Faire un reset pendant les vacances d'été EP147 | Felix Daigle
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- Опубліковано 31 лип 2024
- Épisode commandité par Pro Bites 🫶 Code FELIX10 au probites.ca
Dans cet épisode du Show à Félix, je vous partage mes meilleures astuces pour faire un véritable reset pendant les vacances d'été. Que vous cherchiez à améliorer votre santé, votre bien-être, votre entraînement ou votre nutrition, cet épisode est fait pour vous.
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Le passage sur les personnalités introverties et extraverties...👌! Merci, je vais pouvoir expliquer avec d'autres mots comment je peux me sentir avant et après un évènement avec plusieurs personnes 😁 et également mieux comprendre pourquoi certaines personnes carburent ainsi
Très bon avec de petites touches profondes. ❤ Merci!
Pour ma part quand je suis en nature je me sens tellement bien et zen ça fait un bien fou ❤
Être introverti et aimer être dans l’action/bouger c’est plaisant de savoir que je ne suis pas la seule comme ça!😜 Super bon podcast 👌 Intéressant comme toujours😎
Ouff je suis introverti a 100 % haha aller dans un évènement avec plein de monde ça me prend un bon 2 jours m'en remettre. Je suis bien avec mon moi même et je trouve du bonheur à profiter de quelque personne autour d'un souper ou d'un feu .. mon chum lui est plutôt extra alors souvent c'est des sujets de "conflit" les maudits évènement. Moi jsuis comme crissez moi patience loll
Vraiment excellent! Merci infiniment 😊
Si vrai le changement d'environnement et la connexion avec la nature. En 2022 j'ai déménagé a 2h de mon ancienne ville et ça été le meilleur été de ma vie. Vivre dans un camping dans le ultra slow living et vivre au jour le jour etre dehors et sans réseau au début on est déstabilisé mais au fil du temps on sen habitue et on est bien ! La on est en maison mais c'est quand même très relaxe ici vu quon est au coeur de la foret ❤️
C'est génial bravo d'avoir osé le faire !!
Vraiment excellent comme toujours mais je trouve que tu fais un coup de circuit avec ces sujets aujourd’hui avec les vacances qui s’en viennent! Je ne bois pas d’alcool mais j’aimerais avoir le lien du podcast que tu mentionnes sur la dame qui en parle longuement?
Tes podcasts me font vraiment du bien. Je trouve que tu expliques bien les choses et que tu as une bienveillance qui fais du bien 😊
Merci pour tout ça ! 😄
Merci :) FoundMyFitness de Rhonda Patrick #092 The Truth About Alcohol: Risks, Benefits, and Everything In-Between
Je pense que ton podcast est dopaminérgique pour moi !! 😂 j’ai toujours hâte au lundis 😆
J'adore !! Merci !!
Salut Félix super le reset
J’aimerais bien que tu parles des femmes qui sont à l’ombre de la ménopause et tout les changements que ça l’amène sur le corps . Besoin de tes précieux conseils 😊
C'est une bonne idée je peux faire un podcast là dessus
Super vidéo, pleins de bons conseils !! Merci 🙏
Merci Kathy !!
Très intéressant! Question : l'impact du stress chronique qui empêche la perte de poids? (Même si déficit calorique et training 3x semaine)
Je vais faire un podcast sur le stress c'est une bonne idée :)
Super intéressant Félix! ☺️J’aimerais bien savoir le titre de ton livre donc tu parles sur la neuroplasticité ? 👀
Le livre est Rewire !
Salut Félix que penses-tu tu du ozempic en complément à l’activité physique et un bon plan alimentaire?
C'est difficile à dire quand il y a encore très peu d'études sur le sujet, on ne connait pas les effets secondaires à long terme et je ne veux rien démoniser. Par contre, bien sûr qu'il est possible d'obtenir des résultants sans.