Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
អរគុណលោក គ្រូពេទ្យ ដែលបាន ចែករំលែក🙏❤❤❤❤❤
🙏🙏🙏❤️❤️
អរគុណលោកគ្រូពេទ្យ
អរគុណ លោកគ្រូពេទ្យ ដែលបានចែករំលែកនូវចំណេះដឹង❤😊
សូមអរគុណចំពោះការគាំទ្ររបស់អ្នក។ 🙏🙏
អរគុណច្រេីនដែលចែករំលែក❤❤❤❤
🙏🙏
សូមអរគុណលោកដែលបានចែករំលែក
សូមអរគុណ 🙏🙏
អរគុណលោកគ្រូ 🙏🙏🙏
អរគុណណាស់
🙏🙏❤️
👍👍♥️♥️🌺🌺
លោកគ្រូ ម្ដាយខ្ញុំគាត់លើសឈាមហើយក្រព្រះ គាត់ធាត់ហើយសម្គាល់ឃើញថាពោះគាត់មានខ្លាញ់ច្រើន។តើមានវិធីសម្រកបែបណាសម្រាប់គាត់ជាមនុស្សចាស់?
អ្នកអាចឱ្យគាត់សម្រកទម្ងន់យឺតៗឲ្យបាន 5 ភាគរយក្នុងរយៈពេល 6 ខែហើយមានការហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
របបអាហារខ្ញុំ ដុកទ័រណែនាំ តាម សកលវិទ្យាល័យ Harvard. ចង់សំណូមលោកគ្រូ ប្រាប់ពីវិធី តំលើង គីឡូវិញ សូមអរគុណ
សូមអរគុណ ខ្ញុំនឹងព្យាយាមលើកយកប្រធានបទមកនិយាយនៅពេលក្រោយ
❤❤❤
ខ្ញុំមានកម្ពស់1.45តែគីឡូវិញ😢50.18ខ្ញុំប្រឹងសម្រកដែកតែវាមិនស្រកសោះខ្ញុំរៀបដកថ្នាំទៀតស្រកបានតែពេលលេបថ្នាំដល់ពេលឈប់លេបនៅតែឡើងវិញលឿនខ្លាំងណាស់ខ្ញុំប្រឹងទមនិងហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែការហាត់ប្រាណយូរទៅមានអារម្មណ៍ថាឡើងគីឡូលើសដើមមួយថ្ងៃខ្ញុំឡើងគីឡូ 1 គីឡូខ្ញុំប្រឹងហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃមានតែឡើងវាមិនស្រកសោះតើមានបញ្ហាអ្វីសម្រាប់ខ្ញុំ😢😢
អ្នកធ្វើបានល្អហើយកុំទាន់អស់សង្ឃឹមហើយបន្តហាត់ប្រាណឲបានទៀងទាត់។ 👏👏👏
too😢
#Hello #❤😊#
ចាស់ៗទៅមានជាតខ្លាញ់ច្រើនរាងអាក្រក់មើលតើធ្វើយ៉ាងម៉េចឲ្យស្រកវិញលោកគ្រូ
អ្នកត្រូវមានការហាត់ប្រាណឲ្យទៀងទាត់ទើបសុខភាពល្អនិងរាងកាយស្វាហាប់
😍❤️
អរគុណច្រើនលោកDr ខ្ញុំអាយុ62កំពស់ 1.58គីឡូខ្ញុំមុន60kgឈឺច្រើនមុខតែឥឡូវមិនសូវឈឺទេខ្ញុំរកមធ្យោបាយជាច្រើនដើម្បីស្រកៗសល់ 49kg ស្រួលខ្លួនណាស់មានអារម្មណ៍ថាស្រាលស្រួលម្មង
@@sreynochoum8102 អរគុណសម្រាប់ការចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់អ្នក វាជារឿងល្អណាស់ដែលអ្នកបានសម្រកគីឡូដោយជោគជ័យយ៉ាងនេះ។ដូច្នេះជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវរក្សាគីឡូនេះឲ្យបានឋិតឋេរ 👏👏👏
ចា៎អរគុណណាស់លោកDr អរគុណៗ
🙏🙏🙏🥰🥰🥰
❤
លោកគ្រូញុំទឹកដោះគោឡើងគីឡូអត់បង
បើអ្នកផឹកទឹកដោះគោមួយថ្ងៃមួយកែវវាមិនគួរណាធ្វើឲ្យមានការឡើងគីឡូនោះទេ។ហើយវិទ្យាសាស្រ្តក៏គេណែនាំឲ្យផឹកមួយថ្ងៃមួយកែវដែរ។
@@Dr.BUNBong អរគុណច្រើនលោកគ្រូ🥰
ទឹកបៃតង នឹងទឹកសុទ្ធមួយណាល្អលោកគ្រូ?
បាទផឹកទឹកសុទ្ធល្អជាងក៏ប៉ុន្តែបើសិនជាអ្នកចង់ផឹកតែបៃតងអ្នកអាចផឹកវាបាននៅពេលព្រឹកមួយកែវឬពីរកែវឲ្យសុខភាពល្អក៏ជាយោបលល្អដែរ។
@@Dr.BUNBong លោកគ្រូពេលល្ងាចហាត់ប្រាណផឹកតែបៃតងបានអត់លោកគ្រូ
លោកគ្រូញុមហាត់ប្រាណ10ថ្ងៃជាប់គ្នាតែគីឡូដូចមិនស្រកសោះញុម1.62 គីឡូ55 ញុមចង់ស្រក5គីឡូហាត់ប្រាណបុ៉ន្មានខែទេីបស្រកបានបុ៉ន្នឹងញុមខំតមតាមលោកគ្រូដែរតែគីឡូមិនស្រកតែសាច់ញុមសភ្លឺជាងមុននិងសាច់ហាប់ល្អណាស់ក្បាលពោះក៏ស្រកនិយាយទៅហាត់ប្រាណជួយសុខភាពបានច្រេីនមែន🏋️😄
ល្អណាស់អ្នកគួរតែបន្តរមានការហាត់ប្រាណទោះបីជាវាមិនធ្វើឲ្យស្រកគីឡូភ្លាមៗក៏ដោយក៏ប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវគិតគូរពីរបបអាហារដែរពីព្រោះបើសិនជារបបអាហារអ្នកមានការកើនឡើងពេលនោះទោះបីជាមានការហាត់ប្រាណច្រើនក៏មិនធ្វើឲ្យមានការស្រកគីឡូដែរ។
ខ្ញុំកម្ពស់ 1,75 ម៉ែត្រ តើត្រូវមានទម្ងន់ប៉ុន្មាន?។ សព្វថ្ងៃខ្ញុំមានទម្ងន់ 80 គីឡូ។
គោលដៅអាចប្រែប្រួលទៅតាមបុគ្គលផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យទៅតាមអាយុ, ទម្ងន់សាច់ដុំ និងជំងឺប្រចាំកាយមួយចំនួន។
អគុណលោកគ្រូពេទ្យ❤
@@meyjinhsrng646 🙏🙏🙏
ខ្ញុំធ្វើ fasting 16/8 នៅផ្ទះ មិនទាន់ស្រក់ខ្លាំងទេ តែមានអារម្មណ៍ ដៃជើងមិនឈឺដូចមុនទៀតទេ ហើយខ្ញុំបានប្ដូរទម្លាប់ពីញុំាគ្រឿងផ្អែមរាល់ថ្ងៃមកដាច់តែម្ដង និងប្ដូរមកញុំាទឹក១ថ្ងៃ 3លីត្រវិញ
អរគុណសម្រាប់ការចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់អ្នក អ្នកធ្វើបានល្អណាស់ កុំបោះបង់ទម្លាប់ល្អថ្មីរបស់អ្នក!
Coucou docteur j' ai 1m65 sur 52 kg dont le quotient est 19,11 aussi maigre que Mr Rolling Stone pourtant je marche 5km/jour.C'est trop maigre laid . c'est pas grave docteur ??
Bonjour, ce n'est pas du tout grave, 5 km par jour est très impressionnant, continuez comme ça ! 👏👏
សម្រាប់ខ្ញុំគឺ កីឡាឡើងភ្នំ 2ដងក្នុងមួយអាទិត្យ 😊
លំហាត់ប្រាណគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មែនទែន 👏👏
កុំផឹកស្រា
ពីមុនខ្ញុំមានគីឡូ70ប៉ុន្តែបន្ទាប់ខ្ញុំហាត់ប្រាណបាន1ខែកន្លះខ្ញុំស្រកបាន5គីឡូនឹងមិនហូបជាតិផ្អែមនិងចាប់ផ្តេីមប្តូរបបអាហារពីមុនហូបគ្មានពេលច្បាស់លាស់❤
❤❤❤❤❤
លោកគ្រូនិយាយភាសាខ្មែមកខ្ញុំអត់ចេះអងគ្លយទេ
អរគុណលោក គ្រូពេទ្យ ដែលបាន ចែករំលែក🙏❤❤❤❤❤
🙏🙏🙏❤️❤️
អរគុណលោកគ្រូពេទ្យ
អរគុណ លោកគ្រូពេទ្យ ដែលបានចែករំលែកនូវចំណេះដឹង❤😊
សូមអរគុណចំពោះការគាំទ្ររបស់អ្នក។ 🙏🙏
អរគុណច្រេីនដែលចែករំលែក❤❤❤❤
🙏🙏
សូមអរគុណលោកដែលបានចែករំលែក
សូមអរគុណ 🙏🙏
អរគុណលោកគ្រូ 🙏🙏🙏
🙏🙏
អរគុណណាស់
🙏🙏❤️
👍👍♥️♥️🌺🌺
លោកគ្រូ ម្ដាយខ្ញុំគាត់លើសឈាមហើយក្រព្រះ គាត់ធាត់ហើយសម្គាល់ឃើញថាពោះគាត់មានខ្លាញ់ច្រើន។
តើមានវិធីសម្រកបែបណាសម្រាប់គាត់ជាមនុស្សចាស់?
អ្នកអាចឱ្យគាត់សម្រកទម្ងន់យឺតៗឲ្យបាន 5 ភាគរយក្នុងរយៈពេល 6 ខែហើយមានការហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
របបអាហារខ្ញុំ ដុកទ័រណែនាំ តាម សកលវិទ្យាល័យ Harvard. ចង់សំណូមលោកគ្រូ ប្រាប់ពីវិធី តំលើង គីឡូវិញ សូមអរគុណ
សូមអរគុណ ខ្ញុំនឹងព្យាយាមលើកយកប្រធានបទមកនិយាយនៅពេលក្រោយ
❤❤❤
ខ្ញុំមានកម្ពស់1.45តែគីឡូវិញ😢50.18ខ្ញុំប្រឹងសម្រកដែកតែវាមិនស្រកសោះខ្ញុំរៀបដកថ្នាំទៀតស្រកបានតែពេលលេបថ្នាំដល់ពេលឈប់លេបនៅតែឡើងវិញលឿនខ្លាំងណាស់ខ្ញុំប្រឹងទមនិងហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែការហាត់ប្រាណយូរទៅមានអារម្មណ៍ថាឡើងគីឡូលើសដើមមួយថ្ងៃខ្ញុំឡើងគីឡូ 1 គីឡូខ្ញុំប្រឹងហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃមានតែឡើងវាមិនស្រកសោះតើមានបញ្ហាអ្វីសម្រាប់ខ្ញុំ😢😢
អ្នកធ្វើបានល្អហើយកុំទាន់អស់សង្ឃឹមហើយបន្តហាត់ប្រាណឲបានទៀងទាត់។ 👏👏👏
too😢
#Hello #❤😊#
ចាស់ៗទៅមានជាតខ្លាញ់ច្រើនរាងអាក្រក់មើលតើធ្វើយ៉ាងម៉េចឲ្យស្រកវិញលោកគ្រូ
អ្នកត្រូវមានការហាត់ប្រាណឲ្យទៀងទាត់ទើបសុខភាពល្អនិងរាងកាយស្វាហាប់
😍❤️
អរគុណច្រើនលោកDr ខ្ញុំអាយុ62
កំពស់ 1.58
គីឡូខ្ញុំមុន60kg
ឈឺច្រើនមុខតែឥឡូវ
មិនសូវឈឺទេខ្ញុំរកមធ្យោបាយជាច្រើនដើម្បីស្រកៗសល់ 49kg ស្រួលខ្លួនណាស់មានអារម្មណ៍ថាស្រាលស្រួលម្មង
@@sreynochoum8102 អរគុណសម្រាប់ការចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់អ្នក វាជារឿងល្អណាស់ដែលអ្នកបានសម្រកគីឡូដោយជោគជ័យយ៉ាងនេះ។ដូច្នេះជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវរក្សាគីឡូនេះឲ្យបានឋិតឋេរ 👏👏👏
ចា៎អរគុណណាស់លោកDr អរគុណៗ
🙏🙏🙏🥰🥰🥰
❤
លោកគ្រូញុំទឹកដោះគោឡើងគីឡូអត់បង
បើអ្នកផឹកទឹកដោះគោមួយថ្ងៃមួយកែវវាមិនគួរណាធ្វើឲ្យមានការឡើងគីឡូនោះទេ។ហើយវិទ្យាសាស្រ្តក៏គេណែនាំឲ្យផឹកមួយថ្ងៃមួយកែវដែរ។
@@Dr.BUNBong អរគុណច្រើនលោកគ្រូ🥰
ទឹកបៃតង នឹងទឹកសុទ្ធមួយណាល្អលោកគ្រូ?
បាទផឹកទឹកសុទ្ធល្អជាងក៏ប៉ុន្តែបើសិនជាអ្នកចង់ផឹកតែបៃតងអ្នកអាចផឹកវាបាននៅពេលព្រឹកមួយកែវឬពីរកែវឲ្យសុខភាពល្អក៏ជាយោបលល្អដែរ។
បាទផឹកទឹកសុទ្ធល្អជាងក៏ប៉ុន្តែបើសិនជាអ្នកចង់ផឹកតែបៃតងអ្នកអាចផឹកវាបាននៅពេលព្រឹកមួយកែវឬពីរកែវឲ្យសុខភាពល្អក៏ជាយោបលល្អដែរ។
@@Dr.BUNBong លោកគ្រូពេលល្ងាចហាត់ប្រាណផឹកតែបៃតងបានអត់លោកគ្រូ
លោកគ្រូញុមហាត់ប្រាណ10ថ្ងៃជាប់គ្នាតែគីឡូដូចមិនស្រកសោះញុម1.62 គីឡូ55 ញុមចង់ស្រក5គីឡូហាត់ប្រាណបុ៉ន្មានខែទេីបស្រកបានបុ៉ន្នឹងញុមខំតមតាមលោកគ្រូដែរតែគីឡូមិនស្រកតែសាច់ញុមសភ្លឺជាងមុននិងសាច់ហាប់ល្អណាស់ក្បាលពោះក៏ស្រកនិយាយទៅហាត់ប្រាណជួយសុខភាពបានច្រេីនមែន🏋️😄
ល្អណាស់អ្នកគួរតែបន្តរមានការហាត់ប្រាណទោះបីជាវាមិនធ្វើឲ្យស្រកគីឡូភ្លាមៗក៏ដោយក៏ប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវគិតគូរពីរបបអាហារដែរពីព្រោះបើសិនជារបបអាហារអ្នកមានការកើនឡើងពេលនោះទោះបីជាមានការហាត់ប្រាណច្រើនក៏មិនធ្វើឲ្យមានការស្រកគីឡូដែរ។
ខ្ញុំកម្ពស់ 1,75 ម៉ែត្រ តើត្រូវមានទម្ងន់ប៉ុន្មាន?។ សព្វថ្ងៃខ្ញុំមានទម្ងន់ 80 គីឡូ។
គោលដៅអាចប្រែប្រួលទៅតាមបុគ្គលផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យទៅតាមអាយុ, ទម្ងន់សាច់ដុំ និងជំងឺប្រចាំកាយមួយចំនួន។
អគុណលោកគ្រូពេទ្យ❤
@@meyjinhsrng646 🙏🙏🙏
ខ្ញុំធ្វើ fasting 16/8 នៅផ្ទះ មិនទាន់ស្រក់ខ្លាំងទេ តែមានអារម្មណ៍ ដៃជើងមិនឈឺដូចមុនទៀតទេ ហើយខ្ញុំបានប្ដូរទម្លាប់ពីញុំាគ្រឿងផ្អែមរាល់ថ្ងៃមកដាច់តែម្ដង និងប្ដូរមកញុំាទឹក១ថ្ងៃ 3លីត្រវិញ
អរគុណសម្រាប់ការចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់អ្នក អ្នកធ្វើបានល្អណាស់ កុំបោះបង់ទម្លាប់ល្អថ្មីរបស់អ្នក!
Coucou docteur j' ai 1m65 sur 52 kg dont le quotient est 19,11 aussi maigre que Mr Rolling Stone pourtant je marche 5km/jour.C'est trop maigre laid . c'est pas grave docteur ??
Bonjour, ce n'est pas du tout grave, 5 km par jour est très impressionnant, continuez comme ça ! 👏👏
សម្រាប់ខ្ញុំគឺ កីឡាឡើងភ្នំ 2ដងក្នុងមួយអាទិត្យ 😊
លំហាត់ប្រាណគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មែនទែន 👏👏
កុំផឹកស្រា
ពីមុនខ្ញុំមានគីឡូ70ប៉ុន្តែបន្ទាប់ខ្ញុំហាត់ប្រាណបាន1ខែកន្លះខ្ញុំស្រកបាន5គីឡូនឹងមិនហូបជាតិផ្អែមនិងចាប់ផ្តេីមប្តូរបបអាហារពីមុនហូបគ្មានពេលច្បាស់លាស់❤
❤❤❤❤❤
លោកគ្រូនិយាយភាសាខ្មែមកខ្ញុំអត់ចេះអងគ្លយទេ
❤❤❤