اضغطوا هنا ٣ مرات في الصباح، ستتغير تعابير وجهكم!! - الخبيرة الروسية ناتالي
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- تكشف لنا الخبيرة الروسية نتالي تمارين للوجه صباحية عبر الضغط في هذه المناطق عند الصباح
تمارين للوجه - التمرين الذي سيخلصكِ من مظاهر تعب الوجه في الصباح
والعديد من التمارين الفعالة لتنحيف الوجه وشد بشرة الوجه وتحفيزالكولاجين و طريقة تدليك الوجه الصحيحة لتجديد خلايا البشرة.
إليكم المزيد من تمارين الخبيرة الروسية ناتالي
تمرين التخلص الفوري من ألم الرأس • بهذه الحركة تقضي على أ...
تمرين تنحيف الوجه • شاهدوا تمارين تنحيف ال...
٧ حركات في الجسم تؤدي الى وجه مشدود • تمارين للوجه - ٧ تماري...
تمرين شد منطقة الأذن والفم • اليوم...ستكشف لكم الخب...
تمرين الخدود المترهلة والمجعدة • الخبيرة الروسية اليوم ...
مساج الملعقة لشد الوجه • هل سمعتم بمساج الملعقة...
تمرين لاظهار تعابير الوجه الجميلة • تمارين للوجه تظهر جمال...
تمارين الظهر المستقيم وازالة التجاعيد • ستحصلون على ظهر مستقيم...
تمرين ازالة الذقن المزدوج • وداعاً لمشكلة الذقن ال...
تمرين للحصول على ظهر مستقيم • ستحصلون على ظهر مستقيم...
-----------------------------
تابعوا مواضيعنا الشيقة والمتنوعة وابقوا على تواصل معنا عبر كل صفحاتنا على الفيسبوك
Nawa3em : www.facebook.c....
Ra2ed : www.facebook.c....
Gheir :www.facebook.c....
JustFoodTv : www.facebook.c....
OLN :www.facebook.c....
تابعونا أيضاً على على انستقرام
@nawa3emcom
@ra2edinstagram
@oln.tv
@gheir
@justfoodtv
وعلى تويتر أيضاً
@Nawa3emcom
@olntv
@justfood_tv
@Ra2edTweets
@GheirTweets
كما يمكنكم أيضاً التواصل عبر على مواقعنا الرسمية
www.nawa3em.com
www.ra2ed.com
www.gheir.com
justfood.nawa3em.com
www.oln.tv
لا تنسوا الاشتراك بقناتنا .. العديد من المواضيع الرائعة في انتظاركم
#الخبيرة_الروسية_نتالي
#تمارين_الوجه
#شد_الوجه
#ناتالي_شوماشينكو
-------------------------------
تسلمي عزيزتي.... حابين تمارين تمنع ظهور تجاعيد او خطوط الجبين.... وكذلك تمارين لمنع ظهور التجاعيد حول الشفايف.... تحياتي ...واللي بدو مثلي يعمل لايك
نتالي عا ملة اثنين من الفيديوهات على تجاعيد الجبين وعندها فيديو على الانف والشفايف بحثي في الفديوات
@@user-ss7pm2ww2s ممتاز 👍،،، شكرا جزيلا
ازجوك ماسكات روسية طبيعية الي معي لايك و زيدو الكومينتات
ماتجاوبش انا كل يوم نبعث لا حياه لمن تنادي
@@dadidadi2715 الان القناة ماشي ديالها
@@kadiri3251 سلام شفتي ماعلاباليش ماعليش ..تعقدنا من وجوهنا ههههه 😁😁
ماسكات لشد البشره بليز
نصف عمرنا ضاع في اللعب والركض خلف المسائل التافهة!!
والآ ن نضيع ما تبقى منه في الركض خلف المحافظة على البشرة!!
نصيحة: عيش حياتك بمراحلها، ولا تعطي بالا للتقدم بالسن!!
اجعل لك بصمة.. اترك أثرا..
بس حضرتك مجرد وجودك عل قناة وتعليقك معناه كنتي تبحثي عن هكذا حلول لمشكلة التجاعيد وتعب الوجه، اذا لماذا الازدواجية؟
AliaTahir J. مش شرط اني شفت الفيديو، اني ابحث عن حلول!!
اللي يحز في النفس وجود طاقات هائلة لأمتنا تبدد في الأكل والنوم والبحث عن اكسير الشباب والخلود، ونسينا قول تعالى: (كل من عليها فان).
إن أكثر الكتب مبيعا في الوطن العربي، هي كتب الطبخ وتفسير الأحلام، وهذا إن دل على شيء دل على أننا أمة تأكل وتنام!!
يا أمة ضحكت من جهلها الأمم.. حان وقت الاستيقاظ، فقد طال السبات!!
(على فكرة عمري ٢٢ سنة)..
يجب التميز في كل شي
و اذا كان الشكل جميل وصحي سوف يعطينا طاقه ايجابيه تحفزنا على الحياه والعمل اكثر
والاهتمام بالبشره لايأخذ من وقتنا شيء
اوقات الفراغ كثيررررة
@@alloya369 ههههه
يا ريت تحافظي ععمرك لحالك وما تدلي الناس عشو يحافظو وعشو ما يحافظو
كيف نتخللص من تجاعيد تحت العين مشكووورة تحياتي من الجزائر
بتعملي متل ناتالي لاتعابير بالوش متل الصنم البسمة بالميلي وعبسة مافي هيك متل لعبة الجبصين 😝😝
@@RiMa-ul5uf hahahajahahahahahahaha
@@RiMa-ul5uf a
ارجوكي نتالي نريد مساج لصغر الانف🙈🙉🙊🙊🙊🙊🙊👍👍👍🤩🤩🤩🤩🤩🤩
ههههههه
بلا مسخرة
ابحث اعتقد بي فيديو تسال علي منزلته نتالي
تسلمي ناتالي تمارين جمييله وياريت تمارين لخطين الخدود ورفعهم
كنت صاحية وراسي كتير يوجعني وعضلات عيني كمان عملت التمرين حسيت بشد بعضلات الوجه وتحسن شكرا كتير الك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل على محمد وآل محمد
يا ريت تعطيلنا نظام لتمارين. يعني تمارين الصباح و المساء و الليل. و مشكورة كثيرا على مجهوداتك كوتش نتالي 😘
شكراااااااا نتالي الجميله ، الناس البتطلب تقصير مده الفيديو ! يا اخواتي هي بتشرح بالتفصيل للاهميه وتمارس التمرين كامل لتشجعنا علي ممارسته معها ، والتمارين عباره عن تكنيك معين ولا يمكن اختصاره وإلا لا نحصل علي الفائده التي نرجوها من التكنيك ، باختصار ما هي تمارين والسلام والليحب يختصر يختصر علي كيفه ، من غير المعقول الناس تتدخل في عملها وتفرض عليها الاختصار وهي خبيره في هذا المجال وتقدم لكم خبرتها علي طبق من ذهب يا استفيدوا او اصمتوا ، صراحه استفزني كميه التعاليق علي الاختصار ، يا ناس الما عنده صبر وما راضي عن شئ غير مجبر علي المشاهده ، وعلي فكره في تمارين كثيره جدا مختصره جدا جدا للفئه المستفزه دي
اذكروا الله يذكرك ويسدد خطاكم الوضوء والصلاة وتقوى الله تفتح جميع أبواب الخير
لا جمال عندها وهي مشركة متبرجة أيها المسلمات لا تهتموا بجمال الدنيا فكل شيء زاءل
عندما نسمع القرآن نريح عيوننا وعندما نصلي ترتاح قلوبنا ويظهر نور التقوى على وجوهنا
تمارين كلش رائعه بس المشكله تصوير بعيد ماواضح بس طلب كوني قريبه على كامرا
معك حق ملاحظه مهمه
نتالي مشكورة اختي على هده تمارين الرياظية من المغرب فاطمة الزهراء
ههه والله إلى مشفتوش هاد القرب كامل خاصكم نضرات وأستسمح من التدخل كلشي واضح مزياان
Zainb Zozo اقرب من هذا؟ 😅
نتالي حركات الوجه لازالة المسامات الواسعة او مسك
ياريت تلاقيلنا حل للمسامات الواسعة
نعم
ممكن تمارين لرفع الحواجب وشكرا
ادخلي القناه هتلاقيها
رائعة ..لو سمحتي تمارين نفخ الخدود
شكرا مدام نتالي شرحك مفصل وعلمي وتمارينك اكثر من رائعة بس جوابا على المنتقدين يكون الجواب ان العرب ما يحبون يتعبون نفسهم
هلووو نتالين انا بحبك لان كل شي تقدمي النا نتائجه راقيه وانشالله نكبر واحنا حلوين اكتر شكرا الج 🥰💕
ان شاء الله * لا تغيري بطريقة الكتابة عشان م يعتبر تحريف 💞
ننتضر منك تمارين الجفون المترهله ضروري
بليز ضروري
نتالي الله يخليك ياريت تمارين تساقط الشعر
نتالي اعملينا تمارين مشان حساسية العيون والجيوب الانفية تعبتني كثير حتى الدوا مابيفيد
شكرا بزاف مس ناتالي على مساج اليوم على حركات الوجه الراءعة
انت تعطينا كل يوم جديد انت كريزما راءعة
الله يخليك تمارين قوية وسريعة لإزالة التجاعيد حول الفم وشكرا كتير
كلامك يريح و حركاتك أكثر شكرا لك
ميرسي كتيررر..
منكن اعرف لو عندك beauty salonوعنوانه..عشان استفيد منك مباشرا
شكرا نتالي تمارينك كثير حلوة وبتجيب نتيجة
شكرا جزيلا نتالي
استفدت كثيرا منك
انا كل منقوم من النوم منقولش اووف شو هالوش بالعكس ديما نقول مااحلاني مشبني مسمحني 😍😍❤
مرحبا نتالي بشكرك كتير على التمارين المهمه والمفيد ه .. بحبك كتير تحياتي للك من السويد
شكراا
..لكي سيدتي...وياريت تركيز ي علا الالم الرقبه لان كثيرون يعانون من أوجاع الرقبه...وكذلك الالم الأكتاف....مره ثانيه شكرااا لكي سيدتي
الله يعطيك العافيه ي قلبي ممكن تمارين لخطوط الرقبه مع اني صغيره بالعمر
دخيل قلبك ناتالي كتير قريبة للقلب ❤️
تحيا من الجزائر الك نتالي🌹🌹🌹🌹💋
المهم الحقيقة لأن كل النساء اليوم مع سن سنهم يعملون عمليات لإضافة الدهون في الأماكن الفارغة أدن عادي ولكن ان يتخيل المرأة أن تصبح متل بمجرد هده الحركات فمن المستحيل
السلام عليكم اختي ارجوك اريد ان أسألك ماهو افضل علاج لحب الشباب للبشرة الحساسة
عبي لك علبة ماي ورد تكون رشاش عشان ترشي منها كل ساعتين ثلاث لان الماي ورد ينظف البشرة ويخفف الحساسيه بالبشره يخفف الاحمرار اللي بيحصل للبشره الحساسه... وبرضو حطي ع وشك زبادي مرتين بالاسبوع.... لمدة نص ساعه يزيل اثار البقع ويخفف التهيج بالبشره كمان،، ولو بشرتك دهنية ضروري ثلاث مرات تغسلي وشك... شخصيا بشوف احسن صابون لليشره الحساسه صابون دوف. ....... حبيت افيد من معلوماتي الاكيده ربي يعطيك العافيه ....تحياتي
شوفى قناة بنات حوا عملت علاج لحب الشباب لكل انواع البشره
@@Sss-vt2st انا بشرتي جفافة وعندما استعملت الصابون كأنه احترق شو بصوي😥😭😭
@@dzmanal8902 بما انو جافه خلاص بس مره وحده باليوم تغسلي وشك اذا امكن والباقي بمويه بس..... ووحاولي تعملي نفس اللي قلته قبل وبرضو تزيدي عليه انك بالاسبوع مره تدهني وشك بزيت زيتون وتخليه نص ساعه. راح تلاقي بشرتك تضل رطبه. فيها حياه.... ....ان شاء الله تتحسن حتى لو عملتي مكعبات ثلج ووتمرريها ع وشك يوميا الصبح او اول ماتصحي راح يكون شي ممتاااز... .واذا حسيتي الحبوب كثيرة جدا وومش راضيه تتوقف لو كان عمره عشرين او فوق روحي الدكتور يديكي حبوب ناسيه اسمها راح تمنع ظهور الحبوب نهااائي بس في شروط للحبوب دي الدكتور يعمل لك التحاليل اللازمه ولازم تكوني ماتفكري بالحمل بفتره العلاج لان ممنوع استخدامه منعا باتا للحامل يسبب تشوهات للجنين.... وربنا يحفظك ويخلصك من الحبوب وتصير بشرتك احسن باذن الله.. موفقه
@@Sss-vt2st ممكن اسم غسول للبشرة الدهنية نوعية جيده
آنۣۗہآ آقۣۗہوُلَ آلَحۣۗہمۣۗہد لَلَهۣۗہ آلَلَهۣۗہمۣۗہ حۣۗہرمۣۗہ وُجۣۗہهۣۗہيۣۗہ عۣۗہلَى آلَنۣۗہآر
تسلمين عزيزتي كيف نتخلص من تجاعيد اليد
زيت زيتون ليمون سكر احرش افركيهم جيدا على يدين بالليل
شكرا عزيزتي انا من المغرب👱❤💋🌷
شكرا تمارين حلوه
جميل ناتالي جاى فى وقته عايزين تمارين للجبين اكتر عشان الإجهاد شكراً حبيبتى
من فضلك ناتالي قصري من وقت الفيديوهات ، لإني قمت بتسجيلهم كلهم ، لكن الوقت ليس كافي عشان أطلع على 100 فيديوهات !
أنا عندي اقتراح اكتفي بالتطبيق و الكتابة تحت الفيديو للشرح ، أنا متأكدة راح تزيد نسبة المشاهدة أكثر.
وشكرا لك بنحبك
هو الحلو من الله التمارين ولا مكياج ولا عمليات تجميل شوف ناتالي شكد جميله
من فضلك ادا كنت تعملين في وجهك شيء متل فلير او غير كدلك قوليها حتى النساء تعرف الحقيقة ولا تتخيل أن وجهها سيصبح متل وجهك
Laila Mayat
هي تمارين للوجه مضبوطة مع النوايا وحرق المعتقدات
ياريت تمارين لغلق المسام او مسكات
مشكورة على تمارينك المفيدك أختنا ناتالي لكن أنصح أصحاب القناة بتجنب نشر صور النساء ولأختنا ناتالي أنصحك بارتداء الحجاب ذنوبنا وحدها تكفي
ناتالي ياريت تمرين لاكلف على وجه 😭😭
انا لاحظت انه بعض نقاط الوجه يكون البرم لجوا وبعض النقاط بكون البرم لبرا ارجو التوضيح مت فضلك
جميله نتالي 😍
سلام، فيديوهاتك كثير مفيدة من فظلك هل اقدر اعمل تمارين من اكثر من فيديو و لا كثير على الوجه (عمري 47 وعندي تجاعيد) حتى احصل على نتيجة باقل وقت ولا. ارجو الاجابة
العمر كله ماشاء الله شباب
شكرا الك على هذه الفيديوات
عاوزين تمرينات لتنحيف ورفع الانف
شكرا ليك حبيبتي نتالي تمارين مفيدة للغاية
حلوه فكرة نهاية الفديو تذكير على السريع بجميع تمارين الفديو استمري
رجعت اعمل التمارين اختي حبيبتي نتالي . الله يحفظكي اختي. وجزاكي الله ألف خير
شكرا نتالي..متابعينك دايما..❤💖
حبيت 😍 كل صباح اعمل تمرين من تمارينك😙mrc Natalie
علساس تعبير وجهنه معتمدة عالتمارين يمعودة اذا نكعد من الصباحيات والشغل فوك الراس وحته محد يصبح علينه متكوليلي شلون تصير تعاييرنه كفيلج الله حته فنسنت احله من عدنه 😂😂😂😂
شو الكريمات اللي بنخليها ع الوجه اثناء المساج
شكرا. شكرا. جزيلا. مع. التمارين. لي. تقدمها. احس. وجهة. كلش. مرتاح
سبحان الله مهما سووو الاجانب تحس العمريبان فيهم
شكرا جزيلا ماشاءالله انت حلوة
انت خبيره عظيمه
مساج لشعر 🌼
مرحبا نتاليم سوي حوله التيم الخطين
الله يسلمك أريد معرفة كيف اعمل مساج لترهل الخذوذ وكيف أوزيل تغرق العين شكرا انا من المغرب أريد معرفة الجواب من فظلك
شو الصابون يلي بتستعملي عند الصباح
بيبي جانسون أفضل صابون انصحك تشتري
روعه تسلمي نتالي استفدنا كثير من التمارين ..
احبك كتيرا ديري لينا ماسكات
عند نهوضي في الصباح قبل كل اشي اصلي الفجر واقرء اذكار الصباح
شكرا من القلب ♥️
سويت التمرين قبل النوم مممتاااز فعلا
عنوان الفيديو :حركات للصباح
@@nassimacheribat9114 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
😂😂
@@nassimacheribat9114 جد😂😂😂😂 بوووووم طارت طارت
انتى انسانه رائعه استمرى
شكراااااا نتالي ااثمرين رائع جداااااااا شكرااااا آخثي
❤شكرا لك على كل التمرينات التي تقديمها لنا
مشكووووره على جميع نصائح الجميل والمفيده
اطلب منك يا دكتوره تمرين شد الرقبه تجعدات على شكل رقم 11 مع الشكر
تمارين رائعة 👍 شكراً نتالى
شكرا نتالي انتي كثير حلوة مرسي لكي
سبحان الله رقبة الغزاااال
شكرا نتالي
ناتالي انا بحبك اوي وبعمل كل تمارين تبعك بتشكرلك كتير حبيبتي عنجد التمارين تبعك بتفيدني بحبك من مصر اتمني لو نصير رفقات 😍 إذا ما عندك مانع
دار ممكن تمارين الانف
احسست بالراحة مع هذه التمارين
j'ai adoré cet exercice merci Nathalie your eyes are 💎💎 MashaeAllah
كيف تكبير الصدر وشده.. رجاء
تكبير الصدر ورفعه اذا سمحتي نتالي
ياليت تمارين للجيوب الأنفيه
عندي تجاعيد حول العينين وترهل في الخدود حبيت ماساج يشمل كل عضلة الوجه اختك من الجزائر مع اني اعاني من جفاف حول العينين
إنتي حد جميل جدا جدا جدا جدا
أنا بحبك في الله كتييييييييييييير كتير
اشكرك جدا جدا جدا علي التمارين غيرت فيا كتير
شكرا حبيبتى على اللى بتقدميه ياريت لو سمحتى تقصرى الفديو
You are brilliant as always😍❤️, thank you for shortening the videos,
يسلمو على ها النصائح ياأنسة نتالي وطريقة مساجاتك رائعة، بس ممكن تساعديني وتردي على سوألي انا كنت دخن و هلأ تركت الدخان بس للأسف في تأثيرات على وجهي ، كيف تنصحنيني مشان نظام غداء وطريقة مساج للوجه أتمنى تجاوبي على سوألي وشكرا 😘😘😘
لو سمحتي خلطة تصفية الوجه😘😘😘
مرسي كتير حبيبتي
انتى قمرالله عليكى وعلى شياكتك فى كلامك يحفظك رب العالمين
شكرا لك
شكرا ناتالي 😄
شكر كتير نتالي اريد اعرف هل ينفع ماسك العسل للتجاعيد يعني احط عسل بعد تمارين الملعقة معليش
اتمنى تختصري بالفيديووو اتمنى لان احب نصائحك لكن امل من طوله وكلامك الكثير
تعجبني لكن الفيديوهات طووووووووويييييلة جدا
والله عاشت يدك ياقمر
شكرا نتالي ..روعه التمارين