Одиночество, счастье и интеллект: как быть счастливым в мире одиночек
Вставка
- Опубліковано 21 тра 2024
- Пройдите бесплатный тест от Яндекс Практикума и МГУ и узнайте, какая IT-профессия вам подходит - ya.cc/t/f0-K1nLf4JUN4b
У меня в гостях Гульнара Краснова - доктор философских наук, профессор, исследовательница феномена счастья, писатель и журналист.
Телеграм-канал Гульнары Красновой «Счастье на научном»
t.me/happy_science
Дзен dzen.ru/id/6242ec8f3fe1485d15...
В этом выпуске:
- Концепция счастья и влияние серотонина на благополучие.
- Теория временной перспективы: влияние ожиданий и планов на будущее на текущее состояние.
- Генетическое обусловливание счастья на 50% и способы влияния на остальную половину.
- "Заразность" счастья и его влияние на отношения в паре.
- Важность социальных связей для счастья.
- Отношения между счастьем и успехом.
- Теория отложенного счастья в религиозных догмах.
- Взаимосвязь власти и счастья.
- Синдром отложенной жизни и концепция "Здесь и сейчас".
- Различные области науки, изучающие счастье.
- Временные рамки счастья в истории человечества.
- Гедонизм и концентрация счастья в малом.
- Влияние "голода" на творческий процесс художника.
- Способы справления со счастьем для "несчастного" зрителя.
- Навык быть счастливым как тренируемый аспект.
Мои социальные сети:
Instagram / rutarasenko
Telegram t.me/romarketing
Вконтакте rutarasenko
В этом выпуске:
00:00 Что мы подразумеваем, когда говорим о счастье?
01:45 Что влияет на счастье, помимо серотонина
3:54 Реклама
05:06 Теория временной перспективы: куда мы движемся?
10:00 Счастье на 50% обусловлено генетически
14:14 Как поправить уровень счастья с помощью остальной половины
19:59 Счастье - заразно?
20:42 Счастье в паре: что делать, если один несчастлив?
21:47 Как правильно делиться счастьем?
24:11 Можно ли заразиться несчастьем? О практике благодарности
25:55 Что нас делает несчастным. О поиске старых впечатлений
30:34 Мир одиночек: важность социальных связей и интеллектуалы
35:19 Достоевский как маркер безнадёги и глубочайшей рефлексии
39:08 Взаимосвязь счастья и успеха
40:47 Теория отложенного счастья в религиозных догмах
43:23 Власть и счастье
45:30 Синдром отложенной жизни и модная концепция “Здесь и сейчас”
48:42 Философия, филология, психология, нейронаука: кто изучает счастье всерьез
53:00 Когда человечество было счастливее всего?
54:17 Гедонизм и счастье: как сконцентрировать счастье в малом
57:04 Художник должен быть голодным?
58:07 Что делать несчастному зрителю?
01:00:29 Каждый может натренировать навык быть счастливым
01:01:43 Финальное напутствие
#счастье #подкаст #романтарасенко
Моей маме 98 лет. В её жизни были: репрессии отца, жизнь в землянке, голод, когда ели корни саранок, детский дом, война и ещё много до. Сейчас она говорит: я такую счастливую жизнь прожила. Думаю секрет в том, что жила она без претензий. Никого не осуждала, не сплетничала, когда что то по дому делала- тихонько напевала. Если честно, то я больше таких людей не встречала. Видимо быть счастливым - это особый дар.
Да, это природное, как цвет глаз.
Да счастье говорят в малом просто делая простые вещи - готовить завтраки обеды мыть посуду гулять по парку скверу общаться с приятными людьми
Быть счастливым это труд, над собой и не только! Счастливым может быть каждый, если очень этого хочет и главное: стремится к этому, ищет его в себе и вокруг… и 100% находит!!!
Жила с мечтой и верой в светлое будущее! В этом сила жизни!
Вам очень повезло с мамой! Это генетика в огромной степени и гормональный баланс)
Помню, налила себе чай, посмотрела в кружку, а заварка на дне легла в форме Смайлика. Мне улыбается мой собственный чай. Я потом долго сидела и улыбалась такому необычному и простому способу Вселенной поднять настроение😊
А какие у вас причины для плохого настроения? Чай не улыбнулся вовремя? 😂
Спасибо за встречу, за репортаж! Все понятно, мои ощущения счастья - это рождение сына в 21 год, но полностью осознанным оно пришло ко мне 2 года назад, как раз в возрасте 69 лет!!! Я так долго к этому шла: развод в 25 лет с трудом пережила, начала искать себя через йогу, тогда в России такие книги не издавались, привозили из-за границы, здесь делали переводы, распечатывали и зачитывались! Я научилась жить в гармонии с собой и быть счастливой, даже не выходя больше замуж, я была одна, но мне с собой не было одиноко! Сейчас в 71 я переехала в другую страну, я могу жить так как мне хочется, изучаю 2 иностранных языка, купила хорошую автомашину, знакомлюсь с интересными людьми, много путешествую… одновременно прохожу лечение от онкологии с 2016 года, уверена справлюсь и с этим… но жизнь после 70 только начинается, я не хочу и не вспоминаю когда мне было 40 лет, там не было таких целей как сейчас, которые двигают меня вперед и делают жизнь интересной, я делюсь своим счастьем с другими всегда! Еще раз Роман, спасибо!
Какая Вы молодец!!!
@@gigi5302 спасибо! После 2016 для меня жизнь приобрела другой цвет, она стала другой, когда слышишь диагноз... зато теперь она стала более яркой, насыщенной интересными событиями, даже появился шанс, что встречу мужчину, которого искала всю жизнь 🤣😜
@@epifanova_tn желаю чтобы Вы обязательно встретили того самого ✊
У меня такой надежды уже нет) Стараюсь учиться жить для себя и осуществлять свои "Хочу" ни на кого не оглядываясь))
Благодарю вас за комментарий, вы вселяете надежду✨
Вы меня смотивировалии, я восхищаюсь Вами
Согласна по поводу ЙОГИ , мне кажется всем одиноким нужно ею заниматься, это понимаешь , когда реально ЙОГА входит в твою жизнь, я месяц назад тоже начала заниматься ЙОГОЙ, и бесконечно рада ,что она пришла в мою жизнь !
Не могу не написать! Весь выпуск думала какая же она красивая❤
Прекрасный выпуск
По вашей рекомендации посмотрела
Благодарю ❤
У вас даже в голосе и подаче информации, с героиней есть пересечения ❤ 😊
Бытовое одиночество - это счастье, социальное одиночество - это горе, духовное одиночество - это трагедия. (с) Дмитрий Грунтовский
А вы своей головой думать и анализировать умеете ? Или живёте только по чужим цитатам ?
соглашусь
@@papakerz1 а вас что-то задело?
@@papakerz1Классное обесценивание ! Ваша неуважительность, высокомерие налицо.
@@user-nc3is5pp2s все верно , не люблю ибанатов
Вот, говорите, в начале про базовые потребности ощущения и т.д....в том числе, безопасности...Вот я сейчас точно не в безопасном положении, т.к. живу в Украине, где идёт настоящая война, мне 30 лет, я никогда себе представить даже такого не могла... Дальше, - мои близкие не совсем здоровы (да и я тоже, да и что это вообще такое сейчас?)) Но зато все живы, и это благо! Я в разводе, но живу под уютной крышей, ем вкусную полезную еду, не шикую, но могу себе много что позволить, занимаюсь любимыми всеми своими видами творчества, пишу стихи и песни, под боком любимая жопка-собаня, и знаете что ? - я Счастлива. У меня есть не всё, о чём я мечтаю, я часто хандрю, и я нихрена не знаю, Что реально будет завтра, когда я проснусь, но я счастлива. Потому что у меня есть Очень многое. а главное, у меня есть Сейчас. не смотря на все обстоятельства.......
А Благодарность - действительно ключ ко всему. Мы забываем часто это....
Какая невероятная гостья! Гульнара своим полем и голосом обволакивает и снимает напряжение! Благодарю!
Какой невероятно приятный тембр голоса у обоих, слушаю и наслаждаюсь)
Какой ВЕДУЩИЙ молодец!!
Какие правильные и нужные вопросы!!!
Благодаря его вопросам раскрылась тема СЧАСТЬЯ, до последней капельки!!!!
Молодец!! БРАВО!!!
Не могу не отметить невероятно точные вопросы Романа! Браво!
Офигенный выпуск, сплошное удовольствие от собеседника, от состояния Романа, от темы, от вопросов. Просто любовь❤❤❤❤
Такое умиротворение испытываю я,слушая эту обволакивающую теплом и блаженством милую беседу, по-моему,счастливых людей...😍🤔🎈
Я -- счастливый человек,несмотря ни на что... Особенно ощутила я в своём элегантном возрасте 🌞💃(после 60...,представьте себе,тоже в Старой Руссе..., оказавшись там по воле СУДЬБЫ ... 🤔Старинный провинциальный городок,но такой по неведомой силе энергетики,что не передать словами... 🌞) Благодарю за интересный диалог!!! 👍🎈
редко пишу комментарии, но тут невероятное количество флешбеков, неординарных мыслей и изречений!! всем смотреть, а лучше пересмотреть :)
Классное интервью, все на одном дыхании! И хочу отметить что у вас и у гостья такой голос, как медитация! Счастье для меня это моменты, моменты осознание что ты счастлив! Я заметила, что я счастлива в основном когда была рядом с родными! Сейчас вспоминаю один момент, 2021 г мы всеми членами семьи на кухне, то ли пьем чай, то ли кушаем, разговариваем, и в тот момент я прочувствовала себя самым счастливым человеком!
Спасибо что существует такой канал. Где берутся интервью у исключительных профессионалов. Это помогает становиться мне счастливее🎉
Какие уютные выпуски❤
Роман, спасибо вам большое!
Создается ощущение, что ты участник беседы, нет никакой строгости течения разговора, Роман не подглядывает ни в какие заметки, такая живая беседа двух умных людей.
Я открыл для себя Гульнару! Первый раз слышу и вижу её, но рад, что увидел это интервью! Спасибо!
Лайк не глядя !
Гостья успокаивает и делает меня счастливее 😊
Мое счастье в том, чтобы заниматься только тем, что я хочу. Не в плане жизни без тормозов, а в плане делать то дело, которое приносит удовольствие, удовлетворение и пользу и пусть оно не будет хорошо оплачиваться. Но современный ритм диктует иные условия, поэтому приходится много работать там, где много денег. Однажды я обеспечу себя достаточным капиталом, чтобы бросить денежную и нелюбимую деятельность и да, это не синдром отложенной жизни а чёткий план😂
Сделай выпуск о финансах, финансовой грамотности и подобном, было бы интересно послушать)))
Счастье, это мгновенное состояние! Ловишь его, и, не можешь не сказать- Я счастлива!!!! На природе, за ужином с любимым человеком....
Счастлив тот человек, который деиствует и живет не против своей воли.Вот это настояшая и истинная счастья.Хранит всех господь.Канал очень нужный и важний для самого развития и повишение интеллекта.❤ 53:02
Спасибо за выпуск. Помимо ценности информации, еще эстетическое удовольствие от ваших голосов. ❤️
Я слушаю ваш разговор о счастье, думаю об этом и у меня ощущение счастья. ❤
Счастлива делиться счастьем!!! Всегда считала абсолютной дикостью верить в сглазы😂😂😂 мне кажется это закладывается в детстве,когда ты чувствуешь себя в безопасности во младенчестве,то это на всю жизнь остаётся на уровне подсознания. А я была любима своей семьёй,я была первая дочь,первая внучка..и даже изменения,когда я подросла,не смогли повлиять. Я чувствую безопасность мира и счастлива делиться с ним своей радостью!!!!!
Спасибо! Четко передали мои ощущения ❤️
Роман, огромная благодарность за выпуск!!! Как всегда, получила огромное счастье от Вашего интервью, от ценной информации, которой Вы делитесь с нами!!! Спасибо за интересного собеседника!!! И действительно, Ваше состояние передается даже через экран и такое тепло разливается по душе))). Спасибо❤❤❤
Я эту формулу изобрела очень давно . Оставлю ее здесь . Счастье это - ты доволен кто ты, где ты и с кем ты. Этот перекрёсток очень редкий, но все в ваших руках)
Это гармония в душе.
@@tatyanapalmova891 согласна, и это отличный почва для счастья)
Счастье - это личный выбор. Всегда.
Спасибо за этот разговор! Счастье и благополучие людей, живущих сейчас, а также будущих поколений - главная задача, стоящая перед нами.
Боже, какая у девушки наивкуснейшая речь!!!!! Голос - сказка!!!
Счастье - это кратковременное состояние души, вызванное умиротворением.То счастье, к которому все стремятся это иллюзия. Не знаю как это можно изучать, тем более планировать. Это состояние не постоянное. Сегодня есть ,завтра нет. Каждый человек это ощущает по своему. Утром проснулся, ничего не болит-уже счастье. Если присмотреться можно найти уйму поводов для счастья , главное быть на связи с самим собой и не застревать в неудачах.
Прекрасное интервью, собеседник Гульнара находка для меня ! Спасибо Роман❤
Жить не могу без вашего канала и ваших интервью. Спасибо!
Такие прекрасные голоса) звук хороший, спасибо) и очень интересные темы обсуждаете в ваших выпусках - заслушаешься...
Очень интересная тема.
Для меня самое счастливое время было безмятежное детство.
Рождение сына -безусловно, но затем навалилась "бытовуха", развод. Не очень приятные воспоминания и обида, за потраченное на всякую ерунду время.
Раньше страдала от одиночества, куча друзей, а всё не то...сейчас наоборот наслаждаюсь временем наедине с собой. Чувствую себя счастливой, когда выбираюсь на природу. В душе мечтаю о гармоничных отношениях, но пока не встречала человека с которым будет комфортно в любой ситуации.
Не знал о данном госте, приятное открытие!
Замечательный выпуск. Буду счастливой каждый день, у меня это получается. И пусть наш мир будет лучше. Сначала благодарность - потом всё остальное, на практике так и есть. Чем больше я счастливее, тем больше притягивается важных событий.
Роман, спасибо огромное за выпуск! Самый впечатляющий и ценный из всех просмотренных ранее. Гульнара - открытие для меня, ее голос просто завораживает, а спокойствие заражает))
Замечательный выпуск! Кажется, я стала после просмотра немного счастливее)) Как минимум, получила эстетическое удовольствие от героини! ❤
Благодарю за интересное интервью. В свои 66, я безгранично счастлива! Осуществились все мои мечты, живу настоящим. На вопрос который вы задали в каком возрасте я была наиболее счастлива, возраст на состояние счастья не влияет.
Счастье это сплетение воспрминаний , моментов и ожидания , это узоры жизни которе Мы плетем сами ❤
Обожаю Романа!
❤Прекрасный выпуск! Роман,- неизменное Благодарю! Совершенно Невероятная Гульнара, красивая женщина и прекрасный голос!
Роман, у вас самые интересные темы и гости во всем ютубе
актуальнейшая тема, спасибо! ❤
Роман, что бы я делала без вашего канала!! Сколько всего интересного и важного я узнала для себя за все эти годы:) Прекрасное интервью и прекрасная гостья❤
Спасибо Вам от души за Ваш канал! Уже какое видео подряд смотрю - все такие интересные ❤🔥
продолжайте снимать видео в том же духе! они прекрасны🥺 я счастлива, что нашла ваш канал
Я живу в гармонии с собой и счастливая!🎉🎉🎉❤❤❤
Спасибо за такой прекрасный ролик❤
Роман, ваши подкасты так успокаивают и наполняют счастьем. Спасибо вам, что вы и ваш подкаст есть❤️
спасибо за счастье смотреть ваши выпуски!
Счастье, когда твои близкие люди здоровы, остольное позитивние моменты 🌸
Роман, благодарю Вас за всегда интересные темы, потрясающих собеседников❤🎉
С огромным удовольствием смотрю вас)
ощущение счастья легко проверяется гормонограммой:) человеческое счастье гуморально.
прекрасный выпуск,и чувствуешь,и думаешь,и понимаешь,а следом и к чему-то приходишь 👍
Спасибо вам!) очень понравился выпуск🥰
Великолепная беседа! Спасибо!
На одном дыхании, благодарю за такой счастливый выпуск!🫶🏻🤎
Как же приятно было вас послушать. Спасибо за выпуск. ❤
Огромное спасибо за потрясающий выпуск! Я стала чуточку счастливее от просмотра❤️
Огонь! Спасибо Владу за рекомендасьон 😉 оч понравилась беседа, улыбка не сходила с лица. 😊
Спасибо за прекрасную беседу!❤
Какой счастливый и приятный диалог
Благодарю за все выпуски! Удовольствие! ❤
Роман, благодарю за качественный звук! Очень приятно слушать❤️
Уровень счастья повысился после просмотра выпуска ❤
Спасибо. Выпуск вовремя и кстати!
Роман, ну, какие же классные вопросы вы задаёте!!!
Ура! День удался
Великолепное интервью! Прекрасный эксперт Гульнара Краснова, и поистине одна из глубоких из незыблемых тем а что такое "СчастьЯ". Благодарю Роман за этот шедевр!
P.s. смотрю ваш канал на протяжении нескольких лет и вы из тех авторов самородков что превращает свет знаний в лучь для детального препарирования сути вопросов, которые волнуют вас)) И как оказывается по невероятным интервью не только вас! Безмерно благодарю за этот талант и труд! 🙏🙏🙏
Принимаю и благодарю вас высшие силы да будет так так и есть Аминь ❤❤🙏
Крутецкий выпуск 😌❤️🔥
Прекрасный выпуск. Мне даже стыдно чуток, что я во вторник обнаглела и смотрю видео покайфовать вместо работы. 😂
Потрясающее интервью! Не могла оторваться. Спасибо , Роман за такого гостя и Ваши интересные вопросы!
Отличный выпуск!
Чудесный выпуск ❤️ Благодарю 🙏🏻
Замечательный, познавательный, образцовый диалог.
БлагоДарю вас!♥️💐
Роман, огромное спасибо вам!
Спасибо большое 🙏
Отличный выпуск, браво! Спасибо! Лайк однозначно и начинаю быть счастливой))
Обожаю!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Интересно❤
Спасибо🎉
Чудесный выпуск.спасибо
Отличный контент, даже настроение поднялось.
Я бы послушала только Романа,отвечающего на свои вопросы.Понимаю,тема иллюзорная и неодназначная-вот.😊
Мои мысли вы озвучили. Мне больше понравились рассуждения Романа.
Спасибо за Интервью
Спасибо большое за видео! Очень актуальная тема и сильный эксперт!
Мой самый счастливый возраст был в 16, как будто мир крутился вокруг меня, было очень много активностей и событий, когда с тобой хотят все дружить и общаться, когда ты в круговорот положительных событий и у тебя розовые очки)))
Он и продолжает так же крутиться, поменяйте очки.
Благодарю, очень интересно и полезно!!! ❤❤❤
Спасибо. Очень интересная личность!
Спасибо большое за важную и актуальную тему, потрясающую гостью и очень интересные вопросы. На фразе про раков меня чуть не разорвало от смеха. Спасибо, Роман!
Счастье это то что мы ищем каждый день, оно доступно каждому.
Очень красивая женщина
Благодарю, очень интересно
Умный мужик, ведущий!
А уж гостья вообще улёт!
Мне 70лет.
Я считаю себя счастливой! И важно,чтобы были ваши близкие здоровы,ты был самодостачен.Гармония самим с собой!Обязательно занятость,музыка и фитнес!!!!!Сколько вложишь в себя,столько и ЕСТЬ с тобой!Одобрения это тоже дает моменты приятностей!!!!!
Я в восторге ❤
Ещё больше вопросов после просмотра. Спасибо)