ATENCION BAJA LA PRESION CON ESTOS ALIMENTOS INCREIBLE - Oswaldo Restrepo RSC
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- Опубліковано 27 чер 2024
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La presión alta o hipertensión en una de las enfermedades que más causa muertes en el mundo, es por esto que debemos cuidarnos de ella y una de las mejores maneras es alimentándonos bien, en este video miraremos cuales son esos alimentos que ayudan a bajar la presión: el ajo, la cebolla, las legumbres, el apio, las semillas y los frutos secos, el agua de coco, la canela, la alcachofa y la remolacha son algunos de los alimentos que debemos tener en cuenta si queremos bajar la presión.
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0:00 Oswaldo Restrepo RSC
1:11 ¿Qué es la presión alta?
2:59 Alimentos que debes evitar
3:30 Alimentos para bajar la presión
4:20 Consumir Ajo y cebolla
4:37 Aceite de oliva y su función
5:10 Legumbres y su aporte de fibra
6:01 Frutas que ayudan a bajar la presión alta
7:01 Apio y sus beneficios
7:34 Semillas y frutos secos
8:34 Agua de coco beneficiosa para nuestra salud
8:57 La canela y sus beneficios
9:17 Alcachofa y su aporte de potasio
9:38 La remolacha y sus antioxidantes
11:16 RSC
#Presion #OswaldoRestrepo #PresionAlta #Hipertension
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Ami me suvio iva caminando rapido hacia frio me dios dolor en el galillo y tome agua rapido senti como algo ennla cabeza y seme fueron las fuerza de las manos y sentia lenta tome agua azucar con sal y grano de ajo me mejore despues twngo miedo me de eso otra vez
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AaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaAaaaaaaaaaaaaAaaaaaAAaaaaaaaaAAAA
@@edwin4527 pero en veces no tenemos presión alta y no nos damos cuenta y de ahí viene un paro cardíaco
@@korere3131 LLP no hip
Los nervios, el estres y la ansiedad hacen que se me suba la presion mucho, es muy dificil vivir asi. Le pido mucho a Dios me ayude a sentirme mejor.
Sabes k te va ayudar mucho clmprste una bisi y tomale amor usala lo mas k puedas esa saca el estres tebtrae muy bien y k te den la pastilla adecuada aveces no te hace la pastilla tebka cambian y tdo bien
Mmm pues he conocido gente que padece casi lo mismo que tú, y espero que no te espante pero aquí en california les recomiendan marihuana casi a todos y lo más importante. A muchos les funciona
Gracias Doctor aquí escuchando su video mi esposo dice que con solo escucharlo ya se le bajo la presión 😊
Gracias. Doctor por sus consejos de salud y por preocuparse por las personas hipertensas
Dios lo bendiga y proteja siempre 😇🙏😇
Gracias a ti por ver Mariana, no olvides compartirlo
Muchas gracias por la información. Soy hipertensa, seguiré sus recomendaciones. Dios lo bendiga siempre. Mi duda si tomo ajo , como lo tomaría y que puedo hacer para que no me salga el olor a ajo en la respiración y en el sudor.
El ajo se debe consumir crudo , ya sea picadito , machacado , o directo los dientes de ajo , no olvide quitar la cascarilla .
Sobre el olor que emanaría por la piel , saliva , sudor , orina , etc , no se puede evitar .
Pero sí se puede dosificar , es decir puede UD ir checando que cantidad podría consumir versus olor que emanaría.
Uno o dos dientes no representarían un problema .
Doctor Restrepo es usted muy generoso al enseñarnos todas esas recetas para mejorar nuestra salud. Soy hipertenso y debo consumir medicamentos para su control. He padecido dos infartos, pero ya despues de la operacion de corazon abierto he quedado bien. Esas recomendaciones alimenticias me parecen excelentes y las voy a poner en practica. Gracias y que Dios lo siga protegiendo.
Yo tengo barios meses de consumir pepino apio y otros licuados verdes por las mañanas y me siento muy bien bendiciones por su información muy valiosa 🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍🇨🇦
Gracias Doctor Restrepo por sus bonitos videos que nos ayudan mucho a prevenir está cruel enfermedad como es la presión arterial
Este video es uno de los mejores que ha hecho ya que en él se nos informa de lo peligroso que es para la salud un elevado nivel de presión y los alimentos su son nuestros aliados para disminuir la presión
Hola mil gracias por sus buenos consejos subro de la presión alta y no sabia como controlarla y que alimento consumir mil gracias desde Chile bendiciones 😍😍
Doctor OSWALDO, agradecida por preocuparse por ayudarnos para estar sanos está alimentación maravillosa para mantener controlada la presión arterial ,, bendiciones , que usted también este exelente mente bien de salud en todo y
Gracias por existir y tener tanto conocimiento ❤
Gracias dr muy claros sus comentarios que Dios lo ayude y Gracias por preocuparse por nuestros enfermos .
Super bien sus comentarios y de gran ayuda. Bendiciones
Muchas gracias 👍 Doctor por preocuparce por nuestra salud. Bendiciónes 🙏
muchas gracias mi doc, muy buenos sus recomendaciones , sus recomendaciones médicas son muy buenas para mejorar nuestra salud, dios le vendiga grandemente hoy mañana y siempre mi doc ... 🙏🙏🙏
Muchas gracias por este video sobre la mala circulación de la sangre, a mi me suceden varias de los síntomas enumerados.
Excelente Doctor Oswaldo. Gracias.
Gracias Dr. Que tan importante lo que nos comparte para la salud.
Gracias Dr. Oswaldo, por compartir sus sabios conocimientos. Le agradezco mucho. Saludos desde los Reyes la Paz estado de México. Que Dios le siga bendiciendo grandemente.
Excelente información Dr Oswaldo. Me encanta toda la información que usted suministra y nos enseña. Felicitaciones.
Dios lo bendiga Dr Restrepo por sus aportaciones a nuestra salud gracias son de gran ayuda para mucha gente incluida yo.
Quisiera.menos.habla.hagan.una.tabla.la.copiamos.y.no.nos.olvidamos.d.lo.primero.seria.mas.fasil.hevitar.cosas.muy.cara
Gracias, excelente tema documental
Gracias Dios lo bendiga
Muchas gracias doctor x ayudarnos como cuidar nuestra salud bendiciones.
Muchas gracias Dr, Restrepo por la enseñanza de sus videos.
Muchas gracias doctor por tan valiosa información. Dios lo bendiga.
Gracias doctor Oswualdo que El Eterno lo guarde y bendiga
Dr muy agradecidos mis amigos y familia x sus informes Dios lo bendiga grandemente🙏♥️🇦🇷
Excelente Doctor, Gracias.
Gracias por el consejo Doctor estaré escuchándole
Gracias doctor por sus consejos 🙏
Muchas gracias por esta información 👌
Muchas gracias Dr. Dios lo bendiga siempre 🙏
Gracias Doctor, muy buena información, DIOS lo bendiga grandemente
Me encantan todos sus videos DOCTOR 😷
Muy importante la información que nos brinda
Muchas gracias
QUE DIOS lo bendiga 🙏
Se le agradece infinitamente esta información, ayuda mucho. Bendiciones para usted doctor.
Excelente infinitas bendiciones dr Restrepo
Excelentes conocimientos doctor. Gracias. Le saludo desde california.
Muchas gracias Doctor Oswaldo. Dios le bendiga siempre
Gracias doctor por la información detallada 🙏🙏🙌Dios lo cuide
Muchas gracias Dr. Por la excelente información.
A mi de dió hipertensión a raíz de la quimioterapia que recibí, gracias dr por su video, voy a seguir sus consejos para mantener bien mi presión
Gracias dr. Excelentes consejos para controlar la presión arterial.
Gracias doctor, bendiciones, hace poco me diagnosticaron hipertensión.🙏
muchas gracias Dr, Oswaldo Restrepo por su tiempo y comentarios que nos ayuda tanto Dios bendiga su generosidad y disponibilidad
Dios te bendiga 🙏
Muchas gracias doctor x darnos está importante información
Gracias Dr por su valiosa colaboración y enseñanza.
Que tema tan importantes ! DIOS les pague Doctor , Grandes bendiciones de parte de todos nosotros ❤️
Muchas gracias
Yo me siento que me late muchos en en el vacío de la gargata2
Gracias Dr. Por su información y tiempo
Gracias🙏
Gracias Dr.Restrepo por su información a la comunidad con todos sus conocimientos como médico y experiencia,de la manera más fácil y clara para poder ayudarnos en la casa con productos y alimentos adecuados para nosotros.Gracias de nuevo y bendiciones...🙏🌍🌍🇨🇴🇨🇴🙏🙏
Un millón d gracias Dr. Oswaldo x esta explicación. Q Dios lo proteja siempre.
EXCELENTE EXPLICACIÓN DOCTOR 💯💯💯💯
Dios lo bendiga Doctor sus explicaciones son una maravilla hay muchas cosas que tenemos que aprender y así saber alimentarnos sanamente gracias Dr exelente
Gracias Doctor Bendiciones ❣️
Magnífico medico
Gracias doctor por enseñarnos cómo cuidarnos
Hola kesirbe para takical día
Gracias doctor.por tan valiosas informaciones .q nos yudan mucho en nuestra vida diaria.dios lo bendiga.saludos a todo su equipo.y familia.muchas gracias. Bendiciones.
Dios le bendiga doctor y le alargue la vida a usted y lo suyo
Éstas pláticas educativas me encantan muchas gracias Doctor Oswaldo Restrepo muchísimas gracias
DIOS le continué bendiciendo grandemente Doctor , Muchísimas Gracias ❤️
Gracias dr, por ablar sobre este tema que es tan importante ya que muchas personas como yo padecemos de Presión arterial
Excelente orientación doctor. Muy agradecido. Ya tomamos nota.
Muchas gracias, doctor Oswaldo. Dios le bendiga 🙏
Wow para empezar a prevenir desde ya ahora que uno está joven
Felicitaciones por sus aportes son muy valiosos gracias a Dios que le ha dado esos conocimientos y a usted que hace el esfuerzo para que tengamos buena salud y estemos preparados para cualquier ataque de enfermedades Dios y el universo lo siga bendiciendo.
Gracias doctor por estas orientaciones muy buenas Dios lo bendiga
Gracias Dr. Restrepo.
Que Jesucristo lo bendiga y lo proteja siempre.
Para que sirve el asete de almendra
Doctor me gustan sus comentarios y sus consejos han sido muy útiles para mi
Muchas gracias doctor, Dios lo bendiga por compartir sus conocimientos.
Mil gracias Dr. Restrepo agradecida de sus indicaciones tan importantes.
Grácias por sus comentarios son muy útiles para nuestra salud Dios le bendiga
Muchas gracias doctor.Muy importante su charla. Me enteré d muchísimos alimentos q nos evitan subir la presión.Lo saludo muy cordialmente.
Muchas gracias doctor por compartir sus conocimientos.
Saludos
Gracias doctor por la información que nos da Dios lo bendiga 🙏
Gracias doctor por tan útiles consejos.
Gracias doctor ,Dios lo bendiga
Muchas gracias Dr.por sus consejos.y pregunta en qué momento podemos disminuir los medicamentos de Tito en el caso de regulación a la presión normal? Gracias y bendiciones
Dr. Restrepo muchas gracias por su instrucción sencilla y clara.
Grasias Doc. Buenas recomendaciones
Dr, como siempre es usted muy profesional y objetivo gracias por compartir la informacion que a muchos nos servirá.
Gracias Dr. Restrepo yo tengo presión alta excelentes consejos
Muchas gracias...buenísimo mensaje
Me gusta gracias.
Gracias doctor por excelente informacion
Me encantan sus vídeos!! Gracias por la lista de estos alimentos
Gracias, Dr. Por sus recomendaciones, abrazos
Gracias Dr.por darnos muchos conocimientos para bajar la presion alta seguire sus consejos gracias.
Muchas gracias doctor x su video de mucha ayuda Dios lo bendiga saludos
Gracias doctor explica muy bien bendiciones
Gracias Doctor por tan importante información Dios lo bendiga
Gracias,doctor su información me cayó del cielo. Que Dios me lo bendiga 🙏😃.
Doctor Oswaldo muy buenas noches Dios lo bendiga siempre 🙏
Gracias Dr muy útil sus platicas y comentarios para ayudarnos a estar sanos y recomendarnos lo natural Dios me lo bendiga siempre. Para seguir escuchando sus comentarios saludos cuídese mucho 😉🙏👍😍
Cracias Doctor por este video tan importante, para todos nosotros Dios, les bendigas
Que bendición de usted al darnos llo natural y sacar ese mal muchísimas gracias Silvia
Gracias por la información de los productos que pueden hacer bajar la presión arterial.
Excelente como siempre Dr. Muchas gracias
gracias a Dios y a usted Dotor