Jugo para BAJAR el COLESTEROL y TRIGLICÉRIDOS 🍌 - ¡Receta rápida y fácil!
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- Опубліковано 29 вер 2024
- ¡Jugo de plátano, avena y fresa 🍌🍓! ▶ En este vídeo te enseñamos cómo hacer un jugo para bajar el colesterol y los triglicéridos muy fácil y delicioso. No necesitarás endulzarlo, aunque puedes añadir una cucharadita de miel si gustas. Este jugo cuenta con mucha fibra, así como vitaminas y minerales antioxidantes que ayudan a equilibrar los niveles de colesterol malo en sangre. Podrás tenerlo listo muy rápido, así que sigue nuestros pasos y disfruta de este rico batido saludable. Tómalo en ayuno antes del desayuno y disfruta de sus beneficios.
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🥣INGREDIENTES para hacer jugo para bajar el colesterol y los triglicéridos:
🔹 1 plátano
🔹 8 fresas
🔹 2 cucharadas de avena
🔹 200 ml de agua
🔹 1 cucharadita de miel (opcional)
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🍽 AGUA DE AVENA PARA ADELGAZAR ➡ t.ly/D4KS
Muchas Gracias. Saludos. Excelente dia
@@luiscarlosdominguezamador9531mr
Recetas para la presión y la diabetes tipo 2 por favor
La verdad te pasate es un buen vatido, yo también agos cualquier vatido minipimer
PUTQ
Dios le pague y la bendiga grandemente. Buena receta.
Si hay cura para todas enfermedades nuestro senor Jesucristo es la respuesta el sigue sanando fe en el y Busguelos de todo corazon para gue el no libres de todo mal
Ssi es Amem
Si pero el señor también dejó médicos y la ciencia para que todos acudamos a ella .y por fe.eñ.señor.pondra.buenos profesionales en nuestro camino no
@@r4thsqqvedra208 a mi por lo personal no me sano del vih sida la ciencia humanas sino el poder del todo poderosos el Doctor de doctores y el salvador el k nadas es imposible para el hay enfermedades k la ciencia humanas no puede sanar pero Dios si para el sea la gloria por siempre
Un consejo muy sabio.@@r4thsqqvedra208
Pir favor no metas a Dios.Si no vas al medico no te vas a curar.Dios nos da tanto en esta vida wue tambien debemos ayudarnos
Se ve delicioso lo aplicaré gracias por compartir las recetas saludables
Muchas gracias agradezco mucho la receta, bendiciones
Dios melasvendiga quwvendicion estas hermosas rrecetas yoneseciro un rremedio vien bueno para el artrites pero quesea natural Dios lesde saviduria cada dia
🗣️Efectivo, Gloria a Dios🤳🍓🍌
Lo probaste ??? Me gustaría saber si te funciono ??? Yo lo tengo alto 😞
Se ve delicioso y natural
Muchas gracias 🤗
Buenos dias sebe agradable y rica con q sea efectiba gracias por compartir recetas saludables
Hola gente bella !!! Me gustaría que se puede usar en caso de que no se puede consumir cítricos? Gracias de antemano ... Saludos desde Venezuela .
Los cítricos son el pomelo, limón, lima, naranjas y mandarinas, las fresas y el platano no son cítricos. No por contener vitamina C , es un cítrico, pues está vitamina está en otras frutas como el kiwi , y también en verduras, por ejemplo el pimiento, y no son cítricos . Espero le sirva mi ayuda, ...que tenga un maravilloso día😃
Gracias por sus consejos .naturales.
Dios gracias justo lo que necesitaba 🙏
Excelentes los jugos hoy mismo los empiezo a tomar,gracias.
Muchas gracias voy hacer este jugo
Gracias lo necesitaba tanto para mi bisnieta que con diez años tiene colesterol . Me ha sido de bendición.
Hola una pregunta , después de ese jugo maravilloso que me encanta , que puedo tomar extra de desayuno saludable para mí colesterol alto ? gracias por tu respuesta 😊
Que buenome gusta esa receta
Exelente reset a grasias y mil bendisiones
Lo tomare muchas gracias, aparte tu voz es muyyy agradable ¡
Hola buenos días saludos desde Colombia voy hacer este jugo y por favor me puedes indicar un jugo para el ácido úrico alto gracias y muchas bendiciones
Ji
Muchas gracias por tu receta
Graciasss excelente
Yo preparo una taza de ojuelas de avena remojadas en agua toda la noche y en la mañana Le tiro el agua en la que se remojo y en un colador la enjuago para que tire todo el gluten ya que está lavada en agua la licuó con agua suficiente quedará como un atolito líquido el cual. Se toma un vaso en ayunas el resto lo puedes guardar en un bote con tapa y seguir tomando todas las mañanas hasta que se acabe y vuelves a preparar otra vez se constante y claro que elimina el colesterol yo lo he comprobado
Hola
Pero la avena no engorda? Y el plátano, e escuchado decir que la avena y el plátano engordan ,es verdad? Gracias espero respuestas.
Hay comentarios aquí que dice lo contrario, hay q dejar remojando la avena toda la noche y tomarse eso tal cual en la mañana
GRACIAS POR LA INFORMACION
Gracias
muy bien y sencillito.
gracias mil saludos desde USA
Muy Buena receta LA boy a poner en practica
¡Mucha suerte!
Muchas gracias por compartir tambie baja los triglicéridos espero respuesta gracias Dios te bendiga
La receta de la avena me parece fácil y sencilla pa mi viaje
Me encantó su medicina
ME ENCANTO EL LUCUADO MUY SALUDABLE Y DELICIOSO!
Yo no le eché miel y quedó super dulce.
Podría agregarle Salvado de trigo?
Si es muy bueno
Muy bien. Saludable
gracias por su ayuda con este video Dios la bendiga y si sin tanto bla bla👏
BUENA RECETA...
Saludos a Ud.Interesante su receta gracias.
APARTIR DE MAÑANA LO VOY ASER
PRIMERO DIOS!!!
Muy delicioso gracias
Rico comido y saludable
Gracias❤
Se toma cada cuanto todos los dias pir cuantos dia gracias bendicipnes
Me encanta
si me gustó la receta banana fresas y apenas q rica desde panamá
Excelente
Delicioso licuado agradezco la información. Tengo 220 de glucosa y estoy segura que con esta receta lo voy a bajar. Gracoas
¡Buena suerte, Teresa!
que plantas puedo usar para bajar y colesterol gracias🤗
La alcachofa hervir por 5 minutos y tomarlo como te
Me qusta ese juqo soy de Nicaragua y me llamó Ruth del Carmen López Acevedo
Yo tomo shake de banana,platano,canela molida,Avena de trigo non gmo,leche de almendra,protein de vanilla.antes pesaba 393 hoy peso 190 libras pero claro cambiar tus comidas.
Muy rico
Ese batido lo puedo tomar en la mañana como desayuno y para la cena?
Es suficiente esa recetas pará el colesterol
Quisiera saber una receta para quitar los nervios
Trabaja tus miedos y tus heridas desde la niñez y tu falta de perdón ,traumas , complejos ,celotipia ,lujuria orgullo pecados repetitivos
Complejo b
Zanahoria con remolacha ( betabel )
Apio con manzana
Tes de Tila etc etc
Has ejercicio diario
Natación o bici son de bajo impacto y mejoran la consentracion
Has oración y meditación con la biblia ( método Lectio divina cristiano católico )
Has esta oración del corazón ( compra el libro un peregrino ruso ) oración ortodoxa
Jesús hijo de DIOS ten compasión de mi pecadora
O Jesús hijo de DIOS ten misericordia de mi pecadora
Se repite todo el día hasta unir la respiración con el corazón ( se repite mentalmente )
Hola lo tomare ya que me lo encontraron en 203 de nivel 🙉🙈🙊cuando lo devo de tener 130 :140 gracias espero y lo baje🙏🙏
Para viajar la azúcar
Tomarlo al levantarte y antes de desayunar o sea son dos vasos antes del desayuno segun asi lo dices tu
Buenas noches, cada cuánto se puede tomar?
buenas noches bendiciones gracias por su receta pero no dice por cuanto tiempo se hase 🤔🙏gracias me llamo María roa 😘gracias?.
Buenaso
Por cuanto tiempo
para hígado graso
Excelente!!! Talvez para bajar el nivel de glucosa?
Por cuantos días es el remedio casero
New suscriber!
Hola, estoy tomando este licuado por cuanto tiempo hay que tomarlo. Gracias y bendiciones.
Hola esta muy bien la receta y sobre todo sencilla una receta para controlar el estrés y la ansiedad por favor gracias Bonita noche
Te recomiendo que busques mantras o subliminales de Iván Donaldson yo tenía ese problema pero ya lo supere eso que te recomiendo
Ok la avena o solo el agua
Yo lo ago con manzana y 1/2 taza de avena, asi se lo hice a mi esposo, y adios cholesterol tenia 30 anos cuando se lo encontraron ahorita tiene 58 el cholesterol Asta ahorita ya no le regreso, se toma el liquado de vez en cuando , no como antes que se lo tomaba todos los dias lo tomo por un mes,el dr le dijo no se que dieta estes asiendo pero suigela asiendo tus analysis salieron perfectos.
una consulta, que manzana es? verde o la roja?
Por cuamyos dias tengo que tomar este batido
por cuantos dias lo tomo
Por cuantos días cariño
x cuantos tiempo se toma eso
Hola yo lo Ise y no me bajo el colesterol ahora tengo igado graso x fabor alguien de aquí sabrá q me recomienda para igado graso.
Buenas tardes se puede tomar de noche
Mejor por la mañana al contener fruta con azúcar.
Gracias por la receta de maravilla una pregunta si quiero cambiar por manzanas cuantas les pongo gracias
Puedo usar avena de fresa ?
Holaaa tengo problemas de colecteron ase 1 mes me lo dianosticaron y buscando encontré esta receta la prepararé y seguiré tus consejos gracias espero k me ayude soy de CHILE
¡Buena suerte!
Si se ve que te está afectando tener el Colesterol y los Triglicéridos altos ya que tienes pésima ortografía 🤦♀️😱🙈🤷♀️🤣🤣🤣
Si lo puedo tomar embarazada !!!
Voy a rr
Tratarlo,pero en mi caso soy bien Delgado pero mi cholesterol esta alto
puedo añadirle leche en lugar de agua?
Si así lo prefieres, sí.
Muy bue na pa mí amam
Una pregunta x cuantos días tengo que tomas esta reseta me alludan
La fresa lapuedo sustituir por zarzamoras?
Salí un poco alto de mi colesterol puedo tomarlo estoy embarazada
Hola gracias por la respuesta, este jugo pueden tomar los diabéticos
Yo necesito saber de mas licuados, para el colesterol, porque yo tengo colesterol
Aquí tienes todos los jugos naturales del canal, Maria: tinyurl.com/yd4v5a7x
En la mañana bebo jugo verde de avena , pepino y limón y no me baja lo tengo alto y eso me tiene preocupada
Yo lo baje el colesterol en una sola semana y mi doctor se sorprendió . Seguí el consejo de una amiga , dejar en un vaso de agua tres cucharadas de avena por la noche y las tome por la mañana al despertar , y adiós colesterol malo
Seguiré ese consejo también , se me acaba de subir el colesterol. Gracias por compartir amigo.
Y eso de avena también es bueno para el trigliceridos
Hola y disculpa la molestia cada cuando te tomabas la avena? Y si la tomabas con todo y el agua en la que se remoja?
@@yazminsambrano9003 hola , solo tomas el agua Clarita en ayunas , eso fue suficiente y dejar de comer comidas procesadas , ahora con la avena restante sigo los consejos de este vídeo y lo agrego en el licuado pero en vez de agua le pongo leche de soya que también es muy bueno para bajar el colesterol malo . También me voy tomando dos cápsulas de omega 3 al día que no es mala idea .con un poco de ejercicio ,saludos 😊
Disculpa pero todo o solamente el agua?
Gracias
Gusto la receta gracias
La receta esta espectacular pero para mi la miel sobra ya que el banano contiene azúcar la voy hacer gracias por su información un saludo 🇨🇴
ESTA ES LA PALABRA DE FE QUE PREDICO: QUE SÍ CONFIESAS CON TU BOCA QUE JESÚS ES ÉL SEÑOR Y CREES EN TU CORAZÓN QUE DIOS LE LEVANTÓ DE LOS MUERTOS SERÁS SALVO PORQUE CON EL CORAZÓN SÉ CREE PARA JUSTICIA Y CON LA BOCA SE CONFIESA PARA SALVACIÓN !! AMÉN
Amen ... Gloria Dios!!
Si no confiesa tus pecados con un sacerdote no serás salvo.
Muchas gracias por su receta genial lo haré en casa
Mi hijo tenía confusión,mareos,vómito y sentía que veía borroso por el ojo derecho,se asustó porque nunca había sentido eso,fue al médico y salió triglicet 235,no puede comer carne,ni fritos,ni dulces,solo comida saludable,gracias a Dios y su cobstancia ya está mejorando
A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES!! AMÉN
Listo me cure
Jajaja
Amen
Gracias ya estoy al 100 jajajajaja
Amen
Ok mi gente yo segui este consejo de un naturista japones y me ha dado muy buen rresultado tenia mi colesterol por las nubes y ahora me siento mucho mejor hay les va., dejen remojando en un vaso de agua 4 cucharadas de avena y a la mañana siguiente usen la mitad de una manzana verde., rrepito manzana verde y junto con la avena licuen bien y se la toman, esto es lo primero que deben hacer cada mañana y no desayunar hasta despues de una hora no antes., haganlo por al menos dos meses y me cuentan !!!
Hay manzana verde dulce y manzana verde acida para refrescos. Cual de ellas es. Xq usted dijo solo manzana verde
Jajajaja y no dijo si sola el agua se toma de la avena o con todo la avena se licua
LO ARE ESTOY MUY MAL
Gracias
Se licua con el agua con la que se remojo o se tira y se agrega agua limpia?
Me encantó lo precisa que eres..sin perder el tiempo...excelente...llevo 2 días tomándolo..saludos de México.
hola a todos, también es muy efectiva esta receta, licuar media manzana verde y 3 cucharadas de avena agregar un vazo de agua y tomarlo todos los días en ayunas, y si puedes repetir por las noches en quince días verás los resultados, y tratar de comer saludable
Gracias! Lo haré 😃
Gracias.
Así lo Así una amiguita y muy efectiva.
Ok gracias
Hola lo voy hacer gracias ❤
Hola.
Gracias por tu receta.
La voy ASER. Me encantó.
Saludos desde Antioquía. Dios te bendiga.
Me parece muy buena recomendación solo quitaría la miel, con el dulce del plátano es suficiente .
La miel es a gusto, para aquellos que sean un poco más golosos 😋
De hecho yo no le agrego ningún endulsante. Saludos
@@Recetas_Gratis 😢😢a mi lo dulce me hce daño ... igualmente tengo colesterol y triglicéridos altos me causa mas mareos
Verdad
El dulce de las frutas es más que necesario