COMO PARARSE DE MANOS en 1 minuto 😱 Vertical

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  • Опубліковано 4 лип 2023
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КОМЕНТАРІ • 44

  • @NADIE_XD196
    @NADIE_XD196 3 місяці тому +8

    Es mejor hacerlo en la cama y después en el piso y me funcionó muchísimo gracias a este video ❤❤

  • @paularamirez7371
    @paularamirez7371 Рік тому +21

    Es difícil 🥵

  • @eduardoalarcon2322
    @eduardoalarcon2322 Рік тому +8

    Literal el mejor YUTUBER del mundo

  • @Bianca_game
    @Bianca_game 8 місяців тому +10

    Yo casi me muero 😭😭 pero ya casi me sale

  • @xgatitacrowethx3161
    @xgatitacrowethx3161 11 місяців тому +9

    Listo lo logre :v
    Ahora *¿Como me acomodo los huesos rotos?* 💀💀

  • @user-qf3gq5rh2g
    @user-qf3gq5rh2g 3 місяці тому +2

    Es grandioso muy isigas gracias
    😊

  • @Zairisi
    @Zairisi 9 місяців тому +4

    Grasias me sirvio muncho por que se burlaban mucho de mi por que no sa bia aserlo😊

  • @luciatolentino2704
    @luciatolentino2704 12 днів тому

    Aquí los que lo intentaron y si lo lograron hacer 🎉🎉🎉

  • @Nikaman123
    @Nikaman123 5 місяців тому +1

    expectativa

  • @ElPapus-z
    @ElPapus-z 4 місяці тому +2

    Yo lo hago muy fácil desde más chico pude hacerlo

  • @user-oq2ws1ey8u
    @user-oq2ws1ey8u 2 місяці тому

    Gracias por tus consejos fue fácil me ayudó, lo único q me cuesta es caminar con las manos. ❤

  • @margottrabadela5593
    @margottrabadela5593 2 місяці тому

    Lo intenté y me salío en la calle y la gente ma miraba 😂😂😂

  • @pablodejesus1373
    @pablodejesus1373 Рік тому +1

    Nice brooo😂😅😊

  • @kim.loaizaa2035
    @kim.loaizaa2035 Рік тому +1

    Voy a ver si me funciona😊

  • @paularamirez7371
    @paularamirez7371 Рік тому +2

    Me das un saludo❤❤❤

  • @fzgameplays5269
    @fzgameplays5269 Рік тому +1

    Hola juanfe

  • @2563hho
    @2563hho 3 місяці тому +1

    No sirve en mi cuerpo😢estoy sudando😪🥵😓

  • @Gatita-kb8si
    @Gatita-kb8si 2 місяці тому

    Es difícil solamente tengo 9 años espero cuando lo haga no me vaya para adelante😅😪

  • @galafun9260
    @galafun9260 Місяць тому

    Pude hacerlo pero me rompí mi pierna😂😂

  • @user-ss8fx4vt3t
    @user-ss8fx4vt3t Рік тому +1

    ❤❤❤

  • @Narraciones_envolventes
    @Narraciones_envolventes 2 місяці тому

    Viendo esto recorde que una vez lo intente pero me segui de lsrgo y di el azoton contra el piso.😂

  • @agustinapelaez560
    @agustinapelaez560 11 місяців тому +1

    😊

  • @Pelotocine
    @Pelotocine 2 місяці тому

    Lo hice y me di un tremendo golpe en el ojo y esta morado me puse correctpr para que no lo vean🥲

  • @GuadalupeHernandez-lr9cx
    @GuadalupeHernandez-lr9cx 4 місяці тому +1

    Yaloise pero nomefunsion😟😟😟😟

  • @santiagotolaba8981
    @santiagotolaba8981 6 місяців тому

    Aiuda lo hice y me caí y me sonó la cabeza *lo hice con un colchón*

  • @yesicaacevedo3915
    @yesicaacevedo3915 Рік тому +2

    Hola soy rubi y soy nueva le queria preguntar que pasaria si yo me cansó muy rapido ,yo entre a este curso por una razón y esa es por que hace 1 años atres en primaria ( ahora estoy en secundaria) en educación física un compañero me avia dicho gorda yo me puse muy triste por lo que me avia dicho . Después de eso comenze a aser ejercicio por mi cuenta por sentia que en ves de bajar de peso estaba subiendo de peso.😭
    Que consejo me pabrias bar?

    • @anime_forevervvs24
      @anime_forevervvs24 Рік тому

      *había *hacer

    • @thomaslerma1293
      @thomaslerma1293 9 місяців тому +1

      Subís de peso porque estás creciendo, no te preocupes por el número, intenta comer bien y hacer ejercicio, naturalmente vas a ir mejorando. Suerte!

    • @GiovaniAaronHuacchoTrini-hy5ki
      @GiovaniAaronHuacchoTrini-hy5ki 2 місяці тому +2

      Mejorar tus emociones, no está bien que permitas que todo lo que te dicen y hacen te afecte, sé que lo haces por tú bien, pero no estuvo bien que comenzarás solo porque una persona te juzgo, hazlo porque deseas cambiar no por buscar aprobación.

    • @yesicaacevedo3915
      @yesicaacevedo3915 Місяць тому

      @@GiovaniAaronHuacchoTrini-hy5ki MUCHAS gracias lo tendré en cuenta me esforzare por mi salud y no por lo que piensan los demás 👍😁

  • @user-ss8fx4vt3t
    @user-ss8fx4vt3t Рік тому +2

    Me fijas? Me encanta 😍

  • @edi_1707
    @edi_1707 2 місяці тому

    Casi me muro😭😭😭😥😥😢😢

  • @Quillota1
    @Quillota1 10 місяців тому +2

    uff amigo, ke lindo tutorial, eres un kapo

  • @itswenslybr7241
    @itswenslybr7241 3 місяці тому +1

    aqui los que tienen miedo de aserlo pero lo isieron

  • @KarlaMapeli-ux7sk
    @KarlaMapeli-ux7sk Рік тому +4

    Se ve facil 😮

  • @edi_1707
    @edi_1707 2 місяці тому

    yo no puedo

  • @catherinavalientealva5125
    @catherinavalientealva5125 Рік тому +2

    Primer comentario

  • @edi_1707
    @edi_1707 2 місяці тому

    quasi

  • @Santino23pro
    @Santino23pro Рік тому +2

    Tersero en comentar:)

  • @DevanyFlores-rp7oz
    @DevanyFlores-rp7oz 26 днів тому

    no me salió 😢😢😢😢😢😢😢😢

  • @marlenyuridiacalderonzarat5180
    @marlenyuridiacalderonzarat5180 15 днів тому

    😢😢😢😢gr

  • @LuisRamirez-ii2wm
    @LuisRamirez-ii2wm Рік тому

    Vdögjpd

  • @JesusArmando-wl6pr
    @JesusArmando-wl6pr 20 днів тому

    Por tu culpa me fracture el pir