Gente.. Como eu queria da um abraço nessa Tati. Ela foi meu impulso pra voltar pro Bacharel, na decisão de me tornar Nutricionista, estou quase me formando e simplesmente amo..Como é incrível a forma, a leveza que ela passa, tornou minha mentora sem ser minha professora na Faculdade. Minha mentora youtube. ❤️🙌🏻🥰🥰 Lindo ser humano.❤️
Oi Leila tudo bem, tenho vontade de entrar nessa área acho muito legal de entender como que o corpo funciona através da alimentação , mais o mercado de trabalho é boa nessa área, abraço.
Parabéns pelo vídeo, sou diabética dependente de insulina, uso marcapasso e tenho arteriosclerose, vixe é muita coisa, a diabetes fez tudo isso, porque nunca fui de comer comidas gordas .
Suplenta a vitamina D3 em nivel mais alta possivel vc compra na farmacia, tome sol pra ajudar a potenxializar ela, tome oxcitocina, tome Magnesio Demalato e por ultimo testosterona ( Andtogel) compre na farmacia sem receita vai te dar muita disposicao pra levantsr e ir razer uma caminhada ou corridinha ou academia.😊 Boa sorte.
Água, chá essa é a base 🌱 -------Café da manhã---------- -Cereais -Fatia de queijo -Chá -Frutas ------Almoço-------- -Alface -Peixe -batata -Cenoura Ao vapor😉 OBS : Usar mais ervas aromáticas , como temperos etc. Tem vídeo no canal de sal de ervas !!! -----Lanche------ -Um pedaço de queijo -um pouco de grãos como , amêndoas etc. -Cházinho -Fruta com casca -------Jantar------- Fazer legumes }Ambos juntos Peixes Também cozinhar a vapor😉 Nada de coisa frita besteiras Obs:carnes uma vez por semana , diminuir dá mais preferências a peixes hortalisas
@@kelvincorrea3370 Não é por causa da dieta, é por que você mudou a sua alimentação de maneira incorreta, tem que ser gradualmente (e moderar no vinho)... Por isso você ficou assim!
Tati você é demais, seus vídeos me ajudam muito e me motivam a manter o foco em um estilo de vida saudável. Obrigada querida e muito sucesso pra você 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Alzheimer por parte do pai, AVC por parte da mãe... problemas respiratórios sei lá de quem. 45 no próximo fevereiro. Vou encarar essa dieta seriamente. 👏👏👏
Levo a Tati pra todo comodo da casa mas ela passa a maior parte do tempo comigo na cozinha. Adoro o seu leque de conhecimentos. Parece aquela frequencia de radio que adoramos ouvir. Uma profissional cheia de dicas maravilhosas e bem humorada. Resumindo a companhia perfeita na minha cozinha.
Deixando de reclamar e agir, ou vc faz algo pra ganhar mais e deixar de ganhar só um salário mínimo ou se adequar a dieta, indo num dia q o supermercado tem promoção, deixar de comer a carne vermelha q tá mais cara.... Existe muito o q se fazer. Qdo realmente vc quer dá um jeito e não arranja desculpas para não fazer. A vida tá cheia de pessoas q reclamam e não agradecem oq tem e depois não sabem porque o outro deu certo e a pessoa não. Gente é tudo uma questão de querer. É o seu desejo? Vai mudar sua vida? Se sim, vai em frente, coragem, ânimo nada eu disse nada pode deter uma pessoa realmente comprometida com sua própria vida. Ninguém, nem seus familiares, nem seus amigos podem fazer nada por vc a não ser vc própria. Se ame, e faça tudo pra viver da melhor forma possível. Deus abençoe e te dê coragem. Abraço
Mais que simpatia. Dieta fácil. Explicação simples e direta. Que leveza, que alegria de viver!!! assim todo mundo se anima de fazer essa dieta. Amei o vídeo. Obrigada,Você é 10. 😉
Boa tarde Tati ❤ maravilhosaa,sou fã dos teus vídeos com conteúdo muito bem explicado e principalmente a energia e alegria que tu passas!!!Parabéns és uma mulher iluminada #gratidão...Bjos #Vacaria- RS. Ps: ameiiii o #fedidão😂😂😂👏👏
EU ADORO SEUS VÍDEOS, MAS TENHO QUE FAZER UMA FORÇA PRA ENTENDER ALGUMAS PALAVRAS QUE VC FALA, QUE AS VEZES ME DÁ VONTADE DE DESISTIR!!! POR FAVOR, FALA MAIS DEVAGAR OU MAIS DECLARADO!!! TÁ DIFÍCIL,!
Como que faço para ti seguir ? Não sei mexer muito com celular, Mais amo seus vídeos Morro de da risada vc é muito espontânea para explicar tudo bem direitinho, Moro no Piauí
Eu amo seus vídeos , mais a parte do “quando o alimento está saboroso você come menos " … não concordo . Se assim fosse estaríamos vivendo o contrário do que estamos vendo. Estaríamos todos magros. A verdade é que é difícil porque tudo que é gostoso engorda. Essas coisas são muito saudáveis mais não é gostoso. Passa a ser com o tempo pq o corpo acostuma.
Maravilhoso. Fiz o teste de genética da Genera e com base em meu DNA, essa foi a dieta mais indicada. Tenho origem Mediterrânea e eu nem sabia. O mais legal é que todas essas coisas eu amo e as que não são legais de ingerir, já não gosto tanto. Heheh
Quando mais sabor ,mais eu como😵😵😵😵😵sou pecima na cozinha,,,quando tento caprichar ,,misericórdia... Só de por alho e pimenta no meu arroz. Graças a Deus que ainda peso o que peso... To incomodada,,,mas não é tanto assim. Mas não consigo diminuir nem 5 kg. Meta,,10kg
Que Deus te abençoe hoje e sempre 7x mais, te proteja hoje e sempre 7x mais e que você me consulte hoje e sempre 7x mais em nome de Jesus Cristo, em nome de Adonai e em nome de Espírito Santo.
Parabéns Tati vc é espetacular, simpática, carismática e divertida, gosto do jeito como explica, fácil de assimilar. Peço para que Deus continue dando-lhe sabedoria, inteligência que vc continue sendo dinâmica. Deus te abençoe, parabéns👏👏👏👏👏
Vim aqui pq disseram que é uma dieta boa pra pólipos, mas desisti. Um dos maiores prazeres da vida é comer, se eu tiver que comer legumes cozidos com azeite e pedacinhos de queijo com base pra alimentação, acho que prefiro morrer.
Uma pessoa linda, amo seu jeito de ser e todas as suas explicações com alegria, obrigada pelo carinho de nós ensinar com amor. 💞 A vida saudável fica muito mais gostosa com suas explicações, rsrs... Deus te abençoe 😘
Você é maravilhosa explicando, melhor presente, conhecer teu canal ainda este ano,2022... Universo me Surpreenda!! GRATIDÃO 👏👏👏👏 Moro aqui na Espanha e eles usam muito essa dieta e notei que aqui a população vive muito e saudavelmente e eu desejava aprender a fundo essa dieta.👏👏💖ebaaaa!!GRATIDÃO !!!✨✨
Eu perhhnto pra vc que NÃO tem neim emprego com um pãozinho quando alguém tem missericordia e doa vc pode responder????????????????????????????????????????????????????????? gravar um vidio falando falando falando falando falando e muito fácil quem ta do outro lado ouvindo que não tem 1real como faiz vc PODE RESPONDER ??????????.NAO PRA OUVIR VC
Arrasa mulher... assisto no mínimo 3 vezes esses seus vídeos em que exemplifica refeição dando esclarecimentos maravilhosos. 1x ouço indo para trabalho 2°x relacionando os itens menciodos com os do meu cardápio 3°x para relembrar. Muito obrigada
Não coma a parte externa do salmão e de peixe nenhum, a não ser que vc queira ingerir mercúrio junto com o Omega 3.... e quanto ao queijo.... bom é leite (gordura de leite) concentrada, aí tire suas conclusões. Tirando essas duas questões o resto do vídeo é excelente.
"Num qué tomá banho? Fedidão!" Você tá me vendo de onde? Kkkk Tô aqui, cheia de cólica e dor de cabeça, sem levantar da cama, criando coragem para tomar banho! Marido e filho já me mandaram pro chuveiro, agora você! Kkkk
Como que faço para ti seguir ? Não sei mexer muito com celular, Mais amo seus vídeos Morro de da risada vc é muito espontânea para explicar tudo bem direitinho, Moro no Piauí
Porque DEUS amou o mundo de tal maneira que deu o seu único FILHO (JESUS) para morrer , para que todo o que crer não pereça mas tenha vida eterna. João 3:16
Pois eu sou o contrário, como peixe pelo menos 5 dias por semana, carne como nos outros 2 e mais a carne de frango e peru, raramente outras carnes como vaca, coelho, carneiro. Porco não como faz anos. Como todo o tipo de peixe e também lulas ,chocos , polvos e mariscos. Sopas ,verduras cruas e cozidas e bastante fruta faz parte do meu dia a dia também.😋 Abraço de Portugal. 🇵🇹❤️🇧🇷
Se existisse um video dessa mulher falando por 4 dias, eu ficaria os 4 dias assistindo 😍
HAHAHHAHA sim!
Tarado
É verdade, que simpatia, tem muito carisma
Eu sou literalmente apaixonada pela forma que expõe as informações...❤️❤️❤️
Hahaha 2 !!!
Quero te agracer. A 2 meses sigo o teu canal e consegui emagrecer 15 kg. Saiba que admiro muito o teu profissionalismo. Vielen dank!
Eu adoro assistir as dicas dela, descontraída, doidinha, só aprendo assim! 😁Kkkkkk
Ehehehe que bom que você gosta! :) Continue desse lado :)
Tbm concordo ela ê muito autêntica e divertida .E ainda dá dicas maravilhosas .😄😅
Amei TB!!
Verdade 😂😂😂
Falando parece uma metralhadora. Acho ela uma graça.
"fedidão..." kkkkkkkkkk.. . vc é muito engraçada! Parabéns pelo vídeo! Eder Nunes
Gente.. Como eu queria da um abraço nessa Tati. Ela foi meu impulso pra voltar pro Bacharel, na decisão de me tornar Nutricionista, estou quase me formando e simplesmente amo..Como é incrível a forma, a leveza que ela passa, tornou minha mentora sem ser minha professora na Faculdade. Minha mentora youtube. ❤️🙌🏻🥰🥰 Lindo ser humano.❤️
Tô.amando Deus abençoe Tati
Oi Leila tudo bem, tenho vontade de entrar nessa área acho muito legal de entender como que o corpo funciona através da alimentação , mais o mercado de trabalho é boa nessa área, abraço.
🙌🙌🙌🙌👏👏👏👏👏👏
Compartilho da mesma decisão, volto a estudar no prx ano 2024! Amo nutrição
Parabéns pelo vídeo, sou diabética dependente de insulina, uso marcapasso e tenho arteriosclerose, vixe é muita coisa, a diabetes fez tudo isso, porque nunca fui de comer comidas gordas .
Essa Doutora é APAIXONADA pela vida! Tá na estampado na cara 🌷🌷🌷🌷🌷
Mulher chata pra caramba
@@anehall01 vdd
E na Blusa
@@lenasantana3190 ?
Estou amando as dicas aí sim parabéns doutora
Meu Deus tô chocadaaaaaaaaa ! Um conteúdo riquíssimo sem pagar nada 😍😍😍😍
Ou seja: fazer a alimentação dos avós 🇵🇹. Cozinhar no vapor ou no forno é super rápido e prático. Um azeite e chá é tudo do conforto 🥰🥰
Te acho tão didática e inteligente.
Muito obrigada Tati!!
Eu já fiz alguns anos atrás estava com o colesterol muito alto e diminui e de quebra perdi 8 kg em 3 meses
Que demais ... Meus primeiros dias sem açúcar ' Menos porcarias ' Lutando pra sair dessa deprê ' E o universo me envia esses videos .. Pode ?!
Siga firme e exercícios, e dormir até 22hs. Por aqui tá dando super certo
Força vai da certo porque a alimentação influencia muito na nossa energia física e mental
Suplenta a vitamina D3 em nivel mais alta possivel vc compra na farmacia, tome sol pra ajudar a potenxializar ela, tome oxcitocina, tome Magnesio Demalato e por ultimo testosterona ( Andtogel) compre na farmacia sem receita vai te dar muita disposicao pra levantsr e ir razer uma caminhada ou corridinha ou academia.😊 Boa sorte.
Água, chá essa é a base 🌱
-------Café da manhã----------
-Cereais
-Fatia de queijo
-Chá
-Frutas
------Almoço--------
-Alface
-Peixe
-batata
-Cenoura
Ao vapor😉
OBS : Usar mais ervas aromáticas , como temperos etc. Tem vídeo no canal de sal de ervas !!!
-----Lanche------
-Um pedaço de queijo
-um pouco de grãos como , amêndoas etc.
-Cházinho
-Fruta com casca
-------Jantar-------
Fazer legumes
}Ambos juntos
Peixes
Também cozinhar a vapor😉
Nada de coisa frita besteiras
Obs:carnes uma vez por semana , diminuir dá mais preferências a peixes hortalisas
Sal aromatizado
Horrível, não recomendo.
Fiquei com dor de cabeça e MUITA fraqueza
Te amo!
@@kelvincorrea3370 Não é por causa da dieta, é por que você mudou a sua alimentação de maneira incorreta, tem que ser gradualmente (e moderar no vinho)... Por isso você ficou assim!
E o frango?
kkkkkkkkkkkkk vc é mto engraçada eu amo pq recebo a informação completíssima e rindo pra cacete hahahahaha VC É PERFEITA
Tati você é demais, seus vídeos me ajudam muito e me motivam a manter o foco em um estilo de vida saudável. Obrigada querida e muito sucesso pra você 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Dica: cuscuzeiras grandes também são ótimas para cozimento à vapor. Enquanto cozinha uns ovos na água.
Adorei a dica! Já vou colocar em prática...
@@isabellucena383 Depois me conte se foi legal. Amo a cuscuzeira porque facilita tudo (e é barata).
Menina, vc é uma gênia....eu tenho uma cuscuzeira que está encostada..kkkk
Obrigada pela dica, pois agora vou ultiliza-la
@@turka_mk1570 😂 e curtiu o resultado? Repasse essa dica pro mundo honrar as cuscuzeiras.
Alzheimer por parte do pai, AVC por parte da mãe... problemas respiratórios sei lá de quem. 45 no próximo fevereiro. Vou encarar essa dieta seriamente. 👏👏👏
E ai começou a fazer?
@@sierralove1012 Sim, fui numa nutricionista no começo do mês. Por enquanto só percebi mais disposição.
Tati , adoro a tua maneira de explicar as dietas , fala simples e compreensível :) . Um beijo de boa noite , desde Portugal ........
Nossa, para mim, quanto mais saborosa é a comida, mais quero comer . 😅
Nossa eu tbm😢 pq tá gostoso
Adorei !!!!! Estou aprendendo muitas coisas, mudando o meu estilo de vida.... Você é muito carismática, Tati. Sucesso sempre !!!!!!
Levo a Tati pra todo comodo da casa mas ela passa a maior parte do tempo comigo na cozinha. Adoro o seu leque de conhecimentos. Parece aquela frequencia de radio que adoramos ouvir. Uma profissional cheia de dicas maravilhosas e bem humorada. Resumindo a companhia perfeita na minha cozinha.
Como fazer esta dieta mediterrãnea ganhando salario mínimo
Não comendo carne vermelha e indo no sacolao
Deixando de reclamar e agir, ou vc faz algo pra ganhar mais e deixar de ganhar só um salário mínimo ou se adequar a dieta, indo num dia q o supermercado tem promoção, deixar de comer a carne vermelha q tá mais cara.... Existe muito o q se fazer. Qdo realmente vc quer dá um jeito e não arranja desculpas para não fazer. A vida tá cheia de pessoas q reclamam e não agradecem oq tem e depois não sabem porque o outro deu certo e a pessoa não. Gente é tudo uma questão de querer. É o seu desejo? Vai mudar sua vida? Se sim, vai em frente, coragem, ânimo nada eu disse nada pode deter uma pessoa realmente comprometida com sua própria vida. Ninguém, nem seus familiares, nem seus amigos podem fazer nada por vc a não ser vc própria. Se ame, e faça tudo pra viver da melhor forma possível. Deus abençoe e te dê coragem. Abraço
Doutora você é demaaaais!! Não consigo parar de te assistir ! Sua didática nas explicações é sensacional!
Verdade o sal de ervas e maravilhoso deixa um sabor incrível nos alimentos eu estou super amando !!!
Maria José manda aí a receita de sal de ervas . obrigada.
Odeio chá!!! Nunca experimentei um que fosse agradável.. Gostaria muito de gostar, mas odeio.
Mano juro ela pareçe que tem ums 20 anos ela e muito linda e legal♥️
Verdade mais a voz aparenta ser mais velha
Vc assistiu laços de família! Ela e a cisa filha do Miguel! Ator tome ramos
Estou comendo peixe todos os dias estou me sentindo melhor
@@annesteen1125 Passada, bem que eu estava achando ela parecida com alguém...
@@annesteen1125 não é ela não a atriz que fez a Cissa se chama Julia fieldens e se formou em letras.
Mto bom adorei as dicas e explicações... faz vídeo de quais chás são benéficos nessa dieta mediterrânea.
Amei te assistir, vc é maravilhosa! Iluminada! Top, parabéns! Obrigada pelas informações preciosas!
Mais que simpatia. Dieta fácil. Explicação simples e direta. Que leveza, que alegria de viver!!! assim todo mundo se anima de fazer essa dieta. Amei o vídeo. Obrigada,Você é 10. 😉
Um dos melhores canais do UA-cam!
Amo demais, a melhor nutricionista que existe.
Até esqueci da receita😅🤣essa nutri é mesmo a melhor 🥰😍😘
Olá! Bom dia!
Porque alguns profissionais dizem que o quejo é inflamatório?
A gente fica motivado só de ver ela falando hahahhaa adoreiiii
Explicação melhor não há. Restou uma dúvida: posso substituir o vinho pelo suco de uva integral?
Essa moça é uma fofa, que figura kkk. Maravilhosa 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤
O peão de obra ele se sustenta com essa comida ????????
Que simpatia, show de bola. tá ai uma pessoa que gostoso de ver e ouvir. Muito obrigada, sua linda!
Boa tarde Tati ❤ maravilhosaa,sou fã dos teus vídeos com conteúdo muito bem explicado e principalmente a energia e alegria que tu passas!!!Parabéns és uma mulher iluminada #gratidão...Bjos #Vacaria- RS.
Ps: ameiiii o #fedidão😂😂😂👏👏
Oi Lúcia! Muito obrigada pelo carinho! :) Abraço de toda a equipe.
Gosto muito dos seus vídeos. Vc é uma comunicadora! Salvo vários deles e compartilho com família e amigos. Parabéns! Sua simpatia nos prende...
Eba!! Que legal, espalha pra todo mundo mesmo. Esse tipo de informação sempre vale compartilhar com a galera hehehe Obrigada pelo carinho.
Bom dia! Adoro seus vídeos!
Mas muita gente fala que o leite é seus derivados são inflamatórios. Não são?
Doutora adoro seus vídeos!Vou começar a fazer essa dieta você tem uma maneira de explicar que é impossível não assistir até o final🤗❤
EU ADORO SEUS VÍDEOS, MAS TENHO QUE FAZER UMA FORÇA PRA ENTENDER ALGUMAS PALAVRAS QUE VC FALA, QUE AS VEZES ME DÁ VONTADE DE DESISTIR!!! POR FAVOR, FALA MAIS DEVAGAR OU MAIS DECLARADO!!! TÁ DIFÍCIL,!
Gente que pessoa maravilhosa, podia ficar ouvindo por horas. Obrigada pelas dicas 🤗
Como que faço para ti seguir ?
Não sei mexer muito com celular,
Mais amo seus vídeos
Morro de da risada vc é muito espontânea para explicar tudo bem direitinho,
Moro no Piauí
Sabe do lado da onde está escrito "Tua saude"? Tem um sininho, clica em cima dele😉
O tanto que eu amo vocês, não tá escrito!!! 😍👏👏👏👏. Por favor, nunca parem! Os conteúdos são sempre ótimos!
Eu amo seus vídeos , mais a parte do “quando o alimento está saboroso você come menos " … não concordo . Se assim fosse estaríamos vivendo o contrário do que estamos vendo. Estaríamos todos magros. A verdade é que é difícil porque tudo que é gostoso engorda. Essas coisas são muito saudáveis mais não é gostoso. Passa a ser com o tempo pq o corpo acostuma.
Maravilhoso. Fiz o teste de genética da Genera e com base em meu DNA, essa foi a dieta mais indicada. Tenho origem Mediterrânea e eu nem sabia. O mais legal é que todas essas coisas eu amo e as que não são legais de ingerir, já não gosto tanto. Heheh
Quando mais sabor ,mais eu como😵😵😵😵😵sou pecima na cozinha,,,quando tento caprichar ,,misericórdia... Só de por alho e pimenta no meu arroz. Graças a Deus que ainda peso o que peso...
To incomodada,,,mas não é tanto assim. Mas não consigo diminuir nem 5 kg.
Meta,,10kg
Você é muito maravilhosa, obrigada pelas dicas de sempre!!! 🥰
Se não fosse nutricionista seria comediante com certeza...kk
Eehehe a Tati teria sucesso :)
Kkkkkk ela "adoro cheiro de feira,coisas frescas"eu:pastel né
Que Deus te abençoe hoje e sempre 7x mais, te proteja hoje e sempre 7x mais e que você me consulte hoje e sempre 7x mais em nome de Jesus Cristo, em nome de Adonai e em nome de Espírito Santo.
Parabéns Tati vc é espetacular, simpática, carismática e divertida, gosto do jeito como explica, fácil de assimilar.
Peço para que Deus continue dando-lhe sabedoria, inteligência que vc continue sendo dinâmica.
Deus te abençoe, parabéns👏👏👏👏👏
Cereais... Quais tipos? Só me vem na cabeça aqueles industriais
Adorei!😍🤗 parabéns pelo conteúdo.
Vim aqui pq disseram que é uma dieta boa pra pólipos, mas desisti. Um dos maiores prazeres da vida é comer, se eu tiver que comer legumes cozidos com azeite e pedacinhos de queijo com base pra alimentação, acho que prefiro morrer.
nem acredito que li isso
🤣🤣🤣 Amei seu jeito de explicar Tati!! Muito obrigado!! 👏🏻👏🏻👏🏻😆😆😆
❤❤❤❤❤❤💯💯💯😇CANAL abençoado, faz o bem só próximo, eu amo ouvir faz bem de vê e anotar pra vida.😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰🥰
Que Deus te abençoe Tati pelas dicas fáceis e maravilhosas
Sem café ????? Aí n da neh kkkkkkkk
vc é maravilhosa Tati, aprendendo muito com seus vídeos 📹e Feliz
Não quer tomar banho ? É mediterrâneo! 😂
Uma pessoa linda, amo seu jeito de ser e todas as suas explicações com alegria, obrigada pelo carinho de nós ensinar com amor. 💞 A vida saudável fica muito mais gostosa com suas explicações, rsrs... Deus te abençoe 😘
Ameiiiii e já estou seguindo... Maravilhosa!!! 🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘
Vou fazer meu colesterol está 257 , obrigada!
Vou fazer um grupo no WhatsApp para nós da dica uma para outras, mande o Contatos de vcs!
Olá, como anda o grupo?
Você é sensacionaaaa Tati, adoro seu canal
Você é maravilhosa explicando, melhor presente, conhecer teu canal ainda este ano,2022... Universo me Surpreenda!! GRATIDÃO 👏👏👏👏
Moro aqui na Espanha e eles usam muito essa dieta e notei que aqui a população vive muito e saudavelmente e eu desejava aprender a fundo essa dieta.👏👏💖ebaaaa!!GRATIDÃO !!!✨✨
Você é maravilhosa!!Amando suas dicas! Obrigada!❤
Eu perhhnto pra vc que NÃO tem neim emprego com um pãozinho quando alguém tem missericordia e doa vc pode responder????????????????????????????????????????????????????????? gravar um vidio falando falando falando falando falando e muito fácil quem ta do outro lado ouvindo que não tem 1real como faiz vc PODE RESPONDER ??????????.NAO PRA OUVIR VC
Ela e de mais domina bem o assunto e bem descontraida kkkkk
Até que enfim encontrei alguém que me prende aos vídeos e explica bem..
Muito carismática
Parabéns
Kkkkkk, depois verei o sal de ervas. . .
Com esta energia boa de nos falar, me esqueço de aprender 👏👏🌞💖
Pra você 🌹🌹🌹🌹
fui pesquisar conteúdo pra melhorar minha saúde e acabei me apaixonando pela voz dela kkkkkk novo inscrito💜✨
Ahhh que bom! :) Fica atento às nossas novidades :)
Posso trocar o vinho pelo suco de uva integral?
Pq não consumo álcool
adorei... poe o vapor e va tomar banho..... kkkkk
Você e fantástica te admiro muito sou fã do canal 🥰
Parabéns pelo conteúdo obrigada 🙏🏻 Deus abençoe 🙌🏻
Ahhh que legal que você gosta :) Obrigada por esse carinho maravilhoso :) Fique desse lado!
Kkkk vc e muito estrovertida linda !!! Brigada pelas dicas ! Deus te abencoe!🙏🙌
Arrasa mulher... assisto no mínimo 3 vezes esses seus vídeos em que exemplifica refeição dando esclarecimentos maravilhosos.
1x ouço indo para trabalho
2°x relacionando os itens menciodos com os do meu cardápio
3°x para relembrar.
Muito obrigada
Não coma a parte externa do salmão e de peixe nenhum, a não ser que vc queira ingerir mercúrio junto com o Omega 3.... e quanto ao queijo.... bom é leite (gordura de leite) concentrada, aí tire suas conclusões. Tirando essas duas questões o resto do vídeo é excelente.
Eu também assistiram a todos porque ela sabe ensinar mesmo as coisas boas p nossa saúde e nos acalma bastante
"Num qué tomá banho? Fedidão!" Você tá me vendo de onde? Kkkk Tô aqui, cheia de cólica e dor de cabeça, sem levantar da cama, criando coragem para tomar banho! Marido e filho já me mandaram pro chuveiro, agora você! Kkkk
gente, essa mulher é perfeita 💘. Os vídeos dela são incríveis
Parabéns Tati vc é contagiante pq ama o que faz... Deus abençoe 🙌🙏👏👏👏👏👏
Meninas vc é demais❤️❤️
Da vontade de ver tudo até o fim, e continua vendo os outros vídeos.
Deus abençoe 🙏
Como que faço para ti seguir ?
Não sei mexer muito com celular,
Mais amo seus vídeos
Morro de da risada vc é muito espontânea para explicar tudo bem direitinho,
Moro no Piauí
Tati, adooooooro seu jeito de falar! Espontânea, engraçadinha no limite perfeito, sem máscaras!
Por favor, não mude nunca!
Nunca ehehe :) Obrigada pelo seu feedback!
A primeira vez que assisto o seu video 25/05/24.Amei ,ja sou inscrita. Gratidão. Recife Pe.
Obrigada por suas receitas, vou executar elas, para emagrecer, Deus abençoe sua vida, abraços
Porque DEUS amou o mundo de tal maneira que deu o seu único FILHO (JESUS) para morrer , para que todo o que crer não pereça mas tenha vida eterna. João 3:16
Ai! Como ela é fofinha❤ obrigada por esse vídeo!
então Quem odeia legumes, vegetais e queijo, vai passar fome ao fazer essa dieta. isso, se conseguir levar a dieta até ao fim
Tudo que eu precisava, parabéns 👏👏👏👏👏👏
Oiii Bom dia Doutora !!! Qual chá? Pois tenho pressão alta dizem que não posso consumir chás🤔🤔
Não! Não! Não! 😭 Cadê o café!! kkk - troco o vinho pelo café. Vale? 😃
Gente não sabia que essa dieta era tão simples e fácil de fazer. Amei 💞
Praticamente tudo o que eu gosto! 😍 (exceto o peixe, por ora...)
Pois eu sou o contrário, como peixe pelo menos 5 dias por semana, carne como nos outros 2 e mais a carne de frango e peru, raramente outras carnes como vaca, coelho, carneiro. Porco não como faz anos. Como todo o tipo de peixe e também lulas ,chocos , polvos e mariscos. Sopas ,verduras cruas e cozidas e bastante fruta faz parte do meu dia a dia também.😋 Abraço de Portugal. 🇵🇹❤️🇧🇷
Peixes são caros z salmão principalmente. Cereais e sementes, grãos, castanhas TB caros. Gente tá difícil
Caraca! Muito divertida e sagaz. Adorei.
Adorei
Adorei o vídeo e a "peça" para fazer alimentos cozidos. Onde acho??? Obrigada pelo vídeo, ajudou muito