Dieta Mediterrânea: A melhor dieta do ano (Parte 1) | MARCIO ATALLA

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 73

  • @vanialucia8152
    @vanialucia8152 Рік тому +72

    Educação alimentar e financeira sao 2 coisas que deveriam ser muito trabalhados em palestras nas escolas desde crianças ate adultos ..... em empresas, evitaria tantas doenças, tantos outros males.

  • @edualdoribasdasilva-corret2827
    @edualdoribasdasilva-corret2827 9 місяців тому +5

    Vamos comer mais feijões ( tudo que dá em vagem).
    Parabéns!
    Excelente palestra!

  • @mariadosocorrocerqueira3238
    @mariadosocorrocerqueira3238 Рік тому +39

    Sou fã deste cara, não entendo porquê ele não tem milhões de visualizações

    • @Luciana-yg2um
      @Luciana-yg2um Рік тому +14

      Porque é um canal culto que fala de saude. Se falasse bobagens teria.

    • @SOUZAZL
      @SOUZAZL Рік тому

      Porque ele fala muitas coisas que não são verdades.

    • @ronaldorocha69
      @ronaldorocha69 Рік тому +2

      Porque não faz promessas mirabolantes: é dieta e exercício. As pessoas querem soluções mágicas para não terem que fazer sacrifícios.

    • @rosangelasouza9698
      @rosangelasouza9698 5 місяців тому

      Porque o povo está mais preocupado em saber da vida dos outros, como desses efluentes de porcarias que tem na Internet
      Falam da vidas dos filhos dos artistas como se tivessem intimidade e cuidam de se meter no que dão para os filhos deles comerem e no entanto não cuidam da saúde alimentar deles e nem dos filhos deles . Aí a explicação que eles não assistem um vídeo de qualidade como este .

  • @tatianepacheco2056
    @tatianepacheco2056 2 місяці тому +2

    Nem todas as nutricionistas viu! Sei que algumas são muito radicais mesmo, mas por favor não generalize, pois como em Toda área temos aqueles que optam pelo mais fácil e aqueles que realmente se dedicam, se atualizam e empenham as suas vidas pela sua profissão, realizando-a com muito carinho e respeito aos seus pacientes.😊

  • @cleomoraes7959
    @cleomoraes7959 Рік тому +16

    Gente, adorei! Até que enfim alguém que fala para comer feijão. Eu falo sempre isso. O povo não come mais Feijão. Mais barato que carne. Parabéns!

  • @monicalopes8347
    @monicalopes8347 Рік тому +24

    Além da dieta mediterrânea, também é muito importante ter um estilo de vida mediterrâneo.

    • @3fcuriosos
      @3fcuriosos 9 місяців тому +2

      Como é o estilo de vida mediterrâneo?? Ficou curiosa

    • @jaquelinebomfim1
      @jaquelinebomfim1 6 місяців тому +1

      @@3fcuriosos $$$$$$$$$

    • @3fcuriosos
      @3fcuriosos 5 місяців тому

      @@jaquelinebomfim1 😅😅😅

  • @soniaenes110
    @soniaenes110 Рік тому +5

    Muito bom!! Sempre consumi bastante azeite achando que estava fazendo a coisa certa. Orientações valiosas. Grata!❤

  • @reginacrippacaramao1034
    @reginacrippacaramao1034 Рік тому +2

    Entrevista maravilhosa.Gratidao

  • @Artsmamis
    @Artsmamis Рік тому +4

    Ganhou uma inscrita,ai que festa🎉😂😊❤

  • @LiLi-px3kp
    @LiLi-px3kp 7 місяців тому

    Márcio Àtala, obrigada por esse vídeo inteligente. Gostei de você, até hoje só conhecia sua voz. Você é bonito, tanto quanto a sua voz também é. Obrigada. Lilian Lima/SP.

  • @carmeniasko6034
    @carmeniasko6034 Рік тому +3

    Maravilhosa ❤

  • @denisfixusa8748
    @denisfixusa8748 Рік тому +2

    Uau, super entrevista. Amei a Dra. Marcella Garcez

  • @marilealeal9716
    @marilealeal9716 Рік тому +2

    Boa noite!
    Muito bom!
    Uma verdadeira aula.
    Obrigada!

  • @terezinhaoliveira2487
    @terezinhaoliveira2487 Рік тому +3

    Uauuu!!! Q aula, hein!!👏👏👏

  • @LucieneLopes-qo6uc
    @LucieneLopes-qo6uc Рік тому +2

    Muito bom, tenho aprendido muito com essas entrevistas.

  • @amaurimarcomodesto1826
    @amaurimarcomodesto1826 Рік тому +2

    Muito obrigado, Márcio.

  • @virginiasimoes7235
    @virginiasimoes7235 4 місяці тому

    Oiê cheguei e adorei🎉

  • @ceciliacaladodeoliveira9089
    @ceciliacaladodeoliveira9089 11 місяців тому

    Muito bom

  • @sjavarez
    @sjavarez Рік тому +5

    Uau! Que dupla’ Isso não é uma entrevista! É uma aula! Parabéns. Já estou ansioso para a segunda parte. 👏👏👏👏👏

  • @martart9133
    @martart9133 Рік тому +1

    Não gosto de bebida alcoólica, mas gosto muito do suco de uva natural.

  • @elisabetecarvalho1122
    @elisabetecarvalho1122 Рік тому

    Excelente

  • @Sergio1309
    @Sergio1309 Рік тому

    Valeu!!

  • @darlamzanoni2303
    @darlamzanoni2303 10 місяців тому +3

    Mais um entrevistador que fala mais que o entrevistado

    • @judallbosco
      @judallbosco 10 місяців тому

      O entrevistador está entrevistando, não sei da onde vc tirou isso

    • @darlamzanoni2303
      @darlamzanoni2303 7 місяців тому

      @@judallbosco ele tem que fazer as perguntas e ouvir. Não ficar dando opiniões e contando histórias dele

  • @betaniaerafael6637
    @betaniaerafael6637 4 місяці тому

    👏👏👏👏👏

  • @SOUZAZL
    @SOUZAZL Рік тому +11

    "As pessoas estão comendo cada vez menos feijão, culpa das nutricionistas que dizem que engordam..." Como assim? Quais nutricionistas? Primeiramente que o nutricionista estuda muito mais o alimento do que médicos ou nutrólogos. Outra coisa, é papel fundamental do nutricionista incentivar o consumo das leguminosas.

  • @mirianlima9184
    @mirianlima9184 Рік тому +3

    É melhor comprar comida do que remédio.gente pensa

  • @pensando...7486
    @pensando...7486 10 місяців тому +6

    Obesidade não é doença. Obesidade é sintoma de maus hábitos, e pode ser curado sim, caso mude os hábitos e emagreça. Sou exemplo, completamente curada.

    • @susanacoutinho9567
      @susanacoutinho9567 9 місяців тому

      Existem vários fatores para a obesidade,nem sempre são maus hábitos alimentares.Primeiro deve-se descobrir a causa e aí sim tratá-la.Existem casos e casos.

    • @pensando...7486
      @pensando...7486 9 місяців тому

      @@susanacoutinho9567 discordo

    • @m3guelg4mer43
      @m3guelg4mer43 5 місяців тому

      Falou ai a cientista

    • @susanaduvaldearaujo8733
      @susanaduvaldearaujo8733 3 місяці тому

      Bom dia. Uma pessoa que sofreu com vício de bebida alcoólica, não é um ex alcoólatra. Todos os dias ele precisa lembrar que não é pra ingerir bebida alcoólica. Repito: todos os dias. Você, como “ex obesa” se não se policiar todos os dias, pode voltar a ter hábitos alimentares ruins e engordar tudo novamente. É difícil entender isso? 🥴😮‍💨 Obesidade é doença, moça. Nem precisa ser uma cientista pra entender isso.

  • @pinheirojose6789
    @pinheirojose6789 4 місяці тому +2

    Esse Marcio fala demais!!!!!
    Quem é quem na live??

  • @zizi4850
    @zizi4850 Рік тому +1

    Os oceanos estão "límpidos"

  • @mirianlima9184
    @mirianlima9184 Рік тому +5

    Coma menos
    Exercícios físicos
    Água
    Viva uma vida natural
    Fé em Deus

  • @vanialucia8152
    @vanialucia8152 Рік тому +14

    ...se as pessoas se alimentarem corretamente, vão economizar com remédios e médicos. Acho um absurdo ter alimentos cancerígenos nas prateleiras de supermercado, e não ser proibidos. Também os pais comprarem para a familia...😔

  • @mirianlima9184
    @mirianlima9184 Рік тому +3

    O povo antigamente vivia comia melhor tudo natural minha avó faleceu com110aninhos.fazia caminhada e comi pouco comida de verdade.fica a dica

  • @simonebrandao4027
    @simonebrandao4027 Рік тому +5

    Referente ao feijão, a culpa não é dos Nutricionistas como você diz no vídeo, talvez de profissionais que se quer podem prescrever dietas e mesmo assim o fazem.

    • @SOUZAZL
      @SOUZAZL Рік тому +1

      Amiga eu nao sei da onde eles tiraram que é culpa do nutricionista. Muito pelo contrário, nós incentivamos o consumos e toda e qualquer grade é ensinado dessa forma. Eles odeiam os nutricionistas porque nao querem aceitar que estudamos muito mais tempo o alimento do que eles. Eles podem falar o que querem referente ao alimento pois não correm o risco de perder o crm deles, mas nós nutricionistas se falarmos algo do tipo pode ter certeza que corremos o risco de perder nosso crn.

    • @lidil.8052
      @lidil.8052 Рік тому

      Ou seja, os nutrólogos que prescrevem (dietas).
      Já fui em um médico/nutrólogo aqui em SP, que dá aula em um hospital super conhecido, e ele me prescreveu um programa alimentar, que raso e não tinha riqueza nutricional nenhuma, (e eles não prescrever dietas).
      Soube disso depois que fui na nutricionista (que foi muito melhor).
      O mercado está validando tudo, complicado demais!

  • @silvanasalesdeoliveira3661
    @silvanasalesdeoliveira3661 11 місяців тому

    As nutricionista vírgula é nítido para nutricionista que feijão é excelente.Medicos a maioria diz para beber vinho todo dia, continuei aqui para ver se ia TB recomendar vinho, graças a Deus não recomendou vinho

  • @antonietaflor348
    @antonietaflor348 Рік тому

    Bom dia! A parte 2 e 3 não consegui achar

    • @marcioatalla
      @marcioatalla  Рік тому +1

      Aqui está a parte 2: ua-cam.com/video/M2iPn8wp1ic/v-deo.htmlsi=3a5KLUs5yQFckByr

    • @antonietaflor348
      @antonietaflor348 Рік тому

      Obrigada

  • @estersantos8053
    @estersantos8053 3 місяці тому

    Comer peixe todo dia?😮

  • @mcac-youtube
    @mcac-youtube 7 місяців тому

    Pô, Marcio, deixa a entrevistada falar...falou 5 min ja na abertura.

  • @joanafernandes9854
    @joanafernandes9854 5 місяців тому +1

    Eu acho que é mto interessante sim sim que eu n tenho mto peso pelo o contrário to lutando pra pegar um pouco de peso tentando ficar longe de comida gordurosa açúcar derivado de leite ate faço atividade física que é dançar n tomo refrigerante ja faz mais de dez anos nem sucos de caixa tenho tomado ja faz mtos anos que faço minha comida com óleo de coco sem sabor e sem cheiro ou azeite de. Oliva evito frituras

  • @antonietaflor348
    @antonietaflor348 Рік тому +2

    Aida bem que eles quase nao consomem soja, do contrário a dieta iria embora. Soja faz muito mal.

  • @antonietaflor348
    @antonietaflor348 Рік тому +2

    Não como feijão, porque realmente me faz muito mal, azia, refluxo e gases, deve ser os fitatos, como raramente quando ponho horas de molho.

    • @vidaaos60emuitomais51
      @vidaaos60emuitomais51 9 місяців тому +2

      O feijão deve ficar de molho por no mínimo 24 horas. Troca a água em 12 horas e nas 24 horas lava bem. Coloca uma água limpa para cozinhar. Desta forma ele cozinha na pressão por 5 minutos. Deve colocar sal para o grão ficar inteiro. Assim não provoca gases.

  • @valdemirdias9677
    @valdemirdias9677 3 місяці тому

    Só não gostei da parte que culpa os nutricionistas, isso não é verdade, a grande estuda muito e conhece os alimentos e suas calorias.

  • @sylviadeichmann1582
    @sylviadeichmann1582 Рік тому +7

    Essa dieta é só pra quem tem dinheiro

    • @rodrigobastosalvarengapere7320
      @rodrigobastosalvarengapere7320 Рік тому +1

      Comer bem não é caro. Caro é comprar remédio ou pedir uma pizza, sanduiche e outros.

    • @mcac-youtube
      @mcac-youtube 7 місяців тому

      Comer junkfood na rua é caríssimo, sorvete e cerveja num barzinho chique uma grana, comer por quilo consrgue escolher coisas saudaveis se quiset, mas tambem é muito mais caro do que fazer feira e cozinhar em casa.

  • @genivieira
    @genivieira 10 місяців тому +1

    Pipoca de cinema é um absurdo. Um pacotão ridículo.

  • @laurawuilliez533
    @laurawuilliez533 10 місяців тому

    Soja nao existia no Mediterrâneo. Fala abrobrinha