كيف نعالج الاكتئاب ؟ ليه تحس بضيقه الصدر ؟ | بودكاست طمئن

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 105

  • @Tasneem-hp1hs2iw9m
    @Tasneem-hp1hs2iw9m Рік тому +30

    الشعور: هو عدم الإحساس بأي شيء كأن مشاعرك تخدرت أو ماتت .. حتى الأشياء الجميلة تبي تحس فيها لكن ما تحس فيها وتسأل نفسك كيف وليش؟؟ لا شيء سوى الشعور بالحزن على حالك وأحوالك.. ربي يشفي كل مكتئب وكل مريض.💔

  • @Aisha-jn5wg
    @Aisha-jn5wg 2 роки тому +46

    حسيت هاد الكلام مرسل إلي انا عم مر بفترة اكتئاب صعبة بسبب أشخاص الله ينتقم منهم

    • @Aisha-jn5wg
      @Aisha-jn5wg 2 роки тому +2

      @@yusra2647 والله كل يوم بدعي عليهن من قلب محروق أن شآء الله يارب الله ياخد حقي منن

    • @ano_22
      @ano_22 Рік тому

      لا تدعي عليهم عشان مايستاهلون تمام لاتدعي حرام تمام

    • @ARYAM22_
      @ARYAM22_ 11 місяців тому +1

      @@ano_22كيف تحرم الدعاء؟؟؟؟

    • @Ibtihal_Miral
      @Ibtihal_Miral 9 місяців тому +3

      ربي يجيبلك حقك ❤

    • @M_oi.
      @M_oi. 7 місяців тому +1

      أمين يارب العالمين الله يحرق قلبهم الله يعطيهم وجع بحياتهم ما ذاقوه الله ياخذ منهم اعز اشخاصهم الله يحرق قلبهم يارب العالمين اخذ حقي منهم

  • @Bhlolioa
    @Bhlolioa Рік тому +7

    احس ضيقه ضيقه ضيقه فجاة اجي اذكر الله اقول ولا شي بس فهمت انه لازم اتكلم معا الله عنه باذن الله

    • @tmb8742
      @tmb8742 10 місяців тому +2

      الافضل لك مراجعة طبيب نفسي
      واشرح له الافكار اللي تجيك والمشاعر اللي تحس فيها
      وجميع الاعراض النفسية والجسدية
      والله يشفيك

    • @Bhlolioa
      @Bhlolioa 10 місяців тому

      @@tmb8742 الحمد لله الحين بخير وصحه وعافيه والله يشافي مل مريض ذكر الله عجيب ولله

  • @hdyv10
    @hdyv10 Рік тому +10

    مافي اجمل من الصلاه والاستغفار والصدقه وصلاه الوتر هذي سعاده الدنيا والاخره ❤😢

  • @nfh4726
    @nfh4726 Рік тому +12

    اسمع البودكاست وانا امشي باذن الله تكون بداية خير لي ولكل احد مهموم💗💗💗💗

  • @MnbcKjhgf
    @MnbcKjhgf Рік тому +8

    صدمني كلامك سمر بالاخير" تسمع اغاني" بعمر الاغاني مكانت الا ضيقة صدر وهم وذنوب

  • @Kim_nahoud
    @Kim_nahoud 6 місяців тому +2

    من علامات نضج العقل إنك تستغني عن الأغاني وتستبدلها بكلام عميق وعالي القيمة من أشخاص مميزين مثلك✨

  • @lolhl784
    @lolhl784 2 роки тому +10

    الله يكون معنا والله ينتقم من كل ظالم وجبار احنا ضحايا لمرضى نفسيين مارسو ظلمهم علينا حسبي الله على كل من قهرني بحياتي والحمد الله على كل حال والله يشفي مرضانا ويعافي مبتلانا يارب يارب كن معنا

    • @اميربطبعي-ي3ر
      @اميربطبعي-ي3ر Рік тому +1

      المرضى النفسيين هم اسباب تحطيم المعنويات

    • @fifi887
      @fifi887 11 місяців тому +1

      هههه ليش تدعي عليهم مهم مريضين نفسي وحلاهم وقلوبهم خربانة من الداخل لا عاشو ولا خلو الناس تعيش ناس مقرفة وقرفت الناس في عيشتهم و احنا معرفنا ولا شوفنا الشيطان لكن لم عرفناهم عرفنا ماذ يفعل ويعمل الشيطان

  • @Roosaiugcj-yb2mw
    @Roosaiugcj-yb2mw 5 місяців тому +5

    انا ماخليت طريقه ومافي شي فادني الا قيام الليل بالدرجه الاولى و الصلاه و النوافل والقرآن

  • @jenny2589
    @jenny2589 2 місяці тому +1

    ان شاء الله اصير بخير لي ولكل من قال امين😢

  • @اياتالوائلي-ي8ي
    @اياتالوائلي-ي8ي 3 місяці тому

    اني احاول يا رب فاعني ❤
    اتيتك بما تبقى مني فاعني.
    لا تخسر.نفسك أخسر كلشي ولا تخسر.نفسك نفسككك
    ... لازم اطيب ولازم اتقبل نفسي مثل ما هيه

  • @لانا-ض3ه
    @لانا-ض3ه 2 роки тому +7

    أنت تستحق الأفضل دائما 🥺🫂
    كلامك مرة جميل أتمنى أنك تستمري 🫶

  • @امعليالخفاجية-ب7ذ

    الف الف تحية الك لقد انقذتني والله وانقذتي عائلتي وحياتي والله لو ما كان يحبني ما كان عرفتك اتمنى من كل قلبي ان لا تتوقفي مع محبتي لك

  • @M-nv7lj
    @M-nv7lj 7 місяців тому +11

    انا جايه من الحاضر، وللان انا مكتئبه، فينى غصه، مش عارفه افرح بس عايزه ابكى مش عايزه اشوف حد حتى العيد مش عايزه احتفل، انا مخنوقه حاسه انى بموت داخليا، شعور غريب وتوهان حزن من الاعماق، كل حد يشوف تعليقى يذكرنى بدعوه لتفريج همى وهم كل المهمومين.
    10/4/2024ذكرى لى مشاعرى وتعبى بعد كام سنه فى حد هيشوف التعليق ده اتمنى انك تدعيلنا كلنا، كلنا بنمر فى فتره صعبه حاول تكون السند لى نفسك.

    • @fatmamedjahdi
      @fatmamedjahdi 4 місяці тому +2

      امين يا رب يشافيك ويعافيك وانا ايضا.

  • @ABdalbastalabs
    @ABdalbastalabs Місяць тому +1

    ارتحي والله ارحة نفسي❤❤

  • @ii8ii_E
    @ii8ii_E Рік тому

    عليكم ب صلاة و قرأة القرآن ❤

  • @وليدابراهيم-ق4ب

    اقسم بالله انو البودكسات خلاني ادمع فيا ضيقة من سنين ما يعلم بها الا ربي 😢

  • @yomnahassan-js3np
    @yomnahassan-js3np Рік тому +3

    كلامك بيعبر عن كل شى مريت فبه ومازلت امر فيه❤

  • @Roy.1.7
    @Roy.1.7 Рік тому +1

    انا عم امر بسبب اشخاص الله لا يوفقهم وينتقم منهم وما راح اسامحهم كرهت لي حولي عزلت ع عالم فقدت شغفي

  • @hebaelmahdy6345
    @hebaelmahdy6345 11 місяців тому

    كملى ياسمر صواتك جميل جدا جدا وفعلا مطمئن جدا كملى انا استفدت جدا منك والله

  • @ثقتيبربيتگفيني-م6د
    @ثقتيبربيتگفيني-م6د 11 місяців тому +1

    شكرا اختي كثير استفد من فيدوهاتك جزاكي الله خير
    ياليت تنزلي عن الخوف ولاراهاب والقلق
    منتظر منش الحلقه القادمه عن الخوف ولاراهاب والقلق

  • @صفوانعلي-ث5ج
    @صفوانعلي-ث5ج 11 місяців тому

    صوتج راحه ياناس ماشاءالله تبارك الرحمان❤

  • @kimheena2209
    @kimheena2209 2 роки тому +6

    اتمنى اقدر اتخطى فى يوم من الايام لانى بجد تعبت و بالفعل الكل بيستهبل بالأمر و خصوصا العيله و يرجعوا يسالوا انا مبقعدش معاهم ليه و بتلاشاهم ليه . و لو جبت سيره دكتور نفسى يقولوا ليه مجنونه .

  • @قمر-ز3ش
    @قمر-ز3ش Рік тому +1

    محتاجين فيديو عن توتر وتعصبيب على أتفه أمور

  • @اميعافيتي-ل4ز
    @اميعافيتي-ل4ز Рік тому

    اتمنى لك التوفيق والاستمرار لا تتركينا في منتصف الطريق رجاء لانك لا تعرفين مدى تأثيرك علينا شكرا لك من القلب

  • @DARK-nr8qg
    @DARK-nr8qg 11 місяців тому

    الله يسعدك خليتيني اطلع البكاء المحبوسه فيني

  • @ترفةهيل-ر6م
    @ترفةهيل-ر6م Рік тому +1

    كلامك قمة روعه وحسج تقرين افكاري استمري فدوه لان حسيت براحه نفسيه

  • @LoLolove8-uj4dm
    @LoLolove8-uj4dm Рік тому +9

    من ناحيتي الاكتئاب مالا علاج لكن نقدر نتعايش معها نقدر نخففه و محد يقدر يساعدك الا نفسك نفسك اذا قرارت تحارب هذا الشيء الدائم راح تتغلب عليه لكن مب بشكلٍ ابدي راح يخف بس ما راح يختفي

    • @hussainkhaled8697
      @hussainkhaled8697 11 місяців тому +1

      اني اتفقت وياك ابكلشي اله جمله الاكتئاب ما اله علاج اني ابنضري ماكو شي ما أله علاج

    • @احمداحمد-ص6ز1ن
      @احمداحمد-ص6ز1ن 11 місяців тому +1

      معقول حتى الطبيب مايقدر يساعدك انا بحاجة للاجابة ضيق صدري كتير وأخاف انا بمرحلة صعبة بحاجة الى احد يصف ما اشعر به لا اقدر على فعل شيء وانا اريد الدراسة ارجو منك النصيحة

    • @LoLolove8-uj4dm
      @LoLolove8-uj4dm 11 місяців тому

      @@احمداحمد-ص6ز1ن اذا حالتك صعبه و تحس انك ضايع و مب عارف حتى شو الي قعد تمر في روح و استشير طبيب و لا تفقد الامل انه راح تتعالج منه انا صح ما راحت لطبيب بس تمسكت بشيء واحد انه مثل ما داخلت بحالت اكتئاب راح اطلع منها اذا صدق اخوي تحس حالتك تحتاج مستمع و شخص يفهم لا تتردد تستشير دكتور

    • @احمداحمد-ص6ز1ن
      @احمداحمد-ص6ز1ن 11 місяців тому +1

      @@LoLolove8-uj4dm والله يا أخي حاولت بكل الطرق اني اقنع حالي بس بحس متل الجمر بصدري ولو مافكرت وبحس بغصة متل واحد بدو يبكي وتركيز مشتت وفقدان الرغبة بأي شيء وانا حاليا مقبل على امتحان بعد مدة وبعقلي اعرف الحل اني لازم ادرس واشتغل بس جسمي رافض لأي امر مني وبنفس الوقت انا بخاف من أدوية الأكتئاب

    • @LoLolove8-uj4dm
      @LoLolove8-uj4dm 11 місяців тому

      @@احمداحمد-ص6ز1ن اي هذا عادي لانك فاقد لذة الحياة راح تحس اكثر و اكثر بالكسل و انك تعبان رغم انك ما تبذل مجهود اسمع اخوي لا تيأس و تمسك بصلاتك و انصحك انه تحاول تفهم مشاعرك و اذا تبغى تبكي ابكي سوي شي تحبه و راح تحس انك بديت تنعزل عن العالم الخارجي لكن صدقني انه راح تكون فتره صعبه نوعن ما بس لا تفقد نفسك كون قوي ربي لا يبلي عبده إلا انه يحبه قوم و استجمع نفسك و ادرس اعرف انه الشغف راح بس بيرد اذا انت بادرت و درست

  • @Puony2002
    @Puony2002 2 роки тому +2

    يارب أصير زينه وأتخلص من الاكتئاب

  • @gh_0r17
    @gh_0r17 2 роки тому +2

    اووف حلقة بلمح البصر خلصت حرفيا حلقة جميلة

  • @user-cz7op3zs5w
    @user-cz7op3zs5w Рік тому

    والله العظيم شعور ما ينوصف ابدا💔😢😔👤

  • @atinystitches
    @atinystitches Рік тому +1

    صوتك مريح وكلامك يشرح الصدر ❤

  • @اميعافيتي-ل4ز
    @اميعافيتي-ل4ز Рік тому

    السلام عليكم روعة روعة والله جاء في وقته لا تعرفين كيف كنت على حافة الهاوية انقذتيني رجاء الاستمرار

  • @Ella-js5pj
    @Ella-js5pj Рік тому

    شكرا جدا اكثر كلام واقعي ولامسني جدا الله يكتب اجرك

  • @ΌχιΌχ
    @ΌχιΌχ 4 місяці тому

    ضيقهه وغصهه و كلشي الله يفرجها بس.

  • @faisalnasser1777
    @faisalnasser1777 3 місяці тому

    شكرررررا على كلامك من القلب ❤
    ونصايحك

  • @احمدالاحمد-س2ق4م

    من افضل ماسمعت اليوم مطولة لترجعي

  • @ruqaya6066
    @ruqaya6066 Рік тому

    امشي واسمع البودكاست🥲🤍

  • @GuemrissNassima
    @GuemrissNassima 5 місяців тому

    الله يحفظك صوتك يطمئن الله يسعدك يارب

  • @فانباور-غ5ظ
    @فانباور-غ5ظ Рік тому

    الله يسلمك ويسعدك يا رب ❤️❤️

  • @RimeOujaidan
    @RimeOujaidan 3 місяці тому

    شكرا شكرا كثير يستمر انا من المغرب❤❤❤❤

  • @Glaa-pv3im
    @Glaa-pv3im 7 місяців тому +2

    بنات اخخخ اقسم بالله مخنوقه صديقتي الي كانت تسمع لي راحت عند الي ارحم مني ومنكم وماني قادره اتخطى مرت على وفاتها شهرين ويقولون اوڤر ومحد واقف معي جاني أكتئاب وانا في عمر ٢١واهلي الي المفروض يكونون عون وسند لي بعد الله قالو لي ترا خلاص مو لذي الدرجه بنات ماني قادره وصلت فيني أأذي نفسي من الضيق مالي نفس اكل نزل وزني١٥كيلو وربي يبنات. مالي نفس اطلع ولا اسوي شي جايه افضفض هنا عشان محد اعرفه يشوفه تكلمت لأهلي قالو دلع شهرين على هالحاله ماني قادره اسوي شي من الارهاق الجسدي والنفسي وربي مو قادره

  • @ahmadfuad-sh3419
    @ahmadfuad-sh3419 9 місяців тому

    رائعة جدا جدا والله ❤❤❤

  • @itsmunther
    @itsmunther 2 роки тому

    يالله كيف جاء البودكاست ف وقته❤️❤️

  • @مهندمجدي-ق3ه
    @مهندمجدي-ق3ه 5 місяців тому +2

    مهو الصعب انه ما نعرف شو هو الشعور

  • @Maryamalahmedie
    @Maryamalahmedie 2 роки тому +1

    كلامك يلمس القلب 🥰💕

  • @saida6607
    @saida6607 2 роки тому +1

    شكرا لك من اعماق القلب

  • @شمسالرضا-ث8خ
    @شمسالرضا-ث8خ 10 місяців тому

    احبج وشكرا شكرا شكرا حسيت ان انت كاعده كدامي💔💔💔 من كمية القهر لبداخلي ومحد يسمعني ولااني اكدر وفعلا صرت السجين والسجان

  • @menray619
    @menray619 2 роки тому

    الله يسعدك و يشرح صدرك يارب ♥️♥️

  • @جنةالرحمن-و4ع
    @جنةالرحمن-و4ع 2 роки тому +2

    اي باينة بسبب السحر

  • @Aisha-jn5wg
    @Aisha-jn5wg 2 роки тому +1

    شكرا ألك عنجد كلامك كتير مريح ياريت لو تابعي معنا ونستفيد منك

  • @ahmedal-subaie9265
    @ahmedal-subaie9265 2 роки тому

    شكرا من القلب ❤

  • @bananagamer2810
    @bananagamer2810 Місяць тому +1

    شكرا❤......

  • @اشواقالوجيه
    @اشواقالوجيه Рік тому

    يأرب اجيب معدل99ادعولي

  • @soundsofnature7845
    @soundsofnature7845 2 роки тому

    كلامك مريح جدا

  • @محمد-ت2ن8ف
    @محمد-ت2ن8ف Рік тому

    تهووون .

  • @chourouk-gr9qg
    @chourouk-gr9qg 5 місяців тому

    والله حاسة بدي ابكي بس ما اقدر

  • @asadkamal1660
    @asadkamal1660 11 місяців тому

    شكرا❤❤❤❤

  • @الذءب-ت7ك
    @الذءب-ت7ك Рік тому +1

    هو صوتك يجنن

  • @ssaa4319
    @ssaa4319 Рік тому

    والله الكلام هذا نفس اللي يصير لي

  • @meriembensafi6188
    @meriembensafi6188 3 місяці тому

    والله اني باكتئاب معاد اشوف ولاشي حلو ادعولي

  • @شيماءالجبوري-س6د

    ماذا لو كان تريد تدرس ومانعينك عن الدراسه وكل المقبيلك دارسه ومتخرجه و يخجلونك علا اي كلمه الئنك مادارس 😢

  • @israaal-yasari2552
    @israaal-yasari2552 Рік тому

    رائع استمري من فضلك

  • @RomaItalian-ot5tj
    @RomaItalian-ot5tj 10 місяців тому

    حاسة ذيق بصدري صوت في داخلي يقول لي انت**ر لقد كرهت من كل شئ 😔

  • @abeer-235
    @abeer-235 Рік тому

    هل الرسم يعالج الاكتئاب ارجو الرد ؟؟😢😢

  • @DanielomorenoGaming
    @DanielomorenoGaming 6 місяців тому

    ليش توقفتي عن النشر

  • @PhjngrdFulggc
    @PhjngrdFulggc 9 місяців тому

    بس مالي نفس لشي

  • @JvvhhKkbb
    @JvvhhKkbb 10 місяців тому

    ماكو شي اسمه اكتئاب لان هاذا الامر ينتج من الشخص نفسه اذا طوال الوقت يسمع الشيء الحزين او يتذكر شيء من الماضي يحصل اضطراب في تفكيره ويقوم ب وهواس والتخلص من هذه الامور هيه تعلم شي جديد وشكرا...
    (حق الرد مكفول)

    • @ahmedkore-cn3vy
      @ahmedkore-cn3vy 5 місяців тому

      شلون ماكو شي اسمه اكتئاب جربت تكون بنص الفرح بنص تحقيق أحلامك وانتا تكون جامد مثل صخر ماتحس بشي ماتحس لا بالحزن ولا بالفرح شعور يخنقك هذا شنو بضبط؟؟

  • @ضوءالقمر-ل1و6ز
    @ضوءالقمر-ل1و6ز 11 місяців тому

    ليش ماعد تنزلي فيدوهات

  • @SherylThompson-m8f
    @SherylThompson-m8f 3 місяці тому

    Lewis Jennifer Martinez Maria Davis Joseph

  • @StracheyAnnabelle-w8c
    @StracheyAnnabelle-w8c 2 місяці тому

    Jackson Scott White Sandra Young Shirley

  • @AlisonHoward4ye
    @AlisonHoward4ye 2 місяці тому

    Jackson Kevin Moore Deborah Clark Betty

  • @TraceyClinker-o6b
    @TraceyClinker-o6b 2 місяці тому

    Brown Elizabeth Martinez Joseph Brown Deborah

  • @basheeratwan7173
    @basheeratwan7173 Рік тому

    اخ اخ

  • @CarmenQuincy-g2h
    @CarmenQuincy-g2h 2 місяці тому

    Robinson Scott Thomas Thomas Thompson Carol

  • @StracheyAnnabelle-w8c
    @StracheyAnnabelle-w8c Місяць тому

    White Shirley Lee Lisa Robinson David

  • @Noor-r7u1z
    @Noor-r7u1z Рік тому +1

    ❤❤

  • @hibaalabdallah7184
    @hibaalabdallah7184 4 місяці тому

    ياريت تشدي حنكك وتوضحي عندما تتكلمي
    وشكراً على المجهود

  • @dvez_4527
    @dvez_4527 2 місяці тому

    😞😞😞😞😞😞😞😞

  • @mohammedgamal5284
    @mohammedgamal5284 2 роки тому

    هل الاكتئاب المره الثانيه مرض مزمن

    • @tamen.podcast
      @tamen.podcast  Рік тому +1

      جذر الشعور للان موجود راجع من مواقف الماضي المؤلمه بتعثر على ضالتك نعم مؤلم لكن بعد ما تتخطى بتعيش فجر جديد ولا يرجع لك الاكتئاب كانك ما عشته

    • @GLf-wy3dm
      @GLf-wy3dm Рік тому

      ​@@tamen.podcastلو سمحتي زين كيف نعرف انفسنا احنا دنمر بأكتئاب أو بحزن فتره وتعدي لان الاكتئاب سمعت مثل المرض المزمن

  • @قمر-ز3ش
    @قمر-ز3ش Рік тому +1

    محتاجين فيديو عن توتر وتعصبيب على أتفه أمور

  • @StevensonAries-z8s
    @StevensonAries-z8s Місяць тому

    Johnson Elizabeth Martinez Laura Harris Timothy