego ciała w postaci ćwiczeń leczy problem . Pozdrawiam serdecznie i dziekuję za te wszystkie inforamcje.
Wdzięcznam niezmiernie , fantastyczne uświadomienie nam , ze dużo możemy dla siebie zrobić sami ❤znakomity przekaz
Wspaniale wyklady i pokazy masazow.trzeba ciebia Marku opatentowac.Lubie Ciebie staesza pani.
Marek i Szymon Moszny połączcie siły będzie duet idealny. Pozdrawiam.
Szumy w uszach mam od ponad dwudziestu lat. Pierwszego dnia gdy "usłyszałam" te szumy to pomyślałam, że telewizor tak szumi, więc było włączanie i wyłączanie tv. 🤣
Okazało się, że to mi szumiało i tak już pozostało. Wizyty u laryngologa nic nie zmieniły, więc raz jest mniej a raz więcej tego szumu.
Dziękuję za ten materiał, zaczynam masowanie uszu, głowy itd. 😁
Pozdrawiam
Witaj a czy ten szum jest z jednej czy z obu stron?bo ja też mam taki problem ale w jednym uchu
@@mariamachowiak6600
Witaj, u mnie szumi w obu uszach, raz mocniej a raz mniej. Nic już nie robię w tym kierunku od strony medycznej, natomiast stosuję metodę B.S.M. na podstawie książki Piotra Lewandowskiego.
Pozdrawiam
Mnie jak przelykam ślinę to mam taki ,, trzask,, głuchy w uchu i flegmę w gardle.
Jak się zaczęło? Czy brałeś psychotropy ?
@@mariamachowiak6600 też mam szum tylko w lewym uchu, już od trzech lat (chyba). Jednakże od ok.
2 tygodni w prawym uchu odczuwam jakiś ucisk...Pozdrawiam.
Marek Purczyński co niedzielę w moim domu. Zastanawiam się czy to nawyk czy uzależnienie 😆 A poważnie dziękuję za dzielenie się wiedzą😊
Dobre uzaleznienie🙂🧡
To jest zamiłowanie do swojej pracy /nie roboty/ i chęć pomocy ludziom. Tez dziękuję 🍀💗
Marek, Po prostu świetnie wytłumaczyłeś i świetne wskazówki ❤
Panie Marku jest Pan Wielki
Dziękuję bardzo serdecznie, zabieram się ponownie do działania 😊 jest nadzieja. Mam piszczenie w lewym uchu od 7 lat leczenie lekami i kroplówki nić nie pomogły. Laryngolog chciał mnie skierować na operację lewego ucha, nie zgodziłem się ponieważ jest to jedyne ucho na które w miarę słyszę, lewe 60% prawe 40%. Dziękuję za jak zawsze żeczowe informacje i kopa do działania 😊 , pozdrawiam serdecznie i duużo zdrówka życzę 🙂🍀
Magnez z B6 super pomaga bardzo szybko u mnie rewelacja mamy brak tego pierwiastka i szumy to jedna z przyczyn
O łał ! Co za konkret! Wow!!! Jestem panem zachwycona!
Proste rozwiązania wymagają systematyczności i wkładu własnego, a ludzie chcą tabletkę na wszystkie problemy zdrowotne od stóp do głów 😅 super filmik jak zawsze. Pozdrawiam szyję masując.
nie tylko szyja tu jest ważna. plecy i klatka piersiowa w równej mierze. znam to z autopsji. zresztą to jest dość nie do wiary ale można mieć bóle głowy czy szumy bo masz problem w w kroczu z mięśniami. to jest tak ze sobą powiązane wszystko.
Panie Marku z całego serca dziękuję za ten odcinek 💝
Dzień dobry , dziękuję.😊
Proste male ćwiczenia, ktore zmieniają wiele !
Dzięki, bo zawsze warto zacząć od efektywnych ćwiczeṅ.
Fantastyczny wykład , dziękuję panie Marku, jest Pan po prostu dobrze nauczony i dzieli się Pan wiedzą z nami
Ćwiczenia wspaniałe !!!❤
Dziękuję za .bardzo dobry program dla mnie super przydatny ,BĘDĘ ĆWICZYĆ te moje kochane uszy , wierzę że będzie dobrze. Pozdrawiam serdecznie. ⚘
Dziękuję bardzo panie Marku za tak mądre porady i pozdrawiam serdecznie ❤
Dobrze się słucha tego wykładu. Rozpoczynam stosowanie wskazanych ćwiczeń🙂
jest Pan znakomity w calej rozciaglosci tematu "nasze cialo" Dziekuje z ciekawe informacje !!
U mnie szumy pojawiły się pod wpływem silnego stresu, potem blokowanie stawu żuchwowo ( mandibula) sztywność karku, szyi...stres jest prawdziwym killerem! Po 12 zabiegach jest lepiej, doszły jednak inne problemy ( operacja oczu) i nawrót, ech, nic dla słabych nerwów 🙃 dobrze, że poczucie humoru mnie nie opuszcza! Serdecznie dziękuję za wiedzę i sympatyczny sposób jej przekazywania! Serdecznie pozdrawiam z Bawarii 🤗
Jakie zabiegi?
Jakie to były zabiegi?
Kompetentny i przekonywujący przekaz,sympatyczna osobowość - dziękuję,wszystkiego dobrego zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym.
Niech Pan będzie moim drugim mężem 😊😊❤
Bardzo lubię Pana wykłady. Prosto i na temat. Pozdrawiam serdecznie Dziękuję
Bardzo dużo szczegółów i wartościowych treści.Ta wiedza bardzo mi pomogła.Dziekuję
Moje problemy zdrowotne zaczęły się od 3 miesięcy, dzięki panu wierzę ze uda się pokonać te wszystkie bóle , momęty zwątpienia i rezygnacji. Dziękuję że dzieli się pan swoją wiedzą z nami👏👏👏
Stracialm sluch w lewym uchu po zapaleniu ucha...jeden dzien I zycie zmienilo sie kompletnie...szumy jednostajne non stop...
Ja też mam niedosłuch na jedno ucho i okropne szumy. Wiele lat temu zgodziłam się w końcu na operacje tego ucha w Kajetanach pod Warszawą u dr Skarżyńskiego. Na jakiś czas stwierdziłam, że trochę lepiej słyszę ale szum został. Diagnoza otoskleroza
@@ewaurbaniak7148 u mnie jest calkowita utrata sluchu, myslalam o wizycie w kajetanach, ale po wszystkich konsultacjach w uk z najlepszymi ent , stwierdzilam ze to raczej nie ma sensu, pozdrawiam
Jest Pan super p.Marku .Dziękuje 😊
Tak.Brawo ...Robię to co pan mówi od bardzo dawna..Juz prawie nieslyszę szumow
Materiał jak zawsze sztos. Biorę się do roboty, bo mi szumi a od laryngologa usłyszałam jedynie, że jakaś żyłka może leżeć koło nerwu słuchowego i jak się stykną to może szumieć. Dzięki Marku i to nie pierwszy raz
Tak, zgadzam się z p. Markiem i mam problem z niedosłuchem. Lekarz nie bierze pod uwagę mojego zrośnięcia trzech kręgów szyjnych, tylko proponuję aparat słuchowy, a ja jestem na nie. Pozdrawiam., chętnie będę korzystać z wiedzy Marka. Pozdrawiam.
To prawda że najprosciej przepisać aparat słuchowy za. Kilka lub kilkanascie tysiecy a korzystać z tego nie sposób korzystać. Podają nawet w jakim zakładzie te słuchawki kupić. Szkoda pieniedzy wlasnych i doplaty z NFZ. W jednej chwili miałam zaatakowany głos, słuch, i katar. Polecila tylko kupić cukierki na gardło. To może tyle na NFZ. Prywatnie też przyjmowała. Straciłam do nich zaufanie. Do dzisiaj /ok 10 lat / mam katar ktory niczym z kranu cieknie ciagle i uszkodzony słuch. I tak do smierci będę się z tym zmagać. Albo tak uczeni, albo tak cyniczni.
Ludzie jedzcie magnez z B 6 forte po tableccie i szumy zniknajulzpo pierwszym dniu
@@witoldkapsia5708 miałam problem z kupieniem samej witaminy B6. Dostalam jakąś kombinację.
Jak zawsze złote rady, dzięki za nie. Spieszę wypróbować 😊
Absolutnie tak ☺️
Bardzo ważne jest zapobieganie, zamiast czekać na wzmocnienie problemu.
A kiedy on wystąpi trzeba zacząć od prostych ćwiczeń i innych naturalnych rozwiązań już na początku istnienia problemu 👍
Zaczynam zatem cwiczenia. Dzieki za material :)
12:10 łazarski gladiator już mówił o tej technice. Fachowo to się nazywa: Luj Ogłuszacz :)
Rewelacja te ćwiczenia
Moje szumy sa prawie regularnie co drugi dzien. Budze sie i glowa zaczyna mi szumiec, a wszystkie dzwieki brzmia metalicznie, sa glosne i sprawiaja bol. Nawet takie jak czesanie sie albo pocieranie twarzy. Rozmawiac moge tylko w korkach do uszu, do wieczora moj tinitus jest tak glosny, ze az boli. Nastepnego dnia nie mam niemal zadnych objawow i tak przez 1-2 dni jestem normalnym czlowiekiem. Zasypiam slyszac cisze, tak jak dzisiaj a wiem, ze jutro mi dowali pelna moca i wpedzi w nerwice. Mam tak od 4 lat. Przypuszczalne powody: halas, problem ze zgryzem, szyja i szczeka i b. silny stres. Te rzeczy poprzedzily wystapienie tinitusa. Lekarze niczego nie wykryli, bylem u wielu specjalistow. To Jakby ktos mial jakas rade to prosze o pare slow.
Panie Marku, pańskie porady są bardzo cenne. Z uwagą słucham. Z trudem to wprowadzam w życie. Jestem wdzięczny za pozytywne do życia.
Jesteś najlepszy 💪💪💪
thx! super podcasy, bardzoproesjonalne porady, bardzo sympayczne ,madre, chlopaczysko . . . hugs
Genialne!... ja juz z panem Markiem wyleczyłem sobie rwę kulszowa i pracuję nad barkiem.. kwestia uszu mnie rozwaliła.
Dziękuję. W trakcie audycji malutki masaż szyi, wokół uszu już zmniejszył szumy. Wydaje mi się, że jest więcej czynników, które wywołują szum. Myślę tak dlatego, że w moim przypadku szumy są tylko w moim mieszkaniu. Na zewnątrz, na wyjazdach szumu nie ma, wchodzę do mieszkania i są natychmiast. Z tego może wynikać, że obecność czegoś, nie wiem czego, może szum wywoływać.
lodówka, kaloryfery, buczenie licznika energii, szum wiatru
Dlatego że na zewnątrz jest hałas i on wygłusza zawsze szumy w naszych uszach. Słyszymy je przede wszystkim w ciszy.
Może czas na oczy? Masaż oczu przy jaskrze. Może jeszcze inne sposoby pomocy np. przy zwyrodnieniu plamki żółtej. Tam tez krążenie to podstawa.
Dziękuję. Jak zwykle genialne w prostocie. Ogromne uznanie nie tylko za wiedzę ale świetny sposób przekazu
Super wykład...warto wdrożyc te znakomite porady w życie, chociażby profilaktycznie. Czasami przy masażu twarzy masuję uszy i efekt rozgrzania i pulsowania jest bardzo przyjemny i z pewnością działa doskonale nie tylko na słuch👍👍👍
Dziekuję Fantastyczne ćwiczenia Już po je okdnym wykonaniu wszystkich zaleceń Pana czuję znaczną poprawę
Jest pan mistrzem nad mistrzami,korzystałam z terapii fizoterapeutki też mistrzyni👍to o czym pan n mówi wykonywała ❤️nie znam lepszych👍💪,.Pozdrawiam ,dzię kuję❤️❤️❤️
Súper ,porady dziekuje bardzo pozdrawiam ❤
Super!!! Dzięki 😍Warto spróbować, bo pobyty w szpitalu na to schorzenie- nic nie pomagają. Pozdrawiam serdecznie 🥰
Nic lepszego nie powiem niż tu powiedziano. Tyle mojego, że dobrze od ponad roku korzystam z różnych Pana ćwiczeń i wyciągnęłam się z kłopotów z szyją, lędźwiowym i bólem biodra /gruszkowaty/. Jestem wdzięczna za dzielenie się wiedzą. Przyszła pora na uszy i zabieram się od jutra. Ale jeszcze trzeba cierpliwości dorzucić do ćwiczeń, bo one nie są złotą rybką że myk, i jutro zdrowa. Parę tygodni trzeba ćwiczyć, a niektóre ćwiczenia na stałe włączyć do porannej gimnastyki. Dziękuję.
Wykonuje pan wspaniałą pracę dla wytrwałych bo trzeba systematycznie ćwiczyć przez dłuższy okres czasu, gwarantuję, że pomaga bo sama to robię i traktuję jako codzienny obowiązek jak mycie zębów. Panie Marku jest Pan nie tylko świetnym fachowcem w swojej dziedzinie , ale również zdolnym nauczycielem dzięki czemu pańska wiedzą jest zrozumiała dla większej liczby oglądających. Pozdrawiam i dziękuję.♤♤♤
Witam Pana dziękuję za SUPER!!! wykład pozdrawiam cieplutko 🙂🌹☘️ Można aplikować Betaserc 1 tbl 2razy dziennie przez 6 miesięcy powodzenia 👍
Dziękuję bardzo super wykład mam taki problem i jak narazie nic mi nie pomaga już nie wiem co robić dziękuję bardzo pozdrawiam serdecznie ❤❤❤
Bardzo rozsądny wykład. Konkretnie i na temat. Podane informacje mają sens przy walce z szumami usznymi. Tematykę przerabiam od około 30 lat. Po długich badaniach zdiagnozowano 3 kręg szyjny jako powód. Znałam kilka ćwiczeń, które mi pomagały. Tu w wykładzie poznałam kolejne metody. Właśnie wypróbuję, bo od 3 dni szumy wróciły. Dziękuję za porady praktyczne.
Bardzo przydatny wykład. Dziękuję. Fizjoterapia potrafi zdziałać wiele dobrego wystarczy być systematycznym . Pozdrawiam
❤z wdzięcznością dziękuję ❤
Dzięki za te porady
Fenomenalna wiedza Panie Marku. Ostatnio robiłam z Panem ćwiczenia na kolana, a teraz działam z uszami i karkiem.
Jest Pan dla nas jak .iod na serce . Dziękuję za wszystkie porady
Jaki Ty jesteś zajebisty, każdy filmik jaki widziałem i próbowałem zastosować wiedzę w nim zawartą, się sprawdził i daje efekty. Dzięki :)
Pierwszy raz oglądałam Pana filmy i porady. Jestem zachwycona , zaczynam stosować ,pozdrawiam i życzę powodzenia.
dzieki wielkie ze pan jest zdrowka
Panie Marku, bardzo bym prosił o nagranie odcinka dotyczącego choroby Scheuermanna(diagnoza/cwiczenia/poprawa komfortu zycia itp) - na polskim youtubie nie ma praktycznie nic na temat tego schorzenia, a czuję ze taki material w Pana wykonaniu to bylby majstersztyk
choroby Scheuermanna to ogólnie rzecz biorąc to mikrouszkodzenia ,które powstały w okresie dojrzewania a skutki odczuwamy po latach, gdy człowiek juz się nie rozwija , tak mniej wiecej po 23 roku życia. Potem jużtylko ćwiczenia ogólnorozwojowe pozwalające utrzymaćdobrą kondycję. Cudów nie ma , a szkoda.
Lekarze głównie proponują aparaty słuchowe , w momencie jak stwierdzają ubytek słuchu.... Ja powiedziałam : NIE ..... poproszę leczyć mój słuch.... i tak już od kilku lat staram się leczyć , korzystając właśnie, również z Pana pomocy , za którą bardzo dziękuję ....
Panie Marku, jak zwykle przekazał Pan bardzo użyteczną wiedzę. Mam nadzieję, że jej zastosowanie pomoże w rozwiązaniu mojego problemu . Dziękuję serdecznie 😊
Oczywiście zasubskrybowałam kanał i dałam łapkę , miłego dnia
Panie Marku dziękuję za zaangażowanie, w zdrowym ciele zdrowy duch ! Szumi mi w uszach już 20 lat i mam nadzieję, że jeszcze mi po szumi 😂
Są jakieś programy badania słuch (ubytku) ale na tym zakończyłam badania. Postanowiłam nie zwracać na to uwagi i działa.
Dziekuję za cudowny wyklad...musze sprobowac bo jestem wykonczons tym szumem morza ❤
Dziekuje Panie Marku za przekazywanie wiedzy .
Czlowiek szuka gdzie tylko moze zeby sobie pomöc
Pozdrawiam serdeczne zyczac wszystkiego dobrego
Warto wiedzieć, że szumy w uszach mogą być sygnałem, że coś dzieje się sercem i układem krążenia. Sam miałem taką sytuację, że laryngolog zasugerował wizytę u kardiologa i jego przypuszczenia się potwierdziły. Miałem, tez okazję rozmawiać, powiedzmy z dalekim znajomym, który twierdził, że po zabiegu wstawienia stentów zniknęły u niego szumy w uszach.
dziekuje