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기초적인 자세 및 예방할 수 있는 방법 가르쳐 주셔서 감사합니다.^^~
좋은정보감사합니다.
너무 좋은 내용 감사합니다!^^
트레이너 선생님 목소리보다 효과음소리가 너무커요ㅜㅜ
꿀팁입니다!
저 1번 3번 진짜 자주해요... 아직도 실수 하고 있어요ㅜㅜ
선생님 안녕하세요 스포츠 관련 대학교 재학중인데 선생님한테 배워보고싶은것들이나 물어보고 싶은게 많은데 어떡하면 좋을까요??
www.smartfitkorea.com 에 오시면 저의 현장교육들을 접하실수가 있습니다.
TRX 로 스쿼트 할때 어느 정도의 높이가 좋을지 좀 알려주세요~
줄 길이는 로우 렝쓰로 하시는게 좋습니다
야!! 써퍼터지!!
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