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오~굿
이제서야 이 영상을 보네요~ 저도 이 에그샐러드 즐겨먹습니다!
안녕하세요^^ 감사합니다!
와 맛나 보이는 래시피가 많네요,, 더더 올려주세요🙈👍🏻
네 감사합니다 제가 당뇨라 혈당안오르는 레시피가 진짜 많아요^^ 꾸준히 올릴께요^^
당뇨지만 괜찮아~ 제목이 너무 맘에드네요
안녕하세요^^ 감사합니다^^
정확히 그램으로 계량됬음 더하기 쉽겠네요
집에 주방저울이 없어서 밥스푼 기준으로 하니까 애매한가봐요^^ 더 노력해보겠습니다^^ 감사합니다
@@nomalbloodsuger7849 감사합니다 당뇨환자끼리 힘내요!
@@윔블던-o6e 감사합니다! 같이 화이팅해요!
빵 많이 많이 먹어도 혈당 괜찮을까요?
재료 중오트파이버와비지가루 구입처 알 수 있을까요?아몬드가루로만 빵을 만드는데 이빵도 먹어보고 싶네요당뇨인은 혈당때문에 재료 하나하나가 전부 조심스러워서요.부탁드립니다~
안녕하세요 오트파이버는 쿠팡직구에서 샀어요 500g정도 되는거 6천원 정도에 샀던것 같아요 비지가루는 네이버에서 비지가루 검색해서 국내산 콩 사용한 비지가루중 가장 저렴한거로 샀어요 500g짜리 1봉지 만원 정도 했던것 같아요^^
오트파이버없이가능한가요 차전자피가루를 대신넣어도되나요?
네 오트파이버 대신 비지가루나 아몬드가루 코코넛가루 다 가능하고요 차전자피가루는 빵을 부풀게 하기 위해서 꼭 넣어야 하는데 많이 넣으면 빵맛이 써요^^ 적당량 넣는게 좋답니다^^
안녕하세요^^요새 당뇨가 걱정돼 영상 찾아보는 중인데 신기해서 계속 보게 되네요ㅎ당뇨걱정없는 빵도 신기하구요ㅎ근데 위 댓글보니 오트파이버대신 차전자피가루 넣어도 된다면 비지가루랑 1:1 비율로 해도 될까요?아니면 비지가루:차전자피가루 비율을 4:4, 5:3, 6:2...이런 비율도 괜찮은지요?만들어 먹고싶은데 요리실력이 없다보니 이성한거만 물어보게 되네요ㅠ
안녕하세요 그냥 막 물어 보셔도 됩니다^^ 오트파이버 대신 비지가루나 아몬드 가루로 대체하시면 되고요 차전차피가루는 영상에 나온 계량대로 밥스푼으로 1~2스푼 넣으시면 될것 같아요 차전자피가루를 너무 많이 넣으면 빵맛이 써서 못드실수도 있거든요^^; 감사합니다
요즘 계란값이 너무 비싸서 4개씩 넣는게 조금 걱정이되요ㅜㅜ 계란이 쭉쭉 줄어들고이써여ㅜㅜ 계란을 좀 줄이면서 할수있는 방법은 없을까요?
안녕하세요 계란때문에 좀 부담 되시죠 저도 그렇긴해요^^ 계란대신 물을 늘려서 만들어보고 빵이 잘 나오나 저도 한번 실험해볼께요^^ 감사합니다
@@nomalbloodsuger7849 네~신경써주셔서 감사합니다~어디에서 보니까 두부를 넣는다고도 하는데요 그게 가능할지^^ 혈당이나 칼로리가 높아지진 않을지 궁금하네요^^
@@엔돌핀-d4s 두부를 넣으면 혈당에 크게 지장은 없을것 같아요^^ 두부 빵맛이 어떨지 저도 궁금하네요^^
@@nomalbloodsuger7849 한번 시도해주시면 감사하겠습니다~^^
오트파이버 대신 쓸 수 있는게 있을까요?
오트파이버가 귀리껍데기분말이잖아요^^빵 만들때 칼로리 줄이고 식이섬유 늘리려고 넣는거니까 밀기울이나 위트브랜 같은 곡물껍데기 분말은 기능은 다 비슷할것 같아요^^
차전자피는 저는 정말 그특유의 어떤맛때문에 못먹겠더라구요.사람마다 거슬리는 재료가 있나봐요ㅠ
안녕하세요 네네 맞는 말씀이세요. 차전자피 특유의 맛과 향 저도 별로 안좋아해서 소량만 넣고 있어요^^
애플사이다비니거 대신 양조식초나 사과식초써도 발효? 될까요?
네네 식초 아무거나 괜찮아요 그대신 식초양을 조금 늘려야 할것 같아요 애플사이다비니거가 식초가 강한 편이거든요^^
@@nomalbloodsuger7849 네~감사합니다~오늘 사라다빵 만들어봤어요^^ 근데 좀 딱딱한빵이 됐어요ㅜㅜ 제가 뭘 잘못 했나봐요ㅜㅜ
내일은 식빵해볼꺼예요^^
@@엔돌핀-d4s 반죽이 되직하면 딱딱해지고 반죽이 묽으면 말랑해져요(너무 묽으면 안되고요) 물조절만 조금 더 맞추시면 될것 같아요^^ 한두번 하시다 보면 입맛에 맞게 하실수 있을것 같아요^^
@@엔돌핀-d4s 저도 빵 했어요^^ 조만간 새로운 레시피 올려드릴께요^^감사합니다
비지가루 너무 비싸네요
공복82면 당뇨도 아니시네용
네 관리하고 있어서 잘 나오죠? 하루만 치팅해도 엉망이라 꾸준하게 관리하고 있어요^^
@@nomalbloodsuger7849 아..전 건강검진했는데ㅜㅜ이번에 당뇨전단계 ㅠㅠ나온거있ㅈ공복100 이라든데 조심해야되요
@@김샤넬-t7w 네 조금만 관리하시면 될것 같아요 저도 공복은 120~80으로 왔다갔다 해요^^
@@nomalbloodsuger7849 감사해요그래서 지금 비가오지만 싸이클경기장을 우산쓰고 걷고있네요~^^
@@김샤넬-t7w 화이팅입니다^^ 같이 화이팅 해요^^
에그제품이름좀가르쳐주세요^^
안녕하세요 오래전이라 제품 이름은 기억이 안나는데 노브랜드에서 산거였거든요^^ 어느제품이든지 영양성분표에 총탄수화물 함량 10g미만으로 써 있는 제품은 다 혈당 안올리고 괜찮을것 같아요^^
오트파이버가루대신에 농수산물에서 판매하는 귀리가루 가능할까요^^??
@@이경화-v2i 귀리껍데기 가루는 괜찮은데 귀리곡물자체의 가루는 혈당을 많이 올릴수 있어요 오트파이버가 없으면 비지가루를 동량으로 넣으셔도 됩니다^^ 감사합니다
@@nomalbloodsuger7849 네^^♥♥
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](http://i.ytimg.com/vi/ljvozLCIAaY/mqdefault.jpg)
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](/img/tr.png)
오~굿
이제서야 이 영상을 보네요~ 저도 이 에그샐러드 즐겨먹습니다!
안녕하세요^^ 감사합니다!
와 맛나 보이는 래시피가 많네요,, 더더 올려주세요🙈👍🏻
네 감사합니다 제가 당뇨라 혈당안오르는 레시피가 진짜 많아요^^ 꾸준히 올릴께요^^
당뇨지만 괜찮아~ 제목이 너무 맘에드네요
안녕하세요^^ 감사합니다^^
정확히 그램으로 계량됬음 더하기 쉽겠네요
집에 주방저울이 없어서 밥스푼 기준으로 하니까 애매한가봐요^^ 더 노력해보겠습니다^^ 감사합니다
@@nomalbloodsuger7849 감사합니다 당뇨환자끼리 힘내요!
@@윔블던-o6e 감사합니다! 같이 화이팅해요!
빵 많이 많이 먹어도 혈당 괜찮을까요?
재료 중
오트파이버와
비지가루 구입처 알 수 있을까요?
아몬드가루로만 빵을 만드는데 이빵도 먹어보고 싶네요
당뇨인은 혈당때문에 재료 하나하나가 전부 조심스러워서요.부탁드립니다~
안녕하세요 오트파이버는 쿠팡직구에서 샀어요 500g정도 되는거 6천원 정도에 샀던것 같아요 비지가루는 네이버에서 비지가루 검색해서 국내산 콩 사용한 비지가루중 가장 저렴한거로 샀어요 500g짜리 1봉지 만원 정도 했던것 같아요^^
오트파이버없이가능한가요 차전자피가루를 대신넣어도되나요?
네 오트파이버 대신 비지가루나 아몬드가루 코코넛가루 다 가능하고요 차전자피가루는 빵을 부풀게 하기 위해서 꼭 넣어야 하는데 많이 넣으면 빵맛이 써요^^ 적당량 넣는게 좋답니다^^
안녕하세요^^
요새 당뇨가 걱정돼 영상 찾아보는 중인데 신기해서 계속 보게 되네요ㅎ
당뇨걱정없는 빵도 신기하구요ㅎ
근데 위 댓글보니 오트파이버대신 차전자피가루 넣어도 된다면 비지가루랑 1:1 비율로 해도 될까요?
아니면 비지가루:차전자피가루 비율을 4:4, 5:3, 6:2...이런 비율도 괜찮은지요?
만들어 먹고싶은데 요리실력이 없다보니 이성한거만 물어보게 되네요ㅠ
안녕하세요 그냥 막 물어 보셔도 됩니다^^ 오트파이버 대신 비지가루나 아몬드 가루로 대체하시면 되고요 차전차피가루는 영상에 나온 계량대로 밥스푼으로 1~2스푼 넣으시면 될것 같아요 차전자피가루를 너무 많이 넣으면 빵맛이 써서 못드실수도 있거든요^^; 감사합니다
요즘 계란값이 너무 비싸서 4개씩 넣는게 조금 걱정이되요ㅜㅜ 계란이 쭉쭉 줄어들고이써여ㅜㅜ 계란을 좀 줄이면서 할수있는 방법은 없을까요?
안녕하세요 계란때문에 좀 부담 되시죠 저도 그렇긴해요^^ 계란대신 물을 늘려서 만들어보고 빵이 잘 나오나 저도 한번 실험해볼께요^^ 감사합니다
@@nomalbloodsuger7849 네~신경써주셔서 감사합니다~
어디에서 보니까 두부를 넣는다고도 하는데요 그게 가능할지^^ 혈당이나 칼로리가 높아지진 않을지 궁금하네요^^
@@엔돌핀-d4s 두부를 넣으면 혈당에 크게 지장은 없을것 같아요^^ 두부 빵맛이 어떨지 저도 궁금하네요^^
@@nomalbloodsuger7849
한번 시도해주시면 감사하겠습니다~^^
오트파이버 대신 쓸 수 있는게 있을까요?
오트파이버가 귀리껍데기분말이잖아요^^빵 만들때 칼로리 줄이고 식이섬유 늘리려고 넣는거니까 밀기울이나 위트브랜 같은 곡물껍데기 분말은 기능은 다 비슷할것 같아요^^
차전자피는 저는 정말 그특유의 어떤맛때문에 못먹겠더라구요.사람마다 거슬리는 재료가 있나봐요ㅠ
안녕하세요 네네 맞는 말씀이세요. 차전자피 특유의 맛과 향 저도 별로 안좋아해서 소량만 넣고 있어요^^
애플사이다비니거 대신 양조식초나 사과식초써도 발효? 될까요?
네네 식초 아무거나 괜찮아요 그대신 식초양을 조금 늘려야 할것 같아요 애플사이다비니거가 식초가 강한 편이거든요^^
@@nomalbloodsuger7849 네~감사합니다~오늘 사라다빵 만들어봤어요^^ 근데 좀 딱딱한빵이 됐어요ㅜㅜ 제가 뭘 잘못 했나봐요ㅜㅜ
내일은 식빵해볼꺼예요^^
@@엔돌핀-d4s 반죽이 되직하면 딱딱해지고 반죽이 묽으면 말랑해져요(너무 묽으면 안되고요) 물조절만 조금 더 맞추시면 될것 같아요^^ 한두번 하시다 보면 입맛에 맞게 하실수 있을것 같아요^^
@@엔돌핀-d4s 저도 빵 했어요^^ 조만간 새로운 레시피 올려드릴께요^^감사합니다
비지가루 너무 비싸네요
공복82면 당뇨도 아니시네용
네 관리하고 있어서 잘 나오죠? 하루만 치팅해도 엉망이라 꾸준하게 관리하고 있어요^^
@@nomalbloodsuger7849 아..전 건강검진했는데ㅜㅜ
이번에 당뇨전단계 ㅠㅠ나온거있ㅈ공복100 이라든데 조심해야되요
@@김샤넬-t7w 네 조금만 관리하시면 될것 같아요 저도 공복은 120~80으로 왔다갔다 해요^^
@@nomalbloodsuger7849 감사해요
그래서 지금 비가오지만 싸이클경기장을 우산쓰고 걷고있네요~^^
@@김샤넬-t7w 화이팅입니다^^ 같이 화이팅 해요^^
에그제품이름좀가르쳐주세요^^
안녕하세요 오래전이라 제품 이름은 기억이 안나는데 노브랜드에서 산거였거든요^^ 어느제품이든지 영양성분표에 총탄수화물 함량 10g미만으로 써 있는 제품은 다 혈당 안올리고 괜찮을것 같아요^^
오트파이버가루대신에 농수산물에서 판매하는 귀리가루 가능할까요^^??
@@이경화-v2i 귀리껍데기 가루는 괜찮은데 귀리곡물자체의 가루는 혈당을 많이 올릴수 있어요 오트파이버가 없으면 비지가루를 동량으로 넣으셔도 됩니다^^ 감사합니다
@@nomalbloodsuger7849 네^^♥♥