Общий анализ крови в 48 лет в НОРМЕ?! / Почему важно регулярно сдавать анализы?
Вставка
- Опубліковано 20 тра 2024
- Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉prozdorovie-lite.ru/form-health👈 Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/62299777daad...
Telegram: t.me/pro_zdorovie_telegram
VK: prozdorovie.onlineschool
TikTok: / pro.zdorovie.online
✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья" стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ bh.pro-zdorovie.com/?...
Всем привет! С вами Ксения Чёрная
Сегодня мы продолжаем говорить про то, почему важно регулярно сдавать анализы. И в этом видео сделаем разбор анализов нашей гостьи Галины.
Какой должен быть показатель у эритроцитов? Стоит ли есть сахар? Почему нужно следить за своим питанием? Почему витамин Д так важен? Узнайте все подробности только в этом выпуске!
Напишите в комментариях, как часто вы сдаете анализы и следите ли вы за своим питанием?
Ставьте лайк, если понравился формат выпуска! Подписывайтесь на канал, чтобы знать больше о здоровье своего организма.
▶ Зачем нужно сдавать анализы? / Анализ крови - расшифровка анализов!
• Зачем нужно сдавать ан...
▶ Сахар в рационе современного человека! / Что будет, если не исключить сахар из питания?
• Сахар в рационе соврем...
0:00 - Сегодня в видео
0:31 - Вступление
0:56 - Разбор анализов
2:35 - Общий анализ крови
6:20 - Какой должен быть показатель у эритроцитов?
7:25 - Про тромбоциты в крови
9:40 - Биохимия крови
9:59 - Показатель глюкозы. Стоит ли есть сахар?
16:55 - Заболевания. Контроль за питанием
23:43 - Вопрос за кадром
25:09 - Показатель гомоцистеина и магния в крови
26:30 - Витамин D в крови
27:54 - План действий. Как исправить свои анализы?
28:24 - Заключение
28:46 - За кадром
📍 Переходите в наш телеграм-канал t.me/pro_zdorovie_telegram
🍏 Подписывайтесь на наш UA-cam-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
Для коммерческих запросов писать на почту hello@velizhanin.com
Сделано командой студии UA-cam-продвижения Николая Велижанина velizhanin.com ⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
clck.ru/34kNnr
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com .
"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""UA-cam студия Велижанина""
clck.ru/35FreR" .
🎦 Продвижение Ютуб каналов "UA-cam студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья" bh.pro-zdorovie.com/?GhZy3VUEs&
❗️❗️❗️Ни за что не регистрируйтесь ни на какие бесплатные курсы Ксении Чёрной, потому что потом вы не сможете отвязаться от навязчивых ботов, которые будут звонить на ваш телефон днём и ночью с рекламой
23:48 мама идеальный .. чего???
да просто нужно сбалансировать питание нормально и все, и не жрать всякое дерьмо, лишние банки с бадами не нужны, витамин д с пищей можно получить жирной,
зачем отдельно принимать витамин д как бад?!
пустая трата денег с ума сошли со своим витамином д
😂😂😂😂
Прекрасное обьяснение
А Коля шанс не упускает. Быстро решил подлечить всю семью. И контент хороший, интересный и семья здорова )))
Если еще мама будет соблюдать правила питания, эта надо принять и понять и очень захотеть
Зря он что-ли потел при разборе его кала😇👍👍Прекрасный Сын!!!
По возрасту надо было бы климакс обсудить..как он в анализах отражается, как корректировать питание, витамины... Из-за того что она мама ведущего это обсуждать не рискнули.
@@user-vx5sf9mv8q , с чего вы решили, что он у неё наступил🤦♀️?
Очень сложно сразу отказаться от сладкого, это , как правильно сказала Ксения, сильнейший наркотик . Я отвыкалаа постепенно, уровнями. И маму отучила от сладкого.
Ксения! Ваши выпуски надо показывать по центральному телевидению вместо новостей! У нас так мало "понимающих" в этом плане людей 😢. Когда я родителям говорю о вреде сахара, о болезнях они просто не воспринимают меня. Пьют чай с сахаром и говорят, что он нужен для мозга 🤯. И детям всё время суют сладости, думают, что я Ку ку и бедные мои детишки.
О, ровно то же самое, ровно теми же словами про «сахар полезен для мозга»… А потом, ой, а что это у меня проблемы по здоровью, а что же я похудеть всю жизнь не могу, а почему такая тяжесть и проблемы со стулом. И сколько бы я ни говорила бросить эти поганые тортики (ну хотя бы поменьше их есть, ну хотя бы раз в месяц), нет все равно каждый новый день - день сурка и покупка тортика😔
Точно с вами согласна
Аналогично😢
То же самое. Говорю отцу не ешь печеньки всякие, все равно ест и сосиски и колбасы и печеньки. 🤷
Я поняла, что тут только "отвергая - предлагай". Вот так просто взять и отказаться от сахарной зависимости это почти не реально. Нужно во-первых показывать своим примером, показывать анализы, результаты. Здорово ещё "ненароком" разговаривать с нутрициологом при них, чтобы они слышали что именно тот говорит, да даже вот эти ролики на ютюбе слушать при них, чтобыинформация на слуху была. Ещё, очень хорошо, когда это например говорит кто-то посторонний и авторитетный, какой-то нутрициолог, или врач, а в идеале при личной консультации. Или здорово присоединять эту информацию в те моменты, когда они сами интересуются своим здоровьем, после болезней или во время, тогда люди более открыты к инфо, ведь что угодно сделаешь и будешь слушать, когда болит.
Я когда убирала добавленный сахар, ела вместо него фрукты, сколько влезет, тоже плохо, но даёт возможность перестроиться, к тому же, во фруктах хотя-бы клетчатка есть. В общем, как только отвыкла от добавленного сахара, сразу начала урезать и фрукты. Сейчас обычно, больше одного в день не ем. Как вариант в общем. Можно ведь по крайней мере донести, как вредны перекусы и дефициты, не только сахар портит здоровье.
Коля - молодец! !! Согласился на публичный анализ кала, но маме помог по здоровью! !! Вот это пример настоящего Сына!!! ✊👍👍👍
Ксения, Ваши видео - огонь! Это победа разума! Мама у Коли симпатичная 🙂
Щщж9
Ксения - вы ходячая энциклопедия! Вот что должны были в школе нам преподавать. А то ведь так и живём, люди действительно думают, чтт большинство проблем со здоровьем - генетические! А это просто потому, что из поколения в поколение пищевые привычки дурные.
у людей просто нет критического мышления, поэтому проще считать стереотипно..... "генетическое")))) Генетически, вернее в семье наследуют привычки. Моя дочка дружила с очень полной девочкой, иногда ночевала у них. И она однажды сказала "Мама, они очень много едят. Мясо с картошкой, салаты с майонезом"
Мы тоже это можем есть, но редко, по праздникам, а не каждые выходные, и тем более не каждый день. И вопрос порций тоже имеет место. И у меня стройные все, даже кошка, никто не голодает, но нет культа еды.
Хочу увидеть анализы Ксении
Очень интересно будет посмотреть что будет у мамы Коли спустя время и после изменения питания!
Здорово когда на реальных примерах можно посмотреть разбор анализов! очень наглядно можно видеть какие у человека проблемы от неправильного питания.
+++
А Вы думаете , что вам всю правду выложат)))
Смотрела эфир в 2023. Уже с отличными результатами. Решила посмотреть и этот для сравнения 👍 Меняйте жизнь к лучшему! Берегите себя. ❤
Просто мечта номер 1 - подбор нутрицевтиков от Ксении ❤️
Спасибо большое за ваши видео!!!. Уже месяц смотрю. Стала придерживатся ваших советов . Убрала сахар и рафинированные продукты. Пью тёплую воду перед едой. Глютен и молочку тоже сократила. И уже есть результаты. Ушли высыхания на лице, кожа стала намного лучше, более упругая. Появилось больше энергии. ( мне 49 л.)
А Николай вообще чудесный сын,что за маму ,что папу.❤
Ксения, вы МЕГА СПЕЦ. Но к великому сожалению, таких специалистов единицы.🌷🌷🌷
Какая девочка умная ,увлеченная своим делом,приятно смотреть
Коля,я тобой восхищаюсь! Прочувствовал разницу в своем самочувствии и решил мамочке помочь! Желаю мамочке тоже хорошего самочувствия! А Ксении большое спасибо!
Господь, откуда Вы появились такая умная, красивая и так вовремя. Я вас слушаю на одном дыхании. Спасибо вам огромное💗💗💗🌹🌹🌹👏👏👏
Очень интересно, спасибо! Ждём продолжения
Очень интересно! Ждём продолжения!
I am Russian living in United States for 20 years. American Healthcare is soooo bad you would not believe. Ive been searching for healthcare content for 3 years now. There are some good ones like dr Berg that i learned most, finally came across your channel few days ago, its amazing that there are good specialist in Russia with proper information, cause ive seen such bs... just wanted to say you are amazing and ive learned finally how to read blood test myself. Thank you ❤❤
Было интересно и информативно!ждем продолжения!
Спасибо за интересное и информативное видео! Ждём продолжения 😊
Мне интересно ставлю + и буду ждать продолжение!😀
Да, очень интересно. Хочется побольше таких разборов
Ксения, очень классный разбор. Хотим продолжения
Очень интересно посмотреть динамику !!! Спасибо за такой интересный эфир.
Какое замечательное видео👍👍👍 Очень интересно и познавательно, благодарю🙏 побольше бы таких😊
Спасибо, замечательный эфир!!! 😍😍😍
Супер, спасибо! Будем смотреть как сериал - не только интересный, но и полезный!
Спасибо вам огромное за такой информативный разбор. Очень много полезного узнала. СПАСИБО!!!
Очень полезное видео! С нетерпением жду продолжения.
Очень интересно, жду продолжения разбора анализов!
Ксения, видео в таком формате самые классные, полезные, информативные! Спасибо вам, снимайте чаще такие разборы! Очень интересно разбор биохимии, сделайте,плиз.🙏🙏🔥🔥
Прекрасное доступное всем общение
Прекрасное клиническое мышление! Спасибо, что вы есть! Очень интересная и полезная информация!
Очень интересно! Хочу научиться разбираться в анализах и всех показателях! Продолжайте все подробно). Спасибо!
Сколько нового услышала! Можно бесконечно слушать!
Спасибо огромное!!!
Класс! Жду продолжения!
Очень интересно! Спасибо за разбор анализа.
Хотим видеть бабу Таню) интересно посмотреть на анализы бабушки Коли
😆
Очень интересно смотреть на разбор анализа конкретного человека. Всегда можно увидеть себя))) Спасибо Вам огромное за ваши видео!!!
Ксения, умничка! Все очень грамотно и доходчиво объясняет. Смотрю с удовольствием все ваши ролики. Столько полезного узнала. Спасибо вам за ваш канал.
Интересно будет наблюдать за динамикой здоровья Галины. Спасибо за видео и всем хорошего здоровья!!
Ксения, большое спасибо за видео! Обожаю Вас)
Ждём с нетерпением продолжения! 🌺
Очень понравилось видео, спасибо. ❤️❤️❤️
Ксения ты умница!!! Учусь у тебя. Знания, практика, спасибо за эфиры!!!!! ❤
Ждем продолжения,очень познавательно.Узнаю себя...
Ксения ТЫ УМНИЦА ТВОИ СОВЕТЫ ДРАГОЦЕННЫ
Ксюшенька, огромное спасибо!!!!♥️🌼🌈🌍🇺🇦
Огромное спасибо.Мама красавица!
Супер!!!👏👏👏. Отличный выпуск. Спасибо💐
Спасибо большое! Круто - очень всё понятно и чётко! 👍👍👍
Замечательное видео, спасибо за информацию! У Коли красивая, очаровательная мама! Приятно было смотреть.
Супер! Молодцы! Надо заботиться о своих родителях. Как здорово, такая молодая мама у Коли и такая интересующаяся) Уверена, что получится изменить питание, и будет очень интересно увидеть снова. Ксения! А ещë интересно увидеть Вашу маму)
Очень интересно, жду продолжения!!
Очень интересный формат, спасибо!
Это мои любимые видосы! Я бы смотрела и смотрела, как сериал))
Ксения выпуск просто супер информационный ,есть о чем задуматься.
Ксения, Вы чудо! Спасибо вам за доходчивое разъяснения . Всего хорошего вам...
Спасибо за такой интересный эфир. Очень интересно будет посмотреть на динамику.
Ксения умница и выглядит прекрасно❤ будем равняться
Хорошо что досмотрела и прослушала все до конца,спасибо этот фармат просто бомба💯
Супер полезное видео, ждем продолжения! Спасибо, Ксения, вы чудо.
Ксения огромное спасибо за Ваши видео за то что делитесь своими знаниями . ++++
Приходите, все возможно. Детали у нас на сайте.
@@PRO_Zdorovie 4й
Прекрасно.Буду стараться следить за динамикой
Спасибо маме за смелость, браво!
Спасибо огромное! Очень интересно и полезно))
Отличное видео..👍👍👍
+++++ очень полезное видео, спасибо!
Какая замечательная семья Николая) очень приятно и интересно наблюдать. Будем ждать всех членов семьи)
Ксения, спасибо! Безумно интересно смотреть выпуски с разборами анализов! Ждём продолжения!!
Очень ждём! Ксения, благодарю!!!
Браво, Ксения!
Благодарю за видео! Ксения, вы делаете огромную работу. Спасибо вам:) 👍❤️
Какая приятная красивая адекватная мама!!!! Которая все слышит и уж точно исправить привычки питания у себя и у своей семьи
Замечательные выпуски!
Спасибо за ваши видео, очень много полезной информации! Пойду сдавать анализы.
Спасибо Ксения! ❤️Видео получилось очень интересное лично для меня, т к я тоже без жёлчного. Было занимательно послушать, что будет происходить в процессе лечения с мамой Коли! Жаль , что я не его мама !🤣
Ксения Вы просто суперская😍👍
Супер! Сегодня сдавала анализы, очень рада, всё идеально! Давно придерживаюсь рекомендаций Ксении ♥️
Спасибо ! Очень интересное видео!+++
Ксюша ,большое Вам спасибо за ту ценную информацию,которую вы нам всем рассказываете!
спасибо большое за такие качественные видео. Очень жду в видео анализов в динамике
очень интересно смотреть анализы в динамике. сразу видно кто сладенькое подъедает)
Ксения, благодарю ❤️, видео🔥
Круто и очень полезно! Моя мама вчера пошла тоже сдавать анализы 👏❤️😁
Очень интересно продолжение)
Ксения спасибо за интересный эфир! Подача материала супер! Впрочем,как всегда!❤
Очень интересно , через разбор анализов в голове складывается паззл из кучи аббревиатур из анализов, приходит понимание что к чему) буду ждать следующего выпуска с мамой Коли)
Спасибо, что Вы есть у нас!
Ксения доктор молодец! Абажаю! Спасибо
Очень интересно ☝️🌟👌и важно
Видео огонь!!!!
Спасибо за ценную информацию.
Спасибо 🙏 ждём новое видео с мамой)))
100 + . Надо снимать продолжение!
Очень полезное видео! Спасибо
Просмотрела выпуск про вашу дочь 😢😢😢
Желаю всем родителям сил и терпения в изучении новых материалов и желаю всем поправить здоровье своих близких🙏🙏
Дорогая милая и любимая Ксения )Снимите пожалуйста видео про протеины и спортивное питание если можно снять поход в спортивный магазин и как вообще выживать спортсменам что бы не угробить своё здоровье спасибо большое на вас вся надежда одинокие бедные парни страдают
Все очень интересно но хотелось бы побольше и подробней .А Коля и его молодцы что пришли.А вам Ксения большое спасибо какая вы молодчина вам точно надо на телевидение❤
Ксения, пошла на ваш проект и постоянно смотрю новые выпуски на Ютюб. После двух недель правильного питания перестали выпадать волосы. Огромное спасибо за вашу работу.
Что значит пошла на проект? Я тоже хочу, как мне туда пойти?) Спасибо!
Помимо того, что раньше тоже все ели сахар и не были толстыми или такими больными - ну так раньше и качество еды у нас было совсем другим. Чипсов и всяких переработанных полуфабрикатов в добавками от которых инсулин улетает в космос не было практически. Ели 3 раза в день, без всяких перекусов, утренних кофи-брейков и тд. Не успел поесть днем что мама сказала бы? - жди ужина! а щас мы едим постоянно, капучино, шоколадка, протеиновый батончик, фрукт, нескончаемые салатики с нулевой пищевой ценностью и тд все между основными приемами пищи. такой культуры "вечно жрать" раньше не было.. поэтому и "раньше тоже все ели сладкое" не работает. Совершенно разная культура приема пищи, совершенно разное качество и количество еды, совершенно разные уровни стресса и других внешних стрессоров и токсин.
❤️🫂🙏
Да и те, кто говорят, что «раньше все ели и были здоровыми» - как будто вообще не из этого мира. Кто и где из старшего поколения у нас здоровый, мне интересно… Все женщины 50 и старше в основном с лишним весом, такие прямо тетеньки. Суставы болят, вечно скачущее давление, таблетка от того, таблетка от этого.., так и живут. И даже вот эти дедушки и бабушки, которые «до 100 лет дожили», так а при каком качестве жизни прожили эти бабушки и дедушки последние свои лет 50-60, какое было состояние - вот в чем вопрос.