ปวดตึงคอบ่าไหล่จากอาการหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท | หมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท The Series:PART 4
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- ปวดตึงคอ-บ่าไหล่ จากอาการหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท
#หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิตซินโดรม #กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต
PART 1 สาเหตุปวดต้นคอ ออฟฟิศซินโดรม อาจเกิดจากโรคนี้หรือเปล่า? • สาเหตุปวดต้นคอ ออฟฟิศซ...
PART 2 เช็คอาการเบื้องต้นหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท • เช็คอาการเบื้องต้นหมอน...
PART 3 ออกกำลังกายเก็บหมอนรองกระดูกให้เข้าที่ได้ด้วยตัวเอง • ออกกำลังกายเก็บหมอนรอง...
_______________________________________________________________
#ปวดเข่า
#ปวดเข่าเสื่อม
#เข่าผิดรูป
โทร. 085-3699977
------------------
ติดตามสาระดีๆของพวกเราได้ทุกช่องทาง
TikTok : bunditphysio หรือ www.tiktok.com....
Facebook: บัณฑิตกายภาพ หรือ / bunditclinic
UA-cam: บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก หรือ www.youtube.co....
LINE VOOM: @bunditphysio หรือ lin.ee/QAGuEg6
และ "แฟนพันธุ์" สามารถเข้าชม status พิเศษในชุมชน แท้จะได้ชม live ลับเฉพาะทุกสัปดาห์
Join this channel to get access to perks:
/ @bunditphysio
อีพีนี้ท่ากายบริหารเยอะมาก ทำตามคลิปไปด้วยฟังไปด้วยคือคลายไปเยอะเลย ขอบคุณสำหรับความรู้เสมอเลยนะคะ✨✨
ตามมานานค่ะ โดนมาคลิปนี้ขอบคุณมากค่ะ
อาการผมเป็นแบบนี้มานานแล้วครับ ขอบคุณมากครับ ที่แบ่งปันความรู้ดีๆครับ
ทำตามแล้วดีขึ้นค่ะ 🇩🇪
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณนะครับบ
ทำแล้วสบายขึ้นเลย❤
ขอบคุณนะครับบ
แบ่งปันความรู้คุณหมอ🇹🇭❤️❤️❤️
ขอบคุณนะครับบ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณนะครับบ
เป็นกระดูกคอทับเส้นทำท่าตามคุณหมอแล้วจะกระทบกระเทือนเอวไหมค่ะเพราะเป็นกระดูกหลังทับเส้นร่วมด้วยค่ะทำได้ไหมค่ะ
ไม่กระทบนะครับสามารถทำได้ เอาเท่าที่ไหวก่อนได้ครับ ท่าไหนต้องก้มหลังเยอะๆเลี่ยงก่อนได้ครับ