60er Kurzhanteln auf Reps! Schulter Workout mit 21 jährigen Emir Omeragic
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- Опубліковано 4 лют 2025
- 60er Kurzhanteln auf Reps! Schulter Workout mit 21 jährigen Emir Omeragic
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Dieses Funkeln in Heikos Augen zu geil!!! Spüre richtig wie er sich freut sowas zu sehen
Heiko geht das Herz auf wenn jemand so trainiert das sieht man
Ja, da bin ich voll bei dir. Man sieht richtig, wie Heikos Augen funkeln, und man merkt wie sehr es ihn erfüllt, wenn jemand einfach Gas gibt.
Heiko und Emir- Perfekte Mentor/Schüler Beziehung, bitte mehr davon 🙏
Eins muss man sagen, alle anderen hätten die Kurzhanteln am Ende des Satzes auf den Boden geschmissen, er legt die vernünftig in den Ständer zurück, weiter so!
Lass mal 50kg fallen während du Zughilfen dran hast, viel Spaß
Kann dir zusprechen das er das nur hier im Video macht. Im Studio in Minden verhält er sich gern extrem asozial, laut und respektlos.
Brutale Kombo hatte richtig Gänsehaut feier euch beide so krass das Feuer in Heiko's Augen und Emir der Junge Krieger wünsche euch nur das beste für die Zukunft !!!
Emir: "mache 100 Sätze für Beine"
Heiko:"finde ich persönlich bisschen dünn"
😆👍🏼
Schwöre 😂
Am besten nur noch Videos mit Emir. Endlich mal wieder einer der vernünftig trainiert. Davon wollen wir unbedingt mehr sehen
Da blüht Heikos Hardcore-Herz. Das ist mein absolutes Lieblingsvideo auf diesem Kanal
Diese Shrugs äh ,,Seitheben" waren ein Gedicht. Bitte, bitte mehr davon :-D :-D :-D
Das sind "Front-Seit-Deadlift-Shrugs" und die gehen VOLL auf die Waden!!111
Hätte man es vorher nicht erwähnt, hätte ich die Übung nie als Seitenheben erkannt
Der breiteste hat immer recht ! Und Wenn der breiteste vorgelehnte kurzhantelshrugs mit angewinkeltem arm zum seitheben erklärt dann hast du hautständer dich dem zu fügen !!!! Wer bist du das du dem wiedersprechen könntest 😂 wo ist der ich piss mir in die hose smiley wenn man ihn mal braucht 😌
@@smashsamson1819 danke für deine asozialen Aussagen, die bereichern jetzt nicht unbedingt den Beitrag aber sie geben mir zu verstehen jegliche Kommunikation mit dir einzustellen.
@@markus197969 das kannst du tun aber du hast es nicht richtig gelesen. Es ist heiko sprech und ironisch.
Die Übung gibt es wirklich und nennt sich aufrechtes Rudern, macht man aber normalerweise mit der LH.
Keine Ahnung was der da jetzt macht
Ach danke ! Genau das was ich an diesem freitag abend gebraucht habe... gute unterhaltung und bei kalli wird geliefert !😊
Der Junge, ist Bärenstark und ein Talent keine Frage.Bei richtiger Führung im Training sowie in der Anwendung von Chemie wird er wahrscheinlich ein Top Athlet. Bleib Gesund und hab Spaß beim Training.
Der ist doch auf Stoff.
@@mustafa-kemal3499 👍
@@mustafa-kemal3499 Echt? Ich hab gedacht er ist natural
@@christiandeelen.6568 Doch klar, man kann durch Stoff alles ausgleichen
@@Kinzhal05 Müll.
Hab den Heiko noch nie so glücklich gesehen richtig stabil 🤟
Geiles Video. Erinnert mich an meine wilde Zeit. Heute haben die doch alle nichts mehr auf der Pfanne. Wir haben früher noch richtig Gewichte gebolzt. Freue mich schon auf das Beintraing von euch. Daumen hoch
Früher! Da waren die 20kg schwerer als heute. Da wurde noch richtig trainiert.
Damals war das Wasser auch nicht so verunreinigt und die luft auch nicht weil es weniger Autos gab.
wie dein herz für bodybuilding schlägt, ich feier dich heiko bleib wie du bist , gruß von nem ossi
Wie ein stolzer Vater mit seinem Sohn 😁👍🏼
Jetzt werden wieder alle über das Video lachen aufgrund der Technik. Ich bin aber überzeugt das man so effektiv aufbauen kann wenn auch mit höherem Verschleiß der Gelenke, Sehnen und Bänder
Heiko sah aus wie ein Glücklicher Gecko und Emir hats richtig gefühlt. Auch wenn ich nur einer dieser 0815 Freizeitsportler bin fand ich das Video sau geil,
Auf jeden Fall Beintraining mit Emir,da bin ich gespannt.
am besten an emir er stöhnt nicht wie eine ziege in sein letzten wiederholungen
Er hat auch wirklich Kraft ... wenn ich das sehe leuchten mir die Augen.
Man merkt wie sehr Heiko den Sport liebt, er sieht Fortschritte von anderen und freut sich mindestens genau so wie die Person selbst. Beide stabile Leute, Körperlich und charakterlich
Die arme vom Muskelaufbau betroffene Person.
Oder meinst du evtl. "betreffende" Person, du Hauptschüler?
@@freshasadaisy4782 Die Autokorrektur meines IPhones hat wieder gekickt. Aber danke für deine Hinweis, du Körnerfresser xD
Was fürn brocken eh krass heiko bleibt der geilste auch mit 109 jahren oldschool stenz 🔥🔥🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪
Der heiko ist in diesem video so glücklich dass es mich sogar glücklich macht! Sehr gerne mehr von dir und emir!
Die Gewichte sind einfach nur Abfahrt. Sehr sehr geiles Video.
?
@@vorauseilendgehorsamerdeut1298 Ich glaube er wollte Talfahrt sagen.🤔
diesen beiden Herren kann man Bedenkenlos zuhören, verinnerlichen, umsetzen, lernen, und Erfolg merken. Jeder Satz von den beiden . Sehr schönes Video. Lg aus HH
08:17 "Du bist ja veranlagt oder präavingsisiert)!/§%!!" hahaha...HEIKO, du bist einfach der Hammer. hahahaha...Prädestiniert, heißt es! hahah:)
es ist einfach ein absoluter genuss dem Heiko beim reden zu zuhören. Einfach sympathisch!!!!!!!!!11
Nimm Emir unter deine Fittiche und er wird es sehr weit bringen. Sehr gutes Video. Dir alles Gute Heiko .👍👍👍👍💪💪💪💪
Mit Heiko sicher nicht.
danke für die wünsche !!!
@@sisy3545 Grande
Der Moment, wenn Emir 60 KG Kurzhanteln drückt und eine Sekunde später sjard roscher in der Werbung erklärt dass BCAAs nichts bringen...
Es ist der Wahnsinn was er für Berge bewegt große Respekt
Heiko war die ganze zeit am Strahlen 🤣🤣
Heiko mal mit einer ganz anderen Seite! Wirkte wie wenn jemand frisch verliebt ist 😂 total glücklich und er kann sich für andere richtig freuen. Eine tolle Eigenschaft 👍
Unbedingt mehr mit beiden zusammen, sehr schön anzuschauen :)
Guter Junge, Leistung statt großer Fresse. Sehr sympathisch, viel Erfolg für die Zukunft.
Also ist schwer und falsch doch richtig xD Ich wusste es doch👍
Alte Schule vom Feinsten sehr schön das ist Bodybuilding ihr hater danke Kalle Video top Sport frei 💪💪💪.
Bomben Video, die Chemie stimmt zu 110%. Man kann richtig sehen wie Heiko aufblüht und Emir Spass hat dabei.
Sehr homogenes Team.
Endlich mal richtiges oldschool bodybuilding mit brutalen Gewichten sieht man heute leider zu selten richtig geil💪🏽
Jetzt hab ich endlich mal gesehen das es wirklich möglich ist mit 50 kg kurzhabtel Hüfttraining machen kann💪🏼
Und Rücken 😂
Top, finde es auch gut das gesagt wird, das jeder es so machen soll, wie er es am besten merkt und wie es für ein am besten ist.
hätte mir nie erträumt auf diesem chanel mal so ein schönes video zu sehen. einfach nur geil zum zuschauen! 🤩 ♥️
In meinen Augen war das deffinitiv Seitenheben,schaut genau hin und ihr werdet sehen,das Emir den Muskel treffen tut,wobei der Nacken auch traniert wird.
Gewicht ist schon heftig,aber nur so geht Muskelaufbau.
Bitte bleib weiterhin Verletzungsfrei.
Das ist aufrechtes Rudern, und das noch schlecht ausgeführt. Besser wäre dafür ohnehin ne Langhantel. Die Ellbogen kriegt er nicht hoch und pendelt wie verrückt vor und zurück. Die letzten Wiederholungen zieht er nur noch mit dem Kapuzenmuskel. Das Gewicht ist viel zu hoch für ihn. Bei 05:02 siehst du auch, daß er's nicht mal satt greifen kann, schnürt voll den Daumen ab mit seinen Bändern (Zughilfen). Keine Kraft im Unterarm / in der Hand. Schwachsinn.
Der Kerl ist super symphatisch! Der wird heftig werden!°
Na endlich mal ein richtiges training zwei maschinen
Ohne Buch sondern nach Gefühl, ganz spannender Ansatz.
Wenn man so ein Motivator hat wie Heiko, dann kann es nur laufen
Mega geile Combo 💪
Tolles Video, zwei echte Profis am Arbeiten ist aber leider in der Realität sehr selten das dass man auf solche fachlich guten Profi trifft in einem normalen Studio so eine professionelle Hilfe wäre ein Traum für jeden der diesem Sport lebt und liebt solche gegangen in gab es früher häufig heutzutage leider nicht mehr
Erinnert mich stark an Rocky .
Wie der ehemalige Champ seinen Schützling trainiert .
Beide Männer Stark
Alle Gym's geschlossen und dann kommt das :( Geiles Video!
Ja wir wissen jetzt alle das die Gyms zu sind. Ist dir sonst nichts schlaueres eingefallen...Also sei besser leise du Spinner.
@@mikekatz4419 In Bayern hat ein Gym wohl erfolgreich geklagt.
Diese video wurde vor der lockdown gemacht .
Das Seitheben ist von Kalle Persönlich erfunden worden.
DIESES Seitheben mit Sicherheit :-D
@@carminegalante2190 HAHAHAH +1
Wenn Heiko 107 Jahre auf dem Buckel hätte dürfte er in Amerika schon fast den Biden wählen!
Beintraining mit Emir? Auf jeden Fall! 👍
Lustig wie Emir genau das sagt was Kalbach gerne hört.
Schön tief reingegrochen.
Respekt für die Leistung. Ich freu mich Wahnsinnig für heiko... Da geht ihm das herz auf. 👍🏼💪🏼😂
Emir: "mache 100 Sätze für Beine"
Heiko:"finde ich persönlich bisschen dünn, da muss dann nach 2000 Sätzen Feierabend sein !"
Ich bin mir nicht sicher ob ich Emir ein Beintraining mit Kallbach wünschen soll...aber gut er ist ziemlich robust, vielleicht schafft er ne Runde mehr als Kallbachs letzten beiden Beintrainingsopfer :-D
Leute. Ich mache 5 Sätze hackenschmied, 6 Sätze Beinstrecker und 6 Sätze Beinbeuger.
Und zu allerguter letzt 4 Sätze adduktoren. Dann ist aber auch komplett Ende. Bin natural, ich Weiss denkt man nicht bei dem pb aber ja bin 17 wiege 90 kg
Geiles video bitte mehr davon!!!
21 Sätze sind fürn Workout ziemlich wenig, um genau zu sein. Und das dann noch bei deinen 5 WH bei 50%Rm, da kommste ja nich mal ins schwitzen 🙄🙄
@kANALe Grande ach ja......🤡🤡🤡
Die Zukunft gehört Emir.
@@ricknash4919 heute wurde bei euch eine Razzia durchgeführt.....
@@phso179 Dummbatz 🤡
@@mikekatz4419 🥱
Biss-millah ... ! Heikoooooooo ... !!! Da hast da wirklich einen (Sportbetreffend) Seelenverwandten getroffen ... ! Du strahlst förmlich vor Freude ... mit verlaubt ,wenn ich das mal so sagen darf , wenn Du könntest würdest ihn sogar adoptieren ! :-))) :-))) :-))) ... hast aber endlich mal so einen verdient nach dem Schiffbruch mit dem Kapitän des Sinflut-Schiffes ! ;-) :-)))
Coole Kombi bereitest du Emir auf den Wettbewerb vor wäre bestimmt ne coole Serie das so bei beiden Kanälen zu verfolgen 💪🏼
Heiko du geile Sau! Best content on UA-cam!
Das will ich sehen, super Heiko. Mehr davon, Hut ab.
Ich hab Heiko noch nie so strahlen gesehen ein schönes Bild :)
Der Kollege ist echt nicht von schlechten Eltern. Alle Achtung! Aber jetzt sind wir mal ehrlich, dass ist kein Seitheben und Punkt - das wisst ihr auch. Das jetzt hinzustellen als wäre es das Lebensziel schlechthin so zu trainieren nimmt euch doch keiner ab. Trotzdem gefällt mir das Video und ihr 2 seit in Kombi auch echt cool unterwegs 💪🏻😎
Alte Erfahrung und junger Hunger. Beide ticken gleich.
Ja Leute es ist gefährlich, aber die hier sind total fokussiert.
Geil wie sich der der Heiko freut
Ist das GEIL!!!!
BEINE Beine BEINE jawoll will gesehen werden das Video natürlich wie trainiert wird. 👌👌😁😁 Oh man erinnere mich auch noch sehr gut dran Schultern war Geil zu pumpen so groß wie Bälle mit einer meiner Lieblingsgruppe von den Muskeln her, auch vui Energie reingesteckt teilweise so das kein Armheben bzw mehr möglich war 😁 Jedesmal drauf gefreut auf diesen Tag. Top Video wie immer Heiko. Lg Anderl
Geiles training!! Mehr mit emir! Das ist hardcore yeahhh weiter so🤟🏽🤟🏽
Geil zu sehen das „Heiko the Berlin Wall“ mal jemanden so feiert 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😬😬😬😬🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
HEIKO- erst mal super Video, danke dafür!
- bitte nä Video mit Emir Omeragic und Stefan Riemenschneider. Ich denke, die beiden würden mega viel Eisen bewegen!
- Emir bitte Deutschland auf der Olympia vertreten mit Kallenbach und Byorwik als Coaches!
Grus
Mit Kallbach wird er nicht mal ein guter Profi werden und du redest von der Teilnahme am Mr. Olympia...
@@sisy3545 kannst du das bitte begründen oder einfach den Kessel zu machen?! Grus
@@MyName-fk6tn Lese am besten meine anderen Kommentare, dann hast du die Begründung. Ich schreib jetzt nicht alles nochmal.
@@sisy3545 sieh zu datt de Land jewinnst! Grus
@@MyName-fk6tn 🤦♂️🤦♂️🤦♂️
Heiko spritzt ab als er bei emirs 1 Übung hinter ihm steht
Ich mache 100 Sätze für die Beine
HEIKO KALLBACH: HOLD MY BEER
Krankkkkkk aber geil!!! Motivation pur
Mehr Schwer und Falsch geht ned, einfach Brutal!
Gips eigentlich Baddibildink bei den Paralympics? Wär doch mal Zeit . . .
Da hast an super trainiern da heiko ist der beste lg
wieder geiles Video ihr beide passt so mega zusammen genau als nächstes Beintraining mit 1000kg Beinpresse :D
Richtig geiles Training!!
das ist ein genuß da zuzusehen..endlich mal normale leute
13:05 da wird Heiko richtig geil😂😂😂
wie glücklich heiko war 😂 haha der typ ist legende man
Heiko hat seit einem halben Jahr mal wieder Hart...STEINHART !!! Year Babyyy 😈
Habe Emir mal live getroffen, netter Bursche, aber leider nicht die hellste Kerze und er hatte übelst faulen Mundgeruch.
Trotzdem schoenes Video, gerne mehr mit euch ✌🏻👌👌 Daumen hoch 💪
Hast du dich auch getraut ihm das ins Gesicht zu sagen oder bist du so n Internet-Rambo? 😉
Als Bodybuilder musst du auch Fressen wie ein Tier, da riecht man halt nicht wie ne zarte Blume aus dem Mund 😅
Besonders gebildet und schlau wird er nicht sein, aber spielt letztendlich ja auch keine Rolle. Was zählt ist wie er aussieht und nichts anderes als Bodybuilder.
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@@BobfishDarfDas wieso sollte er nicht gebildet und schlau sein? Was verstehst du unter schlau und gebildet?
Emir und Heiko-----Blockbuster ___ !!!! Hamma
Heiko ich mag dich wirklich ...aber was ist das fürn seitheben? kann mir das jemand ma erklären bitte???
Stabil. Freu mich für Heiko es lebe Hardcore Bodybuilding!
Es freut sich mit dir der Anleger, der Aktien für Hersteller von Medizintechnik und Reha-Produkten im Portfolio hat - wegen stabile Zuwächse und so . . . . 😜😜
Beste Kombination die 2 Männer....staaaabil!!!
Respekt an Emir... der ist noch so jung der wird was reißen!!! Heiko ist einfach der beste den feiern ich !!💪🏼😄
Ich denke auch das da künftig noch was reißt.
Jebote der Jung ballert alles zusammen!!!!!!! Heiko flippt aus und ich gleich mit!!!!!!!!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🚀🚀🚀🚀🚀💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Hallo Heiko und Emir. Schönes Video. Bitte MEHR davon. Beintraining, Rücken usw. Ansonsten Top.
Ein Herz und eine Seele
Bei Emir sieht man das Schwer und Falsch besser Funktioniert wie Sauber und Leicht :D
So muss das sein 100% .
Warum macht er nicht aufrechtes Rudern mit Langhanteln, damit würde er noch viel bessere gains generieren.
Endlich normale Leute!
Wenn Emir wieder als Einzelhandelskaufmann arbeiten wollen würde müssten die die Kassen umbauen
Der Fitness Experte Mike vom homegym hätte gesagt alles falsch hahaha
Sehr geiles Team 😁💪
ALSO wem das nicht gefällt der versteht nichts von bodybuilding. Mann sieht einfach nur wie Heiko strahlt als ob er die gewichte stemmt einfach ein Herzens guter ps Emir wir Bosnier haben nun mal diese vikinger gene 😀😀