Revelei meu Treino Secreto de Tríceps: Pulley com Balanço 💪

Esse exercício intensifica muito o trabalho do tríceps.
Revelado aqui como essa técnica inédita pode transformar seu treino de Tríceps:
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Veja meu treino de Bíceps levado ao limite:
👉 • Rosca Direta - TREINO ...
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[@SenhorMaromba]

TRÍCEPS -> Veja como essa técnica inédita pode transformar seu treino de tríceps:
👉 ua-cam.com/video/PKpHURRfgLY/v-deo.html
BÍCEPS -> Veja como a demonstração do meu treino fazendo rosca direta com halteres:
👉ua-cam.com/video/hGviNIWJmB8/v-deo.html

[@old6007]

Que achado esse canal, tutorial de graça, sem enrolação direto a técnica do exercício.

[@SenhorMaromba]

Obrigado! Me dá motivação a fazer conteúdo cada vez melhor! 😃💪