gluten free low carbs keto bread
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- Опубліковано 21 жов 2024
- #키토빵 #다이어트빵 #월래로키친빵
한조각에 무탄수에 가까운 속이편한 글루튼프리 키토 빵입니다.
이 레시피는 겉면이 바삭하고 맛이 고소한게 특징 이예요! 한번 만드시면 일주일이 든든합니다~
저는 이 키토 식빵을 주로 아침에 토스트해서 샌드위치로 먹거나 출출할 때 최대한 바싹~! 구워서 땅콩 버터 듬뿍 올려 먹습니다.
쉐프가 추천하는 가성비 좋은 오븐
▶︎ coupa.ng/b2OnHD
11조각의 식빵 ---------------------------------------------------------
175도 60분~65분
코코넛 플라워 40g
플렉씨드 밀 36g
베이킹 소다 5g
차전자피 32g
라드유 20g
뜨거운 물 153g
계란 235g
식초 15g
*11조각의 키토 식빵정보 정보( 오트밀 토핑제외) -----------------------------------------------------
탄수화물: 0.6g 단백질: 3.4g 지방:5g 칼로리: 75kcal
*영상에서 상용한 재료
▶︎코코넛 가루 [coconut flour]: coupa.ng/bLXCTI
▶︎플렉씨드 밀 : coupa.ng/caSNad
▶︎핑크소금: coupa.ng/b2D3tS
▶︎차전자피: coupa.ng/caSNeg
▶︎ 드렉텍 저울: coupa.ng/bY9eTt
▶︎ 러버메이드 주걱: coupa.ng/b1sxBq
[쿠팡 파트너스 활동을 통해 소정의 수수료를 지급받을 수 있습니다.]
*영상에서 언급된 내용들은 제 질병을 치료하기 위해 건강 관련 서적들을 읽으며 공부하고 저의 담당 의사로부터 검진받은 내용을 공유하고 있습니다. 치료를 위한 상세 처방/레시피가 아닌 참고 내용으로, 치료를 위한 처방은 전문 의사와 상담하시길 추천드립니다.
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감사합니다!! 플렉시드밀이 없어 고민하다가 정보를 찾아보니 치아씨드와 역할이 비슷할것같아 곱게간 치아시드로 대체해서 만들었는데 너무 잘나왔어용♡♡
편안하고 기분좋아지는 목소리^^ 영상보는 즐거움이 있어요
꼭 만들어보고 싶어요~^^*
아몬드 가루 안들어가서 넘 좋은데다
만들어본 키토빵 중 제일 빵 같은 맛!!!
재료도 간단하고 만드는것도 간단하고
매주말마다 만들어 놓고 있어요
레시피 감사 드려요!
*바스켓형 대용량 에어프라이어
140~150도 쯤에 놓고 60분 돌렸습니다
키토빵 중 최고로 맛있게 잘 나왔어요.(솔직히 키토빵은 메번 실패한 터 라 이번에 만들고 너무 놀랐답니다) 쉐프님의 꼼꼼한 설명과 간단 하지만 레서피에 완성도가 느껴집니다.
진심으로 재능기부 감사드립니다~!!! 부디 계속 활동해 주세요!
혹시 식초 양을 15g을 넣으셨을까요? 저는 망했는데 아무래도 식초가 너무 많이들어가는 것 같아서요 ㅠㅠ 엉엉
@@khye6139 넹넹 월래로님 주신 레시피 똑같이 넣었어요~ !!
월래로님 영상에빠져서 감사히 잘보고있습니다 마지막영상이 2년전이라 소식이 궁금하고 기다려집니다 건강하신거죠? 새로운 영상으로 소식 기다리겠습니다 ❤
앗!! 4개월 동안 영상이 안올라오셔서 ㅠㅠ 무슨일 있으신가 걱정했어요!!! 선생님이 알려주신 키토 레시피로!! 저희 남편 직장동료들에게 키토 디저트 플렉스 했습니다ㅎㅎ! 저희는 캐나다에 사는데 영어로도 설명해주셔서 주변 외국친구들한테도 추천하고 있어요 😋 늘 좋은 레시피 감사드려요•!
기다려 주셔서 감사해요~!
영어자막 더 신경써야 겠네요 😊👍
좋은 레시피 감사합니다.
선생님!!!!! 이제껏 만든 키토식빵 중에 최고!!!!!!!에요.!!!!! 차전자피 들어가면 항상 서걱거린다 생각했지만 안그런경우가 있다는거 오늘 처음 알았어요.^^ 차전자피 들어있어도 거의 거슬리지않고 정말 구수하니 씹는맛도 좋아요.^^ 토핑으로 오트밀 듬뿍~ 전 라드유 없어서 그냥 무염버터 썼어요. 쵝오의 레시피 감사해요.^0^♡
부풀지가 않은데 원인이 뭘까요
라드유 대신 기버터 써도 되나요?
가루재료 : 코코넛가루40 차전자피32 플렉시드밀36 베이킹소다6 소금1
액체 : 라드유20 식초15 뜨거운물152 계란4개
선생님 ㅜㅠㅠ 선생님 유튜브를 찾고 진짜.... 너무나도 많은 기쁨이 생겼습니다! 밥먹고나서 허전함을 채워 줄 디저트 한조각에 정말 수월하게 식단하구있구요. 밥뿐만 아니라 빵도 먹을 수 있다는 다양함에 기뻐하고 있어요 요즘은 핫도그번을 길죽한모양 동그란모양 잔뜩구워서 냉동실에 잡아놓고 핫도그나 햄버거로 해먹고있었는데 다음엔 식빵에 도전해봐야겠습니다 돌아와주셔서 너무너무 감사해요 🥰🥰🥰 !!
찬은님 말씀 감사합니다! 늘 건강하세요! 👍
키토빵 몇번이나 도전했지만 전혀 부풀지않아 슬펐는데, 오늘 원래로님 레시피로 드디어 성공했어요. 퐁신퐁신 부푼 빵 너무 감동이네요. 레시피 정말 감사합니다🙏
😀👍👍
어떻게 부풀었나요 저는 안부풀어서 계속 실패요 ㅠㅠ
아...스크립트에 있엇는데 수정중이셨나보다 ㅜㅜㅜㅜ 지금저녁에 보니 있네...분명 있어서 여러번 스크립트 열었는데 하필이면 그때 그랬나? 저 내일 한번 더합니다. 진짜 기대중. 쌤! 찐팬이예요.
안녕하세요! 라드유 대신 쓸수있는게 있을까요..?? 키토빵 많이 만들었는데 계란비린내때문에 실패했는데.. 괜찮은지..😅
아~ 드디어 돌아 오셨균요~ 느므 반가운거 있져
반가워해주셔서 감사해요~
기다리다 목 빠지는 줄 알았어요옹 ㅎㅎㅎ 선생님의 밝은 목소리 듣게 되서 너무 좋네요! 키토 식빵에 경우 유투브에 글루텐을 넣고 하는 경우가 많아서 저는 항상 선생님의 핫도그 번으로 식빵처럼 먹었는대요~ 그것도 맛있었는대 이번에 올려주신 영상으로 빨리 만들어보고 싶어요 ㅎㅎㅎ 유익한 영상 항상 감사드립니다~
ㅎㅎㅎ 기다려 주셔서 감사드려요!! 🙌🏻
키토 식빵 여러가지 해봤는데
퐁신퐁신 최고였어요 ㅎㅎ
역시 전문가의 레시피 입니다 최고에요.
와앙~~이게 얼마만인가요?
정말 정말반가워요~♡
키토식빵 꼭 해볼께요
다음영상?ㅎ 기대해보아요
건강하세요~💚💙
한 5개월 만이가요 🥲 🤫 기다려주셔서 감사해요~
목소리가 너무 편하고 좋으세요~ 긍정 에너지 받아갑니다^^ 앞으로도 레시피 많이믾이 올려주세용
우와아 기다렸어요!
라드유를 대신할 수 있는 건 없을까요?
저희가 만들수 있는 기름은 '라드유' 죠!
추천 기름은 /아보카도유/ 엑스트라 버진 올리브/유언리파인드 코코넛 오일/ 기버터 입니다~
@@wallerokitchen 라드유 사서 만들어봤는데 성공적...
라드유가 주는 풍미는 대체불가 일 듯 해요!ㅋㅋ 요즘 라드유로 계란후라이도 해먹고 볶음밥도 해먹는데 짱이에요~~
믿고 따라하는 월레로키친♡
훌륭한 레시피 늘 고맙습니다♡.♡
오오 이대로 구웠는데 완전 대성공 했어요 ㅠㅠ 감동~~~ 여러개 만들었는데 월래로님꺼로 성공!! 핵 맛이에요!! 여름대비 다이어트 성공예감입니다 이제 스승님으로 부르겠어요 호로로. 다른것들도 만들어볼게요!!!
6개월쨰 이빵만 만들어 먹어요! 혈당 너무 좋게 나와요
필요할때마다 찾아서 열심히 따라해보고 있습니다 요즘 활동이 없으셔서 슬플 뿐입니다
월래로님💜💜💜얼마만에 영상인거예요!!!
너무 기다렸어요
선댓글후감상하러 갑니다ㅎㅎㅎ
기다려주셔서 감사해요!ㅁ😘
아 대박 맛있어요 이 빵! 왕왕 추천이요!!! 매번 키토빵 망했는데
쉽고 너무 좋아요 ㅠㅠ 너무 감사해요 쌤~
도움이 되셨다니 다행입니다!!
성공했습니다 감사합니다 ^^ 키토블루베리잼이랑 토스트 해서 발라 먹으니 꿀맛이에요 ! 사랑합니다 💜
간단한 레서피 최고네용^^
식사빵이 필요했는데 주말에 만들어 먹을께요~~^^
👍
우와 너무 기다렸습니다ㅠㅠ!
플랙시드밀 대신 골든플랙시드밀로 대신 해도 될까요? 그리고 라드유 대신 할 수 있는건 없을까요..?
버터
다른 레시피들로 자꾸 실패해서 (빵이 부풀지 않고 꺼지는 현상)마지막으로 해보자 했는데,, 드디어 성공했어요^^!! 감동의 눈물이 ㅠㅠ
빵식감 넘 좋고 맛있어요
감사합니닷♥️
어떻게하면 부풀까요
레시피대로 만들었는데 담백하고 푹신한 식빵이 되었어요!! 맛있네용^^ 토스트 해먹을수 있게 큰 사이즈로도 만들고 싶어요! 양을 늘려서 식빵틀에 꽉 차게 반죽 담으면 될까요??? 늘 감사합니다!
선생님!! 제가 야심차게 오늘 요 키토 식빵 만들어봤는데요. 물이랑 식초의 적어주신 용량이 맞지요? 식초는 아주 조금 넣으신 것 같은데 15g은 양이 꽤 많더라고요. 물도 좀 많은 것 같은데 그냥 가루 넣어서 구웠더니… 65분 구웠는데 속 부분이 촉촉하다 못해 축축하더라고요 ㅠㅠ 그리고 맛이 너무 이상한데 ㅠㅠ 제가 무엇을 잘못 한 것일까요? 사과 식초를 써서 그런걸까요…?
드디어 오셨군요 어찌나 반가운지~ 밝은기운 받아갑니다!
월래로 키친님! 오늘 반죽 두배분량으로 일주일동안 엄마랑 둘이 먹을 빵을 구웠어요. 깨붙인 버전 하나하고, 아몬드붙인 버전 하나요. 맛있게 잘 먹을거같아요👍👍👍 좋은 레시피 항상 감사합니다.
식빵 겉이 바삭해서 넘 맛있어요~
그져...?^^ 잘 만들어 주셔서 감사합니다!!
Thank you for the very useful recipe.🥰I tried this , it turned out good ! only a small problem that still has some soda powder taste, how can I fix it, can I use baking powder instead ?🙄
Food makes everyone laugh, lovable and positive vibes. Delicious👌🙏.
좋은 레시피 잘봤습니다! 오븐에서 몇도 구워야 하나요? ^^
어머나 이렇게 반가울수가~ 그동안 내심 걱정 많이 했어요. 이렇게 밝고 예쁜모습보니 정말 좋아요~오늘도 건강한 레시피 감사해요~^^
저 이거 만들어봤는데, 진짜 최고입니다👍 다른 레시피로 만들어봤는데 한번 만들고 안만들게 되더라구요,,, 근데 이건 또 만들려고 찾아보라 왔어요 !! 최고최고
너무나도 피가되고 살이 되는 영상 감사합니다ㅠㅠ 근데 차전자피로 만든 빵을 몇 번 사먹어 봤었는데 모래처럼 조금 지끌거리는 것 같던데.. 이 빵은 식감이 어떤지 너무 궁금하네요. 혹시 지끌거리지는 않는지..^^
안그래도 식사빵 다 떨어져서 뭐 만들까 하고 있었는데 뙇! 나타나주셨네요. 반갑습니다!!!!
ㅎㅎ 저 나타났어요 😂😘
수퍼 웰컴백 ㅎㅎㅎㅎ
땡스
안녕하세요 가족중에 비만당뇨환자가 있어 선생님 레시피는 많이 보고 있습니다
얼마전엔 핫도그 레시피보고 만들어서 맛있게 먹었습니다 감사합니다
혹시 아몬드가루,차전자피,잔탄검,타피오카 전분 등등 선생님 레시피에 사용되는 모든 혈당안뛰는 가루들이 베이킹할때 각각 어떤 작용 역활들을해서 빵이 되는지 알려주실수 있을까요? 비만 당뇨환자다보니 혈당도 안뛰지만 칼로리를 최대한 낮게 해서 만들어야되서요...물론 맛 식감도 굉장히 중요하구요ㅠㅠ
그리고,,,제가 가진재료는 아몬드가루,오트파이버.비지가루.차전자피가루. 스테비아 이렇게 있는데요 아몬드 가루는 거의 안쓰려고 합니다 칼로리때문에요..ㅜㅜ 제가가진 재료들로도 선생님레시피 베이킹들을 만들수 있을까요? 선생님께서 전문적으로 베이킹을 공부하셔서 많은 것들을 알고계실꺼같아 이런글을 씁니다
실례가 안된다면 자세히 알려주시면 너무 감사하겠습니다 빵을 좋아하는 당뇨가족에게 건강하게 맛있는 베이킹을 만들어주고 싶은 마음에 이런 긴 글을 적습니다
3-4번 만들어먹었어요,,너무 좋아요!!쉽고맛있어요!! 레시피 너무 감사합니다~!! 혹시2배합도 가능할까요? 얼마나 구워야할지...질문드려도될까요??
한 조각에 75kcal 인가요?
깜빡하고 오일을 빼먹었는데도 잘 나왔어요.
영상 보다가 저녁에 후다닥 만든 거라 먹어보진 못했지만 폭신 폭신하고 구수한 향이 나요.
저는 코코넛 플라워 대신 오트 파이바로 대체 했습니다. 그럼 기재하신 칼로리보다 더 낮아지려나요😂😂
오늘 다시 구웠는데 성공 멋지게 했어요. 키토빵중 문제없이 성공한게 몇 안되는데 다 쌤덕입니다. ㅋㅋ 감사해요.
벌써여러번 해먹은 레시피에요! 제기준 제일 샌드위치 해먹기좋은 식빵이에요😆
그런데 매번할때마다 반죽상태가 조금씩 달라서요.어떨땐 딱 알맞고 어떨때는 질고 그러네용? 그램수 맞춰서하는데... 왜그럴까욤? 질게됐을땐결과물도 좀촉촉하더라구욤
저한테는 최고의 크리에이터세요!
소중한 영상 정말 감사합니다!!
넘나 애타게 기다렸어여..ㅠㅠ
이제 맛난거 자주 올려주실꺼져..??ㅎㅎ
베이킹소다말고 베이킹파우더 넣어도 되나요?
와~ 오랫만에 뵙겠습니다!
건강한 모습 감사합니다^♡~
넘 보들보들하고 맛있네요👍👍👍
선생님 굽는 시간이 1시간이나 걸리는거 맞아요? 오븐 데우고 굽는시간 토탈인거죠? 그리고 식히는데 빵 볼륨이 짜부러지고 줄어드러요
오~~~랜만에
행복한 레시피 감사합니다~~
👍
세상에나! 돌아오셨군요! 매번 언제오실까하면서 채널들어왔었는데 ㅠㅠㅠㅠ 반갑습니다!
부푸는 빵 만드는게 참 힘드네요 ㅠㅠ 오븐을 잘 다룰줄도모르고... 그래서 그런거 같아요. 안부풀었지만 고소하고 부드러운 맛난 빵이에요 ㅎㅎ 감사합니다!
유후♥♥
키토 식빵이라면 더더욱 적정 온도에서 지속적인 온도 유지가 중요합니다~^^
그래도 잘 부풀어 지는 레시피예요~ 꼭 성공하시길요!!
꺄아아 새로운 영상이 올라왔네요❤️❤️❤️ 지은님 보고싶었어요❤️❤️❤️❤️❤️
완죤완죤 기다렸어요 ㅠㅠㅠ 이번 빵도 역시 만들기 전부터 기대만빵입니다!!!!!!
엄청 기다렸어요ㅠㅠㅠ너무 반가워요 선생님 돌아와주셔서 감사합니다
라드유 대신 아보카도오일도 괜찮나요?
소식이 너무 궁금했지뭐예요. 인스타도 가보고 유튜브에도 와보고 너무 너무 궁금했어요. 잘 지내고 계신 것 같아 다행이예요. 심지어 데일리로 먹을 수 있는 식빵이라니!!! 주말에 만들어볼게요.
플렉씨드밀이 아마씨랑 같은건가요 ??
질문이 있어요 차전자피 꼭 넣어야하나요? 그리고 코코넛가루도 같이 넣어야하나요? 집에 아몬드가루만 있어서요ㅠㅠㅠㅠ
다시 오시길 기다리고 있었어요. 혹시 무슨 일 있으신건 아닌지 ㅠㅠ 항상 좋은 레시피.. 감사합니다 ☺️
기다려 주셔서 감사해요~^^
혹시 차전자피빼고 넣어도 되나요?
간수치 높으면 차전자피가 안좋다고해서요. . 현재 당뇨와의 전쟁중이라. .
키토빵을 먹고싶어서 선생님 레시피를 보게 되었습니다.
그거빼면 부푸는게 안되는거로 알아요! 키토 베이킹은 차전자피가 거의 필수더라구여
지난번 햄버거번도 너무 맛있었는데 이번에도 기대가 됩니다!!!!!
감사합니다👍
지방단백질이 저는 뒤끝작렬이라 다른 제과류도 적당히 먹어야하는데 이식빵은 지방도 적어서 괜찮어오~ 만들고나니 고숩고숩하고 간단하고 쫀쫀하고^-^ ㅎ
얼마전 1형당뇨 진단받은 당린이..ㅜㅜ
탄수계산하며 인슐린하는ㅇ단계인데
월래로님 레시피에 탄수함량. 지방함량이 나와있어서 좋아요.ㅜㅜ
무조건 밀가루 안쓴다고 아몬드가루쓴다지만 또 지방이 무시못하잖아요?다른 레시피들은 거기까지는 안나와서 맘놓고 막먹음 과유불급.ㅜㅜ 혈당 질질끌기마련인데..ㅜㅜ
차전자피.등등 쇼핑한번했네요^-^
언능 재료와서 만들어보고싶어요~^-^
좋은 레시피 감사해요. 당장 하려고 하는데 아마씨 가루가 오래되서 못쓰겠어요. 혹시 대체제 뭐가 있을까요?(아몬드가루, 비지가루, 오트밀파우더 등 있습니다. 활성글루텐도 있고요 ㅡ전 불내성이 아니여서)
플랙씨드밀 말고 같은 브랜드 아마씨 샀는데 괜찮을까요?
햄버거번은 여러 번 만들었는데 참 좋았습니다.
그런데 궁금한 게 있습니다.
저는 밥스 베이킹소다를 쓰는데, 이번 식빵 만들 때도 그렇고, 베이킹소다만 넣으면, 결과물에서 역한 암모니아 냄새가 네요.
해결책이 없을까요.
영상 늘 고맙게 잘 보고 있어요~
에어프라이에도 가능할까요?
네네 가능합니다~동일한 중량으로 분할하시는 조건에서 10~15도 낮추어 구워 주세요!!
영양정보75칼로리가 빵 전체의 칼로리인가요? 아님 빵 한조각의 칼로리일가요,
다른분등 레서피로 저탄수빵 여러번 만들어봤지만 화면에 보이는것과 같은 결과물이 나온적이 정말이지 한번도 단 한번도 없었는데(물론 제가 똥손입니다만...ㅠ.ㅠ) 월래로님의 레서피는 이 똥손이 따라해도 화면에 보이는것과 똑 같이 너무너무 예쁘고 질감도 좋은 빵이 나왔어요 진짜 감격입니다 !!! 감격의 눙물이... 감사합니다!!
요식빵으로계란물.우유풀어서적셔가꾸 궈먹어조될까요?
지금 만들어 먹었는데 너무맛있습니다.
겉빠속쫀^^
그런데 질문이요
1개말고 파운드틀에 2개 한꺼번에 구우련면
온도를 어케해야할까요..비싼재료라
실험정신보다..망칠까 후덜덜.
60분하면 타지않을까 걱정했는데
깜빠뉴인가요? 그것비슷하고, 라드유없어서
포도씨유로 했어요. 맛은있는데. 괜찬은거겠죠?
^.^;;;
선생님!
식빵틀 몇센치인지 알려주실수있나용?
만들어볼려고 재료주문할려고하는데 식빵틀 사이즈를 뭘로 골라야할지 모르겠어요ㅠㅠ
저는 식빵 틀 (대략) 22x10x10 인것 사용 했는데요 파운드틀 15x 7x 6 사용하셔도 좋을 것 같아요~
감사합니다!
코코넛 플로워는 코코넛 가루인것인가요? 분말이 아니고 가루인것이죠?
선생님~~ 저 이 식빵 만들려고 영상에 있는 재료를 다 샀는데요. 실수로 플렉시드밀 큰사이즈를 사서 ㅠ 이게 산패가 잘 된다고해서 빠른소비를 위해 요거트 먹을때나 그럴때에 조금씩 넣어 먹으려고 하는데 따로 굽거나 하는 과정없이 그냥 먹어도 되는걸까요? 그냥 먹으려면 볶아서 먹어야 한다는 것 같아서 선생님께 질문드려봅니다!
가루를 냉동 보관해주세요
바로 섭취하시는것 보다 수분과 열을 가하여 독소를 없애주셔야 하는데요
빠르게 소진 하시려면 빵을 여러번 구워 놓으시는게 어떠실까요? 제 저탄수식빵 레시피 냉동도 가능하거든요!
모든 씨앗과 견과류는 볶으면 바로 섭취하시는것이 가장 안전합니다. 저는 생참깨 생들깨로 구입합니다 소량씩 볶아 사용하고 있어요~
식초를 넣는 이유을 알려주세요 비릿맛 없에기 이유인지 궁금합니다
에어프라이기 온도는 알수 없을까요.. 오븐 망가져서요 ㅜ
알럽쏘마치 입니다❤❤❤
찐득해 보이지 않아서 한번 도전 해 봐야 겠어요
근데 코코넛냄새가 예민해서 걱정이긴 하나
감사합니다
만들었는데 먹는데 껄껄하고 목이 메더라구요. 제가 넣은 플렉시드밀이 껍질도 있는거라 그랬을까요? 아니면 오바쿡 해서?
선생님~ 너무 맛있는데, 에프에서 160도 60분 굽고 나서 식히는 상태에서 바로 푹 꺼져버려요..ㅠㅠ 자꾸 열어서 그런가해서 예열해서 160도로 안열고 구워봐도 똑같네요 혹시 방법이 있을까요 더구워야할까요
라드유를 대체 할수있는건 없을까요…?
오랜만에 다시 영상 올려주셔서 너무 감사합니다^^ 100% 통밀식빵이랑 100% 호밀식빵 레시피도 부탁드립니다. 통밀과 호밀의 영양 성분도 알려주시면 너무 감사드려요.
기회가 된다면 해보겠습니다~🤗
슨상님!! 너무 궁금했쟈나요. 어디아프신가. ㅠ.ㅠ
슨상님 레시피로 빵만들겠다고 재료만사놓고 ㅎㅎ 게으른 슨상님의 팬이지만~ 다시 영상보니 반갑습니다~^^
역쉬 뚝딱뚝딱 설겆이 고민 제로~^^
안녕하세요 선생님. 쿠팡 링크들이 연결이 안 되네요, 선생님께도 도움이 되도록 링크 통해 구매하고 싶은데 다시 걸어주시면 감사하겠습니다
영상 항상 올려주셔서 감사해요❤️
진짜 이 빵 만들어먹고 차전자피 가루때문인지 변비에 효과가 좋았어요
참그리구 저는 육식을 안먹습니다라드유대신 뭐너을까요?
반죽을 절반 정도만 만들면 오븐 온도와 시간은 어떻게 될까요..?
밑에 소금 안 적혀 잇길래 안 넣었는데 부푸는데에는 상관 없겠죠? 2:36
집에오븐이없어서 에어프라이어로 했더니 빵이 부풀다가 꺼져버리고.. 안에가 덜익어서나오네요ㅜㅜ 에프로는 온도를 더 올려서 오래구워야할까요?
전자렌지로도만들수있는키토빵부탁드립니다
혹시 설탕 조금 넣어서 만들어도 잘 만들어질까요?ㅎㅎ
안넣어도 잘 만들어 지는데요 😅
그런데 조금 넣는다고 더 잘되는건 아니예용
탄수화물량만 늘어날뿐요
안넣어도 잘 만들어 지는데요 😅
그런데 조금 넣는다고 더 잘되는건 아니예용
탄수화물량만 늘어날뿐요
키토 치아바타만들고 싶어요. 시도했다가 실패하는데 동영상으로 레시피좀 올려주세요
라드유 대신 다른 오일가능한가요?
넹 저는 올리브오일로했는데 성공했음요!
저도 카놀라유로 성공했어요
언니 돌아와주세요 ❤ 이 레시피 너무 잘 쓰고 있어요!!