DOMOWA SIŁOWNIA. JAKĄ KUPIĆ PODŁOGĘ?
Вставка
- Опубліковано 26 сер 2024
- W materiale dowiecie się jaką nawierzchnię wybrać do domowej siłowni.
Strona internetowa:
trenerpersonaln...
Instagram:
/ creative_coach
Facebook:
/ barbell.zone
Telefon: +48 731 587 831
www.orbitrekgu...
Pojawił mi się Twój kanał na karcie, kliknąłem bez zastanowienia i teraz wiem że był to dobry wybór ☺️💣
Super film. Czekam na więcej.
Ja dlugo szukalem kupilem drogie cos gumopodobnego i niby ok... ale zimą jak odpalila sie podlogówka to waliło gumą nonstop mimo wietrzenia... wywaliłem i kupilem sklejke 1cm zrobilem 2 warstwy i jest miodzio...pomalowalem osmowoskiem... fajnie naturalnie
Do wyciskania na płaskiej, cwiczen z hantlami i podciągania na drążku w zupełności do zabezpieczenie podłogi wystarczy ta pianka, którą wyjebałeś na początku. Lepiej dopłacić trochę do dobrej ławki z asekuracją niż kupować tyle tego granulatu. Taka podłoga to w zasadzie wyłącznie do martwego ciągu, czy podobnych ćwiczeń w których występuje konieczność powtarzalnego odkładania dużego ciężaru na podłogę. Poza tym im grubsze tym dłużej śmierdzi. Guma SBR potrafi śmierdzieć niesamowicie intensywnie.
Uważam, że warto zainwestować w dobrą podłogę do domowej siłki. Dodatkowo jeśli chcesz wrzucić elementy dwuboju czy crossfitu sztanga, kettle czy obciążenie prędzej czy później spadnie na ziemie. Oczywiście jeśli masz miejsce na taki trening.
Cześć, jakie sugerował byś minimum grubości do domu i gdzie się za tym rozglądać?
Cezary ja swoją podłogę kupiłem u polskiego producenta firmy semag. Niestety są drodzy :-( dają jednak super jakość. Trzeba szukac na olx, allegro itd. Dobrą ofertę ma też axxo.pl . Dla potrzeb sprawnej kobiety czy mężczyzny brałbym minimum 2cm .
Dzień dobry,
Czy układając podłogę z puzzli , zastosowałaby Pan jako brzeg przy ścianie ten taki rant/obrzeże w którym podłoga przyjeżdża przy zakupie czy docinałby Pan każdy klocek do ściany?
Cześć Ania. Tu już sama musisz podjąć decyzję jak pasuje Ci estetyka i metraż. Niektórzy sprzedawcy mają zakończenia do mat. Ja w swojej akademii ciąłem jednak na równo żeby pasowało do ścian. Najlepiej sprawdza się wyrzynarka lub nóż do tapet.
Cześć, czy orientujesz się czy taka mata nada się do ogrzewania podłogowego?
Nie mam z tym żadnego doświadczenia jak ciepło będzie przenikać przez tą gumę .
Niestety nie pomogę .
Jaką podłogę masz w swoim GYM-ie?
Robert to produkt z którego korzystam 5 lat. Jestem bardzo zadowolony i polecam. Pod moją siłką jest piwnica i wszystko super się sprawdza.
www.sklep.semag.pl/plyta-typu-puzzle-fitness-fp30-pod-ciezary
Cześć, chce kupić podłogę do domu o grubości 5 cm. Niewielki obszar 1.5 x 1.5 m. Zastanawiam się nad "prostokątna fitness FT45 pod ciężary " od Semag pomiędzy "Profesjonalna mata 50cm x 50cm x 50mm kwadrat pełny" od Ferros. Masz może jakieś doświadczenia z matami od Ferros? Od Semag trochę lipa, że można tylko kupić 1 x 1 m lub 1 x 0.5 m w tej samej cenie i nie ma 0.5 x 0.5.
Siemano. Nie mam pojecia o innych firmach. 5 cm to już grubo. Przy ciężkich siadach czy ciągach energia będzie się rozpraszać. Na tak niewielki kawałek rozważyłbym mate zbrojoną. Jeśli masz w okolicy.
www.olx.pl/oferta/mata-gumowa-zbrojona-CID757-IDERQtB.html
Polecam maty firmy geyer-hosaja fit mats
hej czesc, jestem w trakcie wybierania podłogi na domową siłownie. bede ją robił na strcyhu w domu jedno rodzinnym. powiedz mi czy płyty o grubosci 50 mm starcza czy podłozyc je jescze czyms dla wytłuminia drgan?? moze cos doradzisz?? :)
Siemano. Marcin nie jestem inżynierem. Ja mam biznes a pod spodem piwnice. Strop chodzi przy ciężkich ciagach i nawet nie ciężkim dwuboju ok 100 kg w podrzucie. Pytanie w jakiej formule będziesz trenować. Ciężkie siady ciągi to jak jebnie, żeby żona nie robiła martwego w salonie 😉. Wybrałbym najgrubsza dostępna matę, ale uwaga też jest problem ciężkie siady i ciągi i gruba podłoga daja rozproszenie energii i to uczuć. Daltego dopasowałbym tam gdzie stoje jakąś płytę.
@@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA nie robie rwan czy podrzutow. Ciągi i siady tak. Myslałem nad tym zeby połozyc plyte osb najpierw lub maty 25mm ( jedno z dwojga )a potem jeszcze maty 50mm.
Jak z zapachem takiej gumy SBR mija z czasem czy utrzymuje się cały czas ?
Martek po 8 latach zero zapachu. Choć z tego co pamiętam i tak bardzo szybko ten smród gumy się ulotnił.
Mam pytanie jakie panele byś polecił pod ćwiczenie typowo trójbojowe, ale na zewnątrz, mam wylewkę za domem na której miał stać garaż, ale wyszło co wyszło wiadomo
Siemano. Są trzy opcje i wszytko zalezy od kasy. Pierwsza puzel gumowy ,ale przy TS im grubszy tym bardziej bedzie rozpraszał energię przy siadach czy ciągach. Druga platforma z osb. Ja mam taka po prostu skręciłem 3 płyty. Na górze osb 22 mm pod spodem odpady z płyty meblowej wodoodpornej razem ok 9 cm grubosci lezy na piachu. Ostatnia opcja to osb i guma. Polecam ten film.
ua-cam.com/video/czmkG949PE4/v-deo.html
I obowiązkowo jakas plandeka czy do przykrycia czy żeby choć trochę chroniła sprzęt.
Maciej Janiszewski DOMOWA SIŁOWNIA tylko dobre pytanie gdzie taka gumę dostać, bo oglądając puzzle w sieciowych sklepach stwierdzam, że są nic nie warte
Ja kupiłem puzle w semag. Natomiast najlepszą opcją jesli znajdziesz w okolicy są maty zbrojone. Ciężkie jak sto pięćdziesiąt. Niektórzy tną na wymiar za dopłatą i wyglądają tak.
www.olx.pl/oferta/mata-gumowa-zbrojona-CID628-IDygZFY.html