Bonjour j avais 16 en hemoglobine gliquée et mon médecin voulait me passer a l'insuline ...en 3 semaines avec le régime cetogene et le jeune intermittent ma glycemie a jeun est redescendu a moins de 110mg/l et j'ai arrêté du coup mes medicaments ....et oui nos chers médecins nous donnent leur avis avec ce qu'ils ont appris mais participent a la dégradation de notre santé pour servir les intérêts de certains qui dirigent notre système...mon médecin en reste sans voix.... Bien à vous.
Bonjour effectivement moi ça fait 5 ans que je suis le régime cetogene et diabétique de type 1 Je suis passé de 150 unités d insuline par 24h à 30 unités en plus de cela plus d hyperglycémie grave ni d hypoglycémie qui nécessite un resucrage. Dommage que les médecins n évolue pas
Vous auriez du nommer la vidéo "comment décourager du régime cetogene" , en Amérique et dans les pays arabes beaucoup de médecins conseillent le régime cetogene pour le diabète, les maladies du foie ect... mais en france les médecins se taisent, parceque les grandes entreprises pharmaceutiques ont une grandes influence, d'ailleurs j'aimerais savoir quelle entreprise pharmaceutique finance "allodocteur"?
Aux Etats-Unis les recommandations officielles c'est glucides, protéines et peu de lipides et on voit le résultat : une épidémie d'obésité. D'accord certains médecins US, sous la pression des patients finissent pas recommander la diète cétogène mais ils sont rares. Aux US cardiologues et nutritionnistes sont sous la coupe de l’industrie agro-alimentaire, du sucre, des industries pharmaceutiques. Toute cette folie du sucre et des glucides en général vient de chez eux car un mec dans les années 60 a dit : gras = maladies cardio-vasculaires, ce qui est faux. La chance que l'on a eu en France c'est que notre éducation alimentaire (celle transmisse dans la famille) était bonne mais aujourd'hui tout ça se perd à vitesse grand v. La nourriture transformée c'est le mal et beaucoup de jeunes en consomment. Même dans une boîte de sardine ils mettent du sucre, faut constamment lire les étiquettes...
Perdu 17 kgs l année derniere, 14 mois que je suis kéto, que du bonheur et une énergie retrouvée !! On est très en retard en France, j ai fait le yo-yo toute ma vie avec de nombreuses diététiciennes qui ne m ont en fait donné que de très mauvais conseils !!!!
Franchement je pense adopter cette alimentation définitivement car je n'ai plus de douleur articulaire , j'ai de l'Energie à revendre mais il faut être patient car le corps doit comprendre ce changement d'alimentation . Quand à la France et ses lobbies ne vous étonné pas qu'il le réfute car évidemment quand les gens vont mieux grosse perte financière . Pourtant soyons logique le sucre et les produits transformé ne sont pas bon pour nous .
N'oublions pas que les lobbies pharmaceutiques ne sont pas qu'en France et que l'épidémie d'obésité et de diabète a commencé avec la nourriture transformée et ultra transformée qui nous vient directement des états unis. Plus toutes les saloperies genre fast food, sodas nourriture molle et grasse et sucrée en même temps. Il serait peut-être temps de remettre du bon sens dans notre alimentation avec tout ce qu'on sait déjà sur le microbiote, les méfaits du sucre...etc ! Bref informons nous, arrêtons d'être des moutons !!Acceptons aussi de mettre un peu plus d'argent dans notre alimentation et un peu moins en choses inutiles. Cuisinons, c'est pas tellement long ni compliqué !
L'alimentation cétogène est utilisée pour soigner la stéatose hépatique (foie gras) et met le pancréas au repos puisqu'il n'a pas besoin de produire autant d'insuline.. pourquoi est-ce ce n'est pas recommandé pour le foie et le pancréas ??? C'est aussi le meilleur moyen de se débarrasser du diabète de type 2. Si l'alimentation cétogène était recommandée par les médecins cela économiserait des millions à la sécu! 👍 Mais perte de revenus pour la médecine et la pharmacie ☹️
je fait le régime cétogene depuis des années ça ma sauver, j'ai pu arreter l'insuline metformine et statines, j'a iun bon taux de sucre !!! quand j'ai essayer de quitter le régime cétogene après même pas 6 mois j'ai eu des problèmes anciens qui retournent ... alors je suis revenua au régime cétogène et je vais super bien
Lol la "nutritionniste" qui ne préconise pas la diète cétogène pour les diabétiques de type 2 alors que ça réduit fortement le taux de glycémie dans le sang. Faut m'expliquer...
J'ai vécu la plus grande partie de ma vie à suivre la diététique officielle. J'ai gâché ma vie avec des migraines ( plusieurs par semaine !!!) un surpoids , des douleurs fibro. . J'en passe ... Depuis que je suis le régime sans lait sans gluten, puis cétogène + compléments alimentaires adéquats , des omégas 3 ( krill) des omégas 9 ( huile d'olive) et autres ( dont magnésium) ça va beaucoup mieux ! J'ai aussi réglé l'addiction en paracétamol codéine et mes reins et mon foie sont bien contents ! En prime perdu le surpoids ( en augmentant les matières grasses ! ). Les cétones nourrissent mieux le cerveau que le sucre et n'alimente pas les cellules cancéreuses . Y'a un tas de médecins qui l'expliquent notamment aux USA , mais pas que . YOUPI ! Mais j'aurais bien aimé le savoir avant d'atteindre péniblement 65 ans .
J'ai adoré cette alimentation ! Plus envie de sucre... pas de prise de poids contrairement à ce que les gens pourraient croire mais mon corps n'a pas aimé, au bout de 2 mois, gros problèmes hormonaux et goutte à un genou ! Je vous conseille d'essayer notamment si vous êtes en surpoids, il faut seulement être très patient car le corps ne change pas de fonctionnement du jour au lendemain ! Attention quand même aux illuminées et extrémistes ceto en tous genres obsédées par leur glycémie et leur nombril, ainsi qu'aux ventes de produits industriels keto à gogo qui font remplacer une industrie agroalimentaire par une autre pour en tirer profit !
La goutte signifie trop d'acide urique, vous avez peut-être mangé trop de viande ? Quand je suis passé au régime céto j'ai fait attention à ne pas pas augmenter la quantité de protéines car j'avais eu de la goutte aussi avant. Donc plus de viande maigre, plutôt morceaux bien gras ou organes (comme les Inuits :) ).
Jai la goutte aux 2 pieds après le régime Dunkan depuis je suis sous traitement il y a des nuits ou cest horrible que prenez-vous pour la goutte svp merci
Les hormones ont besoin de gras.. l'alimentation cétogène remplace la source d'énergie des glucides par l'énergie du gras. Il faut donc augmenter sa consommation de graisses surtout animales, les huiles végétales étant très inflammatoires sont à éviter. Pas assez de gras et trop d'huile végétale expliqueraient vos problèmes d'hormones et de goutte. Ma fille a résolu son problème de goutte en mangeant cétogène avec beaucoup plus de viande grasse et peu de légumes... tout le contraire de ce que l'on dit!!!!😊
C'est une question d'habitude, je mange zéro sucre, ce qui me fait pas de défaut, et quand je ne peux pas refuser un petit gâteau lors d'une invitation pour un anniversaire, je ne refuse pas pour être correcte, mais qu'est ce que je me dit dans ma tête que c'est dégueulasse.
En France comme d'habitude on est a la traine. Et ceux qui sur le plateau ont des doutes.... ils devraient essayer l'alimentation cetogene pour devenir minces et credibles quand ils conseillent une alimentation non cetogene qui les a visiblement conduit au surpoids....
J'ai fais le régime kéto, ok j'ai perdu 20 kilos mais cette semaine j'ai une intervention pour une chirurgie cardiaque! bravo le gras de m'avoir bouché les artères . dégoûtée, plus jamais ! 😰😏😏😏😏😏😘😏
Visiblement la présentatrice et Jean-Marc ne l'appliquent pas, et préfèrent probablement le glucose ! Quant au cholestérol, ils ont bien appris leur leçon de fac, sauf que c'est le seul élément fabriqué et parfaitement géré par notre corps. Il ne peut pas le produire en excès ou par défaut. Le mythe du bon ou mauvais cholestérol a encore la vie dure !
Ce n'est pas un régime, c'est un choix....que devrait faire le médecin/journaliste du plateau malgré le respect que j'ai pour elle et sa famille (pour une meilleure santé...et pas autre chose...)
Bonjour j'ai une névralgie du nerf trijumeau, ça fonctionne un peu comme une épilepsie je prends des médicaments anti épileptiques j'en sais pas plus. D'autres médicaments mais voilà. Au début je faisais un régime presque carnivore dans le but de perdre du poids car mes médocs me font grossir. Mes douleurs ont grave chuté. J'avais mal, très mal. Là ça va super bien J'ai parlé de mon régime, on m'a parlé du régime Cétogène et low carb diet. Je revis rien que ça, ma mère et moi on valide. J'ai mangé une mandarine on verra 🤔 Pâques approche 😃👍
ayant du cholestérol, je ne crois pas que ce régime me soit adapté. quand j'ai perdu 20 kilos, j'ai fait attention au sucre et aux graisses en faisant moi même la cuisine (et non du tout prêt) !
Moi je mange plus de nouilles plus de McDonald's, donner pizza tout les boissons sucrées je les ai banni plus de lait fromage j'avais 140kl il me reste plus que 72kl
les médecins n'y connaissent RIEN (ou presque) en Nutrition faut arrêter...et quand on voit le nombre de gens qui font ce régime et en disent que du bien hein je dis qui faut arrêter de délirer. Après peut être c'est pas pour tout le monde mais bon voilà.
La question qui me vient, en y réfléchissant, c'est: "Pourquoi autant de lipides?". On pourrait très bien consommer aussi peu de glucides en augmentant les protéines et avec moins de lipides. Si quelqu'un peut m'éclairer.
Parce que les protéines en plus grande quantité se transforme en sucre, le corps revient donc au mode de fonctionnement par le glucide et c'est la fin du régime cétogène. il faut rester entre 150-300 gr de viandes par jour.
Pas tout à fait d'accord avec vous. Les protéines en trop ne sont transformées automatiquement en glucose mais plutôt en petites quantités à la demande, de plus en fabricant des cétones à partir du gras, cela produit des glucides en quantité suffisante. Consommer plus de graisses est nécessaire, sinon le corps risque d'interpréter ce manque de source d'énergie comme une famine et va réagir en essayant d'economiser les réserves du corps, c'est à dire les graisses corporelles, d'où un état de fatigue. Il faut donc manger plus gras pour encourager le corps à "carburer au gras ". Après quelques semaines quand le corps est bien adapté à cette alimentation, on peut manger moins de gras si on en ressent le besoin.
Le statut de médecin est galvaudé..ce sont juste des prescripteurs de pilules..ce sont les vrp d’une industrie de la maladie qui surfe sur la dégénérescence voulue de l’espèce humaine.
presque intéressant jusqu'aux conclusions inutiles ... quel dessein ? qui finance ? ... Bref! un "on vous laisse vous faire votre propre avis et lire les commentaires à venir" ... plutôt que ... 'on risque d'avoir un taux de cholestérol" la dernière intervenante ne sert à rien, soyons clairs !!
Croire et dire que la charcuterie à la coupe ne contient pas de sucre (lactose, glucose, saccharose.....en ose) contrairement à celle préemballées faut être bien naïf ou ne pas lire les étiquettes car effectivement certains magasins ont sur l’étiquette en plus du poids/prix les ingrédients, hyper U pour ne pas les nommer, du moins celui qui est accessible pour moi et aucun renseignement sur l’étiquette du donneur de leçons depuis des lustres Leclerc tjrs près de chez moi.
Il y a moyen de s'adapter, ne pas être dans les extrêmes. Faire sa cuisine soi même . Tester. De toutes façons ceux qui se gavent de viande n'iront pas bien sur le long terme.
@@sabine5360intéressez-vous à l’alimentation céto carnivore..avant de sortir une telle ineptie. La viande de pâturage est un des aliments les plus sains pour notre organisme.
La fameux manger de tout sans excès !quel mythe ....le sucre est la plus grosse bêtise humaine...C est bon mais c est absolument la pire chose pour notre corps ..
Vous connaissez beaucoup d’espèces vivantes qui mangent un peu de tout en petite quantité ? Toutes les espèces vivantes ont une alimentation bien spécifique et physiologique..Homo Sapiens ne déroge pas à la règle. Et c’est parce que nous bafouons cette règle fondamentale ancestrale..que notre espèce dégénère vitesse grand V.
Etant DT1 depuis + de 25 ans, j'ai adopté ce mode d'alimentation (et non REGIME) depuis 4 mois: divisé par 2 mes doses d'insuline et des taux beaucoup beaucoup + stables. Je recommande ++. J'ai 34 ans.
Moi j'ai testé la diète cétogène et la diète Paléo j'ai opté pour la Paléo quand même plus simple à suivre. Mon médecin m'a aussi dit que une alimentation vraiment très restrictive en glucides pouvait engendrer le diabète
"...une alimentation vraiment très restrictive en glucides pouvait engendrer le diabète" C'est exactement l'inverse et les mécanismes biochimiques sont bien connus aujourd'hui, votre médecin devrait être interdit d'exercice pour incompétence. Des milliers des gens sont sorties du diabète grâce au régime sans glucides. En revanche le régime paléo riche en protéines est un peu dur pour les reins et l'excès d'acide urique peut causer des problèmes, un régime keto classique 20/80 est plus sain.
@@AnnesoNOC Oui, si les reins fonctionnent bien, sinon il faut savoir qu'il y a eu des cas de goutte due au régime paléo trop riche en protéines. Une chose est sure, le gras n'est jamais dangereux :)
@@HenriPierreMousset1 ça change rien c’est l’endroit du frigo le moins froid, il nnest pas à la bonne température pour des aliments sensibles. A la limite y mettre des boissons ou autres mais pas la viande
3 роки тому+3
@@epouse-x il suffit de lire la notice des frigo... la plaque au dessus calle du froid pour que le bac soit à une température plus élevée adaptée au légumes. Tous les frigos sont construits comme ça pour le bac à légumes
@@gervaiseaubry4307 pas forcément. Perso là où je vis si je ne l’ai pas au frigo, il ne sont plus consommables en qques jours. D’ailleurs ça a été scientifiquement validé que des oeufs au frigo tiennent plus longtemps leur fraîcheur
![[AVS] "La vérité sur le régime cétogène" - Dr Réginald Allouche](http://i.ytimg.com/vi/SWuoGLfJ3V8/mqdefault.jpg)
![[AVS] "La vérité sur le régime cétogène" - Dr Réginald Allouche](/img/tr.png)
Bonjour j avais 16 en hemoglobine gliquée et mon médecin voulait me passer a l'insuline ...en 3 semaines avec le régime cetogene et le jeune intermittent ma glycemie a jeun est redescendu a moins de 110mg/l et j'ai arrêté du coup mes medicaments ....et oui nos chers médecins nous donnent leur avis avec ce qu'ils ont appris
mais participent a la dégradation de notre santé pour servir les intérêts de certains qui dirigent notre système...mon médecin en reste sans voix....
Bien à vous.
Bonjour effectivement moi ça fait 5 ans que je suis le régime cetogene et diabétique de type 1
Je suis passé de 150 unités d insuline par 24h à 30 unités en plus de cela plus d hyperglycémie grave
ni d hypoglycémie qui nécessite un resucrage.
Dommage que les médecins n évolue pas
@@ines-mu7ub perso je connais un DT1 à 30UI par jour avec alimentation normale. Le ceto c'est pas pour tlm je pense
@@ines-mu7ubBravo à vous !!👏
Connaissez-vous Ulrich Genisson ?
@@Neo-gd1ck non je ne connais pas pouvez vous m en dire plus merci
@@ines-mu7ub je vous ai répondu mais mon commentaire a été supprimé 😠.
Vous auriez du nommer la vidéo "comment décourager du régime cetogene" , en Amérique et dans les pays arabes beaucoup de médecins conseillent le régime cetogene pour le diabète, les maladies du foie ect... mais en france les médecins se taisent, parceque les grandes entreprises pharmaceutiques ont une grandes influence, d'ailleurs j'aimerais savoir quelle entreprise pharmaceutique finance "allodocteur"?
👍🏿👍🏿
Oui c est ce que je pense le lobby pharmaceutique pèse lourd
Avant même de cliquer que la vidéo je SAVAIS que ce serait un avos negatif. C'est fou comme ils sont prévisibles
@@fairynaris2746 la télévision est l'objet de manipulation le plus efficace jamais existé, la liberté de penser en France est très faible.
Aux Etats-Unis les recommandations officielles c'est glucides, protéines et peu de lipides et on voit le résultat : une épidémie d'obésité. D'accord certains médecins US, sous la pression des patients finissent pas recommander la diète cétogène mais ils sont rares. Aux US cardiologues et nutritionnistes sont sous la coupe de l’industrie agro-alimentaire, du sucre, des industries pharmaceutiques. Toute cette folie du sucre et des glucides en général vient de chez eux car un mec dans les années 60 a dit : gras = maladies cardio-vasculaires, ce qui est faux. La chance que l'on a eu en France c'est que notre éducation alimentaire (celle transmisse dans la famille) était bonne mais aujourd'hui tout ça se perd à vitesse grand v. La nourriture transformée c'est le mal et beaucoup de jeunes en consomment. Même dans une boîte de sardine ils mettent du sucre, faut constamment lire les étiquettes...
Perdu 17 kgs l année derniere, 14 mois que je suis kéto, que du bonheur et une énergie retrouvée !! On est très en retard en France, j ai fait le yo-yo toute ma vie avec de nombreuses diététiciennes qui ne m ont en fait donné que de très mauvais conseils !!!!
Franchement je pense adopter cette alimentation définitivement car je n'ai plus de douleur articulaire , j'ai de l'Energie à revendre mais il faut être patient car le corps doit comprendre ce changement d'alimentation .
Quand à la France et ses lobbies ne vous étonné pas qu'il le réfute car évidemment quand les gens vont mieux grosse perte financière .
Pourtant soyons logique le sucre et les produits transformé ne sont pas bon pour nous .
N'oublions pas que les lobbies pharmaceutiques ne sont pas qu'en France et que l'épidémie d'obésité et de diabète a commencé avec la nourriture transformée et ultra transformée qui nous vient directement des états unis. Plus toutes les saloperies genre fast food, sodas nourriture molle et grasse et sucrée en même temps.
Il serait peut-être temps de remettre du bon sens dans notre alimentation avec tout ce qu'on sait déjà sur le microbiote, les méfaits du sucre...etc !
Bref informons nous, arrêtons d'être des moutons !!Acceptons aussi de mettre un peu plus d'argent dans notre alimentation et un peu moins en choses inutiles.
Cuisinons, c'est pas tellement long ni compliqué !
L'alimentation cétogène est utilisée pour soigner la stéatose hépatique (foie gras) et met le pancréas au repos puisqu'il n'a pas besoin de produire autant d'insuline.. pourquoi est-ce ce n'est pas recommandé pour le foie et le pancréas ???
C'est aussi le meilleur moyen de se débarrasser du diabète de type 2.
Si l'alimentation cétogène était recommandée par les médecins cela économiserait des millions à la sécu! 👍
Mais perte de revenus pour la médecine et la pharmacie ☹️
je fait le régime cétogene depuis des années ça ma sauver, j'ai pu arreter l'insuline metformine et statines, j'a iun bon taux de sucre !!!
quand j'ai essayer de quitter le régime cétogene après même pas 6 mois j'ai eu des problèmes anciens qui retournent ...
alors je suis revenua au régime cétogène et je vais super bien
BRAVO pour votre parcours !👏
Connaissez-vous Ulrich Genisson ?
Lol la "nutritionniste" qui ne préconise pas la diète cétogène pour les diabétiques de type 2 alors que ça réduit fortement le taux de glycémie dans le sang. Faut m'expliquer...
si elle préconise la diète cétogène, elle perd ses clients, LOL
J'ai vécu la plus grande partie de ma vie à suivre la diététique officielle.
J'ai gâché ma vie avec des migraines ( plusieurs par semaine !!!) un surpoids , des douleurs fibro. . J'en passe ...
Depuis que je suis le régime sans lait sans gluten, puis cétogène + compléments alimentaires adéquats , des omégas 3 ( krill) des omégas 9 ( huile d'olive) et autres ( dont magnésium)
ça va beaucoup mieux !
J'ai aussi réglé l'addiction en paracétamol codéine et mes reins et mon foie sont bien contents !
En prime perdu le surpoids ( en augmentant les matières grasses ! ).
Les cétones nourrissent mieux le cerveau que le sucre et n'alimente pas les cellules cancéreuses . Y'a un tas de médecins qui l'expliquent notamment aux USA , mais pas que .
YOUPI !
Mais j'aurais bien aimé le savoir avant d'atteindre péniblement 65 ans .
Merci, j'ai 21 ans, je suis aussi au régime sans gluten sans laitages. Ce qui me dérange avec le régime cétogene c'est le gras
Le gras peut se consommer dans diverses graines et noix, c'est peut-être la solution si l'huile et la crème vous rebutent.
Le gras est ce qui te protège lol @@melissanasser9777
Bravo pour une fois qu on peut voir un médecin noir à la télévision française. C est important pour nos enfants.
Oui avec un noeud papillon le must 🥹
Absolument
Si c’est pas du racisme ça que de décrire les gens par leur couleur de peau.
Merci grâce à vous j'ai utilisé la diet keto et j'ai perdu 20 kilos avec un régime kéto personnalisé grâce à vous
Bonjour tu à fb ? C pour des questions
J'ai adoré cette alimentation ! Plus envie de sucre... pas de prise de poids contrairement à ce que les gens pourraient croire mais mon corps n'a pas aimé, au bout de 2 mois, gros problèmes hormonaux et goutte à un genou ! Je vous conseille d'essayer notamment si vous êtes en surpoids, il faut seulement être très patient car le corps ne change pas de fonctionnement du jour au lendemain ! Attention quand même aux illuminées et extrémistes ceto en tous genres obsédées par leur glycémie et leur nombril, ainsi qu'aux ventes de produits industriels keto à gogo qui font remplacer une industrie agroalimentaire par une autre pour en tirer profit !
La goutte signifie trop d'acide urique, vous avez peut-être mangé trop de viande ? Quand je suis passé au régime céto j'ai fait attention à ne pas pas augmenter la quantité de protéines car j'avais eu de la goutte aussi avant. Donc plus de viande maigre, plutôt morceaux bien gras ou organes (comme les Inuits :) ).
Jai la goutte aux 2 pieds après le régime Dunkan depuis je suis sous traitement il y a des nuits ou cest horrible que prenez-vous pour la goutte svp merci
quand on mange peu de glucides il faut augmenter le gras poir pas avoir de problème hormonaux
Les hormones ont besoin de gras.. l'alimentation cétogène remplace la source d'énergie des glucides par l'énergie du gras. Il faut donc augmenter sa consommation de graisses surtout animales, les huiles végétales étant très inflammatoires sont à éviter. Pas assez de gras et trop d'huile végétale expliqueraient vos problèmes d'hormones et de goutte.
Ma fille a résolu son problème de goutte en mangeant cétogène avec beaucoup plus de viande grasse et peu de légumes... tout le contraire de ce que l'on dit!!!!😊
@@prunelle19 exactement !👌👏
3 ans de keto et je me sens comme à 20 ans
Vrai, j'ai 56 ans et je me sens très bien avec ce régime
Donnez nous des recettes svp
En mangeant des légumes aussi....
Ouais mais du coup vous n'allez plus restaurant... Aux anniversaire plus de gâteau... C'est pas une vie :(
@@arcalia1 Bien sûr qu'on va au restaurant !
C'est une question d'habitude, je mange zéro sucre, ce qui me fait pas de défaut, et quand je ne peux pas refuser un petit gâteau lors d'une invitation pour un anniversaire, je ne refuse pas pour être correcte, mais qu'est ce que je me dit dans ma tête que c'est dégueulasse.
En France comme d'habitude on est a la traine. Et ceux qui sur le plateau ont des doutes.... ils devraient essayer l'alimentation cetogene pour devenir minces et credibles quand ils conseillent une alimentation non cetogene qui les a visiblement conduit au surpoids....
J'ai fais le régime kéto, ok j'ai perdu 20 kilos mais cette semaine j'ai une intervention pour une chirurgie cardiaque! bravo le gras de m'avoir bouché les artères .
dégoûtée, plus jamais ! 😰😏😏😏😏😏😘😏
Ce n'est peut-être pas en lien. Ce régime ne bloque pas non plus la maladie et la mort. Il maintient en bonne santé mais n'est pas miraculeux.
@@jokaba4436 et oui c'est en lien avec l'alimentation keto.
Le gras ne bouche pas les artères 🙄. C’est une croyance qui ne repose sur RIEN.
@@Sonya_44441 quels types d’acides gras consommiez vous ?
@@Neo-gd1ckc ce que je voulais poser comme question 😊
Visiblement la présentatrice et Jean-Marc ne l'appliquent pas, et préfèrent probablement le glucose ! Quant au cholestérol, ils ont bien appris leur leçon de fac, sauf que c'est le seul élément fabriqué et parfaitement géré par notre corps. Il ne peut pas le produire en excès ou par défaut. Le mythe du bon ou mauvais cholestérol a encore la vie dure !
Apprends ce qu'est un VLDL, un LDL et un HDL stp....
Ce n'est pas un mythe. Renseignez vous sur le cholestérol HDL et LDL.
@@CapoblancoTube si c’est un mythe..et le hdl et le ldl..ce ne sont pas du cholestérol..mais des transporteurs.
Ce qui serai utile c’est de dire que les taux de cholestérol ont été baissés ,pour pouvoir vendre des statines qui nous tuent a petits feu
Ce n'est pas un régime, c'est un choix....que devrait faire le médecin/journaliste du plateau malgré le respect que j'ai pour elle et sa famille (pour une meilleure santé...et pas autre chose...)
Bonjour j'ai une névralgie du nerf trijumeau, ça fonctionne un peu comme une épilepsie je prends des médicaments anti épileptiques j'en sais pas plus. D'autres médicaments mais voilà. Au début je faisais un régime presque carnivore dans le but de perdre du poids car mes médocs me font grossir.
Mes douleurs ont grave chuté. J'avais mal, très mal. Là ça va super bien
J'ai parlé de mon régime, on m'a parlé du régime Cétogène et low carb diet.
Je revis rien que ça, ma mère et moi on valide. J'ai mangé une mandarine on verra 🤔
Pâques approche 😃👍
ayant du cholestérol, je ne crois pas que ce régime me soit adapté. quand j'ai perdu 20 kilos, j'ai fait attention au sucre et aux graisses en faisant moi même la cuisine (et non du tout prêt) !
Lobby du sucre, lobby pharmaceutique
Moi je mange plus de nouilles plus de McDonald's, donner pizza tout les boissons sucrées je les ai banni plus de lait fromage j'avais 140kl il me reste plus que 72kl
les médecins n'y connaissent RIEN (ou presque) en Nutrition faut arrêter...et quand on voit le nombre de gens qui font ce régime et en disent que du bien hein je dis qui faut arrêter de délirer. Après peut être c'est pas pour tout le monde mais bon voilà.
Placement de produit de fleury michon il faut aussi enlever les charcuteries le glutamate de sodium et les levures industrielles
La question qui me vient, en y réfléchissant, c'est: "Pourquoi autant de lipides?". On pourrait très bien consommer aussi peu de glucides en augmentant les protéines et avec moins de lipides. Si quelqu'un peut m'éclairer.
Parce que les protéines en plus grande quantité se transforme en sucre, le corps revient donc au mode de fonctionnement par le glucide et c'est la fin du régime cétogène. il faut rester entre 150-300 gr de viandes par jour.
Pas tout à fait d'accord avec vous.
Les protéines en trop ne sont transformées automatiquement en glucose mais plutôt en petites quantités à la demande, de plus en fabricant des cétones à partir du gras, cela produit des glucides en quantité suffisante.
Consommer plus de graisses est nécessaire, sinon le corps risque d'interpréter ce manque de source d'énergie comme une famine et va réagir en essayant d'economiser les réserves du corps, c'est à dire les graisses corporelles, d'où un état de fatigue.
Il faut donc manger plus gras pour encourager le corps à "carburer au gras ". Après quelques semaines quand le corps est bien adapté à cette alimentation, on peut manger moins de gras si on en ressent le besoin.
Tout excès dans un sens ou dans l'autre est à bannir
Le médecin est grave en surpoids 🤔🧐😉
Le statut de médecin est galvaudé..ce sont juste des prescripteurs de pilules..ce sont les vrp d’une industrie de la maladie qui surfe sur la dégénérescence voulue de l’espèce humaine.
presque intéressant jusqu'aux conclusions inutiles ... quel dessein ? qui finance ? ... Bref! un "on vous laisse vous faire votre propre avis et lire les commentaires à venir" ... plutôt que ... 'on risque d'avoir un taux de cholestérol" la dernière intervenante ne sert à rien, soyons clairs !!
Au nom de l'argent!!!!
Le sucre rend malade. Le bon gras comme dans le temps est sain pour le corps!!
4:13 les médecins ont de bons petits ventres.
Il ne faut pas oublier qu’ils sont les représentants de l’industrie de la maladie..ils ne connaissent rien à la santé.
Bonjour peut-on mélanger le régime cétogène et le jeune intermittent?
Bonsoir excellent mélange , et je le fais je me sens en superbe forme
@@imenebendimred6379 Bonsoir, pensez-vous que ça peut guérir de la maladie MCS, des crises d’angoisse et aider au sevrage des benzodiazepines ?
@@Lindaaa-a Il a un livre à lire à ce sujet. Ces glucides qui menacent notre cerveau.
Croire et dire que la charcuterie à la coupe ne contient pas de sucre (lactose, glucose, saccharose.....en ose) contrairement à celle préemballées faut être bien naïf ou ne pas lire les étiquettes car effectivement certains magasins ont sur l’étiquette en plus du poids/prix les ingrédients, hyper U pour ne pas les nommer, du moins celui qui est accessible pour moi et aucun renseignement sur l’étiquette du donneur de leçons depuis des lustres Leclerc tjrs près de chez moi.
Intéressant mais toute cette viande et ces charcuteries….😳
Pour les végétariens.. compliqué…!
Il y a moyen de s'adapter, ne pas être dans les extrêmes. Faire sa cuisine soi même . Tester. De toutes façons ceux qui se gavent de viande n'iront pas bien sur le long terme.
@@sabine5360intéressez-vous à l’alimentation céto carnivore..avant de sortir une telle ineptie.
La viande de pâturage est un des aliments les plus sains pour notre organisme.
La fille dans son frigo quand on voit le mascarpone crème fraîche charcuterie Bonjour les graisses saturée ! Ça elle y pense pas et trop de sel...😕
Visiblement vous n'avez pas compris le principe de cette alimentation.
C'est allô docteur faut pas trop en demander ! Un peu de placement de produits transformés.
Good
Je dis que manger de tout en quantités raisonnable. .C'est l idéal.
La fameux manger de tout sans excès !quel mythe ....le sucre est la plus grosse bêtise humaine...C est bon mais c est absolument la pire chose pour notre corps ..
Vous connaissez beaucoup d’espèces vivantes qui mangent un peu de tout en petite quantité ?
Toutes les espèces vivantes ont une alimentation bien spécifique et physiologique..Homo Sapiens ne déroge pas à la règle.
Et c’est parce que nous bafouons cette règle fondamentale ancestrale..que notre espèce dégénère vitesse grand V.
Perso pour la muscu la céto c'est a déconseiller
Si vous savez pas sécher avec plus de 50gr de glucides, changez de sport
Est il bon pour le diabète de type 1?
Etant DT1 depuis + de 25 ans, j'ai adopté ce mode d'alimentation (et non REGIME) depuis 4 mois: divisé par 2 mes doses d'insuline et des taux beaucoup beaucoup + stables. Je recommande ++. J'ai 34 ans.
@@maevadeutsch2145BRAVO Maeva !!👏
Connaissez-vous Ulrich Genisson ?
Moi j'ai testé la diète cétogène et la diète Paléo j'ai opté pour la Paléo quand même plus simple à suivre.
Mon médecin m'a aussi dit que une alimentation vraiment très restrictive en glucides pouvait engendrer le diabète
"...une alimentation vraiment très restrictive en glucides pouvait engendrer le diabète" C'est exactement l'inverse et les mécanismes biochimiques sont bien connus aujourd'hui, votre médecin devrait être interdit d'exercice pour incompétence. Des milliers des gens sont sorties du diabète grâce au régime sans glucides. En revanche le régime paléo riche en protéines est un peu dur pour les reins et l'excès d'acide urique peut causer des problèmes, un régime keto classique 20/80 est plus sain.
@@paulm1241 faux il a été prouvé que si les reins fonctionne correctement une alimentation forte en protéines n'a aucun impact.
@@AnnesoNOC Oui, si les reins fonctionnent bien, sinon il faut savoir qu'il y a eu des cas de goutte due au régime paléo trop riche en protéines. Une chose est sure, le gras n'est jamais dangereux :)
@@paulm1241 pour le gras 100 % d'accord avec toi👍
Allez y, continuer le régime cétogène, ils ons besoins la population malade
Et parle pas que le sucre pas bon ça donne de la resource pour cellules des cancers
À vous de voir si ce régime vous convient ou pas
La fille du début avec du jambon Herta dans son frigo, des produits laitiers sous plastique, mort de rire…
Je mange chimique mais je me sens mieux 😂
Littéralement tout est chimique
Elle est ravissante celle qui préconise le régime ceto ☺️
la viande dans le bac à légumes 😐 je me permets de commenter car c’est dangeureux en terme de prolifération de bactéries
Sauf s'il n'y a pas de légumes ?
@@HenriPierreMousset1 ça change rien c’est l’endroit du frigo le moins froid, il nnest pas à la bonne température pour des aliments sensibles. A la limite y mettre des boissons ou autres mais pas la viande
@@epouse-x il suffit de lire la notice des frigo... la plaque au dessus calle du froid pour que le bac soit à une température plus élevée adaptée au légumes. Tous les frigos sont construits comme ça pour le bac à légumes
Le pire, ce sont les oeufs dans le frigo.....
@@gervaiseaubry4307 pas forcément. Perso là où je vis si je ne l’ai pas au frigo, il ne sont plus consommables en qques jours. D’ailleurs ça a été scientifiquement validé que des oeufs au frigo tiennent plus longtemps leur fraîcheur
Est-ce qu'on peut prendre le temps pour se dire honnêtement que la jeune journaliste est canon ?!
@@danylbekhoucha6180 😂😂
En plus elle est séduite par le régime keto !...elle est à vous !lol