런클리어에서 러닝 자세를 배우다 feat 김영복 코치님

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 вер 2024
  • 런클리어에서 잘못된 자세 교정받고 왔어요.
    너무 즐겁고 행복하게 뛰었습니다.
    하반기엔 바뀐자세로 안전하기 효율적으로 달리자!!

КОМЕНТАРІ • 2

  • @김진의-l3c
    @김진의-l3c Місяць тому +1

    더 일찍 배웠다면!!

    • @VINU_KWAK
      @VINU_KWAK  Місяць тому

      더 일찍 배웠다면 진의님처럼 날아 다녔을까요?

Наступне
Автоматичне відтворення
2024 공주백제마라톤 32km 참가했습니다. | 끝도 없는 업힐 코스 소개 #공주마라톤 #풀마라톤준비25:532024 공주백제마라톤 32km 참가했습니다. | 끝도 없는 업힐 코스 소개 #공주마라톤 #풀마라톤준비
2024 공주백제마라톤 32km 참가했습니다. | 끝도 없는 업힐 코스 소개 #공주마라톤 #풀마라톤준비비누꽉
Переглядів 322
러닝 달리기 90%가 몸 망친다, 제발 꼭 '이렇게' 뛰세요 (미드풋, 리어풋, 김병곤 박사)25:58러닝 달리기 90%가 몸 망친다, 제발 꼭 '이렇게' 뛰세요 (미드풋, 리어풋, 김병곤 박사)
러닝 달리기 90%가 몸 망친다, 제발 꼭 '이렇게' 뛰세요 (미드풋, 리어풋, 김병곤 박사)김작가 TV
Переглядів 152 тис.
이거야말로 황영조 생각! 미드풋, 힐스트라이크 논란종결!12:23이거야말로 황영조 생각! 미드풋, 힐스트라이크 논란종결!
이거야말로 황영조 생각! 미드풋, 힐스트라이크 논란종결!RUNCOP
Переглядів 145 тис.
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА19:30От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,4 млн
Неловко вышло😅 приколы каждый день @stas.yornik.shorts00:10Неловко вышло😅 приколы каждый день @stas.yornik.shorts
Неловко вышло😅 приколы каждый день @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2,6 млн
[UA] Eternal Fire проти NAVI | EPL Season 20 Malta8:04:08[UA] Eternal Fire проти NAVI | EPL Season 20 Malta
[UA] Eternal Fire проти NAVI | EPL Season 20 MaltaCS2 Maincast
Переглядів 271 тис.
Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.com00:58Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.com
Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.comДмитрий Романов Shorts
Переглядів 2,7 млн
매일 20Km 러닝하기 5일 동안 100km 달렸습니다. 왜? #매일달리기 | 몸무게변화 부상예방 기부런35:43매일 20Km 러닝하기 5일 동안 100km 달렸습니다. 왜? #매일달리기 | 몸무게변화 부상예방 기부런
매일 20Km 러닝하기 5일 동안 100km 달렸습니다. 왜? #매일달리기 | 몸무게변화 부상예방 기부런비누꽉
Переглядів 2,1 тис.
미드풋 감각 쉽게 익히는 방법 (미드풋을 만드는 동작) #미드풋 #자세 #교정14:04미드풋 감각 쉽게 익히는 방법 (미드풋을 만드는 동작) #미드풋 #자세 #교정
미드풋 감각 쉽게 익히는 방법 (미드풋을 만드는 동작) #미드풋 #자세 #교정런앤다이어트
Переглядів 348 тис.
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Переглядів 1,2 млн
"자세교정 받으면 오히려 위험합니다" 대부분 잘못 알고있는 올바른 달리기 자세 (김성우 1부)12:08"자세교정 받으면 오히려 위험합니다" 대부분 잘못 알고있는 올바른 달리기 자세 (김성우 1부)
"자세교정 받으면 오히려 위험합니다" 대부분 잘못 알고있는 올바른 달리기 자세 (김성우 1부)건강하마
Переглядів 129 тис.
달리기 처음 하러 야외로 나간 러너분 주목해주세요!#걸을수있으면달릴수있다16:29달리기 처음 하러 야외로 나간 러너분 주목해주세요!#걸을수있으면달릴수있다
달리기 처음 하러 야외로 나간 러너분 주목해주세요!#걸을수있으면달릴수있다김영복TV
Переглядів 75 тис.
욕나오는 코스의 트레일러닝 도전기 | 2024 GTNS 파이널 by 살로몬13:24욕나오는 코스의 트레일러닝 도전기 | 2024 GTNS 파이널 by 살로몬
욕나오는 코스의 트레일러닝 도전기 | 2024 GTNS 파이널 by 살로몬루이런 Louis run
Переглядів 771
달리기를 시작하는 방법 / 달리기를 하고 싶나요? 이 영상 하나로 완벽하게 알려드림16:07달리기를 시작하는 방법 / 달리기를 하고 싶나요? 이 영상 하나로 완벽하게 알려드림
달리기를 시작하는 방법 / 달리기를 하고 싶나요? 이 영상 하나로 완벽하게 알려드림민티런 MintyRun
Переглядів 321 тис.
트레드밀이 어색한 러너를 위한 영상19:22트레드밀이 어색한 러너를 위한 영상
트레드밀이 어색한 러너를 위한 영상김영복TV
Переглядів 53 тис.
미드풋 김영복 코치 그는 누구인가? 런클리어3:20미드풋 김영복 코치 그는 누구인가? 런클리어
미드풋 김영복 코치 그는 누구인가? 런클리어러닝이슈
Переглядів 20 тис.
ЗАГС. 1 СЕРИЯ. Мелодрама49:14ЗАГС. 1 СЕРИЯ. Мелодрама
ЗАГС. 1 СЕРИЯ. МелодрамаBest Movies
Переглядів 316 тис.
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок00:23😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 13 млн
ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ Wildberries17:23ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ Wildberries
ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ WildberriesВікна-новини
Переглядів 371 тис.
ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской Синдиката1:03:24ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской Синдиката
ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской СиндикатаМастерская Синдиката
Переглядів 2,8 млн
ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССА00:22ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССА
ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССАSIDELNIKOVVV
Переглядів 996 тис.
😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!07:09😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!
😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!ТАЙК МАЙСОН
Переглядів 323 тис.
Весь зал РЕГОТАВ через ФЕЙЛ Путіна - диктатор НЕ ТУДИ звернув #shorts01:00Весь зал РЕГОТАВ через ФЕЙЛ Путіна – диктатор НЕ ТУДИ звернув #shorts
Весь зал РЕГОТАВ через ФЕЙЛ Путіна - диктатор НЕ ТУДИ звернув #shortsZAXID.NET
Переглядів 816 тис.
Running With Bigger And Bigger Lunchlys00:18Running With Bigger And Bigger Lunchlys
Running With Bigger And Bigger LunchlysMrBeast
Переглядів 67 млн