動悸の本当の3大原因と改善方、ツボを紹介!動悸とは?【漢方養生指導士が教える】

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  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 65

  • @rongemegane
    @rongemegane  3 роки тому +14

    ご視聴ありがとうございます!
    目次
    00:00 前置き
    00:34 動悸とは
    01:32 心血不足
    02:21 心血不足・改善法
    04:25 陰虚火旺
    05:03 陰虚火旺・改善法
    06:04 瘀血
    06:55 瘀血・改善法

  • @usausa3843
    @usausa3843 3 роки тому +5

    今日、動悸で病院にいってきたのでとても参考になりました。子宮筋腫の除去のために、生理をとめるホルモン注射をうってから、動悸が始まりました。外科の先生は術後は、心因性と判断しそれ以上は個人でどうにかするしかなかったので、動画がありがたいです。梅雨時期にさらに悪くなるので、生活の改善からやってみます😊

  • @yokoide4913
    @yokoide4913 3 роки тому +4

    今日もわかりやすかったです。夫が当てはまるので大変です。
    色々やってみます。

  • @fu-kazu
    @fu-kazu 3 роки тому +3

    お灸を早速買ってみたので試してみます!先生〜いつもありがとうございます。

  • @しろまる-x6e
    @しろまる-x6e 3 роки тому +4

    低血糖発作が始まった時や(元々糖質の吸収が悪く、持病無しです)、生理前・生理中に動悸がします😱

  • @yumi7635
    @yumi7635 3 роки тому +2

    過労、夜更かしが良くない。規則正しい生活が大事なんでしょうね。規則正しい生活を求めながら、環境的に難しい場合が多いと思うんですが、紹介してくださった食べ物やお茶の力を借りて改善してみようと思います!

  • @7ぴょんた
    @7ぴょんた 3 роки тому +12

    いつも為になるYou Tubeとツイート有難うございます。🙏感謝。
    リクエストがあるのですが、
    更年期シリーズのYou Tube希望です。
    更年期から来る動悸、
    ホトフラ、めまい、耳鳴りなど
    少しでも軽くなるツボや食事などの、方法など。
    ロン毛先生お忙しいと思いますが検討よろしくお願いします。

    • @rongemegane
      @rongemegane  3 роки тому +8

      7びょんたさん、更年期の動画は4本ほど出していますよ!ぜひ私のチャンネルのプレイリストを覗いてみてください!「更年期障害の原因と改善法」というリストがあるはずです

  • @下川いづみ
    @下川いづみ 3 роки тому +7

    やはりどんな症状にも食べ物、気持ちの影響は大きくありますねー。心臓の働きの問題だけではない!勉強になりました☺️
    へっくしゅ💦と、その後の編集が可愛くて、声出して笑って、免疫上がった😆

  • @yuya5go
    @yuya5go 3 роки тому +4

    語尾の「ま〜す」の強めが最高ですね。笑
    私は不安が強いので常に神経過敏て緊張状態が続いてますね。
    そこて、お酒止めて糖質オフで肉豆魚をメインに加えて日課のウォーキングが動悸の改善に効果的でした。
    これからも応援しています。

  • @chika.s625
    @chika.s625 3 роки тому +3

    毎日見させていただいてます😊
    私は胸が痛くなり唇の色が悪いですね。あと、心配事や夜更かしが当てはまりました。まず、つぼおしをやってみます!

  • @shigureaoshima2502
    @shigureaoshima2502 3 роки тому +2

    紹介があった位元堂さんから商品が届きました!注文後も発送、日本に向け出発、など細やかにメールがあり安心でした。ご紹介ありがとうございます。
    冷房が苦手で疲れが取れにくくなるので、早めにケアを始めようと思います。

    • @rongemegane
      @rongemegane  3 роки тому +1

      Shigure Aoshimaさん、位元堂さんの商品は優秀ですよ!!ぜひ継続に飲んでみて、実感してください!!

    • @shigureaoshima2502
      @shigureaoshima2502 3 роки тому

      @@rongemegane
      お忙しいでしょうに返信ありがとうございます。
      試しに3種類購入しました。深刻な悩みはないのですが、元気でいるために合うものがあれば続けて見るつもりです。
      養陰丸、本当にTHE漢方な味ですね。久しぶりに味覚で驚きました。

  • @わこ-e2l
    @わこ-e2l 3 роки тому +2

    不眠症続いてて今日突然心臓バクバク…不眠続きで心臓が悪くなってしまったかと思っちゃいました😅リアルタイミング!👏👍😀動悸がアップされてて、そうだ!動悸だと気づきました。陰虚火旺ツボとお茶で頑張ってみます。

  • @青山宏恵
    @青山宏恵 3 роки тому +2

    旦那が頭痛と動悸と吐き気で救急車に乗ったことが有ります。検査しても異常なしでした。睡眠不足もありました。マルエツに黒豆茶があり購入しました。ノンカフェインのお茶は安心して飲めますね。

  • @yuno9977
    @yuno9977 3 роки тому +3

    最近動悸がする時が多いのでツボ押してみます

  • @壽月餅
    @壽月餅 3 роки тому +13

    くしゃみ“ぷっちゅ!”😂

  • @ama-114
    @ama-114 3 роки тому +12

    寝起きの動悸が酷いんです。

  • @vestaosto
    @vestaosto 3 роки тому +7

    いつもお役立ち情報ありがとうございます!
    くしゃみ、笑ってしまいました。

  • @bunbun-hi2zb
    @bunbun-hi2zb 3 роки тому +2

    いつも参考にさせて頂いております。動悸もあるのですが、ここ数年喉をすぐに痛めてしまいます。昔はそんなことなかったのですが。。。漢方の先生から麦門湯を処方されており、飲むと効いて痛みが引きます。治ったあと長めに会話などすると痛み始めます。
    喉を痛まなくするための方法があれば教えて(動画で)いただきたいと思います。
    ※咳はあまり出ません

  • @柴犬リッキー
    @柴犬リッキー 3 роки тому +2

    わかりやすい動画、ありがとうございます。
    次回は、めまいに効く漢方、ツボを教えてください。

    • @rongemegane
      @rongemegane  3 роки тому +2

      めまいの動画を出しているので、ぜひ下記の動画をご参考ください
      ua-cam.com/video/RXxmHqMTplg/v-deo.html

    • @柴犬リッキー
      @柴犬リッキー 3 роки тому

      早速動画を拝見させて頂きました。
      わかりやすく、勉強になりました。
      ありがとうございました😊

  • @きらきらきらるん
    @きらきらきらるん 3 роки тому +3

    ロンメガさん、こんにちは☺️
    最近、全然、何に対してもやる気が起きません😞5月はいつもこんな感じです😞😞5月病は、東洋医学で何か対処法はありますか?

    • @rongemegane
      @rongemegane  3 роки тому +2

      きらきらきらるんさん、湿気が上がってきてるので、五月病になりやすいですよね💦動画の台本を作成しているので、しばらくお待ちください

    • @きらきらきらるん
      @きらきらきらるん 3 роки тому

      @@rongemegane
      ありがとうございます😆💕

  • @ウナギイヌ-b7q
    @ウナギイヌ-b7q 3 роки тому +3

    夜勤中の仮眠後に動悸がして困ってます、、

  • @NorthWest1115
    @NorthWest1115 3 роки тому +5

    ロン毛メガネさん、こんにちは。
    早速ですが、心身が過敏、またうつなど精神疾患の人に良いスープ、常食したら改善される食物はありましたら教えて下さい。精神疾患系の動画もお願いします。
    あと、神経系(の痛み、痙攣、)は病院ではなかなか治せませんが、やはり良い食物、スープなどがありましたら、教えて下さい。

    • @rongemegane
      @rongemegane  3 роки тому +7

      WATANABE NORIKOさん、鬱については動画を作るつもりなので、お時間をください!!そのうちアップすると思います!神経痛に関しては詳しくないので、色々調べてみます

  • @megi586
    @megi586 3 роки тому +1

    いつも役に立つ情報を
    ありがとうございます✨✨🍀*゜"ぷっちゅ"♥️
    お茶目で可愛いかったです👍
    これからも役に立つので
    宜しくお願いします!

  • @ミラクルポリス研究所
    @ミラクルポリス研究所 3 роки тому +2

    栄養ドリンクの副作用で動悸や不正出血の女性をたまに聞きます

  • @むつごす
    @むつごす 3 роки тому +1

    動悸していて、別の病気が分かって手術していったん治まったんですが、最近、また動悸が。
    瘀血が、すべてあてはまってて。
    座りすぎです笑 生理じゃ塊出ます。まぁ更年期ど真ん中なんですか…
    身体を動かさないとダメですね〜

  • @84anzu
    @84anzu 3 роки тому +2

    いつも参考にしてます。正に動悸がして近頃倦怠感も酷く睡眠の質は悪いです。高麗人参茶のお勧めはありますか?

    • @rongemegane
      @rongemegane  3 роки тому +3

      84anzuさん、高麗人参茶のオススメは説明欄にリンクが貼ってありますよ!

  • @muu7428
    @muu7428 3 роки тому +2

    いつも納得しながら参考にさせて頂いています。
    私は運動(30分位の真剣なウォーキングです)した後、汗はじっとりかくのにお腹が氷のように冷たくなります?
    お腹の開腹手術を3回経験しています。もうこの感じが長いので不安になっています。血圧は上が90前後です。お忙しいでしょうがオススメの漢方を教えて頂けませんか?

    • @rongemegane
      @rongemegane  3 роки тому +1

      のむのむさん、体質などカウンセリングしてないので、無責任に漢方薬をオススメできないです💦ご了承ください!漢方サプリならぜひ下記の動画内の「養陰丸」「十全大補丸」をご参考ください
      ua-cam.com/video/MUL67pjTymA/v-deo.html
      3回の手術を経ってるので、気血の消耗が激しくて、恐らく気虚や血虚、陽虚によってお腹が冷えていると考えられます!!

    • @muu7428
      @muu7428 3 роки тому

      ありがとうございました。私も勉強していて気血両虚症だと思いいたっていましたが地方に住んでいるので中医師を訪ねるの難しい状況でした。早速漢方試してみます。今回は違反な質問をしてしまってすいませんでした。感謝致します。

  • @yumiS633
    @yumiS633 3 роки тому +2

    いつもありがとうございます。
    近くの漢方薬局で、舌を診て頂いたら「陰虚」とのことでした。
    陰虚と陰虚火旺は同じですか?
    診て頂いたのは2017年の春です。何年か経つと体質が変化している場合もありますか?

    • @rongemegane
      @rongemegane  3 роки тому +2

      Yumi Sさん、陰虚が長く続くと陰虚火旺になる可能性があります。体質はゴロゴロ変わるので、2017年と比べて変わっていると思いますよ

  • @かまやん-s3w
    @かまやん-s3w 3 роки тому +2

    心臓神経症というメンタルヘルスが原因で心臓に異常がないのに胸部が痛くなる病気です。心臓神経症の動悸、胸痛、過呼吸にもこれは効きますか???

    • @rongemegane
      @rongemegane  3 роки тому +2

      症状が当てはまるなら、ある程度効果があると思いますよ!!ぜひ試してみてください!

    • @かまやん-s3w
      @かまやん-s3w 3 роки тому +1

      @@rongemegane 試してみました!!!漢方と整体でかなり治ってきました。

  • @みたまみたま
    @みたまみたま 3 роки тому +4

    いつも思うのですが、東洋医学の良いところって、ひとつの「動悸」という症状でも、体質や原因によって、それぞれに対応方法が違うことですよね。
    くしゃみ、可愛かったです😆(マイケル・ジャクソンのTシャツの時のように…😆)
    今日も、勉強させていただきました。
    ありがとうございます🙇

    • @rongemegane
      @rongemegane  3 роки тому +4

      みたまみたまさん、くしゃみを褒めてくれてありがとうございます😆😆

  • @user-qq1dg3tv3v
    @user-qq1dg3tv3v 3 роки тому +3

    お風呂上がりと、ね不足の時の寝起きに動悸がおきます

  • @ふたまり
    @ふたまり 3 роки тому +2

    寝ていて、暑くなってくると動悸がします(冬でも夏でも)。特に明け方、体温が上がるのか上半身が暑くなり動悸することが多いです。でも室温が低めだと額や目が冷えて頭痛がします。そして3タイプとも当てはまる気がしています。そいうこともあるのかな?

    • @rongemegane
      @rongemegane  3 роки тому +1

      ふあまりさん、複数のタイプが混在する場合がありますよ!その場合は自己判断するのが難しいと思うので、漢方の先生に見てもらった方がいいと思いますね!

    • @ふたまり
      @ふたまり 3 роки тому

      @@rongemegane さん やはりミックスタイプもあるんですね。ありがとうございます!

  • @chani690
    @chani690 3 роки тому +3

    動悸って心臓が悪い🫀のか?と思ってましたけど病気だけじゃないんですね🙄香港の🇭🇰漢方よさそう♡

  • @さくらんぼリリ
    @さくらんぼリリ 2 роки тому +2

    頭がバクバク脈打つのも動悸に入るんでしょうか

    • @rongemegane
      @rongemegane  2 роки тому +1

      基本的には、胸の不快感、心拍数が早かったり、不規則になったりすることを動悸というので、頭のバクバクは動悸に入らないと思いますね。

    • @さくらんぼリリ
      @さくらんぼリリ 2 роки тому

      @@rongemegane そうですか。頭は痛くないけど頭痛の分野になるのかもしれないですね・・
      ロン毛メガネさん、とっても忙しいと思うのですが、いつもコメント返信本当にありがとうございます。

  • @hiro124
    @hiro124 3 роки тому +3

    くしゃみ✩ウケました✩微笑ましい✨
    ラジオ体操続けて あとは人との交流ですね。たまに心臓のリズムが一瞬変わって
    ドクドクッとしてまた平常に戻ります。
    いつも有難うございます☘️

  • @いちごクルミ
    @いちごクルミ 2 роки тому +1

    私カフェイン摂ると、一時間後くらいからめっちゃ動悸する…なんでなんだろう…

    • @rongemegane
      @rongemegane  2 роки тому +1

      カフェインへの耐性が弱いじゃないですかね😅控えた方がいいかもしれないですね

  • @marukomob
    @marukomob 3 роки тому +2

    突然のくしゃみで笑ってしまって 
    その後の内容が頭に入らず巻き戻して見直しました🤣
    去年から一生付き合う病気にかかり不安もあって動悸は仕方ないかな?と思ってました
    少しづつ身体の中から整えます👍
    それと、気になっているのは…ロン毛メガネ先生の ロン毛の長さです🤣

    • @みたまみたま
      @みたまみたま 3 роки тому +5

      過去動画では、膝まであるとのことでしたよ😃

    • @marukomob
      @marukomob 3 роки тому +5

      @@みたまみたま さん。本当ですかー?それは見てみたい!美髪の秘訣も聞いてみたいです😆

    • @みたまみたま
      @みたまみたま 3 роки тому +4

      @@marukomob さん
      その時の動画では、そうおっしゃっていましたよ。
      美髪の秘訣も、知りたいですよね☺️

  • @リーメイ-x5m
    @リーメイ-x5m 3 роки тому +3

    漢方の専門家に出してもらった、蕁麻疹の薬である葛根湯の煎じ薬を飲んだとき動悸がして死ぬかと思った😵動画とズレたコメントごめんなさい💧

    • @rongemegane
      @rongemegane  3 роки тому +4

      リーメイさん、えー!葛根湯は蕁麻疹によく使われますけど、動悸するのはお薬の発散する力が強かったかもしれないですね💦

  • @mゆうり
    @mゆうり 3 роки тому +2

    検査結果が心配で、どうしても心臓の検査を頼んだら半ば、先生は心音を見て
    検査必要無しの顔
    スッキリしないので
    検査したら、凄い嬉しい顔で、先生が、いや〜
    異常見られたよ!
    血液が通って無いでしょうココ!
    即検査入院、カテーテル検査!
    病名は、無痛心筋梗塞!
    この場合も同じ
    実践で良いのですか?

    • @rongemegane
      @rongemegane  3 роки тому +1

      mゆうりさん、実践というのは?!ツボを押すことですか?お茶を飲むことですか?!

  • @motora533
    @motora533 3 роки тому +13

    くしゃみ😂