Эго, нейрофизиология мозга и путь к себе: как извлечь пользу для жизни из самокопания
Вставка
- Опубліковано 15 тра 2024
- В этом глубоком и размышляющем подкасте мы говорим с Андреем Степановым - автором проекта "Астронавты", экспертом по нейрофизиологии мозга.
Instagram Андрея / truestepanov
Проект Астранавты bit.ly/48eqKUZ
Погрузитесь в обсуждение множества интересных тем, начиная от понимания сущности Эго и заканчивая путями победы над чувствами страха и вины. Почему некоторые из нас так сильно увлечены своим самомнением? Как научиться любить себя и находить баланс внутренних ресурсов? Андрей делится своим опытом и научными знаниями, помогая нам понять многие аспекты человеческой психики и эмоционального состояния. Откройте для себя путь к лучшему пониманию себя и окружающего мира.
Мои социальные сети:
Instagram / rutarasenko
Telegram t.me/romarketing
Вконтакте rutarasenko
00:00 Каждый лайк делает лучше твою жизнь
00:44 Что такое Эго и как с ним подружиться
02:29 Эго и ЭГОизм и ЭГОцентризм - где зарыто невежество
03:48 Эго и Я
05:44 Фатализм, детерминизм и другие вещи, на которые не стоит тратить внимание
08:16 Откуда столько самомнения у некоторых людей?
09:45 Эго и любовь к себе
13:57 Коллективизм
16:49 Жизненный путь: как он проявляется физиологически
18:25 “Попробуй делать то, что ты хочешь”
22:24 Дефицит и избыток внутренних ресурсов
25:16 Научиться себе делать хорошо
31:19 Остановиться и подумать: инструкция
41:33 Что происходит на ретритах “Астронавтов”
51:08 Не шиза ли это? Практика - критерий истины, как отследить результат
57:32 Боязнь потерять лицо и отсутствие денег
01:00:37 Критические жизненные обстоятельства
01:02:54 Как побороть чувство страха и чувство вины
01:11:44 Счастье или любовь?
Это было самое обширное, адекватное и четкое интервью о саморазвитии в моей жизни😮. Чувак шарит
Хостел написать ноже самое , смотрю уже написано )
Отликнулось всё
Я очень редко оставляю комментарии, но сейчас хочу от души искренне поблагодарить за этот выпуск. Это тот самый момент, когда тебе достаточно услышать какую-то одну фразу, и у тебя сбивается вся прошивка, которую ты выстраивал годами или десятилетиями, и ты не плачешь, а кайфуешь) Чтобы наконец сбросить с себя пепел, которым ты из раза в раз посыпал голову, отряхнуться, и понять, что жить нужно сейчас. Все кто хотел услышать - услышали, ещё раз спасибо!
Счастье стоит усилий. Страдания - бесплатны. Эта фраза настолько сильно запала мне в душу. Спасибо за очень глубокое и сильное интервью
А может наоборот?😊
Страдания не то, что бесплатны, они уводят в минус
@@grigorova_tatiana__. Страдания - это результат лени ума и тела..
Не соглашусь с вами например качалка платная - чтобы пострадать придётся заплатить.
@@user-ut5em8sb6t как качалка связана со страданиями ? можешь пойти шахтером работать - это намного сложнее .. еще и денег дадут.
Ведущий - мое почтение! Задавать вопросы - это определенное искусство. Очень круто-проделанная работа!
"Счастье требует усилий, сострадание- это бесплатная штука" ❤
Роман, одного только лайка точно недостаточно, чтобы выразить мою благодарность за такой выбор гостей и такие глубокие вопросы. До Астронавтов мне еще работать и работать) но уже сейчас я взяла для себя важные открытия. Благодарю!
Этот подкаст надо переслушивать несколько раз
Эту лекцию нужно показывать вначале жизни, жаль, что этому не учат в школе)
Крышесносный подкаст! Как раз размышляла последнюю неделю на тему эго, как это перекликается с жизнью, наполненностью и финансами. Просто вау❤️✨
Весь мир БДСМ, а я забыл стоп-слово😂😂😂.
Все разные, но в чём главная разность? В стадии развития! Точно! Нельзя требовать от кошки мыть посуду лапами, потому что она НЕ МОЖЕТ физиологически, а ментально ей это нафиг не сдалось. Зато её можно научить полезным, интересным и забавным навыкам, например, по книге Карен Прайор, которую я сейчас читаю. Так и человеку на разных стадиях развития нужно уметь узнать и понять, что важно конкретно ДЛЯ НЕГО в данный момент жизни и как это реализовать, у кого спросить, если запутался. А не вот это вот всё: "Расскажи мне как космические корабли бороздят просторы большого театра" - примерно так для меня прошло обучение в школе. Благодарю за душевную встречу! Очень круто! Лайк!❤
Божественный подкаст. Большое спасибо, благодаря этой опьяняющей беседе двух мудрецов становишься на голову выше в плане понимания реальности и осознания, что нужно действовать здесь и сейчас. Но ведь когда-то стоит сделать шаг назад, чтобы затем сделать два шага вперёд.
Что ни подкаст, то шедевр 👏 просматриваю по несколько раз, с первого все сразу не ложится) огромная благодарность всем причастным за ваш труд ❤
Очень нравится как Роман ведет интервью, пример для многих аналогичных каналов! Очень понравилось данное видео, помогает раскрыть те вопросы, ответы на которые вроде бы и сам знал, но сформулировать не мог.
Вы просто обратите внимание, как Андрей на протяжении всего подкаста потрясающе жестикулирует руками, как будто вместо реплики = текст песни, а жестикуляции = это игра на музыкальном инструменте.
Я предполагаю что такая качественная передача информации на языке жестов связанная с натренированностью осознанности, он хорошо выдерживает паузы, понимает и контролирует то о чем говорит параллельно обращая внимание на положение тела в пространстве с перерывами после каждого предложения (для того что бы сделать акцент, и дать время задуматься над сказанным) что в очередной раз доказывает искренность того о чем говорит гость, мое уважение.
Какое классное интервью, вы обсуждаете то, через что я уже 7 год прохожу, начиная с любви к себе и чего я хочу, до жизни которую я всегда хотела жить, но откладывала. Спасибо за такие темы. С одной стороны жаль, что этот путь я начала в 40 лет. А с другой я счастлива что вообще начала этот путь. И благодаря вам многие начнут его раньше.🥰
❤️❤️❤️каждый подкаст, звуковая дорожка- не в уши, а в душу. Какие бархатные голоса🔥🔥🔥🔥
Огромное спасибо за такого гостя как Андрей Степанов. Нет столько лайков, чтобы оценить это интервью. Спасибо Роман за то, что вы делаете! Это очень ценно!!!!
Огромная благодарность, что делитесь 💚
Слушаю подкаст Романа уже с год и каждый выпуск - удовольствие. Но когда в гости приходит Андрей Степанов - это отдельное наслаждение, прослушал на одном дыхании…и задумался 😁
это называется гипоксия
@@digitalhug4162не сгущайте
Роман, спасибо за ваши прекрасные беседы! В них все великолепно: вы, гости, звук, интерьер, то что вы даёте гостям говорить, и даже то что вы чай завариваете и наливаете. ❤
Роман, спасибо вам огромное ! Каждый ваш выпуск невероятная ценность !!! Это кладезь информации
Божечки, спасибо вам за это интервью! За все смыслы, вопросы, глубину - буду переслушивать не раз ❤️
"боязнь потерять лицо" - как раз сейчас на этой стадии.
Спасибо вам большое за этот подкаст, это сокровище
Здравомыслящий человек, все интервью сплошные инсайты доступным языком!
Благодарю !
Невероятно глубоко. Спасибо!
Благодарю за это видео! Обычно не пишу комментарии, тут действительно одного лайка мало. Ваш подкаст это что-то уникальное и ценное, каждое видео смотрю с радостью и теплотой. ❤
Потрясающе !! Спасибо Огромное !!
Какое прекрасное, содержательное интервью. Вопросы, ответы, смыслы и энергия. Просто и доступно о важном. Спасибо ❤
Охренительно! Благодарю, мужчины!
Роман, спасибо за ваш канал! Удивительное удовольствие слушать вас и наблюдать!!! Как де грамотно и профессионально вы интервьюируете гостей!! Как деликатно и гармонично вы раскрываете людей!! Обожаю на вас смотреть и слушать, вы не перибиваете люлей, очень внимательно и проникновенно слушаете и тае тонко щадаете вопросы!!! Просто шикарно!! Красивый приятный звук, и всегда красивая картинка и ваше доброе улыбающееся лицо просто как фирменная рамочка держит фокус на теме..
Это вау! 🤯🤩🫶🏼🥳🤤Огромное спасибо,Роман,за этот подкаст! Каждый выпуск смотрю с интересом,перематываю и пересматриваю какие-то моменты для размышлений и переваривания. Огромная благодарность!🤍🤩🤝😌
Кладезь! Благодарю!
За один час описали 20 лет внутренней проработки и 3 года психотерапии. Спасибо
От всей души благодарю!🙏🏼
Благодарю за это интервью! Оно попалось мне в самый подходящий момент ❤. Спасибо за вопросы, спасибо за мысли, за вектор и веру 👍🏻
Добрый день! Прослушал аудиоверсию, но специально зашёл сюда, чтобы поставить "лайк" и выразить благодарность участникам этой беседы. Спасибо гостю, столько здравых и интересных мыслей. Лично меня подтолкнуло ещё глубже задуматься над этими мыслями. И Роману огромное спасибо, что зовёте таких гостей, да и вообще спасибо, за то, что делаете этот подкаст, это уж точно не зря. Всем мир!!!
Грандиозно. Так легко о таких глубоких вещах. Спасибо за погружение в вашу реальность в которой Я с большой буквы и где становится ясным путь из ямы
Роман, спасибо за гостя! Все что за последнее десятилетие получалось найти из разных источников, обьединилось в один поток видения человека от одного Вашего гостя.
Удивительное ощущение!
И снова ВАУ! Очень пояснительно, доходчиво и снова нужно читать много интересных книжек, и пересматривать ваш подкаст с блокнотом и ручкой. Очень интересная и обширная тема в подкасте, а самое главное - не поддельная реакция как у гостя, так и у ведущего. Большой респект вам, Роман, и удачи на дальнейшем пути! )))))
Роман, очередная благодарность Вам за гостя! Удивляюсь (хотя уже давно пора перестать удивляться) Вашему умению выбирать не просто больших профессионалов в своей области, но очень интересных, самодостаточных людей, мысли которых всегда откликаются. Спасибо! Прекрасное интервью!
Роман, спасибо! Интересно
Как всегда интересно, познавательно и увлекательно!
Ваш канал стал для меня знаком качества!
Благодарю!!!
Роман, спасибо Вам большое за ваши подкасты и за таких шикарных гостей, они у вас тоже все восхитительны. Я обожаю ваши подкасты смотрю их с огромным удовольствием и просто дико кайфую от приятных инсайтов в каждом видео. С удовольствием просмотрю все ролики, лайки без сомнений и комментарий по возможности. Спасибо большое за ваш труд .
Роман, спасибо, что помогаешь исследовать себя. Обожаю 🤩
Редкий канал, где глубокие смыслы, с первых минут видео!!! Очень информативный гость,много глубоких смыслов, отзывается! благодарю!
Благодарю от души! Это было великолепно. Полагаю этим все сказано.
Просто вау!!слов нет)спасибо большое за подкаст❤
Потрясающий гость! Благодарю за интервью. Произнёс все что не могла сформулировать в голове😊
Спасибо вам за это 🙏 Всем мир!
Голос внешность идеи подача - всё идеально сплелось у Андрея ! Кайф, благодарю 🤍
Как же я обожаю ваши подкасты !! Они так помогают !
Просто спасибо Роману, что я могу увидеть это❤️
Потрясающий канал, выпуск благодарю Вас, за работу Роман!
Андрея и тут показывают, прекрасно❤
это лучший подкаст из тех, которые я слушала.. спасибо! любовь
Какой прекрасный гость, понравился его индивидуальный подход к каждому и на его уровне развития, спасибо!
Как глубоко и просто и сложно, но понятно. Большая благодарность за это интервью!
Спасибо за беседу!
Классно! Так вам благодарна!
Ох, подкаст прям в тему моей жизни. Потрясающие темы вообще выбраны для этого канала. Спасибо автору и спикерам!!
Роман, спасибо большое.
Коммент в продвижение видео!
Кайф! Спасибо за это интервью!
Шикарно ! Рома и Андрей Степанов !
Многое отозвалось, спасибо! Адекватно, ясно и почему-то очень приятно! Всë просто!❤
Чудесный подкаст, слушала не отрываясь
Очень мощный выпуск. Нужно в очередной раз услышать все это.
Очень полезный просвещавший подкаст , я с удовольствием прослушала его несколько раз .
Поймут эту информацию те, кто работает над собой и свои мышлением .
И результаты происходят реально и они могут быть очень масштабные .
Я очень вдохновляюсь тем , что могу работать над своим мышлением и меняться , в том числе в большой мере благодаря таким людям , как вы🫶
Каждый раз думаю почему так интересно , но так мало просмотров.И понимаю до интересов Романа надо еще дорасти❤Спасибо вам ❤Большое спасибо ❤
Обожаю тонко чувствующих людей!
Глубокий диалог... очень интересно и в десятку😊❤🎉... благодарю
❤лучшее видео на ютубе что я видел, каждое слово точно в цель, благодарю вас
Шикарный подкаст🔥🔥🔥🔥
Роман, спасибо, очень качественно, глубоко и с добротой❤
Супер. Удовольствие радость и счастье разные вещи. Когда сам в счастье,готов делиться.
Мега мудрый подкаст. Как раз это было нужно мне
Мощно! Спасибо за миллион мыслей в голове
Мой любимый канал! Это было такое буйство ума, такая игра интеллекта. Я с невероятным удовольствием прослушала этот выпуск. Зачастую интервью на этом канале для меня заходят, потому что Роман обладает совершенно незаурядными способностями вытягивать любое интервью. Задаёт правильные вопросы, а главное действительно слушает то, что говорит оппонент и на этом основании строится качественный диалог. Но в этом выпуске как будто силы выравнились и герои с двух сторон не тянули друг друга, а дополнили и получился взрыв. Достойный выпуск. Я вас обожаю
это надо смотреть много раз! и каждый раз узнаешь новое
Мега круто и очень сильно!! Спасибо 🙏
Низкий поклон, Господа. Беседа была безумно интересной. Посмотрел на одном дыхании🙂 👍
Спасибо за крутой эфир ❤️
Оч круто, благодарю 🙏🏽
Необыкновенно точно разложен путь к счастью и пониманию себя. Это было восхитительно ! Благодарю Романа и Андрея .
Спасибо за это видео!
Слушаю данный подкаст на Яндексе.... я просто в восторге!!! Насколько легко и просто впитывается информация!!! Браво! Настолько всё логично. Сразу появились мысли познакомиться ближе с " Астронавтами".
великолепное размышление о том, как возможно прийти к себе и что нам упорно мешает это сделать (мы сами)
Спасибо за этот выпуск 🙏
Он попался очень вовремя и оказался То, Что Надо. Спасибо
Очень полезно! Благодарю за то, что делаете)
Спасибо огромное!
Столько мыслей в голове. И такое приятное чувство после просмотра. Большое спасибо за ваш диалог, качество съемки и звука. Одно наслаждение. Взглянула на свои действия в последние недели под другим углом. Про «как мне заработать» особенно. Оплатила перевес багажа и сказала маме, что лучше я заплачу, чем буду сейчас раскладывать вещи. После отпуска придумаю, где найти дополнительные проекты и заработок. И сейчас уже понимаю, что плавно подхожу к мышлению «отлетевшей» 😂
Настолько нужное, настолько осмысленное и трезвое интервью. Спасибо огромное за наиполезнейшую информацию¡
Очень круто. Откликается про самолет, помощь из нехватки и что нужно замедляться ✨
Это одновременно и так просто, и так сложно! Спасибо Вам, Роман, за такие классные разговоры с такими замечательными людьми! Каждый раз открываю для себя что-то новое и интересное! Иногда кажется, что вот завтра наступит и все начну воплощать, но приходит завтра, которое каждый раз уже "сегодня" и оно реально "нас тупит", как важно увидеть этот паттерн и начать что-то менять уже сегодня! Каждый ваш разговор каждый раз мотивирует на это! Спасибо ВАМ большое!
Очень рад, что UA-cam порекомендовал мне это интервью! Это было очень интересно, познавательно и увлекательно!❤
самый уютный интервьюер, каждый подкаст как посиделка у камина
Какое суперское интервью ❤❤❤ Спасибо, Роман❤ Спасибо Андрею❤
Слушала внимательно, где-то останавливала, где-то перематывала назад 😊 Все тезисы попали в мою душу. Я как раз в процессе переобучения себя: мыслить по-другому, чтобы мои эмоции были адекватны конкретной ситуации.
Спасибо, это полезно.
Благодарю за интервью) мне очень нравится тема нейрофизиологии, очень много изучала литературы и слушала интересных исследователей этой темы) очень затягивает изучение граней сознания, а что такое подсознание, а как понять что такое интуиция и как отделить подсознательное от интуиции))) делала практики сама, интересно было раскопать свое подсознание))) сколько мусора было))) старые песни на репите - это нечто, стихотворения - которые учили в школе))) и главное, чтобы при изучении всего этого - не отлететь слишком далеко)
Роман, отличное (и ценное!) интервью! Век свободы воли не видать! ))) Спасибо!
Это , правда, очень круто!!! Наконец то я поняла … сложилось . Спасибо Вам за доходчивость , простоту объяснений чего то глоубокого❤