Interessant moi c’est m’on maudit travail de nuit qui ralenti mon système 😏 je vais arrêter de travailler de nuit d’ici un an 😅. Je m’entraîne 5 jours semaine et mange bien mais jai pris 10lb en genre 1 semaine et jai de la difficulté a le perdre. C’est du a mes hormones prise durant ma FIV la mois passé 😅en espérant le perdre pour le prochain mois car c’est mon prochain transfert d’embryon 🙏
Allô Félix 😊 Si je dois prendre un médicament en mangeant et que je souhaite jeûner comme toi, est-ce qu’une petite compote non sucrée en soirée c’est ok?
4 місяці тому
Tout type d'aliment ''brise'' le jeûne, tu peux donc peut-être continuer de manger le soir et faire ton jeûne le matin :)
Que penses-tu du jeûne chez les femmes ? Crois-tu que c'est tout aussi bénéfique pour les femmes, étant donné nos hormones différentes ? La question est de plus en plus soulevée et ce n'est pas clair si c'est aussi bénéfique pour nous.
4 місяці тому+1
Bonjour, tu as raison, le jeûne peut affecter différemment les femmes à cause des variations hormonales plus marquées, mais c'est vraiment du cas par cas, je te suggèrerais de travailler avec un professionnel et en discuter avec lui.
Encore un très bon podcast, super motivé, merci 🙏
Super bon podcast !! J’aime beaucoup quand tu parles de santé mental, c’est toujours vraiment intéressant 😊
Merci !!!
Très bon 😎
Regarde pour un tapis comme Olivier Primeau pour marcher en podcast
J'en ai un :)
Interessant moi c’est m’on maudit travail de nuit qui ralenti mon système 😏 je vais arrêter de travailler de nuit d’ici un an 😅. Je m’entraîne 5 jours semaine et mange bien mais jai pris 10lb en genre 1 semaine et jai de la difficulté a le perdre. C’est du a mes hormones prise durant ma FIV la mois passé 😅en espérant le perdre pour le prochain mois car c’est mon prochain transfert d’embryon 🙏
Allô Félix 😊 Si je dois prendre un médicament en mangeant et que je souhaite jeûner comme toi, est-ce qu’une petite compote non sucrée en soirée c’est ok?
Tout type d'aliment ''brise'' le jeûne, tu peux donc peut-être continuer de manger le soir et faire ton jeûne le matin :)
Que penses-tu du jeûne chez les femmes ? Crois-tu que c'est tout aussi bénéfique pour les femmes, étant donné nos hormones différentes ? La question est de plus en plus soulevée et ce n'est pas clair si c'est aussi bénéfique pour nous.
Bonjour, tu as raison, le jeûne peut affecter différemment les femmes à cause des variations hormonales plus marquées, mais c'est vraiment du cas par cas, je te suggèrerais de travailler avec un professionnel et en discuter avec lui.