Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ปฏิบัติตนผิด ๆ มานาน โดยเฉพาะการนั่งนานเกิน ๓๐ นาที ขอขอบพระคุณเป็นอย่างยิ่ง
กราบขอบพระคุณที่กรุณาให้คำแนะนำครับ กำลังเป็นอยู่และเปิดมาพบพอดี มีประโยชน์อย่างยิ่งครับ ...
ชอบจัง การซ่อมแซมตามธรรมชาติของร่างกายมหัศจรรย์มาก ควบคู่กับการป้องกันดูแลตัวเอง รู้สึกมีกำลังใจ💗💗💗
อยากรุ้ว่าวิ่งออกกำลังกายได้ไหมครับอาการเริ่มเป็นครับ ปลายเท้าชาเจ็บสะโพก
ลงสองขาแล้วทรมานมากเลยข้า
ชัดเจนดีครับ ผมเป็นมาเป็นสิบปีแล้วไปหาหมอกระดูกที่เขาว่ารักษาหาย กายภาพก็ไม่เห็นหาย ออกกำลังกายตามที่ยูทูฟบอกก็ไม่เห็นทุเลา จะผ่าตัดค่าใช้จ่ายก็สูง กินยาแก้ปวดก็เพียงทุเลา หมดฤทธิ์ยาก็เป็นอีก สั่งซื้อยาตามโฆษณาก็ไม่เห็นจะหาย ทุกๆวันทำงานหนักก็ไม่ได้ เดินไกลก็ไม่ไหว อาการที่เป็นอยู่ปวดร้าวลงขาซ้าย ชาที่ปลายเท้า บางครั้งก็จะเป็นตะคิวปวดมากนอนไม่ได้ทรมานจังเลยมียาอะไรดีๆที่ทานแล้วหายช่วยแนะนำผมบ้าง ตอนนี้อายุก็ 70 ปีแล้วครับ ขอปรึกษาคุณหมอเผื่อจะได้ยารักษาที่ดีๆมาทาน หมดค่ายาไปก็หลายหมื่นแล้ว ขอบคุณมากครับ.
หมอกระดูกที่ไปรักษา เขาบอกถึงสาเหตุ และการรักษาดูแลตัวเองยังไงครับ
กินยาแก้ปลายประสาทอ้กเสพไปเรื่อยๆครับ
หมอนหนุนเอวนอนก่อนลุก ให้งอเข่า
ผมสงสิสว่าจะเป็นหมอนกระดูกทับเส้นประสาทตึงที่่สโพกร้าวลงขา
หาซื้อผ้ารัดเอวมีขายทั่วไปตามร้านออนไลน์ ผมก็เป็นครับ รัดเอวแล้วเดินได้ ถ้าไม่รัดจะเดินไม่ได้ปวดร้าวลงขาทันที
คุณหมออธิบายดีมากเข้าใจง่ายมากครับผม สุดยอดเลยครับผม
ชอบค่ะคุณหมอพูดเข้าใจง่ายค่ะชัดดี
เป็นรายการที่ให้ความรู้ดีมาก
ขอบคุณมากค่ะ😊
คลิปนี้เป็นประโยชน์มากๆเลยครับ เพิ่งเข้าใจจากคำอธิบายครั้งนี้ครับ แอบสงสัยว่าทำไมเป็นแล้ว สามารถเป็นได้อีก และใช้เวลาฟื้นฟูนาน ขอบคุณครับเพราะเคยเป็น 2 ครั้งแล้วครับ
คุณหมออธิบายพร้อมโมเดลกระดูกสันหลังได้ดีมากเลยค่ะ ทำให้ เข้าใจง่ายแบบเห็นภาพ และที่สำคัญนะคะทำให้รู้ถึงระยะเวลาดูแลรักษา จะได้ดูแลตัวเอง เคยผ่ามาเป็น10 ปี แต่ก็ยังมีภาวะปวดหลังอยู่เนืองๆ เพียงแต่ไม่ชาร้าวลงขาแล้ว..ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณค่ะ♥️
คุณหมอค่ะหลังผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทปลิ้นแต่อาการชาที่ก้นและอวัยวะเพศยังไม่หายต้องใช้เวลานานไหมแล้วทำอย่างไรถึงจะหายชาคะคุณหมอช่วยแนะนำด้วยค่ะ
@@uuvyydss2534 โดยปกติอาจจะต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูหลายเดือนนะคะ แนะนำปรึกษาคุณหมอที่ทำการผ่าตัดให้ และแจ้งอาการนี้ให้คุณหมอทราบนะคะ
มีอาการปวดเข่าด้วยคัะ
เป็นมอนรองกระดุกเครือน ทับเส้นประสาททางขวาคะ่
ชัดเจนครับ,ผมอีกคนหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทอาการปวดเอวลงมาสโพกปวดลงมาต้นขาและหัวเข่าปวดมาเป็นเวลา3เดือนแล้วเดินแทบไม่ใด้มึนชา
ชอบมากครับ ...อธิบายได้ละเอียดมากเข้าใจง่ายดีขอบคุณมากๆครับคุณหมอ
ปวดร้าวลงขาทรมานสุด
สวัสดีค่ะ ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ ฉันเป็นมาร่วม30 ปีนี้แล้วค่ะ เป็นๆหายๆ ฉันไปตรวจระเอียดแล้วค่ะ เข้าเครื่อง MRT ที่เยอรมันค่ะ
คุณหมอแนะนำดีมากคะ หนูกำลังเป็นหมอนรองกระดูกปลิ้น กำลังทำกายภาพบำบัดคะ
ค่อยๆ บริหารอย่าให้เจ็บเวลาทำนะคะ
กำลังเป็นอยู่ค่ะ
หมอนปลิ้นกายภาพนานเท่าไหร่ถึงหายค่ะ
สวัสดีครับ ผมพึ่งมาเป็นครับปวดทรมานมากๆครับ ออกกำลังกายก็ปวดตามมาทีหลังครับ
ตอนนี้ปวดสะโพก.แต่ไม่ปวดหลัง.บางครั้งถ้าเดินออกกำลังกายจะมีอาการชาที่เท้า.ครับผม
ดู ย้อนหลัง เคยเป็นคะแต่ก็รักษาด้วยการคลายปวด นวดและกายภาพบำบัดคะ❤❤❤❤❤😂😂😂
จ้า เป็นที่ เอว เท้าจ้า เดินไม่ได้เลยจ้า นอนพออยู่ จ้า ยื่นไม่ได้เลย ปวดมาก
🙏ปวดตรงเอวร้าวลงขาด้านช่ายจร้า..และคอส่วนล่าง..ปวดทั้งหลังจร้า
ดิฉันพ่าหลังมา1 ปีกับ 3 เดือนดิฉันปวดแสบปวดร้อนตลอดเวลานอนก็ยังปวดเลยกินยาแก้ปวดวันละ5 6 เม็ดขอถามหน่อยว่าดิฉันจะทำยังไงดีให้ความเจ็บปวดทำยังไงถึงจะหายดิฉันอายุ58 ปี
ขอบพระคุณหมอขวัญมากค่ะ กำลังปวดค่ะ
ให้นั่งหลับบนโซฟานอนหลับท่านั่งก็ได้ ห้ามนอนเหยียดตัวตรงเด็ดขาด กินยาคลายเส้น กินยาแก้อักเสพ. อีกวันก็หายผมเป็นมาสามรอบวิธีนี้หายทุกรอบ100%
แล้วเค้าบอกห้ามนั่ง มันหายจริงหรา แสดงว่าอาการคุณไม่ได้หนักแต่อักเสบ
กรณีอาการ หมอนรองปริ้น หนักแบบนั้นนานๆ ยิ่งแย่ ใช่ได้เฉพาะ บุคคล
ไม่ลองก็ไม่รู้ค่ะ คืนเดียวเอง แต่ถ้านอนเส้นจะกับไปยึด ก็แค่ลอง ดู นี่สลักเพชรจมรักษาหนึ่งอาทิตย์หายแล้ว
@@solosolo3894 ผ่านมา7เดือนแล้ว ผมยังเจ็บ ร้าวลงขา แต่เดินได้ ทำงานได้ มีเสียวแพร้บๆ ของผมน่าจะเรื้อรังแล้วครับคุณพี่ รวมๆ10เดือนละ แย่เลย หายยากจัง
@@solosolo3894 สวัสดีครับคุณหมอ ขวัญ ผมเป็น ผมเป็นกระดูกทับเส้นมา 2 ปีกว่า ปวดสะโพก ก้นกบ ขาชาเท้าชา ผมทำ MRI มา 2 รอบ แล้ว ยังไม่หาย เวลาเดิน จะปวดมาก นั่ง นานไม่ได้ ตั้งปลุกทั้งชาที่ก้น เราลงไปที่ข้อเท้า ปวดมากไหมครับ ทำอย่างไร ถึงจะหายครับคุณหมอ รักษาที่โรงพยาบาล 2 ปีกว่า ยังไม่ทุเลาเลยครับ
ตอนนี้แม่เป็น มีประโยชน์มากค่ะ
เป็นอยู่ค่ะ อยากทราบวิธีทำกายภาพยังไงให้หายขาดค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ คุณหมอขวัญ
เป็นกระดูกเสื่อมแล้วก็กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาทปวด 2 ข้างค่ะ
จำเป็นไม๊ครับโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท จะต้องมีอาการปวด ผมไม่ปวดหลังแต่มีอาการมือชาข้างซ้าย เมื่อทำท่ากายบริหารโดยโน้มตัวไปทางด้านหลังทำบ่อยๆอาการชากลับทุเลาลง พอจะสัญนิฐานได้ไม๊ครับว่าผมเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ขอบคุณค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆนะคะ คุณหมอคะ ผ่าตัดมาได้ 5 เดือนทำไมอาการ ไม่ดีขึ้นค่ะ
ขอบคุณมากค่ะเข้าใจมากขึ้น
ขอบคุณมากๆค่ะ, ได้ความรู้ละเอียดมาก, กำลังเป็นกระดูกทับเส้นประสาทและกระดูกสันหลังเสื่อม, ขาด้านขวา, ขาช้างซ้าย, กำลังเป็นใต้ฝ่าเท้าเป็นรองช้ำและสลักเพชรจม, อีกเดียวนี้กำลังจะเข้าห้องผ่าตัด,
เป็นแล้วคือเป็นตลอดไป… มีแต่ทำยังไงอยู่กับมันให้ได้ ให้ไม่เจ็บซ้ำอีกผมทำสแกน 10 ปีที่แล้ว เป็น อีกสิบปีสแกนก็ยังเป็น มันหายไม่ได้
ทรมานมากค่ะ การใช้ชีวิตมันไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป
ใช่ค่ะ ทรมานมากค่ะ
เป็นอยู่เหมือนกันค่ะเมื่อสองวันพึ่งฉีดยาที่หลังมาค่ะตอนนี้สังเกตอาอารตามลำดับค่ะ
ใช่ครับ จริงที่สุดเลย การใช้ชีวิต ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป
@@หมูทอด-จ4มคุณหมอฉีดยาอะไร แล้วอาการดีขึ้นไหม
คุณหมอ อธิบายได้ชัดเจนค่ะ
เคย คุณหมอส่วนมากจัดแต่ยาแ้ปวดและยานอนหลับพอตื่นมาปวดต่อ😂😂😂
คุณหมออธิบายชัดเจนมากขอบคุณค่ะ
รถมอไซชนเดินไม่ได้มา2อาทิตย์ปวดเอวหลังซี่โครงมากๆลุกยากปวดสะโพกมากเดินต้องใช้/ม้พยุงจะทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ตอนนี้มีอาการเหมือนที่คุณหมอพูดนานมาแล้วถึงสามปีอาการที่หนักที่สุดอยู่ตรงหลังและสะโพก ลงไปที่ฝ่าเท้า เวลาำงานจะปวดมาก
ผมชาสะโพกลงฃาทำยังไงจะหายครับ
การก้ม....ถ้าเราต้องก้มทำงานทำความสะอาด จะทำไงได้บ้างคะ ตอนนี้เป็นเยอะมากคะ
ผมเป็นหมอนรองทับเส้นข้อ L4 -L5 หมอแนะนำผ่า ตอนนี้ผ่านได้ 2 สัปดาห์ อาการโดยรวมดีขึ้นครับ แต่ยังมีชาปลายเท้าซ้าย คงต้องจัดระเบียบวินัยตัวเอง ที่คุณหมอขวัญแนะนำครับ เพราะต้องใช้เวลาพอสมควร กว่าจะปรกติ คุณหมอขวัญอธิบายได้ชัดเจนมากครับ
เป็นเหมือนกันเลยผมก็L4L5
1 ครับเป็นเหมือนอาจารย์พูดครับ
กำลังรับฟังคะ😂 3:10 4:22
ขอบคุณครับที่ให้ความรู้ สำหรับผมตอนนี้ก็เป็นอยู่ครับ
รักษาหลายปีหาสาเหตุไม่เจอค่ะ ไม่ปวดหลังหรือเอว แต่ชาปลายมือ ปลายเท้ามา4-5ปีแล้วค่ะ ตอนนี้ชาขึ้นมาถึงน่องและหัวเข่า มือชาถึงข้อศอกนอนไม่ได้ค่ะ
ua-cam.com/video/MVRnhChFawo/v-deo.html
ลองฟังคลิปนี้นะคะ
ปวดข้อเข่าพับเสี่อมจ้าเป็นมานานแล้วหรีอว่าเป็นเบาหวานความดันจ้าเลยหายยากจ้าคุณหมอจ้า.ปรึกษาหน่อยจ้า
เคยผ่าตัดหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาทด้วยวิธีส่องกล้อง การดีขึ้นเร็วมาก ต่อมาประมาณสามสัปดาห์มีอาการปวดมากแทบลุกนั่งไม่ได้ทรมานมากๆค่ะ แต่ไม่มีอาการไข้ ความดันปกติ ต้องใช้เวลานานจนกระดูกท่อนใหม่ทรุดลงอีก คุณหมอท่านเดิมจึงผ่าตัดอีกครั้งด้วยวิธีกรีดยาว จึงได้นำเยื่อกระดูกไปตรวจจึงรู้ว่าติดเชื้อในกระดูก หมอซ่อมกระดูกท่อนที่ทรุดอีกและให้ยาฆ่าเขื้อสองอาทิตย์ อาการปวดจึงลดลงจึวกลับบ้านกินยาที่หมอให้ และไปฝังเข็มอาการดีขึ้นแต่ไม่หายขาดเวลาผ่านไปสามปีเศษแล้วถ้ามีการยืนนานรู้สึกจะเจ็บแสบในกระดูก ถ้านอนพักผ่อนไปสักระยะประมาณ 20 นาทีก็จะดีขึ้นค่ะ ขอเรียนถามคุณหมอว่าอาการเจ็บแบบแสบๆเกิดจากสาเหตุอะไรคะคุณหมอ หรือมีโรคอื่นแทรกซ้อนมั้ยคะ
อาการเจ็บแสบในกระดูก แนะนำให้พบคุณหมอกระดูกให้ตรวจหาสาเหตุให้เจอว่าเกิดจากอะไรจะดีกว่านะคะ
@@khwanyingpt ขอบคุณค่ะ
ผมเป็นมาประมาน2 เดือนครับตอนนี้สโพกเอ็นขาหลังถึงเค่าจะมียากืนป่าวครับ
คุณหมอคะ ปวดกล้ามเนื้อหลังขาอ่อนด้านบนใกล้กับบริเวณก้น เวลาปวดจะมีอาการบวมขึ้นมาพอหายปวดจะหายไป ควรประคบร้อนหรือเย็นคะ MRI แล้วเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นค่ะ
ขอถามคุณหมอ ประคบร้อน เย็นทำในเวลาใกล้เคืองแต่สลับกันใช่ป่าวคะ
ฟังแล้วดีมากได้ความรู้คะ
สัวสดีค่ะ เป็นหมอนกระดูกทับเส้นประสาทช่วงล่างค่ะ
ผมเกิดอุบัติเหตุคับ กระดูกคอร้าวทับเส้นประสาท C5 C6 คับทำได้ไหมคับ
สามีเป็นกระดูกทับเส้นประสาท ขาข้างซ้ายลีบเล็กลง สามีอายุ67ปีค่ะตอนนี้กายภาพบำบัด แต่ไม่หายถ้าไม่ผ่าทำกายบำบัดไปเรื่อยๆ โดยทีไม่ผ่ามีโอกาสขาจะกลับมาเป็นปรกติไหมค่ะ, หรือผ่าดีกว่าค่ะ
สามารถทานคอลลาเจน(ที่โฆษณาอยู่ในทีวีมากมายเช่นอมาโด้คอลลาเจน)ของเสริมจะทำให้การซ่อมแซมเร็วขึ้นหรือไม่คะ
ผมเป็นทำไงดีบวดทรมานครับ
อธิบายได้ดีมากๆครับเข้าใจง่าย
เป็นอยุ่ค่ะที่หลังร้าวลงสะโพก
แผ่นประคบร้อนเย็น ราคาเท่าไหร่ค่ะ สั่งซื้อได้อย่างไรค่ะ
แผ่นละ 690 บาท ค่ะ สั่งได้ทางไลน์ @khwanyingpt
เข้าอุโมงค์แล้วหมอบอกว่ากระดูกเอวข้อที่ 3 งอกออกมาแล้วก็ไปทับเส้นประสาทอาการปวดเอวนี้จะปวดเรื้อรังเลยบางครั้งปวดเยอะบางครั้งปวดน้อยแต่ว่าเหมือนจะไม่หายวันก่อนฉีดยาเข้าไขเข้าไขสันหลังก็ดีขึ้นประมาณ 4-5 เดือนจนถึงตอนนี้ก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม
ปวดคอ เอียงคอแล้วเจ็บที่คอด้านที่เอียงไปครับ เหมือนมันทับด้อนอะไรอยู่ พอเอียงด้านตรงข้ามจะรู้สึกตึง เจ็บจี้ดๆไม่ทราบว่าใช่อาการกระดูกคอทับเสั้นใั้ยครับ
สำหรับอาการที่เล่ามา อาจเกิดจากกล้ามเนื้อหรือเอ็นรอบคอตึงตัว หรือมีการกดทับเส้นประสาท แนะนำให้ลองประคบร้อนบริเวณที่ปวดก่อนนะคะ หากไม่ดีขึ้นหรืออาการรุนแรงมากขึ้น ควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพเพื่อประเมินเพิ่มเติมค่ะ
ชัดเจนจ่ะ
ไปตรวจเมื่อวานหมอX-rayบอกว่ากระดูกเคลื่อนมีอาการเข่าชาปวดขึ้นขาด้านซ้ายค่ะหมอให้แคลเซียม,ปลายประสาทอักเสบ,วิตามินบีรวมแก้ปวดเมื่อมีอาการค่ะนัดให้ไปตรวจมวลกระดูกค่
ผมเป็น 2 ชาลงขา 2 ข้าง ปวดสะโพกข้างซ้ายมาก
ผมผลmri เป็นกระดูก L3-L4 ขอคำแนะนำด้วยนะครับ
กระเบนเหน็บกับSI jointอันเดียวกันมั้ยคะ เจ็บมากเวลานอนหงาย บางทีเดินก็เจ็บค่ะควรไปหาหมอมั้ยคะ
ลองดูวิธีนี้ครับ ใช้ได้ดีua-cam.com/video/Vuh1hIPplLc/v-deo.html
อาการของผมถึึงขั้นไหนแล้วครับ มันจะรักษาหายไหมคะรับ
สนใจแผ่นเจลค่ะคุณหมอ
สะบายดีท่าน
เวลาเดินขึ้นบันไดเจ็บเส้นที่น่อง เวลาลุกจากเก้าอี้นั่งจะเจ็บเอวลงไปเส้นที่สะโพก
ไปพบนักกายภาพเพื่อตรวจหาสาเหตุนะคะ
ตอนนี้ผมกำลังเปนยุเลยคับ
ขอบคุณมากๆครับ แฟนนั่งทำงานทั้งวัน ตอนนี้ทับเส้นประสาท4เส้นครับ
อยากปรึกษาคุณหมอ..พบที่ไหนค่ะ..เปิดคลินิกมั๊ยคะ
คลินิกเปิดทำการทุกวัน หยุดวันจันทร์ เวลาทำการ 9:00 - 17:30 น. กรุณาโทรนัดคิวก่อนเข้ามารักษาที่เบอร์ 028 659 659 นะคะ (ทีมงาน)
ใช่คะเป็นหลังล่างคะแล้วก็ลงขาคะ ก่อนเป็นยกของหนักคะ มันจะลงขาขวา
เป็นมากค่ะเจ็บมาก กระดูกลั่น ทำงานไม่ได้แล้วค่ะ
มีร้าวลงแขและขาคื ชาแขน เจ็บสะโพกครับ
เป็นอยู่ค่ะปวดมากจนทนไม่ไหว
ป้าเปนอยู่ทรมานมากเลยค่ะ
เป็นมา11ปีไม่หายรักษามาตลอดเลย
อยากหายเหมือนกันค่ะ
ผมเป็นมา 10 กว่าปีแล้วเหมือนกันตอนนี้เวลาเดินชาตั้งแต่เอวลงไปเลย
ไม่หายหรอกครับผมก็เป็น
ฝังเข็มลดปวดได้หรือ
ตอนนี้กำลัง4/5วันนี้คะเปิดยูทูปเห็นก็ออกกำลังกายตาม
เป็นมาปีกว่าแล้วครับ ปวดเอวร้าวลงขา ลงมาที่ส้นเท้า
ให้คำแนะนำดีมากค่ะ 👍🏻👍🏻
ตื่นนอนกล้ามขา หายเลย
มีอาการอยู่เป็น2เดือนกว่าแล้วค่ะ
ฟังชัดค่ะ
การกินยาแก้ปวดยาทาส่วนใหญ่จะเข้าสเตียรอยด์ใช่ไหมคะ
ยามีหลายกลุ่มและหลายประเภทมีทั้งที่เป็นสเตียรอยด์และไม่ใช่สเตียรอยด์ค่ะ ปรึกษาเรื่องยากับเภสัชชกรที่มีใบประกอบวิชาชีพพร้อมแจ้งโรคประจำตัวของเราให้เขาทราบนะคะ เพื่อจะได้ยาที่เหมาะสมกับร่างกายและอาการที่เราเป็นค่ะ
ช่องโพรงกระดูกแคบ มีท้ากายาภาพบำบัดใหมครับ
ผ่าตัดข้อต่อหลังเสื่อมเมื่อเดือนพฤษภาคม65ตอนนี้เวลานั่ง หรือยืนนานๆจะปวดตรงบนสะโพกและปวดตรงข้างเข่าขวาเหมือนมดไต่ต้องทำอย่างไรคะ
ชัดเจนดี
ขอบคุณ คุณหมอมากครับ
ได้ยินชัดเลยยายเป็นอยู่ตอนนี้ 1,
ถ้าปสดมากๆๆให้หลานเอาส้นกดยันออกไปกระดูกลั้นมันก็หายไป
รักษาได้ไหมครับ อยู่ไหนครับ
เสียงชัดเจนค่ะ
สถานที่มีที่ X-ray ไหมครับ เพราะว่าสงสัย มีอาการปวดที่ขาหลัง ชาที่เท้า แต่ไม่ปวดหลัง
คลินิกไม่มี X-ray ค่ะ
ชา เจ็บ แสบ ที่เท้าขึ้นมา ที่มือก็เป็นโดยเฉพาะตอนกลางคืน เป็นมาก ทรมารมาก ช่วยตอบด้ยนะคะ 🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอขวัญนิดขอสอบถามวิธี รักษาเจ็บสะบักหรือสลักเพชรน่ะค่ะ นิดต้องทำท่าแบบไหนด้วยตัวเองได้บ้างคะ ขอขอบคุณล่วงหน้าด้วยนะคะคุณหมอขวัญ
แนะนำบริหารตามไลฟ์ยืดเหยียดนะคะ
แนะนำมาบริหารตามไลฟ์ยืดเหยียดทุกท่านะคะ
ผมอีกคนหนึ่งครับที่เป็นกระดูกทับเส้นเป็นมาห้าวันแล้วครับคุณหมอทรมานมากครับ
@@khwanyingpt มีทางหายมั้ยคะ
การจัดกระดูกทำให้หายมั้ย
เป็นอยู่ค่ะ...ทำอย่างไรถึงจะหาย..มีโอกาสที่จะหายได้มั้ยคะ
การที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทนั้นสามารถหายหรือบรรเทาได้ค่ะ โดยมีแนวทางการดูแลและการรักษาเพื่อฟื้นฟูให้ดีขึ้นดังนี้: 1. การทำกายภาพบำบัด: เป็นวิธีสำคัญที่ช่วยในการลดแรงกดทับและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อรอบ ๆ กระดูกสันหลัง ทำให้ลดการกดทับของหมอนรองกระดูกได้ การทำกายภาพจะรวมถึงการออกกำลังกายที่เหมาะสมเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและปรับสมดุลร่างกาย 2. การปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต: ลดการนั่งนาน ๆ เปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ หลีกเลี่ยงการยกของหนัก และท่าทางที่ก่อให้เกิดแรงกดดันต่อกระดูกสันหลัง 3. การประคบหรือใช้เครื่องมือทางกายภาพ: เช่น การใช้เจลประคบร้อน/เย็น การใช้เครื่องช่วยลดการอักเสบ หรือการรักษาด้วยเครื่องมือพิเศษในคลินิกกายภาพบำบัด 4. การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ: หากมีอาการปวดรุนแรง การพบแพทย์เฉพาะทางหรือนักกายภาพบำบัดเพื่อประเมินและออกแบบแผนการรักษาเฉพาะบุคคลจะช่วยเพิ่มโอกาสในการฟื้นฟูได้อย่างเหมาะสมมีโอกาสหายค่ะ ถ้าคุณดูแลและปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างต่อเนื่อง ทางคลินิกของเรามีบริการดูแลโดยเฉพาะเรื่องหมอนรองกระดูกทับเส้น หากสนใจสามารถติดต่อเพื่อรับคำปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ 0986264291 เราพร้อมช่วยดูแลและวางแผนการฟื้นฟูให้คุณค่ะ
สวัสดี ครับ คุณหมอ ผมเป็นรอบ 2 ครับ คุณหมอ
คุณหมออธิบายได้ดีมากค่ะขอบคุณค่ะ
ปฏิบัติตนผิด ๆ มานาน โดยเฉพาะการนั่งนานเกิน ๓๐ นาที ขอขอบพระคุณเป็นอย่างยิ่ง
กราบขอบพระคุณที่กรุณาให้คำแนะนำครับ กำลังเป็นอยู่และเปิดมาพบพอดี มีประโยชน์อย่างยิ่งครับ ...
ชอบจัง การซ่อมแซมตามธรรมชาติของร่างกายมหัศจรรย์มาก ควบคู่กับการป้องกันดูแลตัวเอง รู้สึกมีกำลังใจ💗💗💗
อยากรุ้ว่าวิ่งออกกำลังกายได้ไหมครับอาการเริ่มเป็นครับ ปลายเท้าชาเจ็บสะโพก
ลงสองขาแล้วทรมานมากเลยข้า
ชัดเจนดีครับ ผมเป็นมาเป็นสิบปีแล้วไปหาหมอกระดูกที่เขาว่ารักษาหาย กายภาพก็ไม่เห็นหาย ออกกำลังกายตามที่ยูทูฟบอกก็ไม่เห็นทุเลา จะผ่าตัดค่าใช้จ่ายก็สูง กินยาแก้ปวดก็เพียงทุเลา หมดฤทธิ์ยาก็เป็นอีก สั่งซื้อยาตามโฆษณาก็ไม่เห็นจะหาย ทุกๆวันทำงานหนักก็ไม่ได้ เดินไกลก็ไม่ไหว อาการที่เป็นอยู่ปวดร้าวลงขาซ้าย ชาที่ปลายเท้า บางครั้งก็จะเป็นตะคิวปวดมากนอนไม่ได้ทรมานจังเลยมียาอะไรดีๆที่ทานแล้วหายช่วยแนะนำผมบ้าง ตอนนี้อายุก็ 70 ปีแล้วครับ ขอปรึกษาคุณหมอเผื่อจะได้ยารักษาที่ดีๆมาทาน หมดค่ายาไปก็หลายหมื่นแล้ว
ขอบคุณมากครับ.
หมอกระดูกที่ไปรักษา เขาบอกถึงสาเหตุ และการรักษาดูแลตัวเองยังไงครับ
กินยาแก้ปลายประสาทอ้กเสพไปเรื่อยๆครับ
หมอนหนุนเอวนอน
ก่อนลุก ให้งอเข่า
ผมสงสิสว่าจะเป็นหมอนกระดูกทับเส้นประสาทตึงที่่สโพกร้าวลงขา
หาซื้อผ้ารัดเอวมีขายทั่วไปตามร้านออนไลน์ ผมก็เป็นครับ รัดเอวแล้วเดินได้ ถ้าไม่รัดจะเดินไม่ได้ปวดร้าวลงขาทันที
คุณหมออธิบายดีมากเข้าใจง่ายมากครับผม สุดยอดเลยครับผม
ชอบค่ะคุณหมอพูดเข้าใจง่ายค่ะชัดดี
เป็นรายการที่ให้ความรู้ดีมาก
ขอบคุณมากค่ะ😊
คลิปนี้เป็นประโยชน์มากๆเลยครับ เพิ่งเข้าใจจากคำอธิบายครั้งนี้ครับ แอบสงสัยว่าทำไม
เป็นแล้ว สามารถเป็นได้อีก และใช้เวลาฟื้นฟูนาน ขอบคุณครับ
เพราะเคยเป็น 2 ครั้งแล้วครับ
คุณหมออธิบายพร้อมโมเดลกระดูกสันหลังได้ดีมากเลยค่ะ ทำให้ เข้าใจง่ายแบบเห็นภาพ และที่สำคัญนะคะทำให้รู้ถึงระยะเวลาดูแลรักษา จะได้ดูแลตัวเอง เคยผ่ามาเป็น10 ปี แต่ก็ยังมีภาวะปวดหลังอยู่เนืองๆ เพียงแต่ไม่ชาร้าวลงขาแล้ว..ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณค่ะ♥️
คุณหมอค่ะหลังผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทปลิ้นแต่อาการชาที่ก้นและอวัยวะเพศยังไม่หายต้องใช้เวลานานไหมแล้วทำอย่างไรถึงจะหายชาคะคุณหมอช่วยแนะนำด้วยค่ะ
@@uuvyydss2534 โดยปกติอาจจะต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูหลายเดือนนะคะ แนะนำปรึกษาคุณหมอที่ทำการผ่าตัดให้ และแจ้งอาการนี้ให้คุณหมอทราบนะคะ
มีอาการปวดเข่าด้วยคัะ
เป็นมอนรองกระดุกเครือน ทับเส้นประสาททางขวาคะ่
ชัดเจนครับ,ผมอีกคนหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทอาการปวดเอวลงมาสโพกปวดลงมาต้นขาและหัวเข่าปวดมาเป็นเวลา3เดือนแล้วเดินแทบไม่ใด้มึนชา
ชอบมากครับ ...อธิบายได้ละเอียดมากเข้าใจง่ายดีขอบคุณมากๆครับคุณหมอ
ปวดร้าวลงขาทรมานสุด
สวัสดีค่ะ ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ ฉันเป็นมาร่วม30 ปีนี้แล้วค่ะ เป็นๆหายๆ
ฉันไปตรวจระเอียดแล้วค่ะ เข้าเครื่อง MRT ที่เยอรมันค่ะ
คุณหมอแนะนำดีมากคะ หนูกำลังเป็นหมอนรองกระดูกปลิ้น กำลังทำกายภาพบำบัดคะ
ค่อยๆ บริหารอย่าให้เจ็บเวลาทำนะคะ
กำลังเป็นอยู่ค่ะ
หมอนปลิ้นกายภาพนานเท่าไหร่ถึงหายค่ะ
สวัสดีครับ ผมพึ่งมาเป็นครับปวดทรมานมากๆครับ ออกกำลังกายก็ปวดตามมาทีหลังครับ
ตอนนี้ปวดสะโพก.แต่ไม่ปวดหลัง.บางครั้งถ้าเดินออกกำลังกายจะมีอาการชาที่เท้า.ครับผม
ดู ย้อนหลัง เคยเป็นคะแต่ก็รักษาด้วยการคลายปวด นวดและกายภาพบำบัดคะ❤❤❤❤❤😂😂😂
จ้า เป็นที่ เอว เท้าจ้า เดินไม่ได้เลยจ้า นอนพออยู่ จ้า ยื่นไม่ได้เลย ปวดมาก
🙏ปวดตรงเอวร้าวลงขาด้านช่ายจร้า..และคอส่วนล่าง..ปวดทั้งหลังจร้า
ดิฉันพ่าหลังมา1 ปีกับ 3 เดือนดิฉันปวดแสบปวดร้อนตลอดเวลานอนก็ยังปวดเลยกินยาแก้ปวดวันละ5 6 เม็ดขอถามหน่อยว่าดิฉันจะทำยังไงดีให้ความเจ็บปวดทำยังไงถึงจะหายดิฉันอายุ58 ปี
ขอบพระคุณหมอขวัญมากค่ะ กำลังปวดค่ะ
ให้นั่งหลับบนโซฟานอนหลับท่านั่งก็ได้ ห้ามนอนเหยียดตัวตรงเด็ดขาด กินยาคลายเส้น กินยาแก้อักเสพ. อีกวันก็หายผมเป็นมาสามรอบวิธีนี้หายทุกรอบ100%
แล้วเค้าบอกห้ามนั่ง มันหายจริงหรา แสดงว่าอาการคุณไม่ได้หนักแต่อักเสบ
กรณีอาการ หมอนรองปริ้น หนักแบบนั้นนานๆ ยิ่งแย่ ใช่ได้เฉพาะ บุคคล
ไม่ลองก็ไม่รู้ค่ะ คืนเดียวเอง แต่ถ้านอนเส้นจะกับไปยึด ก็แค่ลอง ดู นี่สลักเพชรจมรักษาหนึ่งอาทิตย์หายแล้ว
@@solosolo3894 ผ่านมา7เดือนแล้ว ผมยังเจ็บ ร้าวลงขา แต่เดินได้ ทำงานได้ มีเสียวแพร้บๆ ของผมน่าจะเรื้อรังแล้วครับคุณพี่ รวมๆ10เดือนละ แย่เลย หายยากจัง
@@solosolo3894 สวัสดีครับคุณหมอ ขวัญ ผมเป็น ผมเป็นกระดูกทับเส้นมา 2 ปีกว่า ปวดสะโพก ก้นกบ ขาชาเท้าชา ผมทำ MRI มา 2 รอบ แล้ว ยังไม่หาย เวลาเดิน จะปวดมาก นั่ง นานไม่ได้ ตั้งปลุกทั้งชาที่ก้น เราลงไปที่ข้อเท้า ปวดมากไหมครับ ทำอย่างไร ถึงจะหายครับคุณหมอ รักษาที่โรงพยาบาล 2 ปีกว่า ยังไม่ทุเลาเลยครับ
ตอนนี้แม่เป็น มีประโยชน์มากค่ะ
เป็นอยู่ค่ะ อยากทราบวิธีทำกายภาพยังไงให้หายขาดค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ คุณหมอขวัญ
เป็นกระดูกเสื่อมแล้วก็กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาทปวด 2 ข้างค่ะ
จำเป็นไม๊ครับโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท จะต้องมีอาการปวด ผมไม่ปวดหลังแต่มีอาการมือชาข้างซ้าย เมื่อทำท่ากายบริหารโดยโน้มตัวไปทางด้านหลังทำบ่อยๆอาการชากลับทุเลาลง พอจะสัญนิฐานได้ไม๊ครับว่าผมเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ขอบคุณค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆนะคะ คุณหมอคะ ผ่าตัดมาได้ 5 เดือนทำไมอาการ ไม่ดีขึ้นค่ะ
ขอบคุณมากค่ะเข้าใจมากขึ้น
ขอบคุณมากๆค่ะ, ได้ความรู้ละเอียดมาก, กำลังเป็นกระดูกทับเส้นประสาทและกระดูกสันหลังเสื่อม, ขาด้านขวา, ขาช้างซ้าย, กำลังเป็นใต้ฝ่าเท้าเป็นรองช้ำและสลักเพชรจม, อีกเดียวนี้กำลังจะเข้าห้องผ่าตัด,
เป็นแล้วคือเป็นตลอดไป… มีแต่ทำยังไงอยู่กับมันให้ได้ ให้ไม่เจ็บซ้ำอีก
ผมทำสแกน 10 ปีที่แล้ว เป็น อีกสิบปีสแกนก็ยังเป็น มันหายไม่ได้
ทรมานมากค่ะ การใช้ชีวิตมันไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป
ใช่ค่ะ ทรมานมากค่ะ
เป็นอยู่เหมือนกันค่ะเมื่อสองวันพึ่งฉีดยาที่หลังมาค่ะตอนนี้สังเกตอาอารตามลำดับค่ะ
ใช่ครับ จริงที่สุดเลย การใช้ชีวิต ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป
@@หมูทอด-จ4มคุณหมอฉีดยาอะไร แล้วอาการดีขึ้นไหม
คุณหมอ อธิบายได้ชัดเจนค่ะ
เคย คุณหมอส่วนมากจัดแต่ยาแ้ปวดและยานอนหลับพอตื่นมาปวดต่อ😂😂😂
คุณหมออธิบายชัดเจนมากขอบคุณค่ะ
รถมอไซชนเดินไม่ได้มา2อาทิตย์ปวดเอวหลังซี่โครงมากๆลุกยากปวดสะโพกมากเดินต้องใช้/ม้พยุงจะทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ตอนนี้มีอาการเหมือนที่คุณหมอพูดนานมาแล้วถึงสามปี
อาการที่หนักที่สุดอยู่ตรงหลังและสะโพก ลงไปที่ฝ่าเท้า เวลาำงานจะปวดมาก
ผมชาสะโพกลงฃาทำยังไงจะหายครับ
การก้ม....ถ้าเราต้องก้มทำงานทำความสะอาด จะทำไงได้บ้างคะ ตอนนี้เป็นเยอะมากคะ
ผมเป็นหมอนรองทับเส้นข้อ L4 -L5 หมอแนะนำผ่า ตอนนี้ผ่านได้ 2 สัปดาห์ อาการโดยรวมดีขึ้นครับ แต่ยังมีชาปลายเท้าซ้าย คงต้องจัดระเบียบวินัยตัวเอง ที่คุณหมอขวัญแนะนำครับ เพราะต้องใช้เวลาพอสมควร กว่าจะปรกติ คุณหมอขวัญอธิบายได้ชัดเจนมากครับ
เป็นเหมือนกันเลยผมก็L4L5
1 ครับเป็นเหมือนอาจารย์พูดครับ
กำลังรับฟังคะ😂 3:10 4:22
ขอบคุณครับที่ให้ความรู้ สำหรับผมตอนนี้ก็เป็นอยู่ครับ
รักษาหลายปีหาสาเหตุไม่เจอค่ะ ไม่ปวดหลังหรือเอว แต่ชาปลายมือ ปลายเท้ามา4-5ปีแล้วค่ะ ตอนนี้ชาขึ้นมาถึงน่องและหัวเข่า มือชาถึงข้อศอกนอนไม่ได้ค่ะ
ua-cam.com/video/MVRnhChFawo/v-deo.html
ลองฟังคลิปนี้นะคะ
ปวดข้อเข่าพับเสี่อมจ้าเป็นมานานแล้วหรีอว่าเป็นเบาหวานความดันจ้าเลยหายยากจ้าคุณหมอจ้า.ปรึกษาหน่อยจ้า
เคยผ่าตัดหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาทด้วยวิธีส่องกล้อง การดีขึ้นเร็วมาก ต่อมาประมาณสามสัปดาห์มีอาการปวดมากแทบลุกนั่งไม่ได้ทรมานมากๆค่ะ แต่ไม่มีอาการไข้ ความดันปกติ ต้องใช้เวลานานจนกระดูกท่อนใหม่ทรุดลงอีก คุณหมอท่านเดิมจึงผ่าตัดอีกครั้งด้วยวิธีกรีดยาว จึงได้นำเยื่อกระดูกไปตรวจจึงรู้ว่าติดเชื้อในกระดูก หมอซ่อมกระดูกท่อนที่ทรุดอีกและให้ยาฆ่าเขื้อสองอาทิตย์ อาการปวดจึงลดลงจึวกลับบ้านกินยาที่หมอให้ และไปฝังเข็มอาการดีขึ้นแต่ไม่หายขาดเวลาผ่านไปสามปีเศษแล้วถ้ามีการยืนนานรู้สึกจะเจ็บแสบในกระดูก ถ้านอนพักผ่อนไปสักระยะประมาณ 20 นาทีก็จะดีขึ้นค่ะ ขอเรียนถามคุณหมอว่าอาการเจ็บแบบแสบๆเกิดจากสาเหตุอะไรคะคุณหมอ หรือมีโรคอื่นแทรกซ้อนมั้ยคะ
อาการเจ็บแสบในกระดูก แนะนำให้พบคุณหมอกระดูกให้ตรวจหาสาเหตุให้เจอว่าเกิดจากอะไรจะดีกว่านะคะ
@@khwanyingpt ขอบคุณค่ะ
ผมเป็นมาประมาน2 เดือนครับตอนนี้สโพกเอ็นขาหลังถึงเค่าจะมียากืนป่าวครับ
คุณหมอคะ ปวดกล้ามเนื้อหลังขาอ่อนด้านบนใกล้กับบริเวณก้น เวลาปวดจะมีอาการบวมขึ้นมาพอหายปวดจะหายไป ควรประคบร้อนหรือเย็นคะ MRI แล้วเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นค่ะ
ขอถามคุณหมอ ประคบร้อน เย็นทำในเวลาใกล้เคืองแต่สลับกันใช่ป่าวคะ
ฟังแล้วดีมากได้ความรู้คะ
สัวสดีค่ะ เป็นหมอนกระดูกทับเส้นประสาทช่วงล่างค่ะ
ผมเกิดอุบัติเหตุคับ กระดูกคอร้าวทับเส้นประสาท C5 C6 คับทำได้ไหมคับ
สามีเป็นกระดูกทับเส้นประสาท ขาข้างซ้ายลีบเล็กลง สามีอายุ67ปีค่ะ
ตอนนี้กายภาพบำบัด แต่ไม่หาย
ถ้าไม่ผ่าทำกายบำบัดไปเรื่อยๆ โดยทีไม่ผ่ามีโอกาสขาจะกลับมาเป็นปรกติไหมค่ะ, หรือผ่าดีกว่าค่ะ
สามารถทานคอลลาเจน(ที่โฆษณาอยู่ในทีวีมากมายเช่นอมาโด้คอลลาเจน)ของเสริมจะทำให้การซ่อมแซมเร็วขึ้นหรือไม่คะ
ผมเป็นทำไงดีบวดทรมานครับ
อธิบายได้ดีมากๆครับเข้าใจง่าย
เป็นอยุ่ค่ะที่หลังร้าวลงสะโพก
แผ่นประคบร้อนเย็น ราคาเท่าไหร่ค่ะ สั่งซื้อได้อย่างไรค่ะ
แผ่นละ 690 บาท ค่ะ สั่งได้ทางไลน์ @khwanyingpt
เข้าอุโมงค์แล้วหมอบอกว่ากระดูกเอวข้อที่ 3 งอกออกมาแล้วก็ไปทับเส้นประสาทอาการปวดเอวนี้จะปวดเรื้อรังเลยบางครั้งปวดเยอะบางครั้งปวดน้อยแต่ว่าเหมือนจะไม่หายวันก่อนฉีดยาเข้าไขเข้าไขสันหลังก็ดีขึ้นประมาณ 4-5 เดือนจนถึงตอนนี้ก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม
ปวดคอ เอียงคอแล้วเจ็บที่คอด้านที่เอียงไปครับ เหมือนมันทับด้อนอะไรอยู่ พอเอียงด้านตรงข้ามจะรู้สึกตึง เจ็บจี้ดๆ
ไม่ทราบว่าใช่อาการกระดูกคอทับเสั้นใั้ยครับ
สำหรับอาการที่เล่ามา อาจเกิดจากกล้ามเนื้อหรือเอ็นรอบคอตึงตัว หรือมีการกดทับเส้นประสาท แนะนำให้ลองประคบร้อนบริเวณที่ปวดก่อนนะคะ หากไม่ดีขึ้นหรืออาการรุนแรงมากขึ้น ควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพเพื่อประเมินเพิ่มเติมค่ะ
ชัดเจนจ่ะ
ไปตรวจเมื่อวานหมอX-rayบอกว่ากระดูกเคลื่อนมีอาการเข่าชาปวดขึ้นขาด้านซ้ายค่ะหมอให้แคลเซียม,ปลายประสาทอักเสบ,วิตามินบีรวมแก้ปวดเมื่อมีอาการค่ะนัดให้ไปตรวจมวลกระดูกค่
ผมเป็น 2 ชาลงขา 2 ข้าง ปวดสะโพกข้างซ้ายมาก
ผมผลmri เป็นกระดูก L3-L4 ขอคำแนะนำด้วยนะครับ
กระเบนเหน็บกับSI jointอันเดียวกันมั้ยคะ เจ็บมากเวลานอนหงาย บางทีเดินก็เจ็บค่ะควรไปหาหมอมั้ยคะ
ลองดูวิธีนี้ครับ ใช้ได้ดี
ua-cam.com/video/Vuh1hIPplLc/v-deo.html
อาการของผมถึึงขั้นไหนแล้วครับ มันจะรักษาหายไหมคะรับ
สนใจแผ่นเจลค่ะคุณหมอ
สะบายดีท่าน
เวลาเดินขึ้นบันไดเจ็บเส้นที่น่อง เวลาลุกจากเก้าอี้นั่งจะเจ็บเอวลงไปเส้นที่สะโพก
ไปพบนักกายภาพเพื่อตรวจหาสาเหตุนะคะ
ตอนนี้ผมกำลังเปนยุเลยคับ
ขอบคุณมากๆครับ แฟนนั่งทำงานทั้งวัน ตอนนี้ทับเส้นประสาท4เส้นครับ
อยากปรึกษาคุณหมอ..พบที่ไหนค่ะ..เปิดคลินิกมั๊ยคะ
คลินิกเปิดทำการทุกวัน หยุดวันจันทร์ เวลาทำการ 9:00 - 17:30 น. กรุณาโทรนัดคิวก่อนเข้ามารักษาที่เบอร์ 028 659 659 นะคะ (ทีมงาน)
ใช่คะเป็นหลังล่างคะแล้วก็ลงขาคะ ก่อนเป็นยกของหนักคะ มันจะลงขาขวา
เป็นมากค่ะเจ็บมาก กระดูกลั่น ทำงานไม่ได้แล้วค่ะ
มีร้าวลงแขและขาคื ชาแขน เจ็บสะโพกครับ
เป็นอยู่ค่ะปวดมากจนทนไม่ไหว
ป้าเปนอยู่ทรมานมากเลยค่ะ
เป็นมา11ปีไม่หายรักษามาตลอดเลย
อยากหายเหมือนกันค่ะ
ผมเป็นมา 10 กว่าปีแล้วเหมือนกันตอนนี้เวลาเดินชาตั้งแต่เอวลงไปเลย
ไม่หายหรอกครับผมก็เป็น
ฝังเข็มลดปวดได้หรือ
ตอนนี้กำลัง4/5วันนี้คะเปิดยูทูปเห็นก็ออกกำลังกายตาม
เป็นมาปีกว่าแล้วครับ ปวดเอวร้าวลงขา ลงมาที่ส้นเท้า
ให้คำแนะนำดีมากค่ะ 👍🏻👍🏻
ตื่นนอนกล้ามขา หายเลย
มีอาการอยู่เป็น2เดือนกว่าแล้วค่ะ
ฟังชัดค่ะ
การกินยาแก้ปวดยาทา
ส่วนใหญ่จะเข้าสเตียรอยด์ใช่ไหมคะ
ยามีหลายกลุ่มและหลายประเภทมีทั้งที่เป็นสเตียรอยด์และไม่ใช่สเตียรอยด์ค่ะ ปรึกษาเรื่องยากับเภสัชชกรที่มีใบประกอบวิชาชีพพร้อมแจ้งโรคประจำตัวของเราให้เขาทราบนะคะ เพื่อจะได้ยาที่เหมาะสมกับร่างกายและอาการที่เราเป็นค่ะ
ช่องโพรงกระดูกแคบ มีท้ากายาภาพบำบัดใหมครับ
ผ่าตัดข้อต่อหลังเสื่อมเมื่อเดือนพฤษภาคม65ตอนนี้เวลานั่ง หรือยืนนานๆจะปวดตรงบนสะโพกและปวดตรงข้างเข่าขวาเหมือนมดไต่ต้องทำอย่างไรคะ
ชัดเจนดี
ขอบคุณ คุณหมอมากครับ
ได้ยินชัดเลย
ยายเป็นอยู่ตอนนี้ 1,
ถ้าปสดมากๆๆให้
หลานเอาส้นกดยันออกไปกระดูก
ลั้นมันก็หายไป
รักษาได้ไหมครับ อยู่ไหนครับ
เสียงชัดเจนค่ะ
สถานที่มีที่ X-ray ไหมครับ เพราะว่าสงสัย มีอาการปวดที่ขาหลัง ชาที่เท้า แต่ไม่ปวดหลัง
คลินิกไม่มี X-ray ค่ะ
ชา เจ็บ แสบ ที่เท้าขึ้นมา ที่มือก็เป็นโดยเฉพาะตอนกลางคืน เป็นมาก ทรมารมาก ช่วยตอบด้ยนะคะ 🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอขวัญ
นิดขอสอบถามวิธี รักษาเจ็บสะบักหรือสลักเพชรน่ะค่ะ นิดต้องทำท่าแบบไหนด้วยตัวเองได้บ้างคะ ขอขอบคุณล่วงหน้าด้วยนะคะคุณหมอขวัญ
แนะนำบริหารตามไลฟ์ยืดเหยียดนะคะ
แนะนำมาบริหารตามไลฟ์ยืดเหยียดทุกท่านะคะ
ผมอีกคนหนึ่งครับที่เป็นกระดูกทับเส้นเป็นมาห้าวันแล้วครับคุณหมอทรมานมากครับ
@@khwanyingpt มีทางหายมั้ยคะ
การจัดกระดูกทำให้หายมั้ย
เป็นอยู่ค่ะ...ทำอย่างไรถึงจะหาย..มีโอกาสที่จะหายได้มั้ยคะ
การที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทนั้นสามารถหายหรือบรรเทาได้ค่ะ โดยมีแนวทางการดูแลและการรักษาเพื่อฟื้นฟูให้ดีขึ้นดังนี้:
1. การทำกายภาพบำบัด: เป็นวิธีสำคัญที่ช่วยในการลดแรงกดทับและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อรอบ ๆ กระดูกสันหลัง ทำให้ลดการกดทับของหมอนรองกระดูกได้ การทำกายภาพจะรวมถึงการออกกำลังกายที่เหมาะสมเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและปรับสมดุลร่างกาย
2. การปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต: ลดการนั่งนาน ๆ เปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ หลีกเลี่ยงการยกของหนัก และท่าทางที่ก่อให้เกิดแรงกดดันต่อกระดูกสันหลัง
3. การประคบหรือใช้เครื่องมือทางกายภาพ: เช่น การใช้เจลประคบร้อน/เย็น การใช้เครื่องช่วยลดการอักเสบ หรือการรักษาด้วยเครื่องมือพิเศษในคลินิกกายภาพบำบัด
4. การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ: หากมีอาการปวดรุนแรง การพบแพทย์เฉพาะทางหรือนักกายภาพบำบัดเพื่อประเมินและออกแบบแผนการรักษาเฉพาะบุคคลจะช่วยเพิ่มโอกาสในการฟื้นฟูได้อย่างเหมาะสม
มีโอกาสหายค่ะ ถ้าคุณดูแลและปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างต่อเนื่อง ทางคลินิกของเรามีบริการดูแลโดยเฉพาะเรื่องหมอนรองกระดูกทับเส้น หากสนใจสามารถติดต่อเพื่อรับคำปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ 0986264291 เราพร้อมช่วยดูแลและวางแผนการฟื้นฟูให้คุณค่ะ
สวัสดี ครับ คุณหมอ ผมเป็นรอบ 2 ครับ คุณหมอ
คุณหมออธิบายได้ดีมากค่ะขอบคุณค่ะ