VLOG de FINAL DE SEMANA | Treino de QUADRÍCEPS, alimentação, Rotina & Lollapalooza :)

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  • Опубліковано 25 лис 2024
  • Oiiii oiiii, meus amores!!
    Mais um vlog e dessa vez um pouco mais da Mi mas um pouco fora da rotina da semana! Gravei pra voces um pouco do meu fds de treino, alimentacao, rotina e saindo um pouco da rotinav tambem!
    Fui esse fds no Lollapalooza e foi incrivel!
    Espero que gostem!!
    Uma semana abencoada para todos nos!
    Um beijo,
    Mi :)

КОМЕНТАРІ • 105

  • @robertapinheiro7372
    @robertapinheiro7372 7 місяців тому +2

    Amei o look da hora do almoço ❤

  • @vivilima5972
    @vivilima5972 8 місяців тому +6

    Mi esse seu personal arrasa nós seus treinos ❤

  • @anacassiamilhomem6327
    @anacassiamilhomem6327 7 місяців тому +3

    Prison break é maravilhoso. Ficou lindo esse feijão.

  • @renataoliveira1713
    @renataoliveira1713 8 місяців тому +6

    Aaaah, prison break é minha série favorita da vida e 30 seconds to mars é minha banda favorita da adolescência 😍

  • @MaraAlves240
    @MaraAlves240 8 місяців тому +5

    Ooi Mi❤ compraste o oleo demaquilante da Bioré! Amoo tomara que dê certo pra vc tbm...🤩 vc nos ensinou a amar você 💋💖💫🌹v

  • @jojoandrade
    @jojoandrade 8 місяців тому +16

    Estou apaixonada pelo canal! Pq o youtube não me recomendou antes?! ❤

    • @josyoliveira2594
      @josyoliveira2594 8 місяців тому +2

      Pq ela só grava vídeo uma vez ou outra kkkk

    • @MiRuback
      @MiRuback  8 місяців тому +2

      @josyoliveira2594 gravo toda semana 🫶🏻 aos domingos

    • @josyoliveira2594
      @josyoliveira2594 8 місяців тому +1

      Eu te sigo no UA-cam a bastante tempo e não vejo vídeo seu por aqui toda semana não

  • @amandalima9834
    @amandalima9834 8 місяців тому +4

    eu amoooo 30 seconds to mars, nossa esse é um show que eu iria. São poucos os que eu tenho vontade mesmo de ir e cantaria mas esse eu cantaria muuuito. Gostinho de adolescência, nostalgia pura

  • @claudiasousa.s9370
    @claudiasousa.s9370 8 місяців тому +6

    Melhor produto pra tirar maquiagem é o óleo de coco,depois é só lavar com sabonete fica show

  • @melissagoncalves5215
    @melissagoncalves5215 8 місяців тому +3

    Te sigo no instragram a um tempinho assistia seus vídeos pela tv mas ñ era inscrita! Ja estou escrita agora para não perder nada amando cada dica e receitinhas tenho varias salvas ja . Estou torcendo para ser uma seguidora escolhida e ganhar um mimo seu mil beijos ❤😘

  • @tatacastroo
    @tatacastroo 8 місяців тому +3

    Sempre com os melhores vlogs, você é uma inspiração!
    Lollapalooza é um evento maravilhoso, queria muito ter ido esse ano também, ano que vem se Deus quiser vou pela segunda vez!

  • @anapauladutramachado7518
    @anapauladutramachado7518 8 місяців тому +4

    Vc tava no elevador depois da limpeza de pele sem make? Realmente, pele de milhões. Socorro. ❤ Deus abençoe.

  • @mariavitoriasilveira245
    @mariavitoriasilveira245 8 місяців тому +2

    Adoro esses vlogs de rotina! Você inspira muitas pessoas Mi, que Deus continue te abençoando.

  • @paulinhajf611
    @paulinhajf611 5 місяців тому +1

    Eu faço a torra do arroz uma única vez na semana e guardo na geladeira. Quando for fazer todos os dias fresquinho é só colocar a água. Fica a dica para mais economia de tempo 😉

  • @ludmilagonzaga8885
    @ludmilagonzaga8885 8 місяців тому +8

    Que delícia é ver seus vídeos!! Até minha mãe ama!!!!!! Onde vc comprou esse infusor de chá? Maravilhoso!

    • @vrct07
      @vrct07 7 місяців тому

      também quero saber onde vende;

  • @irisbr11
    @irisbr11 8 місяців тому +3

    Mas vlogs desses Mi. Vc arrasa!! Tenta o cleansing oil da hadalabo, é maravilhoso tbm. ❤❤

  • @tatitakayamalucio8376
    @tatitakayamalucio8376 8 місяців тому +12

    Mi, você é a Camila Coelho da vida fitness 🫶🏻

    • @Roberta_varanda
      @Roberta_varanda 8 місяців тому

      Gente parece mesmo... a Camila sempre foi super fitness tbm

  • @grauvianechagas2546
    @grauvianechagas2546 8 місяців тому +2

    Chuvinha caindo pregucinha boa e eu maratona do os vídeos dessa lindona🥰

  • @tanieleramossantos9940
    @tanieleramossantos9940 8 місяців тому +3

    Já estou aqui 🙋🏻‍♀️
    Pra mais um blog dessa maravilhosa ❤

  • @biancacarvalho8928
    @biancacarvalho8928 8 місяців тому +1

    A disposição de ir pro lamapalloza 👏👏

  • @joanaalves6433
    @joanaalves6433 8 місяців тому +1

    Amo ❤️

  • @frangamesevlogs4035
    @frangamesevlogs4035 8 місяців тому +1

    Canso de dizer minha inspiração ❤

  • @alicegarcezdasilvapires4813
    @alicegarcezdasilvapires4813 8 місяців тому +1

    Perfeito 👏🏻 maravilha sair um pouco da rotina 😊 ótima semana Mi🙏🏻

  • @elizabethmonteiro-rh6bt
    @elizabethmonteiro-rh6bt 8 місяців тому +1

    Amei. Gosto muito dos seus vídeos.❤❤

  • @paulaaparecida1737
    @paulaaparecida1737 5 місяців тому

    Meu canal preferido do UA-cam

  • @_LaisAraujo
    @_LaisAraujo 8 місяців тому +1

    A felicidade geralll❤

  • @jamoliveira6595
    @jamoliveira6595 8 місяців тому +1

    Amando os vídeos do canal!! estão me motivando muito 🥰🥰

  • @emilia-gz2so
    @emilia-gz2so 8 місяців тому +1

    ❤😂adorei tá lindas. ❤❤

  • @dulcebarbosa6015
    @dulcebarbosa6015 2 місяці тому

    Mi adoro seus vídeos, sua calma p explicar as receitas, os treinos. Tô amando o canal, bjs

    • @MiRuback
      @MiRuback  2 місяці тому

      Muito obrigada 😊

  • @alwaysaloneeee
    @alwaysaloneeee 8 місяців тому +1

    Olá Mi! Costumo colocar um poquinho de alga kombu a cozer com o feijão. Assim ele não causa inchaço e não lavo arroz.... beijinhos

  • @JullianaGirardi
    @JullianaGirardi 7 місяців тому

    Mi adoro seus vídeos me inspira muito!!!

  • @tamiresborges2699
    @tamiresborges2699 8 місяців тому +2

    Eu amo seus vlogs! Seu corpo está cada vez mais lindo, Mi!

  • @vanessalucenadasilva7441
    @vanessalucenadasilva7441 8 місяців тому +1

    Vlog maravilhoso!!! 👏🏼👏🏼👏🏼💯

  • @danidanicarolina
    @danidanicarolina 8 місяців тому +2

    Mi, você deixa o frango já temperado na geladeira por até quantos dias? O iogurte não faz ele estragar mais rápido? Obrigada ❤.

  • @cassiavideira9285
    @cassiavideira9285 8 місяців тому

    Amei a intro começando o dia 🤩

  • @simonecristina4963
    @simonecristina4963 8 місяців тому +1

    Eu amo esse canal

  • @biancacarvalho8928
    @biancacarvalho8928 8 місяців тому

    Eu ameii o oculos do Lolla

  • @nathaliafreire210
    @nathaliafreire210 8 місяців тому

    eu amo acompanhar ela! sério! ela é a melhor ❤❤❤❤

  • @lauraeribeiro
    @lauraeribeiro 8 місяців тому +1

    Que lindaa 😍

  • @danielesalmazzi5373
    @danielesalmazzi5373 7 місяців тому

    Amo seus vídeos 😍

  • @ediomarfreitas901
    @ediomarfreitas901 8 місяців тому

    Eu amo teus vlogs Mi acho qualidade perfeita bem editados conteúdo maravilhoso um vídeo melhor que outro amo 😍

  • @alana00712
    @alana00712 8 місяців тому

    Uhuul, saiu o vídeo pra fechar o domingão 🥰

  • @Luziasilva167
    @Luziasilva167 8 місяців тому +1

    Maravilha de vlog❤

    • @MiRuback
      @MiRuback  8 місяців тому +1

      Obrigada meu amor 😍 amo gravar pra vocês

  • @vivilima5972
    @vivilima5972 8 місяців тому

    Tô gostando muito dos seus vídeos ❤

  • @allinepereira5022
    @allinepereira5022 8 місяців тому +1

    O melhor Vlog da vida está aqui..❤❤❤

    • @MiRuback
      @MiRuback  8 місяців тому

      🥰😍😍😍

  • @sarahvares
    @sarahvares 8 місяців тому

    Muito legal as dicas do personal❤

  • @ellizaleite1583
    @ellizaleite1583 8 місяців тому

    Amo te acompanhar ❤❤🎉🎉🎉

  • @cristianesimoes1438
    @cristianesimoes1438 8 місяців тому +2

    Mi, vc terminou seu curso de nutrição? Adoro o canal!❤

  • @helenfeniks1081
    @helenfeniks1081 8 місяців тому +1

    eu lavo arroz sim ....deixo escorrer um pouquinho

  • @giselyruivinha
    @giselyruivinha 8 місяців тому

    Boa noite! A melhor notificação de domingo!❤😊

  • @sandraferreira1173
    @sandraferreira1173 8 місяців тому

    maravilhosa, como sempre, sou fa, linda🥰

  • @karinacavalcante94
    @karinacavalcante94 8 місяців тому

    lindaaaaaa♥

  • @fernandasilveira4565
    @fernandasilveira4565 7 місяців тому

    Q copo de chá legal. Já quero rs

    • @fernandasilveira4565
      @fernandasilveira4565 7 місяців тому

      Mi, onde comprou? Tem link? Pesquisei mais não achei igual

  • @liviateodosio9169
    @liviateodosio9169 8 місяців тому

    Esperando essa notificação pra ir dormir 😂😂

  • @grasianjo6150
    @grasianjo6150 8 місяців тому

    amei a dica do frango obriada mi.

  • @brendafarias1631
    @brendafarias1631 8 місяців тому

    Morango batido com hibisco fica uma delicia também! ❤

  • @denisegandara1686
    @denisegandara1686 8 місяців тому

    Amo seus vídeos ❤

  • @_LaisAraujo
    @_LaisAraujo 8 місяців тому

    Ebaaaa

  • @manuejoaoteixeira
    @manuejoaoteixeira 8 місяців тому

    😊😊 vídeo novo 🙌👏👏👏👏

  • @anapauladutramachado7518
    @anapauladutramachado7518 8 місяців тому +1

    30 seconds ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @katiaferreira383
    @katiaferreira383 5 місяців тому

    Ameiii

  • @claraangelica9739
    @claraangelica9739 8 місяців тому

    ❤❤

  • @valderlenepinheiro5118
    @valderlenepinheiro5118 8 місяців тому

    Cheguei ❤

  • @carolinevaz7283
    @carolinevaz7283 8 місяців тому +1

    O feijão vai em baixo 😅😂

  • @renataborges5921
    @renataborges5921 8 місяців тому +1

    Seu marido é muito engraçado kkk

  • @vivincarvalho
    @vivincarvalho 8 місяців тому

    Adoro teus vlogs 😗

  • @simonecristina4963
    @simonecristina4963 8 місяців тому +2

    Tão linda ,quanto querida e simpática

  • @marafreitas2657
    @marafreitas2657 8 місяців тому +1

    Eu coloco o feijão do lado 😅

  • @FrancimarAlvez-b7d
    @FrancimarAlvez-b7d 8 місяців тому

    Cheguei Boa noite

  • @RaquelCCCardoso
    @RaquelCCCardoso 8 місяців тому

    O cleasing oil da Hadalabo é muito bom mesmo, mas o da Joyce Kitamura é ainda melhor. Tira toda a maquiagem, protetor e ajuda a eliminar os cravinhos.

  • @elizabethmonteiro-rh6bt
    @elizabethmonteiro-rh6bt 8 місяців тому

    Aonde vc comprou a garrafa de chá?

  • @creuza-r5m
    @creuza-r5m 7 місяців тому

    Meu prato e montado de seguinte forma, TUDO um do ladinho do outro, não consigo por uma coisa e nem mistura tudo 😅😅😅😅

  • @manuejoaoteixeira
    @manuejoaoteixeira 8 місяців тому +1

    Vc lava o cabelo todos os dias??

  • @camilabittencourt5097
    @camilabittencourt5097 8 місяців тому

    Miii qual marca esse batom?❤

  • @vrct07
    @vrct07 7 місяців тому

    Onde eu compro esse infusor da Quaker?

  • @manuejoaoteixeira
    @manuejoaoteixeira 8 місяців тому

    Aqui nao costumo lavar o arroz e o feijão coloco por baixo do arroz.😂

  • @junariafreitas5402
    @junariafreitas5402 8 місяців тому

    O frango fica quantos minutos na airfryer?

  • @amandapereira4885
    @amandapereira4885 7 місяців тому

    💚💚🌹💚💚💚💚💚

  • @Thali_ux
    @Thali_ux 7 місяців тому

    Alguem sabe onde vende esse infusor de chá da quaker ?

  • @joanblond
    @joanblond 8 місяців тому

    de onde são os óculos?

  • @simonemartins184
    @simonemartins184 5 місяців тому

    Oii tudo bem? Por favor alguém passa o nome dessa académia pra mim obrigada

  • @jozipin
    @jozipin 7 місяців тому

    Feijão do lado do arroz 😅

  • @biancafraga4521
    @biancafraga4521 8 місяців тому

    Sucesso linda

  • @camilamenezes611
    @camilamenezes611 8 місяців тому +1

    Mi, tentei fazer ovo assim cremoso mas não consegui, mesmo com o fogo baixo. Como ce faz, mulher?

    • @amandalima9834
      @amandalima9834 8 місяців тому +1

      Não pode parar de mexer, tenta colocar com a panela ainda fria e em fogo baixo aí vai mexendo sem parar. Igual um brigadeiro q cansa a mão kkkk mas fica uma delícia e é viciante esse ovo cremoso.

    • @camilamenezes611
      @camilamenezes611 8 місяців тому

      Ce conseguiu, foi? Vou tentar fazer novamente 😊 ​@@amandalima9834

    • @amandalima9834
      @amandalima9834 8 місяців тому +1

      Siiim eu faço direto, eu amo. Da vontade de comer só assim. Tenta de novo, é só não parar de mexer pra não dá tempo de criar aqueles pedacinhos mais sólidos e fritos. Se ficar melhor quebra em uma vasilha antes e ja tempera com sal e outros temperos pra depois que colocar na frigideira vc focar em só mexer.@@camilamenezes611

    • @camilamenezes611
      @camilamenezes611 8 місяців тому +1

      @@amandalima9834 consegui, Amandaaaa! Obrigada pela ajuda ❤️

    • @amandalima9834
      @amandalima9834 8 місяців тому +1

      aaaeeee isso aí ☺@@camilamenezes611

  • @_LaisAraujo
    @_LaisAraujo 8 місяців тому

    Vlog novo

  • @candycool2735
    @candycool2735 8 місяців тому

    Amei seu canal qual sua idade? Te achei linda demais ❤

  • @danielesalmazzi5373
    @danielesalmazzi5373 7 місяців тому

    Linda

  • @amoranatureza8664
    @amoranatureza8664 7 місяців тому

    As vzes lavo o arroz ,as vzes não...😊

  • @vanessamendes4315
    @vanessamendes4315 8 місяців тому

    Faz um tour pela sua casa e conta pra gente vc faz pra ter essas axilas lindas e brancas rs
    Vc é lindaaaaa

  • @franciscacassia134
    @franciscacassia134 8 місяців тому

    #FEIJÃOPORBAIXO