飲み続ければ絶対痩せる『食べる脂肪燃焼スープ』

[@だれウマ料理研究家]

＼🎍ゾロ目セール開催中🎍／
12日(金)朝2時まで！
割引コード【DAREUMA】を入力で
マイプロテインのプロテインやサプリが、通常小売価格から64％オフ＋9,000円以上のお買い上げで送料無料に！めっちゃお得です！
購入時に【DAREUMA】コード入力をお忘れなく！
www.prf.hn/l/pReZbpQ

[@デモゴルゴン-d7i]

転がっていく一欠片の人参に哀愁を感じる

[@黒ゆ-m7d]

玉ねぎは薄切りにしていきます、の時の玉ねぎが厚切りなのが好き

[@海の人-d4f]

パワー系薄切りかわいい

[@楽しいなsan]

え、やっぱそうですよね笑
料理しないからこれが"えこれが薄切りなんかー😧"って思ってちょっとびっくりしてたからこのコメント見て安心した笑

[@aco9232]

ほんとこれすき笑

[@山田太郎-k3p4j]

高校生の頃、家庭科の調理実習で綺麗な家庭科の先生に、
『◯◯君、野菜炒める前にバージンオイル入れた？』
って聞かれた時、思わず顔が真っ赤になってしまいました。
そしてそれを調理実習を仕切っていた女子に見られ、その後からはどんな時も女子からは軽蔑の目で見られるようになってしまいました。
大好きな先生でしたが、多感な時期の高校生だし、オリーブオイルでいいじゃん。。。ってちょっと憎んでしまいました。

[@1wordpyglet]

@@山田太郎-k3p4j何の話やねん

[@syisaku9417]

これよく作るんですけど、お酢とラー油少し入れて酸辣風にしても美味しいです。

[@コアラ-p3d]

業スーの大豆の水煮をプラスしてます。トマト缶ない時は、水だけでもいけます。オイスターソースや、鶏ガラ顆粒での味付けがメインでやってます。溶き卵にゴマ油で中華風にしたり、飽きないよう工夫ちてマッチョ。

[@usagisan1234]

めちゃくちゃ美味しそう💓😊

[@貂茶てんちゃ]

しょっちゅう作るスープとほぼ同じだ…
特に風邪引いたかもってときに作って飲みます。作り方この通りにして今度作ってみよう！

[@川-q4r]

筋肉だけに
ニンニクゥ
ニコッ
が本当心から好き

[@akiresubore]

ショートなのにカットせずしっかり入れてくるところがまた。

[@chrishope13]

こういう定番ワードは必須ですね😊

[@m.o-p8d]

トマッチョ缶を言い直してるのなんか優しくていい

[@とも-t9q3u]

昔作った脂肪燃焼スープは野菜のみ、トマト缶と水だけで味付けもなかったから美味しくなくて苦痛だったけど、このスープとっても美味しそうなので、早速作らせていただきます😊いつもありがとうございます❤

[@xyz_0416]

味付けなしとか頭おかしい

[@yuuus_5158]

2歳息子に私より明らかにぽっちゃりな女芸人さん指先してママって言われたのがショックでダイエット決意！笑
このスープめちゃくちゃ美味しい😳✨
ナス、ブロッコリー、豆類とか色んな野菜ぶち込んだらお腹も膨れて満足感もすごい！！
鬼リピート確定‼️

[@mirai4091]

私が作ってたミネストローネは脂肪燃焼スープだったのか⋯

[@涼子平井]

こんにちは､日本の場合は、トマトスープに成ります､本物のミネストローネスープとは､違いますから

[@wotako]

@@涼子平井 本物がなんのこっちゃしらんけど、イタリアの「ミネストローネ」も明確な決まりがないってだけで大概入れるけどね、トマト。

[@Donald222]

@@涼子平井頭にアルミホイル巻いてそう

[@ハチワレ-t1n]

@@Donald222チクチク言葉

[@小田雅子-b1r]

似たようなの良く作るけど、ミンチは使った事なかったなぁ…凄く美味しそう💕　作ってみよう👍

[@kanatanatsuno2054]

大豆やひよこ豆なんかを入れても美味しそう。

[@チョコチップ-u4d]

✨ヽ(*·ᗜ·)🙏🏻(·ᗜ·* )ﾉ ✨ﾊｲﾀｯﾁ!

[@おそら-m4f]

ジム通い始めたから本当にこういうの助かる

[@だれウマ料理研究家]

最高ですね！一緒にマッチョになりマッチョ！

[@常盤雨]

だれうま、いつの間にか一般人にはいないレベルのイケメンになっている、爽やかマッチョ料理上手、ちょい脳筋、最高！

[@さや-q7q]

今迄作った脂肪燃焼スープの中で1番美味しかったです！ありがとうございます❤

[@tomokoy58]

人参、玉ねぎ、キャベツ、カボチャを同量で、ひたひたの水で
野菜がトロリと煮える迄煮たものを食べ
ダイエット。この時、ひたすら鶏むね肉食べました。
こちらのスープはタンパク質も同時にとれて良いですね🍄

[@acidspicer]

肉のコクが無いと、スープって美味しくならないンだよね🫡
肉が苦手な人は、臭み抜きした白身魚を入れても良い感じになり幸せになれます👍
1晩寝かせると馴染んでやはり幸せになれます✨👍

[@山田智美-o1t]

また作ろうかな…これは美味しいです😆

[@tom-oh7my]

痩せるかどうかは別にして味は絶対美味しいのは分かる

[@ohana2478]

ダイエットじゃなくても、これは美味しそう🤤💓

[@howaito336]

なんだこれ……今までのダイエットスープとは明らかに一線を画すし、明らかにウマそうなんだが！？

[@user-wd7vn1si8o]

これ作ったよ！大きい鍋で作ったけど2日で食べきっちゃった👍鶏ミンチが入ってるから食べごたえもあって最高❤️

[@1231ゆゆゆ]

寒くなってきたからあたたかいスープレシピ助かる！！
冷蔵庫の中にある使いかけ野菜たちも入れて作るで

[@だにえる-t2l]

寒いからなのかもやけどタンクトップから急に長袖になってるのおもろいw

[@真樹モモ]

私はいつもミネストローネ風に作る時はトマトジュースで作ってたんだケド…なるほど💡ウインナーぢゃなくて鶏挽き肉か❣️
野菜たっぷりで最高だし今度作ってみよう✨😎

[@homura428]

早速作ってさっき食べました！！
美味しすぎて3杯食べてしまった！！（笑）

[@なんかコメントの通知来ません]

可愛い笑
そんなにおいしいなら私も明日作ってみよかな！🥰

[@ちよみい]

えのきを細かくして入れるのもデトックス効果あるそうですよー！😊

[@keiko5356]

人参さえ小さくしたら、ジップロックタッパーで冷凍もできそう🤔
グラタンとかと合いそうなスープ❤

[@worldend777]

大容量で美味しそう！😊
作ってみます😊

[@レモン-b1m]

先に鶏ひき肉(と玉ねぎ)をニンニク油で炒めて鶏の水分(臭みが)飛んで、スープに入らず旨味が出ますよ。❤

[@haaaaman2829]

うわ〜美味しそう！ニンニクの小ボケがツボにハマって笑い止まらん🤣🤣

[@きらたん-p7h]

こういうのって大体油一切使わなくて味気ないけど、これは炒めるのも仕上げも必要最低量オイル
使ってるから続けられそうで安心✨

[@eee-j4e]

セロリ好きならセロリ入れると美味しいよ😋肉は入れなかったけど、よくやってた！利尿作用あるのかトイレが頻回になるから浮腫予防にもなる！鶏ひき肉バージョンも明日作ってみよう！！！

[@ほっひひチャンネル]

クミン加えたらジャンバラヤ味ですね😍

[@もみあげ-x1o]

鍋調理のシーンは長袖着てるのに、顔うつるカットとか食事シーンはちゃんと（?）タンクトップなの、まじで意識高くて好き

[@金-l2t]

痩せるだけじゃなくて、めちゃくちゃ身体にいいな

[@虹色かなぶん]

不覚にもﾆﾝﾆｸｩで笑ってしまった😂

[@おぷうちゃんおぷうちゃん]

絶対美味しいやつですね！作ります！

[@lllllilllllilllllllilll]

鳥の代わりにレンズ豆とか入れても美味そう

[@るなちゃんかわいいbot]

これナス入れるとバカうまい

[@HATTYAN]

久しぶりに動画を見に来たのですが黒くなっているうえに筋肉もデカくなってて笑いました！ここ一月ほど久しぶりに自炊を始めたのでこういうメニュー助かります！

[@eikofurukawa2688]

食べて痩せるなんで、最高ですか❤

[@茂樹-o4m]

これ、栄誉的にも最強だね

[@aicinnamoroll]

大豆の水煮も入れると美味いですよ

[@NandeyaHanshin]

鶏ひき肉は入れたことなかったな。水分飛ばしやすいからいいね

[@user-ge2xp4fh4p]

これ作るの４回目です！
美味しいけど、これ食べときゃ、、で変に安心して他もモリモリ食べちゃうんで、全く痩せてない😂

[@まぁこまぁこ-x2v]

これは美味しそう～。
ありがとうございます🎉

[@user-rz2pr4dt7b]

かわいすぎやん

[@rahas1648]

めっちゃマッチョになった世界線のキム・スヒョン

[@玄孫っち]

ご飯にチーズ乗せてこのスープ掛けてリゾットみたいにして食ってたわ

[@高橋サユミ-x8b]

この野菜スープは最強‼️

[@soushi0260]

「筋肉だけににんにくぅ～」からのニコッ☆が可愛くて思わず胸きゅん☆
最後のニコッにずきゅーん☆
てされた笑

[@Yoyoyo140]

このままカレールー入れてカレーにしても美味しそう

[@茜茜-n4b]

美味しく痩せられそう😋

[@chan-yu-papage-oshi]

フライパン折りたたんで遊びそうなマッチョが、鍋使っておいしそうな料理するギャップすこ︎💪😘

[@user-ur7ph5si7y]

鶏胸肉切るのがだんだんめんどくさくなってきてたけど、ミンチ！！その手があったかー！

[@tubemimimi]

エノキには体脂肪燃焼の効果があるからもっとたっぷりでも良いですね

[@かお-p1k]

筋肉関係なく美味しそう❤

[@mpmjdmtmdjv]

このレシピ、良いと思います。

[@ああ-w8b1q]

筋肉だけにニンニク🧄⤴️好きなのでもっとお願いします！

[@フラコカモ]

セロリ入れても美味しいですよね❤

[@dahliavkarma6124]

ちょっとだけ故郷の上海風ロシアンスープ（ボルシチのビーツをトマトに置き換えたやつ）を思い出させますが、きのこも入ってバター使わないから健康そうですね。今度作ってみたいです！

[@ポッチャマ-j5v]

これも作ってみよ！

[@mm-uv6ns]

なんか見てない間に筋肉でかくなってる💪

[@あんころもち-u4m]

こういう感じの脂肪燃焼スープ満腹になっても腹持ち悪くて2時間後ぐらいにまた食べちゃうんだけどどうしよう笑😂

[@キャプテンF]

美味そう、しかも野菜たっぷりやん!!これに鷹の爪入れたらもっと脂肪燃焼するんかな~

[@多喜子萩山]

ミンチの替わりに豆腐では効果が無いでしょうか？😅
肉が食べられないのですが😢

[@摩美佐原]

ニコッ
がいいですね❤

[@imoyama_game463]

玉ねぎは薄切りにしていきまーす！ザクザク！（薄くない）

[@staring_]

めっちゃ思った🤭

[@削りに削られたモアイ像]

牛丼の動画は説明で厚めの薄切りにしていきますって説明があって笑った😂

[@ChuKe_channel]

美味しそう

[@もり-z7h]

そんな簡単に脂肪燃焼しねぇだろ！
と思ってみてみたけど、
♪̊̈キンニクだけに、ニンニクぅ🧄🎶
で全てを受け入れた。

[@admgk3ffgsr]

まっちょを抵抗なく受け入れた初のキャラクター❤

[@fujimichi7790]

むね肉ミンチで何しよぉか迷っててん。ありがとう作ってみる〜😂

[@高橋友香-x2c]

材料的にミネストローネと良く似ていますね。
ミネストローネの材料だと、ジャガイモは向いて無いかもだけど、セロリは足しても合うかも。

[@TDF-UG-captain]

ウチの娘（４歳）がずっとマネしてるw「筋肉だけにニンニクゥﾆｶｯ✨」保育園に蔓延してるようだw

[@ayataka-tea]

美味しそう〜
いつも似たようなスープ作るけど、必ずセロリを入れてます。
ダンナはセロリ苦手だからわざと入れて独り占めして食べるのだ😅

[@ホームパイ-g7v]

最近、ニコッのところでこっちもニコッってなるようになった^^！ニコッ

[@おにぎりちゅな]

ロールキャベツ入れたくなっちゃう

[@あしたあめ-d1l]

豆も入れたい！

[@緑茶まんぼ]

今度からひき肉入れれよう!!すごく美味しそ〜う

[@Hey-go6wo]

トマッチョカンでチャンネル登録押しちゃった😂

[@keiakiyama0923]

トマトスープが苦手だからコンソメスープで食べようかな…美味しそう

[@ikemani2738]

骨付きのチキンにするといいよ
手羽元とか

[@早苗鈴木-k1h]

保存したよ😊

[@onigirist]

ライナーのこのシーン人狼COって言われてて的確過ぎてツボに入ったの覚えてる

[@enjoymusic]

筋肉 ニンニク ！ いただきマッチョ おもろい😂❤

[@msavarin7103]

トマト缶はビスフェノールが溶け出す可能性があるから、紙パックのトマトの方がマシかも。

[@おらもち吉]

美味しそーう✨

[@7gfkkgcvbnj]

すこし味噌足して飲みたい

[@浅瀬瀛]

野菜オンリーなの最高すぎる。
肉入ってないから食べやすい〜

[@raimu05051010]

肉入ってるだろ…
動画最後まで見てコメントしろよ

[@浅瀬瀛]

​@@raimu05051010まじやん…入ってたわ…普通に見逃してた…正直すまんかった

[@saibashi3449]

料理のセンスありすぎですね！❤❤❤

[@amwPtjw]

結構具沢山

[@みた-y8n]

どうしてもトマトが苦手で食べれないのですが変わりになるスープってないでしょうか、、、？

[@hometenobiru]

これ鯖缶バージョンでよく作ってた

[@rmorita2552]

全くおもんないのに「ﾆｺｯ」が可愛すぎるからｗｗｗ

[@たかし-k2j]

残った汁でリゾットにしても美味そう

[@鏡-c5h]

脂肪燃焼スープでリゾットか…

[@m.s9552]

本末転倒

[@NK-fb4qw]

玉ねぎが薄切りじゃないのにわらった

[@きぃちゃん-h6q]

笑顔からミントの香りがする

[@がんばれかにのひと]

マカロニ入れたら美味そう
ダメかな、太る？
まあ気にせず一旦入れてみようかな…
ダメかな…

[@ぐるぐるおりめ]

生姜のみじん切り入れてもおいしいですよ！体ぽかぽかします☺️