من المعروف ان المساج للبشره لا يجعل التجاعيد العميقه تظهر لكن الحركات الي بتعملها هيا دي هتتعمل كم مره فاليوم و هتتعمل لمدة قد اي المعلومه ناقصه لكنها صحيحه شرب الماء واكل الفاكهه والمرطب للبشره والمساج للبشره وازالة المكياج قبل النوم لتتنفس البشره و عدم التعرض للشمس من الضهر للعصر والنوم في وقت باكر والنوم عدد ساعات كافيه من اهم النصائح التي تضافر معا لتوصلك لبشره جميله و خاليه من التجاعيد العميقه
والله انالي سنه اعمل كل الي قلتيه نوم مبكر واكل صحي ورياضه ومرطبات وسيرومات ومن شهرين بدأت اعمل تمارين كوريه لشد الوجه ولم الاحظ اي تغير ع بشرتي ع العكس بشرتي تبدو شاحبه وتعبانه والكل يقولي متغيره وسمرانه
يا جماااااعه هاي التمارين بتحفز افراز الكولاجين و بتسرع الدوره الدمويه و هاي التمارين الي ورا الذين و الرقبه في اشي غاد اعتقد الغدد اللفاويه هيك اشي في الها علاقه بالاشياء الي بتفرز عن تشد الوجه انا بحكي بالالغاز بس عشان ما بدي اعطيكو معلومات غلط بس هالتمارين كثير مفيده من ناحيه علميه
اللي تبي الجمال عليها بقيام الليل وقرائت القران والذكر والدعاء ان تصفي قلبها من كل شوغل الدنيا وتحتسب كل عمل لله وربي راح تكون اجمل نساء الدنيا في الدنيا وفي الاخره سيده الحور عين
للحفاظ على البشرة اولا شرب الماء ثانيا دهن الوجه بالنهار بكريم مناسب مع تدليك خفيف لتنشيط الدورة الدموية وبالليل تنظيف البشرة ودهنها بكريم خاص بالليل لتسترجع البشرة مرونتها هذا لا يعني ان البشرة لا تظهر عليها علامات السن ولكن هذا يجعل البشرة اكثر نظارة وحيوية وتظهر عليها العلامات متاخرة ثم حتى لو ظهرت تكون البشرة جميلة نظرة مو شاحبة .مع الاكل السليم والخضر والفواكه المضادة للاكسدة وفيتامين سي و الزنك
انا في 50 من عمري قمت برجيم قاسى مده سنه النتيجة اني فقدت كثير من الوزن لكن خسرت جمال وجهي حيث لم يكن فيه اي عيب ليس ليتجاعيد لكن ظهرت تزهلات أسفل الوجه فاياكم و الرجيم القاسي
استعملي لبان ذكر او جل الالوفيرا للوجه والله بيشد البشره وكمان تمرين اليوغا للوجه والله بتغير بشرتك للافضل وبتصغر الوجه ..وكمان اشربي عصير الجزر مع الصبح مفيد جداا للبشره يارب كون افدتك
@@fatemazouldali4265 مرحيا اختي ..لبان الذكر عباره عن حجر يباع عند العطار يشبه الحجر بس تحطيه في ميه الورد يصير متل العلكه مشان هيك اسمو لبان رحي عند العطار وقوليلو لبان دكر ..حطي اربع .. حجرات في ميه الورد مده يوم كامل وبعدين رح يدوب و صفيه وحطيه في بخاخ وكل يوم رشي فيه بشرتك والله رح تتغير بشرتك وتصير مشدودة ..وحلوه هو ..يعمل على شد الترهلات وكمان يعطيك نظاره وشباب للوجه والله على ماقول شهيد ..ويارب كون فدتك حبيبتي 💗💗❤❤
لا تحزني سيدتي انها دنيا مهما عظمت فهي حقيره ومهما طالت فهي قصيره نحن مثلك كثر ولكن لن ننسى انه سيعود شبابنا وسنبغى على عمر٣٣ وسنسعد في الحياه الثانيه الجنه عليك ان ترضى الله سبحانه وتعالى
عزيزتي الحرمان من الخلفه احيانا يكون عطيه في هذا الزمان العجيب والملوث ،، واهمال الزوج هو ايضا فرصه للخلوة مع الله سبحانه اكتفي بنفسك وقربك من خالقك والله يقويك على المصاعب والحياة ولن تكوني الا راضيه ووجهك مرتاح
بالعكس فيديو رائع ،و فعلا هادي التمرينات تشد الوجه ،انا اغلبها باستخدمها و مواضبة عليها ،طبعا مع الاكب المتوازن و شرب الماء بكثرة ،و التمارين الرياضية ،خصوصا المشي ،راح تعطي نتيجة رائعة.
+زهور الربيع ،نفس الكلام اللي قلت عليه ،و زيدي عليهم تمارين مكعب الثلج كل صباح لما تقومي من النوم ،هي مش تمارين لكن على السريع لمدة دقيقة او دقيقتين تمرري مكعب الثلج على وجهك برفق و بطريقة دائرية على الجبهة و على الخدود و منطقة جوانب الشفاه،و فيه اشياء تقدري تعتمديها في حياتك اليومية لما تستمري عليها لفترة ،راح تعطي نتيجة و بتلقي نفسك ما تقدريش تستغني عليها .ان شاالله نكون افدتك.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين كما صليت و سلمت وباركت على سيدنا إبراهيم وعلى آله وصحبه أجمعين في العالمين إنك حميد مجيد عدد خلقك وزنة عرشك ومداد كلماتك و رضا نفسك اللهم آمين يارب العالمين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد النور الشافي والدواء الكافي و على آله وصحبه وسلم عدد خلقك وزنة عرشك ومداد كلماتك و رضا نفسك اللهم آمين يارب العالمين
@@esrarashid2820 صح كلامج اغلبية النساء عدهم شيء طبيعي الرجل يتحكم بيها وتحس نفسه اقل من الرجال بس اكو بعض من النساء مثقفات وواعيات بس مو كلهم يكدرون ياخذون حقوقهم لان المجتمع متخلف وميساند المرأة
سبحان الخالق طبيعة وجها هيك ما بظن تأثير التمارين هاد لانو انا عندي بنت حمايي عمرا 42وجها ماشاءالله مشدود وابيض ونقي مع انو مابتعمل تمارين ونحيف ونفسيتا كتير تعبانة ومع ذلك وجا شادد الله يحميا بس هيك طبيعة بشرتا وطبيعة وجها
يجب عليك أن تصبري في الوصفات لا تجربي شوية وتملي استمرارية مهمة جدا في الأشياء الطبيعية حتا تبان النتيجة لانه ليس كادوية الطبيب تبان النتيجة بسرعة وبعضين مع الوقت تروح الطبيعي بيت لب وقت وفي نفس الوقت بيدوم
شفت بالله!تخافي تجيكي وحدة مريضة بالسب والحش في خلق الله وتسبك وتقولك كلام هابط بسبب انك قلتي بلاش حسد 😂شوفيها فوق علقت عليا وماخلات كلام وسخ ماقالته 😅
On veut des videos comme celle là courte et avec laquelle on peut s’entraîner. Chere Nathalie, serait-il possible d'avoir plus de videos comme celle-là? Nous expliquer celle qu'on doit faire le matin, le soir, combien de fois par jour, semaine? MErci!
مرحبا دكتوره احب اقولك انتي وفديوهاتك روعه روعه .عبحاول اطبق التمارين طبعا ما رح كون بعمل صح مثلك يا ريت تعطيني تيب كمان ايساعد انو اشوف نتيجه اسرع .زهل يوجد فيتامين معين للدهن حول العين للمساعده مع التمارين طبعأ.وشكرا لك ❤
كل يوم ندخل عاليوتوب نبحت عن شد الوجه ونسينا الشد بالله شدينا وجوهنا ونسينا الفروض ويوم يشد ربنا روحنا ويلقي بينا فنار جهنم حتمشي التجاعيد ونقول ياويلاتاه ياويلاتاه😭 اللهم صلي على محمد وعلى ال محمد لا حول ولا قوة الا بالله
بناات ليش انيي محد يخطبني وصلت العمر ٢٢ ومحد من جنت ب ١٤ و ١٦ انخطب وهسه لا يعني صديقات امي يدرون الاولادهن بنات واني كداهم ويخطبون اختي اله انا شنو هل حض معقوله بيه مرض روحاني 😔
هادا ماشي تخربيق بشرة الوجه مليئة بالعضلات تماما بحال أعضاء الجسم كما كيوقع شد السيقان و الدراع بالتمارين هادو تمارين الوجه لا مدرتيهمش كايترخا بسرعة فاوائل العشرينات
الوضوء وقيام الليل يخلي الوجه يتلألأ نورا وبهاءا ..وقد قيل ان النساء في الماضي كانوا يقومون الليل لاجل بهاء الوجه وجماله مع نية التقرب الى الله
houda kafila ايه و الله كلامك صحيح 100%...
houda kafila
بارك الله بكم
houda kafila اذا قامت الليل لأجل بهاء الوجه ذهب الأجر بنية العمل لأنه ليس لوجه الله
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂👽
houda kafila بارك الله فيكي اول مرة أسمع المعلومه دي👍👍👍💞💞💞
من المعروف ان المساج للبشره لا يجعل التجاعيد العميقه تظهر
لكن الحركات الي بتعملها هيا دي هتتعمل كم مره فاليوم و هتتعمل لمدة قد اي المعلومه ناقصه لكنها صحيحه
شرب الماء واكل الفاكهه والمرطب للبشره والمساج للبشره وازالة المكياج قبل النوم لتتنفس البشره و عدم التعرض للشمس من الضهر للعصر والنوم في وقت باكر والنوم عدد ساعات كافيه من اهم النصائح التي تضافر معا لتوصلك لبشره جميله و خاليه من التجاعيد العميقه
والله صحيح
والله انالي سنه اعمل كل الي قلتيه نوم مبكر واكل صحي ورياضه ومرطبات وسيرومات ومن شهرين بدأت اعمل تمارين كوريه لشد الوجه ولم الاحظ اي تغير ع بشرتي ع العكس بشرتي تبدو شاحبه وتعبانه والكل يقولي متغيره وسمرانه
@@discoverislamandmuslimsrel7290 غريب اكيد في غلط لانو هدول اشياء كتير مهمه ولازم تعملها كل فتاه وهي لازم تكون جزء من روتين حياتكي 😕
هل صليت على نبيك وشفيعك يوم القيامة....اللهم صل على محمد وعلى ال محمد
Sara Ali اللهم صَل على سيدنا محمد و على آله و صحبه أجمعين
Queen Rima Fendi.....🌹🌹🌹🌹
Sara Ali 🌸🌸🌸 من أين بلد إنتي ؟
Queen Rima Fendi.... انا من العراق
Sara Ali اوك أختي أنا مغربية
يا جماااااعه هاي التمارين بتحفز افراز الكولاجين و بتسرع الدوره الدمويه و هاي التمارين الي ورا الذين و الرقبه في اشي غاد اعتقد الغدد اللفاويه هيك اشي في الها علاقه بالاشياء الي بتفرز عن تشد الوجه انا بحكي بالالغاز بس عشان ما بدي اعطيكو معلومات غلط بس هالتمارين كثير مفيده من ناحيه علميه
كيف عرفتي انه يفرز ويتحكم بالغدد علميا ؟؟
،
يعني بنمارسهن الا لٱ 😅
يعني خطره ع غده المفاويه لو لا مفيدا وضحينه قصدج حبي
يعني منيحة ولا لا؟؟؟🤔😅
اللي تبي الجمال عليها بقيام الليل وقرائت القران والذكر والدعاء ان تصفي قلبها من كل شوغل الدنيا وتحتسب كل عمل لله وربي راح تكون اجمل نساء الدنيا في الدنيا وفي الاخره سيده الحور عين
شدخل العبادة بالتمارين تعلمي الفرق بعدين تفلسفي
@@lofesma9553 ههههههههههههههههه
بسم الله الرحمن الرحيم (قل أعوذ برب الناس ملك الناس إله الناس من شر الوسواس الخناس الذي يوسوس في صدور الناس من الجنة و الناس صدق الله العظيم.
للعلم ترا صدق ﷲ العظيم بدعة والثابت من السنة هو قول " سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك"
ماشاءالله رغم انها تبان ف ال40 بشرتها تجنن
واكيد الاكل الصحي والتمارين والحاله النفسية تعمل دور كبير ف جمال البشرة
lilcc z هاذي بالحقيقه عمرهه اكثر من اربعين اتوقعهه بالخمسين
عندها 55 عاما باين علبها
@@batoolbatool4962 كلامك صحيح هي بالخمسينهي مدربه يوغا
حبيبتي والراحه النفسيه مثل ضيم العراااق
للحفاظ على البشرة اولا شرب الماء ثانيا دهن الوجه بالنهار بكريم مناسب مع تدليك خفيف لتنشيط الدورة الدموية وبالليل تنظيف البشرة ودهنها بكريم خاص بالليل لتسترجع البشرة مرونتها هذا لا يعني ان البشرة لا تظهر عليها علامات السن ولكن هذا يجعل البشرة اكثر نظارة وحيوية وتظهر عليها العلامات متاخرة ثم حتى لو ظهرت تكون البشرة جميلة نظرة مو شاحبة .مع الاكل السليم والخضر والفواكه المضادة للاكسدة وفيتامين سي و الزنك
sarah nour
sara nor ماهي الأغدية التي تحتوي على الزنك
كيغ ناخذ فيتامين س و الزنك
أحسنت نصائح رائعه
sarah nour
احسنتي👏
عن جد ه التمارين كتير حلوة كنت بعملها لما كنت بنزل الوزن وكنت خايفة وجهي يترهل عن جد كتير مناح بس لازم المداومة عليها وصبر
ممكن بس اعرف كم مره في الاسبوع
انا في 50 من عمري قمت برجيم قاسى مده سنه النتيجة اني فقدت كثير من الوزن لكن خسرت جمال وجهي حيث لم يكن فيه اي عيب ليس ليتجاعيد لكن ظهرت تزهلات أسفل الوجه فاياكم و الرجيم القاسي
استعملي لبان ذكر او جل الالوفيرا للوجه والله بيشد البشره وكمان تمرين اليوغا للوجه والله بتغير بشرتك للافضل وبتصغر الوجه ..وكمان اشربي عصير الجزر مع الصبح مفيد جداا للبشره يارب كون افدتك
من فضلك ما هو لبن الذكر شكر جزيل
@@fatemazouldali4265 مرحيا اختي ..لبان الذكر عباره عن حجر يباع عند العطار يشبه الحجر بس تحطيه في ميه الورد يصير متل العلكه مشان هيك اسمو لبان رحي عند العطار وقوليلو لبان دكر ..حطي اربع .. حجرات في ميه الورد مده يوم كامل وبعدين رح يدوب و صفيه وحطيه في بخاخ وكل يوم رشي فيه بشرتك والله رح تتغير بشرتك وتصير مشدودة ..وحلوه هو ..يعمل على شد الترهلات وكمان يعطيك نظاره وشباب للوجه والله على ماقول شهيد ..ويارب كون فدتك حبيبتي 💗💗❤❤
@@ratibalaouadi8670 مشكوزة اختي جزاك الله كل خير
@@fatemazouldali4265 اهلا فيك لا شكر على واجب
شكرا نتالي كلك ذوق من بعد اذنك سؤال كم مره بالاسبوع نعمل مساج للوجه وبكل مره نعمل زيت او كريم للمساج او بدون ؟
هي تعمل كل يوم تقدري تعملي ثلاث مرات في الاسبوع هيك قالت هي وقالت الزيت مو الكريم حتى يزحت
أشكر صاحب القناة على هذه الفديو ولا تهتم لكلام الناقدين كل شخص بيدخل و يبحث عن علاج للشيخوخة بكون متكبر
ياريت كل فيديواتك مثل هذه لان بسرعه اديتي التمارين شكرا لك
ألي يحب الرسول يصلي و يسلم عليه
اللهم صلي وسلم وبارك على حبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين
اللهم صلي وسلم وبارك على محمد وال محمد
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد واله وصحبه اجمعين
وجهي ترهل في هذة السنة بشكل عجيب في سنة
نعيش حياة فيها قهر وإهمال زوج وقسوة اسرة وضياع وطن وحرمان من الخلفة وووووو
الحمدلله دايما وابدا حتى ترضي ياربي
الله يكون في العون خلي املك كبير بالله عز وجل وتشبتي بالامل وخذي بالاسباب
الله يهونها عليكي يا رب
لا تحزني سيدتي انها دنيا مهما عظمت فهي حقيره ومهما طالت فهي قصيره نحن مثلك كثر ولكن لن ننسى انه سيعود شبابنا وسنبغى على عمر٣٣ وسنسعد في الحياه الثانيه الجنه عليك ان ترضى الله سبحانه وتعالى
اقري سورة بقره كل يوم عسى ربي يغير حياتك او كلمه لا حول ولا قوة الا بالله اكثري منها ويتيسر لك
عزيزتي الحرمان من الخلفه احيانا يكون عطيه في هذا الزمان العجيب والملوث ،، واهمال الزوج هو ايضا فرصه للخلوة مع الله سبحانه اكتفي بنفسك وقربك من خالقك والله يقويك على المصاعب والحياة ولن تكوني الا راضيه ووجهك مرتاح
هذه المرأة ليست صغيرة في السن
لكن لايظهر عليها الكبر.... المساج مفيد فعلاً مع النظام الغذائي
ججش١ج@;|-'"!?%&2¯إأ):)(👍👍👍👍:)❤❤😍😘😒😍😒😍😘😘👍😘٦😊ضق:)😜😊
ضحكتني صغيرة في سن ياله عمرها 43 سنة لسى شباب خليتني افكر كنو عمرها 60 سنة
فعلا هو ده اللى خلاني اقتنع بيها لانها كبيره ومش باين على وشها 👍
كم عمرها
مدري احسها في الستين وهي تقول في الاربعين
اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وال ابراهيم انك حميد مجيد
بالعكس فيديو رائع ،و فعلا هادي التمرينات تشد الوجه ،انا اغلبها باستخدمها و مواضبة عليها ،طبعا مع الاكب المتوازن و شرب الماء بكثرة ،و التمارين الرياضية ،خصوصا المشي ،راح تعطي نتيجة رائعة.
+زهور الربيع ،نفس الكلام اللي قلت عليه ،و زيدي عليهم تمارين مكعب الثلج كل صباح لما تقومي من النوم ،هي مش تمارين لكن على السريع لمدة دقيقة او دقيقتين تمرري مكعب الثلج على وجهك برفق و بطريقة دائرية على الجبهة و على الخدود و منطقة جوانب الشفاه،و فيه اشياء تقدري تعتمديها في حياتك اليومية لما تستمري عليها لفترة ،راح تعطي نتيجة و بتلقي نفسك ما تقدريش تستغني عليها .ان شاالله نكون افدتك.
Achoukhi Fatima انا ايضا اطبق تللك التمارين والنتائج حلوة ومرضيه والفرق كبير
Achoukhi Fatima هل يمكن التواصل معك
Law qader مرحبا
Siham Falah
شو بيفيد تلج ؟انا بدي أعمل تمارين لوجهي
نتيجه فعاله والله انا جربتهم
كم مرة باليوم ؟؟
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وآله وصحبه أجمعين
فعلا التمارين لشذ الوجه صحيحة احسن من عمليات التجميل التي تشوه الوجه
انا جربت ونتايجه ممتازه عن جد وجهي اتغير
اثق بكلمك وسويها يعنى بالله
The Queens Z_B_A كم مره باليوم وقديش لبانت النتيجه🌷
كم من الوقت
انا جربت للذقن المزدوجه وخفت من 3مساج بنسبه 50بالميه
حبيبتي هل أافادك في شد الوجه ارجو الرد ربي يسترك
اللهم أغفر لي ولوالديا وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات عدد خلقك وزنة عرشك ومداد كلماتك و رضا نفسك اللهم آمين يارب العالمين
تمارين جد رائعة حقيقة بعملها وماتوقعت تكون موجودة ههه بعد ما أزيل مسك للوجه وبغسل ونشف ومرر بقطعت ثلاج وبعدين زيت زيتون أعمل مساج للوجه بحركات دائرية وراء أذنين ورقبة ودورة عينين وللحاجبين أمسكهن للثواني بحس تزيل كل تعب للوجه من حواجب وبعدين ومع مرور أسابيع بشرتك صارت تبتسم ومليانة أستروجين ألي عملنا تحريك دورة دموية
حلو راح اسوي مثلج 🙂
lamina lamina تسلمي عا ها المعلومه
lala sy حبيبتي
جمييل
lamina lamina زيت زيتون ما فتحلك المسامات؟!لأن عندي مسامات وأخاف تكبر
بالنجاح والتوفيق❤
صلو على النبي
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين كما صليت و سلمت وباركت على سيدنا إبراهيم وعلى آله وصحبه أجمعين في العالمين إنك حميد مجيد عدد خلقك وزنة عرشك ومداد كلماتك و رضا نفسك اللهم آمين يارب العالمين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد النور الشافي والدواء الكافي و على آله وصحبه وسلم عدد خلقك وزنة عرشك ومداد كلماتك و رضا نفسك اللهم آمين يارب العالمين
الروسيات ماشاء الله بشرتهم تجنن لان ماعدهم شمس وعايشات حياتهم لاهم لاغم مو مثلنا من وين ابدي اشكي اسكت احسن المشتكى لله
.هم اكثر هم من. العرب
اني اذا اريد ابدي اصفي بشرتي لازم تطلك من زوجي اللي جايبلي الهم والحزن
@@esrarashid2820 صح عدهم مسؤوليات بس ما عدهم واحد يتحكم بيهم وهذا اهم شيء انه الانسان يكدر يتخذ قراراته بنفسه ويعيش حياته مثل ما هو يريد
@@esrarashid2820 صح كلامج اغلبية النساء عدهم شيء طبيعي الرجل يتحكم بيها وتحس نفسه اقل من الرجال بس اكو بعض من النساء مثقفات وواعيات بس مو كلهم يكدرون ياخذون حقوقهم لان المجتمع متخلف وميساند المرأة
@@ياسميناحمد-ك9ت عندك حق أصعب شىء لما انسان يتحكم فيكى و يحسسك انك أقل منه
سبحان الخالق طبيعة وجها هيك ما بظن تأثير التمارين هاد لانو انا عندي بنت حمايي عمرا 42وجها ماشاءالله مشدود وابيض ونقي مع انو مابتعمل تمارين ونحيف ونفسيتا كتير تعبانة ومع ذلك وجا شادد الله يحميا بس هيك طبيعة بشرتا وطبيعة وجها
احتمال الله معطيهه هالشي بدل نفسيتهه التعبانة
انتي جميله من غير شيء الله يسعدك
صلوا ع رسول الله
انا بعدا فهاد الحجر الصحي نقصت من الوزن وخرجو ليا التجاعيد وجاني اكتءاب بالخلعة الله يخرجنا منو سالمين غانمين حنا وجميع العباد
نفس المشكل نحفت بزاف مع ترهل وتحاعيد وهالات الحل الرياضة مع رفع وزن 1كغ والاكل كولي مكسرات بزاف والماء بزاف شوفي قناة سارة بوب فيت واعملي تمارين الهيت مفيدة لشد الجسم وتمارين نثالي انا اليوم عملت تسمين الوجه نظن مفيد لترهل الوجه
ها المساج نطبقوه الصبح ولا عشية ولا مرتين باليوم
وشكرا كثير
اللهم صل على محمد وال محمد
الوضوء و الصلات مداوم عليها هي صحة وعافية لكل مسلم
اني بدي خدود جربت هوايه تمارين او اعشاب حلبه وخميره ولاشي فادني ولله تعبت بدي خدودلاني عمري بالعشرينات وضعفانه ويبن وشي مترهل مين عنده وصفه بأمانه مجربتها تفيدني،وربي راح ادعيلها😭😭😭😭😭
يجب عليك أن تصبري في الوصفات لا تجربي شوية وتملي استمرارية مهمة جدا في الأشياء الطبيعية حتا تبان النتيجة لانه ليس كادوية الطبيب تبان النتيجة بسرعة وبعضين مع الوقت تروح الطبيعي بيت لب وقت وفي نفس الوقت بيدوم
@@نوره-خ2ظ صبرت وظليت شهور والله اسوي وكمان سويت تمارين الوجه حسيتها بترهل بالوجه اكتر لاني ضليت تقريبا شهر ومافي غير الانكاس ووقفت العد اصير ختياره بسبب العب بالوجه الي بقول انو مافي احسن من تمارين الجري، هدا افضل شي
معظم التعليقات سيئة ..جربوا و بعدين اتفلسفوا ..بلا حسد
شفت بالله!تخافي تجيكي وحدة مريضة بالسب والحش في خلق الله وتسبك وتقولك كلام هابط بسبب انك قلتي بلاش حسد 😂شوفيها فوق علقت عليا وماخلات كلام وسخ ماقالته 😅
جات في ام بي سي
ومانيل المطالب بالتمني ولكن تؤخذ الدنيا غلابا يعني لازم تشتغل على حالك لتحصد النتائج لهيك لتحصل على وجه جميل لازم تعتني فيه
جمالهه 😍 عضلات هم ! و عيونهه و بشرتهه تجنن فدوه 😭💔😍 ما شاء الله
الله يحفظك ويخليلك اولادك يارب العالمين شكرا لكى
شكرا لصاحب الفيديو جد مفيد الله يعطيك الصحه
ماهي الطريقة لإدخال الكريم في كامل الوجه
ما فهمت عندها بزااف فيديوهات اي منهم نتبع او ممكن نعمل 3 طرق في يوم ينفع عادي او كيف بيكون
هو انتي من الله تخبلين لا تمارين ولا غيره الحلو حلو بشرته ورديه عبالك طفل هسه نازل للدنيه
بدنا تعملي لنا تمارين لتطويل الرقبة
انا بعمل هذه التمارين بعفوية من أجل تخفيف وجع رأسي سبحان الله طلعو للوجه
عصير الجزر مع الصبح وردلي بالخبر ..شباب دائم وجمال رباني
كيف نعملوا من فظلك.
جميلة المقاطة القصيرة والسريعة لو يكون في كتابه للملاحظات
اشكرها ع التمارين ومن جد تشد وترا جات اليوم على قناة ام بي سي 2020
احسنت يامبدعة
تمارين رياضية روعة تسلم ايدك
On veut des videos comme celle là courte et avec laquelle on peut s’entraîner. Chere Nathalie, serait-il possible d'avoir plus de videos comme celle-là? Nous expliquer celle qu'on doit faire le matin, le soir, combien de fois par jour, semaine? MErci!
اللهم صلى و سلم و بارك على سيدنا محمد
التمارين هذي تنفع للرجال ؟
السلام عليكم، ممكن استخدم زيت لتسهيل الدلك أم لا، جواب بلييييييز
ابحثوا عن وصفة قشور الجمبري ،،للتحاعيد ،ماعندي وقت اكتب قوقل يقوم بالواجب الله يحفظه فديتوه
قوقل يقوم بالواجب فديتو😂
اللهم صلِ على نبينا محمد
طيب انا بعد ما سويت حركات تشبه حركاتها ترهل وجهي ؟؟؟؟
اي هيج فيديو سريع لان اني ما عندي وقت الاطفال والبيت ماخذين كل وقتي
بنات هذه التمارين وآلله جابت معاي نتيجه لبشره أصغر سنا
احمد الشمري بذمتك من جد بعد كم ظهر النتيجة
من فضلك نريد حركات لتجاعيد العنق
صل هكذا تكتب صلي بالياء للتانيث. للتصويب
انا عمري 23 سنه وجهي في ترهلات وتجاعيد كأنوا عمري 40 سنه 😳
نور نور عادي انا اخذك
اشربي حليب وعسل وامسحي وجك بما ء ورد مثلج وكريم مرطب بالنهار مع شرب مي ونوم كافي باكرا
يا فهمنا مين قال سن الأربعين في تجاعيد شو نقول على سن الستين و خمسين الله يهدينا
واني مثلك تعقدتت
بجربها وبقول رايي نراكم بعد اسبوع
تعديل : جربتها م اشوف تغير شي قلت اني اخليها اكثر من اسبوعين بس مدري يمكن يبي وقت اكثر معرفش
ها؛؟؟؟
@@bbasma4575 وشو كتبت رايي تحت ف التعديل
@@hoo5512 يعني للحين ما طلعت نتيجه
لا انا جربت تمارين نتالي واعطوني نتيجة رائعة لصراحة .
شي كتير حلو بالتوفيق انشالله
هذا الفيديو القصير حلو
مرحبا دكتوره احب اقولك انتي وفديوهاتك روعه روعه .عبحاول اطبق التمارين طبعا ما رح كون بعمل صح مثلك يا ريت تعطيني تيب كمان ايساعد انو اشوف نتيجه اسرع .زهل يوجد فيتامين معين للدهن حول العين للمساعده مع التمارين طبعأ.وشكرا لك ❤
ادهني بزيت جوز الهند او زيت جنين القمح من اجل الشد الوجه
سبحان الله بتهرج علينا هاد ربع مساج الوجه زيت الحلبة وتدليك البشرة بشكل دائري يعطي مفعول رهيب وزيت الحلبة لتكثيف شعر الراس ومشروب الحلبة لعلاج المفاصل وتمزق الاربطة
صحيح زيت الحلبه زين لتمزق الاربطه عفيه الله يخليج
بأول المراهقه ومع تغيرات جسمي وسمنت ونحفت اثر على بشرتي مره ونحف كثير وصار فيه خطوط لما اضحك مره ابغى شي يعالجها 💔💔
هل اضع زيوت قبل الماساج
Blessing always Natali... Mutch respect. Thank you
فيديوا رئع اني اشوف بيهه نتايج كل هاي التمارين صحيحه
مش صغيره المراه كبيره باين من رقبته
بس التمارين والاكل الصحي له دور ولاننسى الماااء ((وجعلنا من الماء كل شئ حي))
Afaf Shafi لا مبينة زغيرة ورقبتها شباب
Afaf Shafi لو سمحت تكتب الآيه بشكل صحيح مايجوز تكتبها وبها اخطا املائيه والله اعلم
Chakaberha sghera aalik zine wterbya mnewra ,
عمرها ٤٢
رقبتها ماببها شي
حلو كتير
كل يوم ندخل عاليوتوب نبحت عن شد الوجه ونسينا الشد بالله
شدينا وجوهنا ونسينا الفروض ويوم يشد ربنا روحنا ويلقي بينا فنار جهنم حتمشي التجاعيد ونقول ياويلاتاه ياويلاتاه😭 اللهم صلي على محمد وعلى ال محمد
لا حول ولا قوة الا بالله
صدقت نطلب ربنا يرحمنا فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض
يلي مافهمته.. كم حركه لكل تمرين نعمل
مرحبا فيني اسالكي الكريم الذي تستعمليها على واجهاكي 🤔
Good luck sis
بناات ليش انيي محد يخطبني وصلت العمر ٢٢ ومحد من جنت ب ١٤ و ١٦ انخطب وهسه لا يعني صديقات امي يدرون الاولادهن بنات واني كداهم ويخطبون اختي اله انا شنو هل حض معقوله بيه مرض روحاني 😔
صرخة وجع انا ٣٥ وللحين ماتزوجت انخطب بس الي يخطبوني سيئين مو ضابطه معي
ار يد ماسك البشره الحساسه ممكن رجان
شكرا نتالي
وااااو روووووعة
روعة سيدتي
شكرا نتالي الجميلة
كويس ولله هل تمرين
كنتي رائعة حبيبتي
ماشا الله مالاحظتو عليها معضلة ..عندها عضلات ..وزنودها مشدودة ماشا الله قياسا بعمرها
هادا ماشي تخربيق بشرة الوجه مليئة بالعضلات تماما بحال أعضاء الجسم كما كيوقع شد السيقان و الدراع بالتمارين هادو تمارين الوجه لا مدرتيهمش كايترخا بسرعة فاوائل العشرينات
هل يوجد مساج ذو فاعلية لشد الأذن
مرحبا ننتالي ممكن تمارين لشد لجسم وانقاص لوزن وشكرآ😍
صح المساج للوجه يوسع المسام؟؟؟؟
انا عندي ترحل بلدقن والرقبه ياريت لو تعملي لنا تمارين لهم. وتكون سهله لان انا اصلن عندي الام بلرقبه
J adort la video pour une fois cest rapide
أوين الوقت واحد يسوي هيج تمارين
الي يحب الرسول يصلي عليه ثلاث مرات الان
المساج مفيد جدا لكن هي عملة بوتكس واضح جدآ
بنات اني عمري ١٨ عادي ادا استخدمتها مابتسببلي اي تجاعيد ارجو الرد باسرع وقت
جيد فعلا اكثر من رائع
انصحكم بمتابعة كوربات بالنسبة مساج وجه
روووعه مع االمداومه طبعا 😘😘
aicha chichi حضرتك جربتيها .....أتمنى الرد
avec quoi ces massages sont faites huile, crème ???
جد كتير منيحه الرياضه هلق يمكن شي خرافي بس مفيد ليك بشرتا شادي ومع انها كبيره