Healthy basil oil pasta

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  • Опубліковано 7 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 141

  • @유지만
    @유지만  Рік тому +70

    바질향+매콤+오일리= 미친맛
    kingdiet.tistory.com/21
    영상이 빠른 분들을 위해 레시피를 글로 정리했어요.
    위 블로그 '링크'를 확인해 주세요!
    (링크 클릭이 안될 시 채널 페이지의 링크 클릭)

  • @gonodobby
    @gonodobby Рік тому +434

    바질페스토는 불 끄고 넣으셔야해요 열 올린 상태에서 넣으면 올리브오일 다 분리됩니다,,

    • @모짜-d7r
      @모짜-d7r 4 місяці тому +7

      불끄고 넣으라고 말하는데 뭔 소리임

    • @gonodobby
      @gonodobby 4 місяці тому +16

      ​@@모짜-d7r...다시봐요 페스토 넣고 나서 불끄고 면수 넣으래잖아요... 어떡하냐...

    • @땃쥐꿍야
      @땃쥐꿍야 3 місяці тому +11

      @@gonodobby페스토는 얹어만 놨고 불끄고 면수 넣으면서 섞고 계신데요

    • @우욱씹
      @우욱씹 Місяць тому

      불끄고 면수 넣어'줘'가 아니라 넣어'줬어'임
      불 끄고 했단 말 같은디

    • @DruDru1488
      @DruDru1488 Місяць тому +3

      @@땃쥐꿍야페스토는 비비는거고.. 다시보면 끓고 있잖아요^^ 저건 볶는다 혹은 조린다고 하죠 님아^^ ㅋ

  • @jm-hy8is
    @jm-hy8is Рік тому +17

    페퍼론치노 부셔서 넣으세용^^ 그냥 넣으면 매운맛 안나유

  • @yoyoyo114
    @yoyoyo114 Рік тому +24

    유지만님 진자 도움 되는데요!! 그 재료가 되게 겹치는거 같아서 자주쓰시는 소스+ 집에 항상 구비되어있는 재료? 컨텐츠로 만들어주시면 진짜 조을 거같아요 늘 잘보고 있습니다!

    • @청록-r6l
      @청록-r6l Рік тому

      집에 있는 재료들은 대부분 다이어트와 상극이라... ㅠㅠ

    • @simsimmi
      @simsimmi 6 місяців тому

      아 ㅇㄱㄹㅇ

  • @cute_enfp
    @cute_enfp Рік тому +12

    오 파스타면대신 두부면으로 대체가능할거같아요. 그럼 단백질도 챙겨먹쥬

    • @messilionel6520
      @messilionel6520 Місяць тому +5

      파스타면은 단백질이에요

    • @유산균매니아
      @유산균매니아 23 дні тому

      @@messilionel6520단백질이 제법많이 있는거지 탄수화물량 엄청 높아요

  • @avfsghfss3tgfsa
    @avfsghfss3tgfsa Рік тому +53

    와 이분 레서피 넘 좋네요

    • @유지만
      @유지만  Рік тому +2

      안녕하세요! 좋게 봐주셔서 감사합니다 :)

    • @슈니엄마-k4j
      @슈니엄마-k4j Рік тому

      음.,,,ㅋ 그냥 양이작아서 살빠지는거아닌가요???

    • @슈니엄마-k4j
      @슈니엄마-k4j Рік тому

      절대맛없는 레시피임

    • @avfsghfss3tgfsa
      @avfsghfss3tgfsa Рік тому

      ​@@슈니엄마-k4j 에잉.. 파스타만 아닐뿐 닭가슴살넣고 똑같이 해봤는데 jmt 던데요..

  • @sjp5221
    @sjp5221 Місяць тому +2

    파스타 면은 다이어트에 좋아요 살 안찜 많이 넣어도 걱정 안해도됨

  • @user-nv5jm9eh4f
    @user-nv5jm9eh4f Рік тому +393

    끝과 시작이 이어지는 컨셉이군요

    • @유지만
      @유지만  Рік тому +18

      정확하십니다

    • @후바바-m8h
      @후바바-m8h Рік тому +2

      @@유지만 국내 최초 테넷형 유튜버시군요

  • @boxing-n3r
    @boxing-n3r 2 дні тому

    배가고파서 파스타 양 4배정도했는데.... 배터져 죽을뻔했습니다... 맛나요!!

  • @HyeriSZ
    @HyeriSZ 7 місяців тому +2

    치킨스톡 없으면여.,?

  • @_eunoia_66
    @_eunoia_66 Рік тому +72

    우왕--- 컨셉 좋은 것 같아요!!!!✨️
    첫 두 마디 핵심을 가장 먼저 말해주니 좋고, 레시피가 궁금해서 쭉 보다보면 그 핵심을 이해할 수 있게 되네요! 레시피 간단해서 자꾸 따라 해보고 싶어요 ㅎㅎ

    • @유지만
      @유지만  Рік тому +4

      좋게 봐주셔서 감사합니다!! 제 의도를 정확히 파악하셨네요🤓

  • @김김김김-j3e
    @김김김김-j3e 9 місяців тому +4

    댓글 잘안남기는데 개맛잇습니다 양송이 없어도 되고 새우 닭가슴살 대체해서 먹었는데 존맛임 앞으로 유지마님 레시피 하나하나 도장깨기 해볼라구여

    • @김김김김-j3e
      @김김김김-j3e 9 місяців тому

      아 페퍼론치노는 청양고추로 대체했는데도 맛있었어요
      바질과 토마토의 조합이 굿입니다........

  • @RyuHann0
    @RyuHann0 6 місяців тому +4

    파스타면 태어나서 처음으로 50g만 넣고 만들었는데 완전 배불러요... 짱맛탱 레시피...👍👍

  • @메롱이-d1u
    @메롱이-d1u 2 місяці тому

    바질페스토 어떤거인가용?

  • @쪼코볼-z9x
    @쪼코볼-z9x 8 місяців тому

    와 이거 진심 개맛있어요.. 점저로 해서 먹었는데 와... 진짜 미친 레시피!!!! 엄마가 완전 감탄했어요 진짜 무슨 파스타 전문집에서 17000원 주고 먹는 맛이어요.. 댓글보고 불끄고 바질 넣었는데 향 미쳤고 그냥 대박이에요 이거

    • @유지만
      @유지만  8 місяців тому +1

      어머니도 같이 맛있게 드셨다니 행복하네요🤓 이렇게 후기까지 남겨주셔서 넘 감사합니다🤍🤍

  • @ggs1165
    @ggs1165 Рік тому +4

    다이어트는 부지런하거나 그렇지않으면 돈이많아야해

  • @lliamdoyunee
    @lliamdoyunee 5 місяців тому +2

    바질페스토 갠찮은거 추천좀 해주싷수 있을까요 ㅠㅠ

  • @30moneyking
    @30moneyking Рік тому

    바질향..? 대체 무슨맛인가요?호불호 안갈리나요? 한번도 안먹어봐서 ㅠ.ㅠ

    • @유지만
      @유지만  Рік тому

      바질향을 말로 설명하긴 어려운데 저는 처음 접했을 때 뭐지..? 이 풀떼기 왜 맛있지..? 하는 맛이었어요! 물론 호불호는 당연히 갈리는 식재료예요🤓

  • @피자-k1v
    @피자-k1v 2 місяці тому +1

    45그람은 리터럴리 한입 아닌가요

  • @윈터-s7e
    @윈터-s7e Рік тому +3

    요리를 배우신분이신거같네용 ㅠ 잘하세요

  • @sorakim9994
    @sorakim9994 Рік тому +18

    따라해먹어봤는데 맛있게 잘 먹었어요😊

    • @유지만
      @유지만  Рік тому

      바질파스타 맛있게 드셨다니 뿌듯하네요:) 후기 남겨 주셔서 정말 감사합니다!!

  • @코술가
    @코술가 8 місяців тому +3

    처음으로 바질파스타 먹어봤는데 제 취향은 아닌걸로😅 바질넣기 직전 오일파스타가 더 제 취향이더라구요 그래도 쉬운 레시피 잘 따라해봤습니다😊

    • @당황스럽네요
      @당황스럽네요 Місяць тому

      제말이요..저는….향수맛이이났어요..

    • @talesbox
      @talesbox 22 дні тому

      @@당황스럽네요 안녕하세요.
      매일 바질파스타 해먹는사람인데요.
      화장품냄새.... 정확합니다.
      버터 + 후추로 잡으시고요
      마무리로 파마산치즈 뿌려주세요.
      이정도만해도 평타는치고요
      초보때 중요한거
      1.소금간
      2.브랜드 (코스트코 바질페스토 쿠팡에서도 팜)
      3.마늘 외 다른식재료 넣지 말 것.
      이 세가지 지키세요.
      어느날 갑자기 우와~~ 하는날이 올겁니다.
      추가로 면삶을때 레몬즙 넣으면 간이 더 잘뱁니다.

  • @모나리자의콧물
    @모나리자의콧물 6 місяців тому +1

    재료다있어요. 군침돌아요. 조만간 해먹어야겠어요^^

  • @angtalyoon
    @angtalyoon 3 місяці тому

    몇달동안 킵해뒀다가 오늘 드디어 해먹었는데 진짜 역대급레시피에요ㅋㅋ 진짜 맛있음 바질향 장난아니고 진짜 엔간한 파는 알리오올리오보다 맛있었어요!!

  • @riebee4448
    @riebee4448 Місяць тому

    다이어트 버전 고구마 크림 뇨끼 만들어주세요💕

  • @kem5443
    @kem5443 Рік тому +1

    참고 참다가 아침에 일오나자마자 해먹었는데, 너무 맛있어요!!!

  • @Daenjjii
    @Daenjjii 6 місяців тому

    새우 그릇에서 내적친밀감 확 올라감여🔥

  • @sienna0425
    @sienna0425 9 місяців тому

    원래는 저게 1인분....? 😂 항상 좋은레시피고마워요❤❤❤

  • @amyedie4496
    @amyedie4496 Рік тому +2

    파스타볼 이뻐요 오디꺼예요? 😢

    • @유지만
      @유지만  Рік тому

      안녕하세요! 듀라렉스 제품이에요! 고정 댓글에 파스타 접시 제품 링크 남겨두었어요😀

  • @zzzzd2165
    @zzzzd2165 9 місяців тому

    아니 저 면으로 배가 어떻게 차는거죠ㅠ

  • @J.Eden.
    @J.Eden. Рік тому +2

    새우 어떤거 쓰세요??수산시장표??

    • @유지만
      @유지만  Рік тому

      동네 마트에서 구매한 냉동 칵테일 새우예요! 브랜드 이름은 따로 없네요 ㅠㅠ

  • @유라닝
    @유라닝 7 місяців тому +1

    두부면 쓰시는 것도 나름 갠춘할듯?

  • @pou-d2l
    @pou-d2l Рік тому +1

    언니… 저 요즘 이거 해먹는데 간이 기별도 안 가여… 오히려 맛있어서 입맛만 돋굼 그래서 말인데 면을 늘리는 것 보단 야채를 더 넣어서 요리해도 되겟져…??

  • @스페이스-j2i
    @스페이스-j2i 11 місяців тому +2

    파스타 면은 듀럼밀이라 밀가루 음식하곤 다르게 단백질 많고 gi 높아서 다이어트의 적이 아닙니다.

  • @이형숙-w8r
    @이형숙-w8r 9 днів тому

    두부면으로대체하면더굿이겟네요

  • @nimo468
    @nimo468 5 місяців тому +5

    뭐든 저만큼 먹으면 살이 안 찌긴합니다..ㅋㅋㅋㅋ면45g라니..

  • @카카오톡박찬주
    @카카오톡박찬주 Рік тому +1

    해먹었는데 정말 맛있어요❤또 해먹어보고 싶은맛😊

    • @유지만
      @유지만  Рік тому

      그쵸!! 저도 정말 좋아하는 레시피예요😆

  • @김유튜브-l6z
    @김유튜브-l6z 7 місяців тому

    집에 바질 파스타 마늘 올리브유 닭가슴살 굴소스 있어서 그렇게만 넣고 해먹었는데 와 너무 맛있는 한끼 잘 먹었어요! 유지만님 레시피 많이 따라하고 있는데 지금까지 이게 원탑! ㅎㅎ 감사합니다😝

  • @쿠루루루쿵
    @쿠루루루쿵 Рік тому +19

    바질이..집 뒤에 있는 공원에 바질나무가 있긴한데요..동네 사람들이 옹기종기 모여서 뭘 막 따더라구요.오늘 따와볼게요

    • @유지만
      @유지만  Рік тому +1

      직접 키운 바질로 만들면 더 맛있겠어요! 맛있게 드셨으면 좋겠네요:)

    • @nya-nya
      @nya-nya Рік тому +4

      귀여워 ㅋㅋㅋㅋ

    • @leeeeeeeej
      @leeeeeeeej 10 місяців тому +1

      너무 귀여운 댓글

    • @bbmg3650
      @bbmg3650 9 місяців тому

      힝ㅜ

    • @dowang9871
      @dowang9871 6 місяців тому

      ㅋㅋㅋㅋ 귀엽

  • @useking-t6q
    @useking-t6q Рік тому

    꼭 바질이 있어야 하나요?? 굼굼합니다.님 새우빠저도 되지요.? 목소리가 누군지 알것같은데 제생각이😊맏나요?그음식많이 드시는분....치킨스톡이나 여러양념 빼고 야채파스타 괜찬나요? 이런거 처음이라물어본거예요??.간장양념 만으로도되나요?.

  • @우기엔수기
    @우기엔수기 Рік тому +1

    바질 페스토가 없으면 대체할게 뭐가 있을까요?

  • @richrich8378
    @richrich8378 3 місяці тому

    치킨스톡 대체는 뭔가요

  • @알밤한톨
    @알밤한톨 7 місяців тому +1

    두부면으로 해도 맛잏어욤😊😊😊

  • @봄날-n3p
    @봄날-n3p Рік тому +1

    치킨스톡 없어도 괜찮을까요?!

    • @유지만
      @유지만  Рік тому +2

      치킨스톡 대신 소금으로 간 해주세요:)

  • @marymun7164
    @marymun7164 Рік тому +1

    맛있었어요!!

    • @유지만
      @유지만  Рік тому

      맛있게 드시고 댓글까지 남겨주셔서 감사합니다♥

  • @geniej4915
    @geniej4915 Рік тому +1

    너무맛있어보여요

  • @피린이-p6i
    @피린이-p6i 7 місяців тому

    치킨스톡이없으면요?😢

  • @김유빈-t1w
    @김유빈-t1w 9 місяців тому

    지금 1/3인분 먹은거 맞죠..? 그쵸..??

  • @baegopa93
    @baegopa93 11 місяців тому

    오늘 드디어 시간 나서 저녁으로 해먹었는데 40g 양이 생각보다 충분해서 너무 맛있고 배부르게 먹었습니당. 40g 이 이정도면 저는 이전에 도대체 몇그람을 먹은건지....ㅋㅋㅋ

  • @amy-bz5ui
    @amy-bz5ui 8 місяців тому

    45g이라니ㅜㅜ 그릇이 얼마나 작은거에요ㅜㅜ

  • @airpig9182
    @airpig9182 3 місяці тому

    살빠지는 파스타는 없어요.❤

    • @mmiang_ee
      @mmiang_ee 3 місяці тому +4

      파스타 다이어트 할 때 많이 먹어요

  • @벌들아더세게울어웽웽
    @벌들아더세게울어웽웽 Рік тому +102

    헐 1인분 파스타면이 저정도였음? 난 도대체 몇 인분을 먹어왔던거지

    • @olycho7656
      @olycho7656 Рік тому +6

      보통 200g 먹지 않나요?ㅋㅋ50g은 기별도 안될듯 ㅠㅠ

    • @보름-e7m
      @보름-e7m Рік тому +16

      1인분 80~100그램이예요

    • @청록-r6l
      @청록-r6l Рік тому +5

      예전에 통밀 파스타 직구로 사보니까 1인분 60g으로 적혀 있던... 전 그 후로 80g만 삶습니다 ㅠㅠ

    • @norimori7789
      @norimori7789 Рік тому +1

      전 500원동전 잡았는데 ㅋㅋㅋ

    • @그냥-u5z
      @그냥-u5z 11 місяців тому +4

      면을 줄이라잖아욧

  • @박원장카롱
    @박원장카롱 Рік тому +2

    면을 양푼에 삶는듯???

  • @한상차림-n8u
    @한상차림-n8u Рік тому +1

    오늘 해먹었는데 너무... 맛있어요....바질향 최고 새우 짱......

  • @라라-c9k
    @라라-c9k Рік тому

    오늘 먹어바야지

  • @o_o__V
    @o_o__V Рік тому +2

    내일 아침에 이거 해먹어야지이이😊

  • @굿럭-q1r
    @굿럭-q1r 24 дні тому

    스파게티 면 양 맞죠 ㅠㅠㅠㅠ

  • @HH-dy4et
    @HH-dy4et 8 місяців тому

    보다보니까 모든 요리 재료가 적은 몇가지로 일관돼서 혼자 자취생활하면 그 재료들만 사놓고 채널 보고ㅜ요리해도 될듯

  • @랑서-v6i
    @랑서-v6i 7 місяців тому +2

    45그람이면 엄청 배고플거같은데.....

  • @천마신공-j7i
    @천마신공-j7i Рік тому

    저정도면 한입먹으면 없겠는데...., 하.... 다이어트 너무힘들다....

    • @유지만
      @유지만  Рік тому

      10입으로 나눠먹으면 …더보기

  • @또속냐-w5o
    @또속냐-w5o 4 місяці тому

    방금 먹음 개맛있어

  • @momo-eh4ug
    @momo-eh4ug 10 місяців тому

    바질페스토 근데 지방함량이 너무 많아요 기름덩어리라 식단하시는 분들은 조심해요

  • @toffeelatte5060
    @toffeelatte5060 Рік тому

    구독하고갑니다.

  • @hjh8112
    @hjh8112 11 місяців тому

    링크도 안열리고 바질페스토 어떤건지 알려주세요😅

    • @유지만
      @유지만  11 місяців тому

      데체코 바질페스토 사용했어요:)

  • @gaemiboo
    @gaemiboo Рік тому +32

    면이 한입컷이네요..

    • @유지만
      @유지만  Рік тому +1

      나눠먹으면 10입컷이에요..

  • @a_troubled_pig
    @a_troubled_pig Рік тому

    배고프네 ㅋㅋ

  • @ssaeni
    @ssaeni 10 місяців тому +1

    내 손톱 바디가 넓어서 다행이다..

  • @도크리
    @도크리 5 місяців тому +1

    면 45g ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아 면을 줄이고 야채를 늘린다 아;;;;

  • @thecastlea2894
    @thecastlea2894 14 днів тому +1

    아니 바질페스토를 가스불 위에서 쓰네 실화냐

  • @샘물-i6r
    @샘물-i6r Рік тому

    알았써~~

  • @너를깨버리고싶어
    @너를깨버리고싶어 Рік тому +2

    혹시 바질페스토 어디꺼 쓰시는지 알 수 있을까요😮

    • @유지만
      @유지만  Рік тому +1

      안녕하세요! 저는 만토바 바질 페스토 사용했어요! 아무거나 사용하셔도 상관없어요 :)

    • @너를깨버리고싶어
      @너를깨버리고싶어 Рік тому

      감사합니다! 바로 구독했어요..

  • @박상준-r9n
    @박상준-r9n 6 місяців тому +1

    파스타면양 실화???

  • @macchiattojam
    @macchiattojam 3 місяці тому

    45g?

  • @기디-x3b
    @기디-x3b Рік тому +1

    통밀파스타 추처ㆍ

  • @jminmin2
    @jminmin2 Місяць тому

    2살이 먹을 양이네요

  • @피어난연꽃
    @피어난연꽃 Рік тому

    치킨스톡대신 뭐 넣으면 좋을까요?

    • @유지만
      @유지만  Рік тому +1

      치킨스톡 대신 소금으로 간 해주시면 돼요😀

  • @eunsukkim6581
    @eunsukkim6581 Рік тому +1

    바질페스토는 거런데 쓰는구나

    • @유지만
      @유지만  Рік тому

      제 퀘사디아 레시피에도 쓰여요! 존맛탱입니다

  • @monglian
    @monglian Рік тому +4

    혹시 치킨스톡이 없으면 안넣어도 되나요?혹시 다른걸로 대체 한다면 뭘더넣어야할지 궁금해요^^ 설명잘해주셔서 얼른 만들어보고싶네요~~❤

    • @유지만
      @유지만  Рік тому +3

      안녕하세요! 치킨스톡 대신 소금 넣어주세요! 간 보면서 조금씩 추가해주시면 됩니다:)

  • @Icheoncore
    @Icheoncore Рік тому

    다이어트 는 너무 어렵다

  • @lights6220
    @lights6220 Рік тому

    요리. 파스타.

  • @gug4096
    @gug4096 8 місяців тому

    5/3/24 저녁 ✅

  • @_______MY
    @_______MY Рік тому

    저리 먹을거면 걍 안 먹는게 낫다는 생각이 드네요
    입맛만 더 돋구는 ..

  • @ksm0630
    @ksm0630 Рік тому +1

    아라써

  • @umkim2626
    @umkim2626 10 місяців тому

    ??

  • @Metene9999
    @Metene9999 Рік тому

    엉터리다 헛소리 그만해

  • @woong_chef
    @woong_chef Рік тому

    잘하시네요!!
    면수는 사용안하는.....것을 추천합니다.
    면수는 결국 목욜 물로
    양치하는거....
    웩 ㅠㅠㅠㅠㅠ

    • @sunrises8253
      @sunrises8253 Рік тому +16

      면수를 쓰는이유는 전분이 필요한 물이 필요해서 그렇습니다. 그래야 소스가 면에 잘 붙거든요.. 그냥 전분이 나온 물일 뿐입니다..