CAMINAR CON LAS MANOS HANDSTAND WALK
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- Опубліковано 27 лют 2018
- Hoy veremos la técnica de caminar con las manos o HANDSTAND WALK.
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Pablo Pizzurno | High Fitness Trainer Pablo Pizzurno - Спорт
No entiendo porque no tienes mucho más subscriptores, eres de los que mejor explican .
Me di el golpe de mi vida xd pensé que era fácil 😂💔💔
Ay no me asustes yo quería intentarlo
@@mgscindy js sorrys sorrys 😂😂
Porque tú no tienes mucho equilibrio tienes que tienes que para hacer eso tienes que hacer Tienes que aplastar muy fuerte la barriga como aguantar la respiración algo así
X2 😂
Y lo es
Esa sinceridad de , no se vallan hacer mierd* en la pared 🤣🤣
¡Excelente explicación!, voy un par de años en crossfit y estoy empezando con los handstand walking. Me gusta bastante como se hizo el breakdown de la progresión.
en serio? breikdáun?
Excelente explicación !! Como en todos los videos, voy a practicar 👍
Sos un Genio enseñando Pablo! Excelente vídeo!
Súper consejos Pablo, será una de mis metas! Gracias por compartir lo que sabes, saludos!
Mucha razón en decir que se tiene miedo en pegarse vs la pared, creo eso me sucede a mi pero con este video he aprendido bastante. Muchas gracias.
Muy bueno Pablo, una de mis asignaturas pendiente... y que fácil parece ...
Que buenos videos, me están ayudando, poco a poco claro, saludos desde Mexico 🤙🏻
Gracias Pablo no me salia la vertical no me decian como hacer gracias 💪💪
Sin duda eres lo máximo Pablo maravillosa explicación
Buenísimo tus vídeos Pablo....excelente explicaciones.
Confirmemos solo queremos sorprender a las personas ._.
Gracias máster!!! Saludos desde Chile
Pablito he aprendido muuucho contigo,,,me encanta tu explicacion y dedicacion de enseñanza, tus conocimientos expuestos para el publico en general es un regalo que no cualquiera da,,,,,,besos ojala y seas de los que contestan las dudas pues son muuuchas cuando nos iniciamos en estas ''nuevas'' formas de entrenarse......sin dejar de lado que estas chulo como decimos en Mexico, con todo el respeto que te mereces.
Excelente explicación
Muchas gracias Pablo
excelente muchas gracias por tus conocimientos
Espectacular, paso a paso. Muchas gracias 💪
Gracias, muy buen video, explicación y detalles 🔥
capo me encantan sus explicaciones🤗
Excelente explicación 💯
Tus explicaciones son geniales, demuestra tu conocimiento y experticia. Gracias por compartir.
Experticia
Grande grande Pablo grande que sos.. Quiero conocerte asi tenga que viajar a la Argentina. Desde Colombia bro in abrazo muchas gracias. Espero poder aprender en tus cursos asistenciales
Gracias 😊 enseñas muy bien no como otros vídeos lo hacen pero sin pasos gracias!! 😀😀😀😀
Eres un Crack, Pablo, gracias por el tip
Muy buen video pablo muy instructivo saludos
Muy bien explicado Pablo abrazooo
Muy buen video Pablo!
Muy buen video me sirvió mucho muchas gracias
Excelente video, como siempre!! Ojalá todos los entrenadores fueran como vos! 😭
pd: sos un vikingo 😂
Jajajja me gusto tu referencia
''sos un vikingo''
Y tú eres un bomboncito
Que fuerte está el sol
Excelente explicación
Muy duro buen video ya aprendí
Excelente la explicación, saludos y bendiciones desde el hospital. ❤
Caminar en las manos para no gastar zapatos 😂
jajaj
Técnicas de pobreza 😎👍👍
Weon pao 🌹
Ufff super buen video💯💯👌👌
Que buena guía gracias
Eres un genio gracias a ti ya me sale el salto doble con la cuerda excelente couch y una humilde persona eres grande pablo Bendiciones
Exleenteeee, lo voy a empezar a practicar en el dojo :D
Gracias,dios te bendiga 👌
Excelente video!! saludo desde Rincon de los sauces NQN
Muy buen video, podes hacer uno de como mejorar la movilidad de la muñeca porfa, ya que tmb veo que en otros ejercicios no tambien no bueno movilidad y no hay mucha info al respecto de esto en internet o al menos no encontre.
Que grande El Facu❤❤
Genial, ahora solo debo pararme de la silla de ruedas aprender a caminar con los pies...
Explicás muy bien me voy a subscribir
gracias muchas gracias!!!
gracias genio, muy buena progresion
gracias vos!
Me encanta este video me ayuda mucho quitaré mi like para darle otra vez
Excelenteeeee
Me encanta este hombre
Yo hago gimnasia artistica y este video me vino muy bien
sos tremendo crack chabon
Gracias Mauri!
Maestro!!!
Un tips mas, es que las manos se giran hacia los costados y como vos dijiste, se abren bien los dedos como si uno quisiera agarrar algo
Me hice mierda contra la pared 😕
Jajajajaja c mamó
JJAJSJAJAJ FRACA
@@damanga3798 no la pakabra es NoS mAmAmOz
@@edivetteguadalupe9617 JAKSJAK
Super
En los ejercicios isométricos y los de tocarse el hombro cuántos segundos y repeticiones me recomienda hacer para pasar al próximo nivel?
Grooooso
uorale, llevo un año tratando de hacerlo, muchas gracias,
Eres un crack explicando!!!!
Muchas gracias!!!!
Gracias Alberto
se la re banca el facu
Pablo tengo una pregunta. En donde entreno pusieron los rings para hacer Muscle ups, el problema es que estan muy cortos, para darte un idea si me subo y estoy totalmente recto arriba de los rings el techo me queda a unos centrimetros de la cabeza, es un problema para hacer el kipping??? Siento que tiene que tener mas rango de movimiento por mas que no me golpee arriba (para aclarar no se pueden alargar mas los rings porque ya tocas el suelo 👎)
Yo ya estoy dando mis primeros pasitos 😍
buen video
Meta del año caminar de manos ya puedo hacer la vertical ahora sigue despegarme de la pared.
Siii lo pude hacer
Alguno puede aconsejarme?. Mi problema es que aun no entiendo muy bien las progresiones de carga ni las periodizaciones. Es decir, en una rutina como la PHAT, recomiendan un mesociclo y te dicen (por ejemplo) semana 1 el 75%, semana 2 el 85%, semana 3 el 95%, semana 4 NUEVOS 1RM. Ahora mi pregunta es... ¿Este mesociclo se realiza todo el tiempo? En mi caso haré una rutina para volumen ( 8 meses ) y no entiendo si TODOS los meses tengo que hacer este mesociclo o si en algunos meses. Ya que si los hago todos lo meses llegare rápido a estancarme o no?. Saludos desde argentina.
PD: En algunas paginas, por ejemplo recomiendan una progresión simple: Aumentar repeticiones en cada entrenamiento, o aumentar 1 serie, disminuir tiempo de descanso , etc. Esto también me confunde
Genial
Más argentino no hay, no? Jajajajajaja, muy bueno el vídeo, crack
Me rompí la cabeza haciendo la vertical contra la pared. Jajajaja
Muy bien facu! yo ni puedo bloquear los codos y aguanto 35".
Holaa.. en esta semana empiezo y voy a ser constante.. todos los dias practicar minimo 8 minutos o 10..
¿Cuanto tiempo crees que tardaré en apreder..?? Aproximadamente.. 2 meses??
peso 120 kilos y estoy bajando de peso me gustaria aprender a caminar de manos, tengo que bajar mas de peso, necesito hacer algun otro ejercicio para fortalecer los hombros, en estos momentos tengo adolorido los hombros, uno de ellos me lastime haciendo snatsh y todavía me duele al hacer siertos movimientos, saludos muy buenos videos
Y como vas
wena!!!!
Obrigado 💛😍🤗
Me rompí una mano ✋ UnU
Después de ver el video que animado para intentar
Que le paso a las piernas del de renera azul ya no tengo ganas de caminar con las manos
No tengo manos :{
AJJSAJAJS con que escribistee?
@@anamia2583 con los pies 😂😂
@@paolazamudio8615 JAJSJAJAJ
JAJA
@@alangastonnndyanmo sSSHHH
Aprovechando la cuarentena para desaburrirme jajsjsj
Esto cuando se balancea Las piernas por detras del tronco, te puedes pinzar el psoas con facilidad existe riesgo de lesion de columna, saludos??
5:05 primera vez que veo un Argentino rojo :o!
Como rojo?
@@kiwiwiki6028 el wey ese
@@kiwiwiki6028 por la cara del tipo de abajo
En que tiempo estimado uno puede aprender ? Que tiempo se le debe de dedicar a cada paso?
Hola Pablo oye excelente video me ah ayudado bastante con El Progreso almenos en hanstand, solo que aún no me da un poco de miedo soltar las piernas más que nada cuando las separo poco siento que se van hacia abajo, como puedo trabajar ese miedo a caer de sentonaso?
practica las progresiones y el trabajo de zona media, hasta que estes realmente fuerte
En 3 días me salió 👍
Ya lo ago
Como sería el precalentamiento para que no me lesione las muñecas o lo que sea que me pueda lesionar. Gracias.
Por qué no han vuelto a publicar videos . Los extrañamos
👌👌👌
Venía buscando un tutorial para ir aprendiendo
Hola Pablo que tal, la posicion de su handstand es correcta? Yo hago calistenia a parte de crossfit y esa forma la llamamos vulgarmente banano por la forma de arquear la espalda, es más correcta esa posición a la de tener la espalda completamente recta junto a hombros y piernas?
lo ideal seria recto, pero lo ideal es muchas veces dificil
Muy buen video! Yo quisiera poder hacer backflips pero es muy difícil 😕😕
Con el entrenamiento necesario se puede.
@@Desconocido009 5 años y sin hacer uno jajajaja
@@MKF297 XD yo si voy a aprender a hacerlo
@@Desconocido009 bien ahí. Con seguridad!!
Muy bueno. Voy a practicarlo. Sería genial dejar de lado los términos en inglés y utilizarlos en castellano.
Voy hacerlo mañana para desmostrar un talento en la escuela todavía no lo hice y ya me muero
a caminar con las manos 😂
Como puedo relajar la cabeza cuando estoy parado de manos, a mi seme sube toda la sangre y siento una presión muy fuerte
Ya yo sabía caminar de manos pero mucho tiempo me acordé de eso y cuando lo ise me fui de cabeza xddd y ahora con este tutorial ya me acuerdo xddd😅😅
2:12 me pareció escuchar la palabra "mierda"? jajaja... Muy buenos los tips!
Soy una niña que en verdad tiene 9 años y ya lo logré y los otros comentarios dicen medio El golpe de mi vida pero yo ni un golpe sólo me pegué un poquito el pie Pero bueno de verdad estuvo súper fácil gracias a un comentario Sí que todos lo hicieron bien delen like a mi comentario
👍👏👏👏
YO LOGRE HACER YA ESO SOLO NESEITAS TENER EQUILIBRO PRIMERO Y NUNGA PIENSES COSAS NEGATIVAS PRIMERO HAZ LAGARTIJAS NORMALES PARA PODER AGUNTAR TU PESO Y INTENTA HACER ESO EN LUGARES PLANOS