BACAKLARINDAKİ DOLAŞIMI %50 ARTIR!
Вставка
- Опубліковано 28 лип 2023
- Kanalıma ücretsiz bir şekilde abone olup, gelecek videolardan haberdar olabilmek için tıklayın;
bit.ly/2VxuRLi
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @aktifizyo
BOYUN AĞRISI ÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3l5gyq1
DİZ AĞRISI İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3lb8VOC
DURUŞ BOZUKLUĞU İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3ng2oVC
BEL AĞRISI İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/2VqpAF4
CANLI YAYINDA 30 GÜN BOYUNCA BENİMLE EGZERSİZ YAPIN; bit.ly/3lp5zIf
instagram: / aktifizyo_
Selam arkadaşlar ben Uzman Fizyoterapist Seher Ay.
Kanalımda bilimsel, profesyonel ve etkili fizyoterapi videoları hazırlayarak, sizleri yaşadığınız problemler hakkında bilinçlendirmek istiyorum. Kanalımda hastalıklar hakkında detaylı bilgiler, örnek egzersiz programları ve günlük sağlıklı yaşam fikirleri ile ilgili videolar paylaşıyorum.
Siz de bu konular hakkında bilgi almak ve bana destek olmak isterseniz kanalıma abone olmayı unutmayın.
#aktifizyo
#boyunağrısı
#belağrısı
#fıtıktedavisi
#kulunçkırma
#kulunçağrısı
#seheray
#fiziktedavi
#fizyoterapist
#rehab
![Lp. Последняя Реальность #107 РОДНОЙ ДОМ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/IK3QKzKUlHM/mqdefault.jpg)
Yine bir sorunumuzu daha çözdün hafiflettin,Allah senden razı olsun 🤲👍❤🍀
İyi geceler iyi
Amen 🙏
Allah'ı sürekli günlük işlerinize tesekkürlerinize karıştırmak hiç doğru bir şey değil. Düşünün aynı anda bir milyar insanın Allah'a iş havale ettiğini. Allah'ın böyle insana hizmet etme görevi olamaz.
Kumar oynar, oyun oynar piyango bileti alır dua eder, futbol maçında takımı için dua eder. Bunlar büyük saygısızlık.
Kimden razı olup olmayacağı da onun bileceği bir iştir.
@@vsahink Verdiğiniz cevap ne kadar saçma,Allah derki beni her zaman işinizin rast gitmesi için,sağlık için,biz kumar için yada zararlı bir şey demiyoruz,Allahın razı olması demek,iyi insansa zaten razı olacaktır,bizim sadece bir duamız iyi bildiğimiz bir insana, siz konuyu saptırmayın lütfen,Allah hiçbir yarattığı bütün varlığa bana niye dua ediyorsunuz demez,aksine benden isteyin size veriyim der,öğrenmek istiyorsan Kuran'ın Türkçe mealini okuyun, anlayacaksınız o zaman,Allah her şeye kadirdir,Allah hepimize akıl fikir versin inşallah 🤲
❤❤❤❤
Bir çok video var izlemeye tahammül edemiyorum ama bu kız çok sempatik ve uzatmadan güzel bir şekilde uygulanabilir anlatıyor 👏👏
birde kapalı bir bayan var o da çok iyi. ikisi de harika
@@Dobiskedi evet. İkisi de çok iyiler
Anlatımınız muhteşem. Tane tane ve net. Iyiki varsınız. Emeğiniz için tskler. Sevgiler
Verdiğiniz bilgiler çok değerli yapmaya çalışıyorum .Yararını gördüm.Ağrı azalıyor.Çok sağolun.👍👍👍👍
Allah sizden razı olsun,çok önemli açıklamaları hep yapıyorsun,sağolun,var olun,
Çok Teşekkür Ederiz.Allah Razı Olsun.
Bizim için basit fakat çok etkili egzersizler teşekkürler emeğinize sağlık
Ben seni cok seviyorum gosterdiklerinide yapmaya calisiyorum faydasinida goruyorum tesekkurler sagol
Çok teşekkür ederiz🙏🧿”nerde hareket orda bereket”❤️🙏
Sayenizde 3 ay dir parmak kırığı ve alçı sonrası ayağımdaki geçmeyen şişlik sayenizde 2.yapışimda hafifledi, bugün 3. Gün rahat yürüyorum. Süpersiniz. Doktorlar ya bilmiyor yada anlatmak işlerine gelmiyor. Allah razı olsun sizden.
çok geçmiş olsun
Seher hanım çok teşekkürler.
Ayrica hayırlı olsun.
Çok güzel bir Türkçenin var Allah razı olsun faydalı insanlar ibadet içindeler başarılar dilerim
Allah senden Razı olsun. çok çok teşekkür ederim.
Çok faydalı videolar hazırlıyorsunuz!
Helal olsun size🍀
Çok güzel anlattınız ALLAH RAZI OLSUN GÜZEL KIZIM..
Çok teşekkürler ,ağzınıza , yüreğinize sağlık
...Harikasınız Dr. Hn..❤️🧡💛💚💙💜❤️ Teşekkürler
Teşekkürler Seher hanım önerdiğiniz her ne varsa hepsi cok yararlı ekzersizler sağolasınız ...
Iki gundur agridan duramiyordum, hemen simdi basliyorum yapmaya, cok tesekkur ediyorum detayli ve basarili aciklamaniza 🌺
tüm emekleriniz icin cok cok tesekkürler🙏gercekten cok degerli bilgiler aliyoruz sizden...
Ne is yaptigimız hic onemli degil yaptiğimız işin en iyisini yapmaliyiz bunun canli örneğisin
Cevabınız için sagolun hiç yorum yapmamış sınız
Çok tatlısınız allah razı olsun
Allah razı olsun seher hanım cok faydalı bilgiler veriyorsunuz. Allah sizleri sağlık versin
Çok basit hareketler ve çok kolay bir anlatım.
TEŞEKKÜRLER
Çok teşekkürler güzel kardeşim inşallah uygulayacağım Allah razı olsun sağlıkla kal. 🤲🤲🤲❤️🙏
Allah razı olsun sizden sizinle karşılaşmam Rabbim bana sunduğu bir hediye yolunuz açık olsun her işiniz rast gittsin🙏🙏🙏🙏🙏
Çok teşekkürler , yolunuz açık olsun.
İşin gücün rast gelsin hocam. Çok teşekkürler. ❤
👍bir paylaşım teşekkürler.paylaşımlarınız çok pratik ve faydalı bilgiler , uyguluyor gerçekten çok faydasını görüyorum sağol varol harika insan ,muhteşem anlatım❤sevgiler,selamlar.🙏👏👏👏
Sadece teşekkür ederim emek verip bizleri bilgilendirdiğiniz için.
Çok güzel anlatıyorsunuz herkezin anlayacagı dilde akıcı ve etkili. Teşekkür ederim
Içeriğindeki harika bilgilerin yanı sira ne kadar da güzel bir anlatım olmuş. Çok akıcı bir anlatım, mükemmel bir dil kullanimi. Tebrikler.
Harika bir video olmuş hocam ellerinize emeğinize sağlık Çok teşekkür ederim.
Seher hocammmm....yureğinize sağlik...bilginiz bollassin.zihin açiklığınız hep artsin....bize şifa dağitıyorsunuz....
çok teşekkürler
Çok çok teşekkür ederim sağ olun var olun sağlıklı ve huzurlu bir hayatınız olsun inşaAllah. Selâm ve sevgiler kardeşim.
Sen ne iyi bir insansın çok teşekkurler
Tşk’ler değerli can yüreğine sağlık
Cok cok tesekur ederim cok yaşiyorum ve hasta hareketsizim bana ilac gibi olacak Allah razi olsun kardesim❤😊
Teşekkürler nefesinize sağlık Allah şifa talep eden herkese verir İnşaAllah Sağlıklı şifalı oluruz inşaAllah Şükürler olsun 🌲🌱🍀✌️✌🏿🐳🐳🌞🌝🌈🌈🎊🎊🌸🌹🌹🌹🌹🍀🍀🌲🌲🌲🌲🌲
Çok teşekkür ederim. Allah razı olsun.
Teşekkür ederim. Emeğinize sağlık.
Harikasınız hocam her videonuz çok kıymetli🌺👏
İyi ki varsın.Allah cc razı olsun❤
Allahu tealanın bir lütfusun sen seher kızımız 🤲 çok faydalısın insanlıga maşaallah barekallah ❤️
Teşekkürler iyi çalışmalar diliyorum
Çok güzel bir vidyo olmuş. Emeğinize sağlık. Çok teşekkür ediyorum.
paylaşımınız için teşekkür ediyorum ❤
Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkür ederim
Seher kardeşim,senden Allahü teala"celle celaluhu"hazretleri, razı olsun...(Insallah kardeşim demem sizi rahatsız etmemiştir...O kadar doğal ve samimisiniz ki...Gayet güzel ve titiz bir uslupla anlatıyorsun ki ,seni her ne kadar abone değilsemde (Bu arada telefonun başında oyalanacak pek vaktim olmuyor) sizin, sıkı bir takipçinizim, sizi çok yararlı buluyorum ve bütün tanıdıklarıma tavsiye ediyorum...Başarılar...
Emeğinize sağlık⚘Çok güzel anlatıyorsunuz
Verdiginiz bilgiler için çok teşekkür ederim Allah razı olsun senden
Allah senden razi olsun cok ihtiyacim var-dı bu hareketlere aynen uyguluyorum faydasını görürüm ınş ❤
Süper bilginizi paylaştiginız icin Allah razı olsun
Değerli bilgilendirmeleriniz için çok teşekkürler. 💐
Harika bir paylaşım daha eksik olmayın hocam.Saygılar🌻
Aferin kizim cok yararli oldun
Çok teşekkür ederim muhteşem .🙏🙏👍🏻👍🏻Ayla öğretmen 🙏
Sağol kızım bizleri bilgilendirdin Allah razı olsun insallah faydabulurum günaydın hayırlı sabahlar kizim
Teşekkürler çok şeker bir anlatımınız var❤
Tam da benim sorunlarim Allah razı olsun doktor hanim .. çok güzel bilgiler veriyorsunuz
Allah yolunu açık etsin hayirli kapılar açsın
Çok yardımcı oldunuz.Yapılan hareketler, kesinlikle sonuç veriyor Teşekkürler.
Hocam her zamanki gibi harikasınız.allah razı olsun
Hocam her videonuz çok değerli.Bizleri bilgilendiriyorsunuz, sağolun yolunuz açıık olsun🤲🧿💐
Cok tesekkurler tam agrilar artmisken size rastladim yapacagim
ben neden bu kadar geç keşfettim sizi, öyle bir anlatıyorsunuz ki imkan yaratıp yapmak istiyor insan ayrıca kısa öz sıkmadan anlatıyorsunuz hızlandırmadan izliyorum. Emeğinize sağlık ❤
Allah razı oldun çok teşekkür ederim🎉❤
Şahane anlatıyorsunuz çok yararlanıyoruz Allah razı olsun
Harikasınız teşekkürler 🙏👏
Allah senden razi olsun
Çok teşekkür Ederiz Emeğinize Sağlık Hocam ALLAH Razı Olsun
Seher, cok gözel her kesin anlayacagi sekilde köstererek,
Anlatyorsun bir daha tesekürler. ❤❤❤
Allah Gonluyun muradini versin sag ol var ol many thanks from usa
Arayıp bulamayacağımız çok kıymetli bilgiler veriyorsunuz teşekkür ederiz
🎉ellerine dillrine saglık çok tşekkür ederim
Çok teşekkür ederim,seni çok seviyorum,başarılarının devamını diliyorum ❤❤❤
Teşekkür ederim.Cok bilgilendim.Sağolun.
Çok çok teşekkür ederim sizi seviyorum çok yararlanıyorum.Sağlıklı günler dilerim ❤
ALLAH razı olsun. ALLAH'A emanet olunuz.
Harikasınız çok tesekkürler
Allah senden razı olsun
merhaba, halk dili. ile dogru. turkceniz. samimiyetinizle emek vererek. bize ulasmaniz. cok hos. adima tesekkur ediyorum.
teşekkürler
harikasiniz🎉tesekkur ediyorum❤
Çok teşekkür ederim Allah razı olsun💖
Allah senden razı olsun. şimdi yürüyüşten geldim. bacaklarımdaki ağrı sayende azaldı.
Harikasınız çok teşekkür ederim 🌸🤍🌸
Emeğinize yüreğinize sağlık çok teşekkür ederim
Allah razı olsun hayırlı yayınlar
Çok teşekkür ederim gerçekten güzel bir paylaşımcı.❤❤❤🙏🙏🙏
Bilgileriniz için teşekkür ederim
Teseķurler her sey icin saygilar.
Emeğinize sağlık hemen uygulamaya başlayacağım sıcak havada ağrısı daha çok artıyor varislerin bu egzersizler faydalı olur Allah in izniyle
Çok iyi geldi teşekkür ederim güzel anlatım ve video için ❤
Yine harika bir video olmuş. İlaç gibisin kızım maşallah.
Ben size cok tesekkur ederim cok buyul rahatlama oldu bacaklarimda kaslarim cok gebs3di buyuk rahatlama hissettim ögrendim artik sizden Allah razi olsun ❤
Yine harika bilgilendirici video olmus
Faydalı bilgiler için teşekkürler ❤😊
İyiki varsınız bilgilendirdiğiniz için çok tesekkür ederim
ALLAH RAZI OLSUN AĞZINA SAĞLIK ÇOK GÜZEL BİLGİLER VERDİĞİNİZ İÇİN BENDEDE ÖDEM VAR❤❤
Çok faydalı bilgiler gerçekten, emeğinize sağlık 🙏🙏
Çok teşekkür ederim Allah razı olsun çok güzel anlattınız❤❤
Teşekkür ederim. Çok faydalı bir video olmuş...Iyiki varsınız ❤
Teşekkürler anlatım çok güzel