Rotina, treino para DEFINIR 💪🏻, dermatite atacou & dentes novos ✨

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 99

  • @naiaralourenco4640
    @naiaralourenco4640 Місяць тому +26

    Vi esse comentário e vou replicar: faz um vídeo com os treinos da semana. Acho que se fizesse no mesmo modelo dos vídeos de "almoço da semana" ajudaria muita gente (eu por exemplo me inspiro nos seus treinos de perna)

    • @jessicasantos4845
      @jessicasantos4845 Місяць тому +2

      Sinto falta de ver um treino de superiores também. Acho que só perna fica um pouco repetitivo.

    • @MiRuback
      @MiRuback  Місяць тому +8

      Deixa comigo

  • @ThaisZamperlini
    @ThaisZamperlini Місяць тому +7

    Mi, grava sim os treininhos da semana toda. Eu amo ver vlog de treino, pq motiva a não desanimar ❤🎉

  • @brenaajessica
    @brenaajessica Місяць тому +9

    Como assim alguém pergunta se a Mi só treina perna? 🤡 Olha esses braços maravilhosos!

  • @thaissousa4788
    @thaissousa4788 Місяць тому +5

    Perfeita sua idéia de gravar treinos da semana inteira

  • @anapaulaaraujo8517
    @anapaulaaraujo8517 Місяць тому +5

    Oi Mi, grava sim, treinos da semana❤

  • @YasminneJessica
    @YasminneJessica Місяць тому +1

    Mi, tenho a mesma dermatite que você e uso o mesmo shampoo, indicado pela minha dermato! Ela fala a mesma coisa: estresse.
    Mas na crise orienta a lavar o cabelo todo santo dia até acalmar a dermatite. Depois fica de acordo com tua rotina, não ultrapassado 2 dias sem lavar. Ainda mais a gente que treina diariamente 🙏🏼
    Beijooo amo seu conteúdo ❤

  • @ba8003
    @ba8003 Місяць тому +3

    Lindaaa!!!❤ Se eu me maquiar desse jeito pra ir treinar volto toda borrada...😂😅

  • @ellizaleite1583
    @ellizaleite1583 Місяць тому +3

    Oiiii bom diaa,
    Ameiii ver o treino de superior! Grava sim, os treinos da semana! ❤❤🎉🎉 bjs! Você me inspira.

  • @unearthly888
    @unearthly888 26 днів тому

    Mdss Mii eu tambem fico descascando na testa e atras da orelha,, nao sabia que se chamava dermatite. Obrigada por ter falado sobre a desnutrição de algumas pessoas que treinam e a perca da menstruação, é muito importante. Vídeo maravilhoso como sempre ❤

  • @mariaandalecio3762
    @mariaandalecio3762 Місяць тому +5

    Saudades das marmitas da semana 😋😋😋😋😋

  • @keillaoliveira362
    @keillaoliveira362 Місяць тому +2

    Mi, seu rosto está finíssimo.
    Coisa mais linda ❤❤❤

  • @marianamaria9411
    @marianamaria9411 Місяць тому +2

    Ansiosa para acompanhar todas as suas viagens, Amo viajar se pudesse iria todo mês 😅😅😅Aproveite bem enquanto não tem filhos, pq depois tudo muda. 😘

  • @fabiacristina9127
    @fabiacristina9127 Місяць тому +1

    Oi Mi. Adoraria assistir os seus treinos da semana. Além de incentivar, eu acabo corrigindo a minha postura nos exercícios com as dicas do seu personal. Ah e obrigada pela dica do whey da Dux. Comprei e gostei muito. Peguei uma promo ótima com o seu cupom. Bjs!

  • @roselimaciano1944
    @roselimaciano1944 Місяць тому +1

    Oi, Mi! Também tenho dermatite, há vários anos. Já fiz todos os tratamentos, mas de vez em quando ataca mesmo 😢.
    Comprei esse Dercos também, estou usando já tem um tempinho, gostei. Amo seus vídeos ❣️🙏🏻😘

  • @FernandaSouza-yo6sh
    @FernandaSouza-yo6sh День тому

    Sim grava todos dias 😊

  • @vitorialemes6736
    @vitorialemes6736 26 днів тому

    Amo te acompanhar. Sempre me insentiva nos treinos e na alimentação ❤

  • @taisasousa5054
    @taisasousa5054 25 днів тому

    Como amo os seus vídeos!!! Me motiva muito!

  • @gabrielacarsyl3794
    @gabrielacarsyl3794 Місяць тому +2

    Mi você é tão legal🥰

  • @stheeleite
    @stheeleite Місяць тому +1

    BOM DIIIIIAAAAA

  • @jessicaybarbosa
    @jessicaybarbosa Місяць тому

    Amo seus vídeos ! Minha terapia !!

  • @mariaandalecio3762
    @mariaandalecio3762 Місяць тому +2

    Oi muitas bençãos ❤

  • @valeriaaparecidaolimpio4702
    @valeriaaparecidaolimpio4702 Місяць тому

    Oh ,que delicia Vlog da Mi ,adoro mostra sua rotina da semana toda❤❤

  • @ThaisZamperlini
    @ThaisZamperlini Місяць тому +3

    Mi, nessa sua dieta de decift calórico você está consumindo quantas calorias por dia?

  • @paulaaparecida1737
    @paulaaparecida1737 Місяць тому

    Marcando presença ❤❤❤❤. Amo ❤️

  • @nathalieaguiarlobo4719
    @nathalieaguiarlobo4719 Місяць тому

    Adoro ver vlog aos domingos aguardo ansiosamente ❤

  • @CeliaReginaCampagnolBruderCarr
    @CeliaReginaCampagnolBruderCarr Місяць тому +1

    Oi Mi! Amo suas dicas pra preparar as comidinhas

  • @analuciasilveirarodrigues3367
    @analuciasilveirarodrigues3367 28 днів тому

    Gracinha vc Mi! Vc é linda!😊

  • @vanessa4216
    @vanessa4216 Місяць тому

    Mi, vc é inspiradora!! ❤

  • @mlsafi
    @mlsafi Місяць тому

    Acho legal gravar os outros treinos também!!!!!! Adoro seus vlogs!

  • @valeriaaparecidaolimpio4702
    @valeriaaparecidaolimpio4702 Місяць тому

    É lindo demais de ver esse ❤❤que Vc tem com seus doguinhos ,lindo demais🙏🙏

  • @brendapriviatelli9886
    @brendapriviatelli9886 20 днів тому

    Tb tenho dermatite no couro cabeludo! A dermatologista me indicou um shampoo, passar uma vez por semana! Vamos ver se melhora 🙏🏻

  • @stheeleite
    @stheeleite Місяць тому

    OBAAA TREINO DE SUPERIORES UHUUUL

  • @lauradepaula3236
    @lauradepaula3236 Місяць тому

    Ammmmnooooo ❤❤❤❤

  • @51salete
    @51salete Місяць тому

    Mi eu tbm tenho dermatite de contato nas mãos, já é crônico, ultimamente não atacou mais, uma das causas é tbm emocional, mas descobri que na vdd é alimentação, deixei de comer leite animal e todos os derivados do leite e tbm o glúten, açúcar já tinha tirado e acredita que curou, testa tirar esses alimentos, faço o meu leite vegetal amo o de côco e o de castanha de caju.

  • @alinesoares2888
    @alinesoares2888 Місяць тому

    Amo, amo os seus vídeos ❤

  • @fernandaleite9106
    @fernandaleite9106 Місяць тому +2

    Sobre o susto da gravidez, recomendo o Diu kaleena! É perfeito! Depois pesquisa. Ele é cheio de tecnologia. Recomendo muito

  • @marianamuhammadborges7131
    @marianamuhammadborges7131 Місяць тому

    Oi Mi, tudo bem? Também tenho dermatite nas mesmas regiões que você. Minha dermato me receitou um shampoo chamado Pielus, da Mantecorp. Depois que comecei a usar ele, nunca mais tive!!

  • @camilaheklicamposnuvolara3242
    @camilaheklicamposnuvolara3242 Місяць тому

    Oieee cheguei! ❤

  • @stheeleite
    @stheeleite Місяць тому

    Respeite essas costas!!! 👏👏👏👏

  • @camillamariana484
    @camillamariana484 Місяць тому

    Mi vc usar ou ja tentou usar tônico capilar e muito bom experiência própria 🤗

  • @jucysantos6797
    @jucysantos6797 Місяць тому

    Seus dentes são lindos Mi. Naturais outro nível.

  • @beatrizbpviana
    @beatrizbpviana Місяць тому

    Mi, tem um remédio muito bom tbm, demosalyc, ele é baratinho. Uso ele quando a dermatite aparece.

  • @ebilenemaria9395
    @ebilenemaria9395 22 дні тому

    Mi vc faz cardio todos os dias????adoro seus vídeos

  • @iaraeugeniabatista5015
    @iaraeugeniabatista5015 22 дні тому

    Vi em um de suas vídeos que você tem uma bike .Tô doida para comprar uma, porém perdida no meio de tantas opções. INDICARIA A QUE VOCÊ TEM ?

  • @SibeleSouza-y2s
    @SibeleSouza-y2s Місяць тому

    Mi, sua maravilhosa, adoro acompanhar você. Por favor, poderia me indicar o lugar e marca do atirador de bolinhas? Quero muito comprar um para as minhas filhas de quatro patas.

  • @brenaajessica
    @brenaajessica Місяць тому

    Mi, você usa escova secadora? Seu cabelo é lindo, volumoso! Eu acho lindo

  • @SuellenSanttoos
    @SuellenSanttoos Місяць тому

    Oii Mi ! Amo seus vidios ❤❤

  • @alicegarcezdasilvapires4813
    @alicegarcezdasilvapires4813 3 дні тому

    ❤😊

  • @adeliafernandesable
    @adeliafernandesable Місяць тому

    Meu filho tava com dermatite no couro cabeludo, levei ele ao tricologista, e melhorou, ficou bom.
    Eu sou alérgica ao glutem e não posso comer nada contaminado com glutem, o couro cabeludo fica logo afetado se consumir. Só como aveia sem glutem.

  • @ione4862
    @ione4862 Місяць тому

    Es un dos mellores champús eu uso y funciona .mas tu ten q fazer uso depois por menos 1 x por mes para controlar y manter a caspa longe.

  • @priscillavieiraestetica5719
    @priscillavieiraestetica5719 Місяць тому

    Mi eu tenho um roupão desse, todo o conjuntinho é lindo!

  • @neusamerces3140
    @neusamerces3140 Місяць тому +1

    Mi, quando foi que apareceu essa dermatite em voce?

  • @zorildamartins4921
    @zorildamartins4921 Місяць тому

    Amei o video já vou fazer o pão, qual s cidade que vc mora Mi vc comentou que seu esposo vinha pra Bahia pecar fiquei curiosa dr saber qual a sua cidade bjos lindona

  • @mariacarolinaabelhadeolive2509
    @mariacarolinaabelhadeolive2509 Місяць тому

    Tbm tenho dermatite, se fico sem o anti-caspa é horrível. Tbm uso pomada toda semana, Tarfic 0,1%!

  • @stheeleite
    @stheeleite Місяць тому

    FAAAAZ O VLOG DE TREINOS

  • @heyjoekenni
    @heyjoekenni 27 днів тому

    A descamação pode ser alergia à progesterona, Mi... Dá uma olhada nisso, já que tu teve atraso menstrual e tals. Eu tenho assim mesmo e foi assim que descobri.

  • @karolinebarreto2402
    @karolinebarreto2402 Місяць тому

    Mi na época que você fez a dieta nofodmap, você melhorou dos sintomas? Estou sentido meu intestino bem sensível quando como lactose ou coisas com glúten. Queria saber se é possível melhorar os sintomas e voltar a comer normalmente 😢

  • @AnelimZiza
    @AnelimZiza 23 дні тому

    Qual sua idade Mi? E em que cidade vc mora? Sou seguidora nova.. conheci seu canal semana passada..

  • @manuejoaoteixeira
    @manuejoaoteixeira Місяць тому

    Menina eu sou a doida do arredonda cardio só faço 20,30 ou 40 kkkk minha filha tbm tem dermatite a mão dela fica até machucada as vezes 😢

  • @LeonardoRodrigues-vx4jl
    @LeonardoRodrigues-vx4jl 23 дні тому

    Eu tenho isso na cabeça também... só ataca quando algo me estressa ou preocupa

  • @liv.santos1
    @liv.santos1 Місяць тому

    10:25 mi não sei bem se meu caso encaixa, mas minha menstruação ta do mesmo jeito. Fiz exames nao deu nada. Oq você recomenda? Não sei se pode ser amendorreia. Oq acha? Faz mais ou menos 5 meses que tá ausente

  • @maravilhamakeup7136
    @maravilhamakeup7136 Місяць тому +1

    Oi Mi. Essa janta depois das 9 horas da noite, não é prejudicial pra quem está em déficit? Vejo comentários que inflama o corpo comer após as 9 horas da noite.... comenta sobre por favor

    • @carolcaroline3197
      @carolcaroline3197 Місяць тому +1

      Também tenho essa dúvida.
      E também com relação ao sono, dizem que atrapalha .

    • @maravilhamakeup7136
      @maravilhamakeup7136 Місяць тому +1

      @@carolcaroline3197 dizem que atrapalha tudo, emagrecimento, o corpo inflama, diarréia ou prisão de ventre, atrapalha o jejum intermitente do outro dia, tudo...

  • @nathalieaguiarlobo4719
    @nathalieaguiarlobo4719 Місяць тому

    ❤❤❤

  • @jessikapedrosa1478
    @jessikapedrosa1478 Місяць тому

    Onde compro essa frigideira?

  • @RodrigoFernandes-q3l
    @RodrigoFernandes-q3l Місяць тому

    🙏🏼💖🥰

  • @stheeleite
    @stheeleite Місяць тому

    Miih, deixa o link das tuas panleas?

  • @The27143
    @The27143 Місяць тому

  • @nataliacosta8345
    @nataliacosta8345 Місяць тому

    Que cor linda de esmalte, por favor fala qual é nos comentários

  • @andressa_moraes
    @andressa_moraes Місяць тому

    Oii mi! A dermatite será que não é pela progressiva? Eu tinha muito quando fazia, meu couro cabeludo descascava todo 😅

    • @andressa_moraes
      @andressa_moraes Місяць тому

      Ah e uma dica pra melhorar é passar babosa! Abre a folha, e tira o “gel” de dentro, e espalha no couro cabeludo!

  • @aninhastephani8194
    @aninhastephani8194 Місяць тому

    Poderia dizer onde comprou o seu Golden? Fico agradecida

  • @ione4862
    @ione4862 Місяць тому

    Adoro su dieta y como preparas..u abrazo.

  • @fabianasalinas3194
    @fabianasalinas3194 Місяць тому

    Mi, eu tenho dermatite de stress e meus lábios descamam, é horrível.

  • @daianaduarte7973
    @daianaduarte7973 26 днів тому

    Ah tempo que eu era assim disciplinada e tinha tempo pra mim kkk... hoje com 3 filhos, nem unha to conseguindo fazer!

  • @stheeleite
    @stheeleite Місяць тому

    Eu passei pela mesma coisa esse mês, kkkks... A minha menst veio 40 dias atrasada >.< Mas, foi só um susto

  • @brenaajessica
    @brenaajessica Місяць тому

    "Coisa que parece um chiclete"... "nada contra!" KKKKKKKKKKKKK Mi, a gente te entende😂

  • @caramelo34.
    @caramelo34. Місяць тому

    Linda❤

  • @valeriabatista1935
    @valeriabatista1935 Місяць тому

    Boa noite, MÍ ❤

  • @monizevieira
    @monizevieira Місяць тому

    da onde é esse roupão?

  • @denisegandara1686
    @denisegandara1686 Місяць тому

    Vou comprar esse macarrão

  • @mayaragoncalves4451
    @mayaragoncalves4451 Місяць тому

    Mas Mi, não dá pra fazer as viagens grávida?
    A vida da grávida muda, mas, não precisa parar 😊😘

    • @MiRuback
      @MiRuback  Місяць тому +1

      Depende da viagem, viu? Por exemplo, pra Disney eu acho arriscado! E outra, eu gosto de viajar e beber 🤣 grávida não pode beber álcool

  • @RuianaCastelo
    @RuianaCastelo Місяць тому

    Mi, tenta parar de tomar o whey pra ver se a dermatite passa

  • @Barbara_zucca
    @Barbara_zucca Місяць тому

    Gente, alguém que entenda do assunto, dói muito fazer clareamento no dente?

    • @MiRuback
      @MiRuback  Місяць тому

      Eu não senti nadica! Mas vai de pessoa pra pessoa!

    • @deise6193
      @deise6193 Місяць тому

      Na minha experiência doi muito, ficou uma semana com uma dor insuportável, sem conseguir comer nada gelado nem mto quente, depois parou, mas vai de pessoa pra pessoa.

  • @neusamerces3140
    @neusamerces3140 Місяць тому

    Delícia de video ❤❤❤

  • @mayaragoncalves4451
    @mayaragoncalves4451 Місяць тому

    ❤❤❤

  • @toinhapereira8697
    @toinhapereira8697 Місяць тому

  • @receitafacil_
    @receitafacil_ Місяць тому

    Qual link p comprar essa frigideira?

  • @alinebarbosa.pereira8732
    @alinebarbosa.pereira8732 Місяць тому

    ❤❤❤