Телеграм канал: t.me/milkyveganyoga Мой cайт milkyveganyoga.com/ Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал, можно оформить подписку или сказать спасибо отправив донейшн (Карты РФ или любой другой страны) - boosty.to/milkyveganyoga/donate Либо это можно сделать переводом на карту по номеру: 5536 9138 7915 8802
Ирина, спасибо. Хочу поблагодарить за ваши комментарии по ходу практики. Они акцентированы на ключевых особенностях отстройки асан, что позволяет проработать то, что нужно. Очень профессионально!
Доброе утро! Ирина, благодарю за отличную практику для спины! Я с Вашими практиками встречаю каждое утро уже год)) они мне очень помогают, дарят прекрасное самочувствие и здоровое тело. Благодарю Вас за Вашу работу❤️❤️❤️!
В конце практики я наполнена благодарностью к себе за выполненную работу и к Вам за эту чудесную практику, спасибо, утро не начинается без Вас😍 Йога(которая пушистая)) классно разбавила практику и добавила ещё дозу улыбочек, спасибо и ей😅
Как всегда великолепная практика, только с вами за такое короткое время удаётся хорошо проработать тело 🔥 Только расстелила коврик для йоги и начала выбирать видео, как пришло уведомление что на моём любимом канале вышло новое 😍 спасибо за радость практиковать вместе с вами ❤
То, что нужно утром для спины! После бытовых дел иногда чувствуется зажатые, напряженные мышцы спины. Это просто чудо! 15 минут, и всё тело, как на шарнирах.
Ирина, я благодарю вас. Я покупала ваш курс для беременных и прохожу его уже несколько месяцев и как же мне всё нравится в вас ❤❤❤ У вас очень аура приятная !!!
Ирина , благодарю 🧡 за практику,за спину мою,за ваш профессионализм и любовь ❤к своему делу! Я без этого не представляю свою жизнь. Мой мопс также активно участвует ,как пёсик в видео. Супер,❤как всегда.
Ирина, огромная благодарность вам от меня и моей спины, прекрасная практика 🎉❤🙏 Всегда внимательно слушаю в процессе ваши рекомендации, это дает возможность и правильно выполнять и находиться здесь и сейчас 😊❤❤❤❤❤
Спасибо за супер тренировку! Лет 9 занимаюсь йогой и уже много лет не чувствовала боли в мышцах. С вашими тренировками я начала двигаться дальше) Хотелось бы больше тренировок на шею, плечи и грудной отдел😊 у меня плечо, после операции на сердце, намного выше и я не знаю как это исправить.(
Великолепная практика, спасибо большое❤ Очень нравится практиковать с Вами, у Вас такие максимально понятные объяснения, профессиональные красивые видео, интересные вариации асан❤🔥
Ирина, благодарю за практику ❤ очень нравится ваш канал) С вами начала йогу для беременных, недавно родила. Вы можете сделать практику после родов? Пожалуйста 🙏 Хочу бережно восстановиться 😊 Чтобы не было диастаза, подтянулся животик и мышцы тазового дна.
Ирина, благодарю за практику ❤ очень нравится ваш канал) С вами начала йогу для беременных, недавно родила. Вы можете сделать практику после родов? Пожалуйста 🙏 Хочу бережно восстановиться 😊 Чтобы не было диастаза, подтянулся животик и мышцы тазового дна.
Телеграм канал: t.me/milkyveganyoga
Мой cайт milkyveganyoga.com/
Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал, можно оформить подписку или сказать спасибо отправив донейшн (Карты РФ или любой другой страны) - boosty.to/milkyveganyoga/donate
Либо это можно сделать переводом на карту по номеру: 5536 9138 7915 8802
Ирина, спасибо. Хочу поблагодарить за ваши комментарии по ходу практики. Они акцентированы на ключевых особенностях отстройки асан, что позволяет проработать то, что нужно. Очень профессионально!
@@elenashelepova3358 спасибо большое, Елена 🤍
Доброе утро! Ирина, благодарю за отличную практику для спины! Я с Вашими практиками встречаю каждое утро уже год)) они мне очень помогают, дарят прекрасное самочувствие и здоровое тело. Благодарю Вас за Вашу работу❤️❤️❤️!
Спасибо, Инна 🤍🤍🤍
Ирина, спасибо за практику 🙏 Ваш новый ассистент просто милашка ❤
:) спасибо) ее зовут «Йога» ❣️
Это, пожалуй, лучшая практика для спины! Спасибо большое) я с вами со своей беременности, теперь восстановливаюсь
Поздравляю вас! 🤍
Волшебная практика 🧘
В конце практики я наполнена благодарностью к себе за выполненную работу и к Вам за эту чудесную практику, спасибо, утро не начинается без Вас😍 Йога(которая пушистая)) классно разбавила практику и добавила ещё дозу улыбочек, спасибо и ей😅
Спасибо! Я ей передам, она обожает, когда ей пишут)
хорошая тренировка) в каждом видео становится ясно, что мне не хватает в теле😅
Ирина, спасибо! Как быстро пролетела практика! Очень приятно!❤
Ирочка, благодарю за чудесную практику! Когда совсем мало времени, это просто спасение!!!! ❤❤❤❤❤
Ирина, спасибо большое😊 Вроде, всего 15 минут, а столько пользы и эффекта❤❤❤
🤍🤍🤍
Ирина, сердечно благодарю за практику! ❤
На здоровье 🌷
Спасибо! Идеально по таймингу, когда малышка рядом «занимается» тоже
👼❣️
Замечательная практика🔥Спина говорит спасибо❤
На здоровье вашей спине 🤍🤍
Ирина, благодарю за прекрасную практику ❤
Спасибо большое. Очень нужная практика 🫶💜🫶
Благодарю, Вас ! Пришла после работы, сделала Вашу зарядку и напряжение как рукой сняло😅
Как всегда великолепная практика, только с вами за такое короткое время удаётся хорошо проработать тело 🔥
Только расстелила коврик для йоги и начала выбирать видео, как пришло уведомление что на моём любимом канале вышло новое 😍 спасибо за радость практиковать вместе с вами ❤
Благодарю вас!!!
🩵
Благодарю, очень понравилась практика, такая приятная лёгкость в спине, просто супер 🔥🙏❤️
Спасибо вам огромное❤ теперь каждое утро занимаюсь с вами
Спасибо, Ирина! Мне очень комфортно, эффективно, здорово 🙌
Благодарю за такой «мед» для моей спины))) прямо очень хо-ро-шо!)))❤
Спасибо!!!
Ирина спасибо за практику,как всегда в самое❤
Благодарю🙏 проснулась, а тут Ваше видео. Иду практиковать❤
Очень круто заниматься вместе с Вами. Благодарю ✨️ состояние спокойствия и гармонии.
Спасибо 🤍
Ирина! ❤️🔥Благодарю Вас! Каждый раз что то новое в практиках! Обожаю 😍💓💓💓
😻🫶🏼
То, что нужно утром для спины! После бытовых дел иногда чувствуется зажатые, напряженные мышцы спины. Это просто чудо! 15 минут, и всё тело, как на шарнирах.
Ирина, спасибо.
На здоровье )
Доброе утро Ирина, благодарю вас за ваши чудесные видео ❤
Доброе утро, Юлия 🤍
Самого доброго вам дня)
Спасибо огромное за практику! Как всегда - Вы супер!
Благодарю вас ☺️💗
Коротенька, но такая действенная практика! И вытяжение, и расслабление! ❤
Ирина, я благодарю вас. Я покупала ваш курс для беременных и прохожу его уже несколько месяцев и как же мне всё нравится в вас ❤❤❤ У вас очень аура приятная !!!
Огромное спасибо!!! За ваше доверие 🤍❣️
Я буду стараться и дальше 🌿🌷
Ирина, спасибо огромное за практику, такая гармоничная, очень понятные и полезные образы предлагаете при выполнении! ❤
Практика просто космос! Чувствую себя после как вытянутая струна😍
А мелодия и котик чудесные!❤
Ирина, благодарю ❤
Ирина,огромная благодаоность за практику,как всегда с удовольствием позанималась с вами,и ждем новых практик❤❤❤
Ирина, благодарим вас за ваши видео ❤
🫶🏼❣️
🙏😘🌻🍍👏 Спасибо, Ирина!
Ирина, доброе утро ❤ отличная практика, благодарю!
Доброе утро, Ирина. Благодарю за новую практику🙏🏻
Каждое утро я с вами ❤😊
Очень красивый лого у вас 😍 и фон в целом 🔥🔥🔥
Большое спасибо 🤍🤍🤍
Ирина, благодарю за практику🙏
За 15 мин так растянулась, ощущения , как после 1,5 часовой практики🧘♀️
Очень люблю Ваши практики! Всегда найдется видео по настроению и самочувствию. И такая легкость после занятия. Благодарю за Ваш труд!💙
@@tatianum огромное вам спасибо 🤍
Ирина, спасибо! Добавляйте, пожалуйста, новых асан и движений в практики💛
На здоровье 🤍
Вот в этой практике как раз взяла то, что еще не делали вроде 🫶🏼
@@milkyvegan да, спасибо большое 💛
Спасибо за ролик! Спине стало лучше) ❤
Ощущения после практики: Ого!
Вроде 15 минут, а чувствую себя так, будто сделала полноценный комплекс. Благодарю сердечно❤
Как всегда потрясающе!ваши практики лучшие❤
Ирочка, благодарю вас от души!!!❤❤❤
Ирина, благодарю за практику 🙏 🙏 🙏
Ирина , благодарю 🧡 за практику,за спину мою,за ваш профессионализм и любовь ❤к своему делу! Я без этого не представляю свою жизнь. Мой мопс также активно участвует ,как пёсик в видео. Супер,❤как всегда.
Они всегда любят пристроиться к доброй энергетике :)
А на коврике она всегда такая 🤍
Спасибо ❤ Очень понравилась такая последовательность
Мне очень приятно ❤️🔥
Благодарю❤
Ириночка , спасибо вам большое ! Влюблена в ваш канал❤
БлагоДарю ❣️
Ирина, ваши практики прекрасны! Благодарна вам!
@@ekaterinalukyanova6882 ❣️❣️❣️
Благодарю за практику! Как всегда бережно и эффективно💜
вай мама джан!! великолепно, спасибо большое 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Спасибо за практику!!❤
Благодарю за практику ❤
Я прям как чувствовала, что вышло новое видео 😊
Еще отдельное спасибо вашей собачке 😅
Я ей передам )
Спасибо большое ☺️
Благодарю за чудесную практику ❤
Супер!!!❤ Спасибо!!!
Благодарю 🙏🏻 ❤
Спасибо вам, что в практиках основа именно на физике тела! Без духовности и другого! Тяжело найти тренировки без эфемерности 🤍
Я очень рада, что мы с вами на одной волне) сначала бы с телом разобраться 😋
Благодарю, благодарю, благодарю ❤❤❤
Класно ❤ дякую 🙏
Ирина, огромная благодарность вам от меня и моей спины, прекрасная практика 🎉❤🙏
Всегда внимательно слушаю в процессе ваши рекомендации, это дает возможность и правильно выполнять и находиться здесь и сейчас 😊❤❤❤❤❤
Елена, спасибо вам 🤍
Вот находится здесь и сейчас это даже важнее, чем правильнее выполнять
Спасибо за ваше внимание 🤍
как же я вам благодарна! Спасибо большое что делаете для нас такие видео еще и в открытый доступ, спасибо🙏🦋🪻
На здоровье 🤍
Спасибо большое за практику!!
Отличная тренировка , спасибо ❤
На здоровье ❣️
Отличная практика, спасибо большое😍😍 Песик привносит уюта и радости) Умиляюсь ему, особенно когда сел спиной к камере 😅🥲😂
Да)) это она молодец) отработала хорошо 😇🤍
Какая красивая картинка, свет и вы 😍
🥹😎🫶🏻
Огромное спасибо 🤍
Супер❤❤❤спасибо
Волшебно!...Благодарю Вас!
Мне очень нравится ваше занятие, медленные и задействуют почти все мышцы.
Спасибо 🤍
Благодарю за растяжку.🙏🙃
Благодарю за практику❤
Спасибо ща Доброе утро с Вами) ❤
Спасибо за супер тренировку! Лет 9 занимаюсь йогой и уже много лет не чувствовала боли в мышцах. С вашими тренировками я начала двигаться дальше) Хотелось бы больше тренировок на шею, плечи и грудной отдел😊 у меня плечо, после операции на сердце, намного выше и я не знаю как это исправить.(
Ира, спасибо за практику 🌹
благодарю, не первый год с вами😍
Как прияяяятно!!! Спасибо 🤍🤍
Великолепная практика, спасибо большое❤ Очень нравится практиковать с Вами, у Вас такие максимально понятные объяснения, профессиональные красивые видео, интересные вариации асан❤🔥
Благодарю!!! Вы очень обоятельная и у вас красивая фигура! ❤
Красота - в глазах смотрящего!
Я вам очень благодарна 🤍
Ирина, благодарю за полезнейшую практику! (Когда в кадре появилась Йога, выполнять асану стало легче, так что ей тоже спасибо! ))
Я ей передам ) она очень любит комплименты )) спасибо!
Замечен шерстяной объект отлынивающий от практики здоровой спины 🐶
😄🙌🏼🤍🤍🤍
❤❤❤
🤍🤍🤍
Очень понравилось заниматься по вашим видео, спасибо большое за практику❤
И вам спасибо ☺️
Спасибо
И вам спасибо, Наталья ☀️🤍
Собачка прелесть :)
Ирина, благодарю за практику ❤ очень нравится ваш канал) С вами начала йогу для беременных, недавно родила. Вы можете сделать практику после родов? Пожалуйста 🙏 Хочу бережно восстановиться 😊 Чтобы не было диастаза, подтянулся животик и мышцы тазового дна.
Эх еще бы скрутку лежа в конце практики, цены бы не было🙏
Согласна) скрутка в конце всегда хорошо. 🌿
Здравствуйте ! Подскажите ,пожалуйста ,на каких интернет -площадках можно Вас увидеть ? Ютуб сдох, ВК не могу найти .
Есть на ВК и Дзене. Искать по названию Milky Vegan Yoga )
❤❤❤
Благодарю ❤
Ирина, благодарю за практику ❤ очень нравится ваш канал) С вами начала йогу для беременных, недавно родила. Вы можете сделать практику после родов? Пожалуйста 🙏 Хочу бережно восстановиться 😊 Чтобы не было диастаза, подтянулся животик и мышцы тазового дна.
Спасибо вам большое.🫶🏼
Пока такую практику не планирую.