SSC GD 5 km ज़ोरदार टक्कर 😱 || कितना दम है 🔥 Ankitrunner academy ssc gd batch 5km running

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 кві 2023
  • Ssc gd workout army running tips
    Ssc gd
    Ssc gd 5km
    Sscgd workout tips
    Sssc gd race
    Ankitrunner academy 5km race
    Ssc gd workout
    Ssc gd workout army
    Ankitrunner academy
    Best physical academy
    Ssc gd workout
    SSCGD WORKOUT
    #sscgd
    #ankitrunner
    #ankitrunneracademy
    #army
    #fitness
    #indianarmy
    #fitness
    #SSCGD #5kmRace #PhysicalFitness #EnduranceTraining #RunningTips #PoliceRecruitment #GovernmentJobs #FitnessMotivation #HealthyLifestyle #SportsTraining #runningchallenge
    SSC GD 5km Race Training
    How to Prepare for SSC GD 5km Race
    SSC GD 5km Race Tips and Tricks
    SSC GD 5km Race Practice Sessions
    SSC GD Physical Fitness for 5km Race
    SSC GD 5km Race Strategy and Planning
    SSC GD 5km Race Preparation Schedule
    SSC GD 5km Race Endurance Training
    SSC GD 5km Race Nutrition and Hydration
    SSC GD 5km Race Motivation and Inspiration
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 188

  • @Sarcasticpahadi
    @Sarcasticpahadi Рік тому +15

    The way he greeted temple even in that condition is appreciated.....❤️🕉️✨🚩

  • @user-mi1ki3ql1q
    @user-mi1ki3ql1q Рік тому +6

    A fantastic video on youtube . Video really motivated me and it really helps me to fit myself.

  • @sanjay_hembram
    @sanjay_hembram Рік тому +26

    Man to karta hai 5 like thok du lekin like ek baar hi hota hai🔥🔥🔥

  • @surajbabar1210
    @surajbabar1210 Рік тому +12

    Bihar ka Vinod 😅😅😅😂 bah vinod

  • @sangeetadhruw1315
    @sangeetadhruw1315 Рік тому +4

    👏👏👏👏 katne wale scene mast tha... Congratulations to all... All the best...

  • @oddycreation6233
    @oddycreation6233 Рік тому +5

    One of the best academy with best GURU Ankit Bhai❤

  • @Fouji__Abhi
    @Fouji__Abhi Рік тому +1

    Jabardast competition 🔥🔥👏👏👏

  • @rakeshnetam4380
    @rakeshnetam4380 Рік тому

    Jai Hind Sir

  • @Beingfoujii
    @Beingfoujii Рік тому +14

    sir army new batch laado exam hone wala hai fhir sidha aapke paas aaunga🥹❤️

    • @amanyadav-cv8qm
      @amanyadav-cv8qm Рік тому

      Exam to dedo pahle

    • @Beingfoujii
      @Beingfoujii Рік тому

      @@amanyadav-cv8qm कर्म है तो फल अच्छा ही होगा🥺

  • @vikashchauhan01
    @vikashchauhan01 Рік тому +2

    Hello ankit bhai aap running se pahle warm up ki videos daily basis pr bana kr daliye live / recorded please.
    jisse hum daily basis pr warm up kr sake morning evening both time.

  • @dlwalamaravi4988
    @dlwalamaravi4988 Рік тому +1

    Bahut bahut thanks sir jii aapka videos me daily dekhta hu aur raining karta hu
    mai cg se hu

  • @englishdepartment6495
    @englishdepartment6495 Рік тому +1

    First like and comment

  • @peerinaam9004
    @peerinaam9004 Рік тому +1

    Amazing trial ❤❤❤❤

  • @aakrishkawor61
    @aakrishkawor61 Рік тому +2

    Sir please can you give professional 100m and 200m workout routine and diet schedule.

  • @aitya8988
    @aitya8988 Рік тому

    Ankit Bhai app Bohot achhe ho love you Bhai ❤️❤️😘

  • @bablushaw9308
    @bablushaw9308 Рік тому

    Sir haath ka angle ko thik krne ke liye ......kuch tips and tricks layiye na sir...plss

  • @nikhilkumar-lu1oq
    @nikhilkumar-lu1oq Рік тому

    Jai hind sir
    Distance measurement kis app se krte hai

  • @jyotichougale6077
    @jyotichougale6077 Рік тому

    Sir stryde frequency par video banaiye

  • @mohitkoushal4515
    @mohitkoushal4515 Рік тому +2

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @koushikpaul7329
    @koushikpaul7329 Рік тому +1

    Bhaiya ssc dhoop main running hota hai jo bohot tough hain. Iske Bare main kuch tips bata dijiye please

  • @unknownrawat3213
    @unknownrawat3213 8 місяців тому

    Ek video bhaiya starting runner k liye bana do pls

  • @rkinspiresindia555
    @rkinspiresindia555 Рік тому

    Nice 👌👌👌👌👌

  • @mohitkoushal4515
    @mohitkoushal4515 Рік тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @chetanshinde7683
    @chetanshinde7683 Рік тому

    Best of luck mere bhaiyo

  • @souravdavlogs517
    @souravdavlogs517 Рік тому +2

    First view ❤🎉

  • @cosmic.unicone
    @cosmic.unicone Рік тому

    Ye vinod yha bhi aagaya🎉😮🎉😮😊🎉😮🎉

  • @amanmaury3172
    @amanmaury3172 Рік тому +1

    Aapki road sir bahut acchi hay ground me , modd ke wajah se timeing 21:50 ki aa rahi hay

  • @akashshukla1875
    @akashshukla1875 Рік тому +1

    Sir vaha gd running me ghadi le kar dodne dete hai ya nahi please bataiye??

  • @akshayakumargavimath4249
    @akshayakumargavimath4249 Рік тому +1

    First like first comment

  • @DeepakKumar-zb2kk
    @DeepakKumar-zb2kk Рік тому +1

    Sashi bhai par jayada dhayan dejiye guru ji.

  • @asishdeka444
    @asishdeka444 Рік тому

    🥰🥰🥰🥰

  • @deepakverma1072
    @deepakverma1072 Рік тому

    ye trail ka timing kya hai kitne baje hui or work out subh krna chiye ya sham?

  • @kapilbeniwal9580
    @kapilbeniwal9580 Рік тому +4

    Sir ground me hum 2 ladke runing karte h dono ka time ground me 26 minutes aa raha h 😭😭

  • @RahulDas-bh7dk
    @RahulDas-bh7dk Рік тому

    Sir..🙏
    Dhup me running krne par kya fayda hota hai plz...video me Bata dena akbr ❣️aur dhup me running krna atchi bat hai yaa nhi...?

  • @ssingh9337
    @ssingh9337 Рік тому +2

    Sir SSC gd girls ke dite se related videos Bana dijjye please sir 🙏🙏🙏 mera SSC GD nikal gaya hai timeing kam nahi ho rahi hai Sir 10 MIT's aa rahi hai please kaise 8:30 mits karu please reply sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @borapoultryfarm956
    @borapoultryfarm956 Рік тому +1

    Mera 26 minutes lg raha hain kvbi kvbi 27 v lgta Hain. Me Assam ka hu.. kese complete koru 24 minutes k under..

  • @shubhadeep969
    @shubhadeep969 Рік тому

    Sir SSC GD height ke upar ak video banaye please 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @yogeshhirekar7853
    @yogeshhirekar7853 Рік тому

    Sir muje 25 marks ki lead gai Maharashtra se
    Meju kuch bhi idea nhi hai iska muje guidance mil sakti hai kya sir mai bank ka preparation krt ahu
    Apse contact krna tha

  • @subhamghosh1140
    @subhamghosh1140 Рік тому +1

    Mein v Ajj timing lagaya 22:50 timing

  • @rahulrout1904
    @rahulrout1904 8 місяців тому

    Jay Jagannath

  • @uttamprasad9830
    @uttamprasad9830 Рік тому +1

    Sir Mera 29-30 k ass pass lag raha h.. kya time kam ho sakta h..in dino me .. pls ek video banaiye ispe

  • @thakur_gi3
    @thakur_gi3 Рік тому

    Sir kon sa app haa distance napna ka plese bta doo 🙏

  • @user-ud5tl4bp6m
    @user-ud5tl4bp6m Рік тому +1

    ⚔️ Name Namak aur Nishan ⚔️🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳⚔️ Bharat maata Ki Jay. Desh k liye hum kuch bhi karney k liye taiyyar hai. Jo bhai desh K liye mar mitney K liye taiyyar hai wo koi amm insan nahi hotey hai bhagwan k veja hua farista hotey hai. ⚔️🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳⚔️

  • @ShanuDressDesgine9235
    @ShanuDressDesgine9235 Рік тому

    Sir running krte time sas bht chdti plzzzzz Koi tips btaye jisse running pas kr pau ssc gd me plz sir bte 😢

  • @pratapkumar3584
    @pratapkumar3584 Рік тому +1

    Bhaiya ap sport ka koi notfi.... Nahi da raha ha .. Ap sirf ... Defance line ka he video bana raha ho ... Ham log v ha bhaiya g

  • @kulvirsingh5742
    @kulvirsingh5742 Рік тому +1

    Sur please army ke bare bataoe

  • @Dharma_09_09
    @Dharma_09_09 Рік тому

    Aap pre medical krwate h kya bhai

  • @subratayt5710
    @subratayt5710 Рік тому

    Sir SSC GD Constable Male Participant My height is 5 feet 11 inches my age is 23 years please tell me how much my weight will be.

  • @vanshsharma7088
    @vanshsharma7088 Рік тому

    Sir 1500meter ka workout de do please🙏

  • @Rohan53638
    @Rohan53638 Рік тому +2

    Dekh rahe ho na dosto binod kitna badhiya running kr raha 😀

  • @Kartikrajasthan
    @Kartikrajasthan Рік тому

    Sir 15 Sal ke backhoe ke Lia running time table bannao

  • @okayokay514
    @okayokay514 Рік тому

    Aaj vinod ne dekha deya😂😂

  • @Gauravkumar-kj7es
    @Gauravkumar-kj7es Рік тому

    Aapke academy ke sare students ka PET/PST me naam aa gya h kya

  • @SPARDHA_KPSC
    @SPARDHA_KPSC Рік тому +1

    Mera ssc gd exam pass 💥💥

  • @VikashKumar-cd2hf
    @VikashKumar-cd2hf Рік тому

    Sir apke academy me 5km ka trial de skta hu kya?

  • @Vishalguptaji2002
    @Vishalguptaji2002 Рік тому +2

    आपका centre कहा है सर हमे आना है address bataeye sir

  • @indarmurmu3704
    @indarmurmu3704 Рік тому

    Dekh rahe ho na vinod last me second ho gaye😢😢😢🎉🎉

  • @AnupDas-ti2lz
    @AnupDas-ti2lz Рік тому +2

    Sir mera 400 meter ground pe 22 minutes aah rha hai 5 kilometers

  • @parvinder1014
    @parvinder1014 Рік тому

    Sir Mera time 23min Ara ha 5km ka last kush dino ka workout bta do time or kamm ho jay

  • @baghel4325
    @baghel4325 Рік тому

    Kitne pas kitne fell huye bata dete bhaiya

  • @mahakalxpro567
    @mahakalxpro567 Рік тому

    Mera ghar k ground me 24:47 aa rha h

  • @Rahul_Yadav4.
    @Rahul_Yadav4. Рік тому +2

    एक बिहारी सौ पर भारी ❤

    • @Endeavour909
      @Endeavour909 Рік тому

      Isiliye toh tumlogo ko pel diya south me😂

    • @Rahul_Yadav4.
      @Rahul_Yadav4. Рік тому

      @@Endeavour909 tora mai ke bur me sara bihari mut dihi bhoshadi 😡 wala randi ke bacha

    • @Lucky-ks9sr
      @Lucky-ks9sr Рік тому

      Har jagah pele gye hai bhai inlog ..fir bhi besharmi dekho 😀

  • @shivam-lj5ed
    @shivam-lj5ed Рік тому

    Student of Raj kumar sir

  • @NivyaMishraBestcouple
    @NivyaMishraBestcouple Рік тому

    Mere ko v aap se gauid chaiye sir ..kese milega

  • @rakeshmehta5962
    @rakeshmehta5962 Рік тому

    Sir aapka training center kaha h

  • @anandsanga
    @anandsanga Рік тому +1

    Running me distance dekhane k liye kon sa app use krte h

  • @user-oq4ir9pl6d
    @user-oq4ir9pl6d Рік тому

    sir aapka academy kha hai kaise join kre

  • @shivrajdeshmukh8305
    @shivrajdeshmukh8305 Рік тому

    सर जब आ समान मे बाद ल होते है,तब running मे दिक्का त होती है.

  • @abhisheksuyal7113
    @abhisheksuyal7113 Рік тому

    Kya koi bta skta h ki agar hamara district general h, toh hm border area ke liye bhi qualify ho skte h kya?

  • @KaranKumar-1315ak
    @KaranKumar-1315ak Рік тому

    Sir apka academy kahan per hai

  • @oldmemoriesoflife5496
    @oldmemoriesoflife5496 Рік тому

    Sir ssc walo ko physical ko subah 11 bje Tak khatm krde aisa kuchh hona chahiye na... kyoki aajkl ki grmi 45 Tak rhti hai temperature hai to muskil ho skta hai 5km

  • @babysahu04
    @babysahu04 Рік тому

    Knock knee ka btao na

  • @SandeepYadav-fg2ks
    @SandeepYadav-fg2ks Рік тому +1

    Dekh rhe ho vinod ko kaise aage aage daud rha

  • @Surajmishrasirtalpurwa
    @Surajmishrasirtalpurwa Рік тому

    Meri height 165 hai kya mujhe preparation krna chahiye,, exam qualify hu

  • @abinashbiswas7384
    @abinashbiswas7384 Рік тому

    Mera ground mein 21.23 lag raha hai 16 th round aur 320 metre track field

  • @rwasscgdstudent8754
    @rwasscgdstudent8754 Рік тому

    Vinod bhai ko Like kare

  • @rajumondal7258
    @rajumondal7258 Рік тому +1

    Sir ji 27 minit lag rahe he kya karu

  • @premlal976
    @premlal976 Рік тому

    sir onlie training fee?

  • @yogikosta501
    @yogikosta501 Рік тому

    12 January 1st shift kesi thi easy thi y hard

  • @anjanakisan7345
    @anjanakisan7345 Рік тому

    Sir girls ke 1600 m ke liye time kya hai

  • @bjshorts777
    @bjshorts777 Рік тому

    30 Jan 3rd shift koi ho to bataye kitne no hai or apki cut off kya ha

  • @satyendrasingh3871
    @satyendrasingh3871 Рік тому

    7 fab first shift me esa koi ladka h jiske cutoff se kam marks the firbhi uska list me name aaya hai ??

  • @anurajgawade476
    @anurajgawade476 Рік тому

    Sir apki academy ke fee kitne haa

  • @mr.vaibhavkamble9460
    @mr.vaibhavkamble9460 3 місяці тому

    13:06 😂😂😂

  • @lawkumar1056
    @lawkumar1056 Рік тому

    Kaha ka hai

  • @hearindian192
    @hearindian192 Рік тому

    Are bhai jiska 24 se jyada gaya hai usko tips dena. Jiska ho gaya hai usko bol raha hai.

  • @focusongoal4180
    @focusongoal4180 Рік тому

    16 jan 3rd shift koi h

  • @dhananjayyadav478
    @dhananjayyadav478 Рік тому

    Bhai kisi ka 30 January 4th shift me exam tha kya plzzzz batao

  • @gurdarshansingh10
    @gurdarshansingh10 Рік тому

    Binod binod hoyi payi aaa😹

  • @RahulMondal-fg2pf
    @RahulMondal-fg2pf Рік тому

    Abhi jane se koi faida hoga kia 🥺🥺

  • @koushik-eg8bg
    @koushik-eg8bg Рік тому +1

    Op binod

  • @amitbanti9720
    @amitbanti9720 Рік тому +1

    Sir mera v 27 min lag raha h kaise time ko kam kre sir plz rply

    • @SanjKing
      @SanjKing Рік тому

      3.3km ek step medium pace me daud...4km k baad step khol k pura dum k sath speed me finishing line tak.

  • @ayanshshortvideo4966
    @ayanshshortvideo4966 Рік тому

    aap distance kaise napte ho please reply sir Mai running to Kar raha hun lekin distance se confuse hun

  • @cisf0116
    @cisf0116 Рік тому

    Sir Maine apka online training wala course liya hua h
    Kya mai trial ke liye aa skta hu ramgarh , next trail kb hai sir

  • @nhhbcgk
    @nhhbcgk Рік тому

    Aap jharkhand me kha se ho

  • @Technicalcompetitionwarriors

    Hm sitamarhi se g tq guide ke liye ghar pr krte h

  • @journeyunstoppableCISF
    @journeyunstoppableCISF Рік тому

    Sir mere 116.5 no. H obc border se selection hoga ya nhi

  • @Mayurbhanj516
    @Mayurbhanj516 Рік тому

    Ground mein 23 minutes araha hai kya main kar paunga, I am from Odisha.

  • @armyloverakhilesh
    @armyloverakhilesh Рік тому

    Hum app ke video se 100% happy hi

  • @premsingh-jz9bh
    @premsingh-jz9bh Рік тому +1

    Sir mobile se distance kaise नापते है बताना please sir