COMMENT AVOIR ET GARDER LA MOTIVATION ? Tous nos conseils et astuces

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  • Опубліковано 21 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 44

  • @amalmaaloul8354
    @amalmaaloul8354 4 роки тому +17

    6:23 oui pour le video de routine de entrainement

  • @romanefalcou7721
    @romanefalcou7721 4 роки тому +7

    Ce serait cool une routine pour commencer!

  • @nietothalya4351
    @nietothalya4351 4 роки тому +2

    J’adore regarder vos vidéos vous donnez envie de rester ! Une vidéo spéciale routine ce serait super. Je tenais à vous dire merci car j’ai récemment suivit plusieurs exercices de votre vidéos conseils fessiers et c’était horrible mais à la fin de la séance je me sentais tellement bien et fière de moi. Continuez comme ça vous êtes au top

  • @EkipNrm
    @EkipNrm 4 роки тому +6

    Vous êtes GENIALES, j'ai directement sauté sur la notif

  • @InesFit
    @InesFit 4 роки тому +3

    J'aime trop vos vidéos UA-cam ! J'adore vous suivre toutes les 2 😍😘❤️

  • @leahumbert1746
    @leahumbert1746 4 роки тому +3

    Super l'idée de vidéo routine !

  • @j.aandrade3265
    @j.aandrade3265 4 роки тому

    Superbes les filles ! Merci pour les astuces trop cool !! Ouii vidéo routine débutante ❤️❤️🙏🏻🙏🏻 oui les incontournables tenues Gymshark on ce sens si belles, je pense que ça aide vraiment !! Vous avez pas dit de préparer ça bonne Playlist de sons eheheh

  • @manouchettelopez9679
    @manouchettelopez9679 4 роки тому

    Les filles!! Vos vidéos sont vraiment top, c'est cool de vous suivre sur plusieurs supports 😍😍

  • @noahl.8669
    @noahl.8669 4 роки тому +1

    Yes, parfait avant d'aller à la salle tout à l'heure!!

  • @fatihabennasri5586
    @fatihabennasri5586 4 роки тому +1

    J'adore vos vidéos 🥰 et merci pour la vidéo j'en avais besoin des conseils pour me motiver merci ❤️

  • @jeromevera1825
    @jeromevera1825 4 роки тому

    MERCI BEAUCOUP LES FILLES DE TOUS VOS CONSEILS C VRAI LA MOTIVATION C TOUT POUR MA PART C VOUS DEUX QUI MA DONNE ENVIE DE FAIRE DU SPORT VOUS ETES MES MODELES

  • @Millianaa
    @Millianaa 4 роки тому

    Parfait pour me démotiver justement car la semaine dernière c’était compliqué avec le stress du travail et l’alimentation un peu décalé ;) merciiii vous êtes trop belles ;)

  • @boulognenais1235
    @boulognenais1235 4 роки тому +1

    C'est mon gros problème là motivation, merci beaucoup pour cette vidéo 😘😘

  • @amalmaaloul8354
    @amalmaaloul8354 4 роки тому +1

    je vous aime trops

  • @misterempb1b238
    @misterempb1b238 4 роки тому +1

    Merci pour cette motivation, vous venez d'aider des milliers de personnes... De plus, vous approchez les 20 000 abonnés ! Bravo à toutes les deux, vous êtes parfaites et j'avais une question un peu débile mais vous êtes des vraies ou des fausses jumelles ?

  • @herve7409
    @herve7409 4 роки тому

    On vous soutient un max les filles💪🏼

  • @emmacallec4302
    @emmacallec4302 4 роки тому +1

    Merci pour votre vidéo les filles 🥰

  • @cchtvr6248
    @cchtvr6248 4 роки тому

    Vidéo au top ! Bravo à vous 2 😘

  • @alicebruchon7130
    @alicebruchon7130 4 роки тому +2

    c’est sur que d’avoir la motivation c’est difficile, alors l’avoir sur le long terme ça devient très compliqué :/ merci pour cette vidéo encore une fois les meilleures💞

    • @gg.av_26
      @gg.av_26 4 роки тому +1

      C’est vrai mais si t’es vraiment motivé et que t’a vraiment envie de changer c’est vraiment pas impossible loin de là

  • @estelledavid5812
    @estelledavid5812 4 роки тому

    Merci beaucoup pour tout vos conseils

  • @gg.av_26
    @gg.av_26 4 роки тому +1

    Perso le confinement pour moi c’est clairement parti en couille que se soit dans mon alimentation ou dans mon sommeil c’était Bagdad. Là sa doit faire 1mois et demi que je me suis mis au sport 7j/7 j’ai perdu 10kilos et franchement faut dire ce qui est quand tu pète la forme t’a pas la même vie. Très bonne vidéo 😁😉

  • @TristanPommeret
    @TristanPommeret 7 місяців тому +1

    Moi je trouve ça décevant de se sentir moins performant dans les périodes de stagnation

  • @roxanedolivet845
    @roxanedolivet845 4 роки тому +1

    Merci les filles !🔥

  • @camillecote2918
    @camillecote2918 4 роки тому

    Super video merci beaucoup

  • @sarahcallemart9173
    @sarahcallemart9173 4 роки тому +1

    Les best 😍🔥

  • @TristanPommeret
    @TristanPommeret 7 місяців тому +1

    Comment ça surtout les filles vous n'aimez pas les garçons ?

  • @roxanedolivet845
    @roxanedolivet845 4 роки тому +5

    Une vidéo « what’s on m’y gym bag » ???🙏🏼

  • @lecabeluriel
    @lecabeluriel 4 роки тому

    les twins fit vous faites comment pour être si bronzé ?

  • @yohannmun2924
    @yohannmun2924 4 роки тому +1

    J'ai vu les efforts pour ne pas regarder le retour caméra, ça va mieux sinon bon sujet de vidéo c'est intéressant d'entendre votre point de vue

  • @dbzgoku1240
    @dbzgoku1240 2 роки тому

    le coup des vetement je faisait la mémé chose mdr ,pour avoir une bonne motivation

  • @denisocorso1898
    @denisocorso1898 4 роки тому

    100 pour cent d accord, c est rare 💪

  • @clement6110
    @clement6110 4 роки тому +3

    Perso je m'entraîne 30min par jour en faisant supersets et dégressives pour optimiser mes séances, je trouve ça plus tenable parce qu'on est tellement habitué vu que c'est quotidien alors que si on s'entraîne 4 fois 1h ben je trouve qu'après 2 ou 3j de repos on a pas envie de s'y remettre, après ça reste personnel

  • @antoinelermene1650
    @antoinelermene1650 4 роки тому +1

    Vous confondez motivation et détermination, on peut être le plus motivé du monde et ne pas passer à l'action. La détermination évite cela. Mais sinon très bonne vidéo !!!

  • @SkypiTi
    @SkypiTi 4 роки тому +1

    Du coup c'est "une activité qui vous plaît" on est bien d'accord ? 😛

  • @quentinphotographie2127
    @quentinphotographie2127 4 роки тому

    7:29 tu me tues Laurie punaise .. mdrr

  • @Celte999
    @Celte999 4 роки тому

    Salut, je viens de tomber sur vos vidéos par hasard dieu sait les produits que vous prenez. #streetworkout #calisthenics

  • @superyoyo8123
    @superyoyo8123 4 роки тому

    Après moi me concernant , je fais pas de régime, je continue de manger ce que je veux... et je m'entraîne de façon sauvage entre 3 heures et demie et 4heures par jour. Je suis un ultra man 👊🍗🔥💪🥩🏃‍♂️🏋️‍♂️😡💯🍝💪🍖🥩

  • @autopassion4846
    @autopassion4846 8 місяців тому

    Et vous avez des conseils pour les garçons aussi ?

  • @kpure5812
    @kpure5812 4 роки тому

    les cheveux court ma motivation mdrr

  • @superyoyo8123
    @superyoyo8123 4 роки тому

    Et je m'entraîne seul, je ne vais pas a la salle... je m'entraîne dans la nature.
    Je veux être fort comme bruce lee com Batman bref... tous ces gars fort. Je veux faire des films de combat dans l'avenir !

  • @Radiyaah
    @Radiyaah 4 роки тому

    une activité qui vous plaît hhhh

  • @_badassfit_
    @_badassfit_ 4 роки тому

    C'est une mascarade