ឈ្វេងយល់ពីប្រភេទអាហារ និងពេលវេលាបរិភោគដែលជួយឱ្យមានសុខភាពល្អ

[@chamreunchhoun1846]

បានលោកគ្រូមួយរូប ទុក្ខជាទំនុកចិត្ដបាន អរគុណលោកគ្រូនឹងសហការី ដែលផលិតខ្លីបអបរំល្អៗ

[@sreysothea8914]

គិត​ដូច​ខ្ញុំ​I like you

[@sokhapean9060]

អរគុណលោកវេជ្ជបណ្ឌិតដែលតែង
តែផ្តល់នូវចំណេះដឹងផ្នែកសុខភាព
ដល់ប្រជាជនឲបានយល់ពីវិធីថែទាំសុខភាព ។ ខ្ញំបានស្តាប់លោកគ្រប់ពេល។ ជូនពរលោកឲមានសុខភាពល្អ ។

[@visa8592]

មែនហើយលោកគ្រូ គួចូលរៀនម៉ោង8ព្រឹក ❤❤❤❤ខ្ញុំក៍គាំទ្រដែរ

[@nousaktouch7777]

លោក ឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិតមាន ប្រសាសន៍ត្រូវខ្លាំងណាស់ អរគុណសម្រាប់អនុសាសន៍ល្អៗ

[@reachreach3471]

ជំរាបសួរ🙏លោកគ្រូ ខ្ញុំសូមអោយលោកគ្រូជួយផង ចង់ព្យាបាលជំងឺឬដូងបាត🙏🙏🙏

[@NannKong]

ពេលដាច់លុយគឺ😢មានតែប្រហុកផ្អកត្រីងៀតនឹងឯងលោកគ្រូបានរស់នឹង ជីវិតអ្នកក្រតែប៉ុណ្ណឹង

[@djnakchannelvtnmusic3578]

សំណូមរដ្ឋ សំរួលការរៀនរបស់សិស្ស ចូលម៉ោង៨ព្រឹក ទូទាំងប្រទេស កម្ពុជា ២០២៣ តទៅ
រៀបចំកែសម្រួល ការហូបចុក របស់ប្រជាពលរដ្ឋ កម្ពុជា ពាក់ព័ន្ធការងើបព្រឹក ការហូបអាហារព្រឹក
អោយទាន់ម៉ោង មុនចូលសាលារៀនម៉ោង៨ព្រឹក
រៀន ៣ម៉ោងព្រឹក រៀន៤ម៉ោងថ្ងៃ បានហើយ
ក្រសួងអប់រំយុវជននិងកីឡា គួរដំណើរដល់ថ្នាក់ជាតិ
នៅថៃ នៅ វៀតណាម នៅ អាស៊ីអាគ្នេយ៏ អឺរ៉ុប គេចូលម៉ោងរៀនម៉ោងធ្វើការ គេកំនត់យកម៉ោង ៨អស់ហើយ លើពិភពលោក

[@thoinseanlay6362]

អរគុណលោកគ្រូ។
ខ្ញុំសុំលោកគ្រូជួយបំភ្លឺ​ តេីអ្នកជម្ងឺលេីសឈាម​ អាចបញ្ឈប់ថ្នាំ​ ក្រោយពេលពិនិត្យឈាម​ គឺ​ កូលេសតេរុល​ LDL & total cholesterol ល្អ​ ណាស់​ ។ ដោយប្រេីរបៀបបញ្ចុះតាមបែប​ ហាត់ប្រាណ​ ទៀងទា់​ បញ្ចុះទម្ងន់​ បានសម្រេច​ ផ្លាស់ប្តររបបអាហារ​ ។ តេី​ ហេតុអីពេទ្យតម្រូវហូបថ្នាំមួយជីវិត?

[@MJQTVOfficial]

សួស្តី សូមផ្ញើសារទៅកាន់ ឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី តាមរយៈតេឡេក្រាម (Telegram)៖ t.me/menglyjquach ។ អរគុណ។

[@btcarsoftware369]

អរគុណ​លោកគ្រូ🙏😘

[@suyheimmenglang]

អរគុណសម្រាប់ការចែករំលែកលោកគ្រូ

[@kimsure1611]

អរគុណលោកគ្រូ🙏🙏

[@lalisa_m143]

លោកគ្រូ តើយើងត្រូវធ្វើដូចម្ដេចកំុអោយខូចភ្នែក

[@ឃុតសាវង់]

ខ្ញុំ​គោរព​ស្រលាញ់ លោកគ្រូ​ គួចម៉េងលី

[@kakadada6253]

លោកគ្រូ តើទឹកគោប្រភេទណាគួរញ៉ំា

[@cheamleechhi2123]

អគុណច្រើនលោក

[@NhemSina]

បេីនៅប្រទេសជប៉ុនវិញជនជាតិគេ មិនសូវញុំបាយតេ ញនំបុ័ងនឹងនឹងនំកញ្ចប់
កាហ្វេ១កែវរួចគ្នា😊

[@vongkesera9030]

លោកគ្រូ
តើអាហារពេលព្រឹកត្រូវញាំអីដែរ
ថ្ងៃត្រង់ត្រូវញាំប្រភេទអាហារអី
និងពេលយប់ត្រូវញាំអាហារអីដែរ

[@T-Rid]

Doctor, how old are you?. You are awesome.

[@hangsophy4218]

ជំរាបសួរលោកគ្រូ🙏🏼😘 ខ្ញុំមានសំណួរមួយថាតើ ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះគួរពិសារទឹកឃ្មុំដែរទេ ? បើពិសារបានមានអត្ថប្រយោជន៍អីខ្លះ? ពិសារមិនបានគុណវិបត្តិអីខ្លះ?❤️🥰 អរគុណលោកគ្រូទុកជាមុន។🙏🏼

[@social-harmony]

ជម្រាបសួរលោកគ្រូ ខ្ញុំតែងតែឮគេនិយាយថា ការបរិភោគអាហារទាំង 3 ពេល គឺពេលព្រឹកសំខាន់ជាងគេ (គឺត្រូវញ៉ាំច្រើនជាងគេ) បន្ទាប់មកពេលថ្ងៃត្រង់ សម្រាប់ពេលល្ងាចត្រូវញ៉ាំតិចជាងគេ តើគំនិតនេះជាការត្រឹមត្រូវដែរឬទេ? សូមអរគុណ

[@OppoA-ew8mx]

ស្តាប់លោកវេជ្ជ.ជក់ចិត្ត ត្រូវចិត្ត ទាក់ទងទៅនឹងកម្មវិធីខ្ញុំខាងនឹងតែម្តង,ហើយខ្ញុំបន្តការហូបចុកតាមការណែនាំរបស់លោកវេជ្ជ.ខ្ញុំចូលចិត្តណាស់បន្លែ ផ្លែឈើ និងហាត់ប្រាណ.

[@rongrong2780]

អគុណលោកគ្រូ❤️

[@cama2061]

គួរចងចាំណាស់លោកគ្រូ

[@phannsoklyda4571]

Ughh isn’t doe

[@boreypenglong5643]

ជំរាបសួរលោកពូចុះបើខ្ញុំក្រពះ ពោះវៀនក្មួយខ្សោយតើគួរញៃអាហាអ្វីដែរ អរគុណលោកពូ

[@spidermask-u7b]

ញាំអាហារទម្លាប់ទម្ពាអោយម៉ត់...

[@lifeisabouttobehappysometi6009]

ចង់ឱ្យលោកគ្រូប្រាប់អំពីជំងឺ ក្លនលូន

[@សុខខេងច្រៀច]

👬🌹🇰🇭🌱🌾🐇🐦 បងប្រុស ពន្យល់បានល្អខ្លាំងណាស់ អំពីការថែទាំសុខភាព

[@សិរីមង្គលចន្ទ័]

និយាយត្រឹមត្រូវណាស់ Dr.

[@ឌីការ]

អរគុណលោកគ្រូ🙏🙏🙏❤️❤️

[@phannsoklyda4571]

Umm this is so boring crony is Mach annoying

[@samnang7152]

Thanks you 🙏🏻👍🏻🎉🇰🇭💪🏻👌🏻

[@bethsochea2956]

លោកគ្រូជំងឺក្រពះពោះវៀនអាចញាំនុំបញ្ចុកបានដែររឺទេ។ហើយបើនំបញ្ចុកធ្វើហើយថ្មីញាំបានអត់។

[@DyMaly-qb8mi]

បាទលោកគ្រូ

[@នើវវី]

សូមជំរាបសួរលោកគ្រូ តើការពិសារទឹកដូងជាប្រចាំឬរាល់ថ្ងៃ តើអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពដែរឬទេលោកគ្រូ។

[@MJQTVOfficial]

សួស្តី សូមផ្ញើសារទៅកាន់ ឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី តាមរយៈតេឡេក្រាម (Telegram)៖ @menglyjquach។ អរគុណ។

[@broluy5891]

លោកគ្រូ ចង់ដឹងផលប៉ះពាល់ និងផលប្រយោជនៃការលេបថ្នាំលូតកំពស់

[@bongvicheth850]

អរគុណលោកគ្រូ

[@nginvouchsieng9778]

Thanks So much

[@crreaction7586]

អគុណ លោកគ្រូ

[@vachheng635]

School in the U,S start at 8:00 o'clock in the morning come home at 3:00 pm, lunch in school.

[@chanserey8505]

តើមានកញ្ចប់ពិនិត្យសុខសុចភាពដែរ.ចាស សំលេខ admin for appointment

[@im_yourmeliaa]

Thank you Doctor

[@nalinloeurn9854]

អរគុណលោកវេជ្ជបណ្ដិត ដែលបានលះបង់ទាំងកម្លាំងកាយចិត្តដើម្បីចែករំលែចំណេះដឹងដែលមានប្រយោជន៍ល្អៗទាំងនេះ💝

[@jedychoup2632]

អគុណលោកគ្រូដែលបា នចែករុំបទពិសោធន៍ល្អៗ។

[@HealthyTime-66]

អរគុណការចែករំលែក

[@thengthorn9212]

លោកគ្រូ ជួយ recommend Vitamin C ម៉ាកណាល្អ

[@reoungsocheata1311]

Thank you so much for sharing ❤

[@viifii8032]

ខ្ញុំចង់សួរលោកពូថា តើរវាងការញ៉ាំទឹកក្តៅនិង ទឹកត្រជាក់ មួយណាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាង?🙏

[@sokhengchea201]

ញ៉ាំទឹកក្ដៅល្អជាងទឹកធម្មតា ញ៉ាំទឹកធម្មតាល្អជាងញ៉ាំទឹកត្រជាក់ (ទឹកក្លាសេ)

[@phallytheam7692]

លោកពូ ខ្ញំមានសំណួរមួយ ខ្ញុំធ្លាប់ស្តាប់ការអប់រំសុខភាពមួយ គេបាននិយាយថា មិនឱ្យញ៉ាំអាហារឆៅលាយជាមួយអាហារឆ្អិនទេ ព្រោះវាអាចឱ្យអារហារមានការរំលាយមិនបានល្អ? តែលោកពូវិញបានឱ្យដំបូន្មានថាញ៉ាំអាហារដោយមានផ្លែឈើជាមួយជាការល្អទៅវិញ?

[@sovannarathNou]

លោកគ្រូ ចុះបើយើងធ្វើការយប់7ចូល7ចេញ តើអាហារបីពេលគួរហូបយ៉ាងដូចម្តេច?

[@chanmadina50]

ស្វែងយល់បងមិនមែនឈ្វេងទេ🥰

[@MJQTVOfficial]

ឈ្វេងយល់
(កិ.) រំពឹងគិតយល់ដោយប្រាជ្ញាដ៏ភ្លឺថ្លា ។

[@dafucambodia1280]

យើងអាចរៀបចំទុកនៅពេលយប់ដើម្បីធ្វើនៅពេលព្រឹក។ហើយខ្ចប់ម្ហូបអោយគាត់យកទៅសាលា។ យើងមិនអាចកែប្រែក្រសួងបានទេ តែយើងអាចកែប្រែខ្លួនឯង ដើម្បីសុខភាពកូនយើងទាំងអស់គ្នា។

[@uyhong9834]

ស្នើសុំអោយរាជរដ្ដាភិបាលដូរពេលវេលាចូលរៀនគឺចូលរៀនមោ៉ង៨ ព្រឹកចេញម៉ោង៥ល្ងាច។

[@kimchhengvong1594]

នៅស្រុកអង់គ្លេសក្មេងៗនិងសិស្សធំចូលបន្ទប់រៀននៅម៉ោង៨ ៤៥ ចឹងបានម៉ាក់ៗប៉ាៗមានពេលបំប៉ន់អាហាកូនៗមុនទៅរៀន

[@juunii3074]

អគុណសម្រាប់ចំណេះដឹង

[@ccetakecareyourskin6223]

🙏🙏🙏 អគុណលោកគ្រូ សំរាប់ការចែករំលែក

[@vireakmick1132]

ខ្ញុំចង់សួរលោក វេជ្ជបណ្ឌិតថា កូនខ្ញុំអាយុ១០ឆ្នាំហើយឧស្សាហ៍កើតជំងឺក្តៅខ្លួនមិនឡើងគីឡូ តើបណ្តាលមកពីអ្វី?

[@oppokhmer3499]

Thanks you

[@PheaRun-im2ew]

លោកគ្រូសុំបញ្ជាក់នំប័ុងបែបណាផឬនំធម្មតាមានបរ៌ក៏អាចញុាំបានដែរឋឬអត់បានទេ?
❤❤❤❤❤❤

[@chanyi969]

សូមឣរគុណ❤❤តាមពិតទៅការញាំុទឹកដេាះគោឆៅ ជួយខួរក្បាលបានច្រើនគួបផ្សំនិងការញាំុទឹកឲបានច្រើននិង ហាត់ប្រាណ ជួយលូតទាំងកំពស់ហើយខួរក្បាលគិតរហ័សចាំបានយូរ

[@pouchkhmer2241]

នៅប្រទេសថៃចូលរៀនម៉ោង ៨.០០ ។

[@reaksamoeun2468]

នៅស្រុកឥណ្ឌា ចូលរៀននៅម៉ោង១០ព្តឹក។

[@vichai1685]

ប្រសេីរណាស់លេាកគ្រូ

[@sreyneangyim486]

ជំរាបសួរវេជ្ជបណ្ឌិតខ្ញុំឈ្មោះយឹមស្រីនាងនៅប៉ារីសខ្ញុំពេញចិត្តនឹងការពន្យាពេលហើយនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូននៅលើដំបូលមានចំណេះដឹងអំពីសុខភាពរបស់មនុស្ស។ Dr.កំពុងបន្សល៉ទុកនៅកិនាមមិនអាចបំភ្លេចបានដូចព្រះពុទ្ធ ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានសំណូមពរមួយថាតើលោកបណ្ឌិតអាចបន្ថែមសរីរាងកាយមនុស្ស (សបនិមិត)បង្ហាញបន្ថែមបានទេ?ដើម្បីអោយពូកឝាត៉យល៉កាន៉តែច្បាស៉នឹងមើលឃើញផ្នែកខាងក្នុងនៃរាងកាយមនុស្សយើង។សូមអឝុណទុកជាមុន, ជំរាបលា។

[@maneth2168]

ខេ

[@maneth2168]

បើយក

[@m-fixofficial9223]

ខ្ញុំផឹកទឹកដោះគោ ដូចជាអត់ត្រូវផងគ្រូ ព្រោះមានបញ្ហាអាលាក់ស៊ីច្រមុះ ផឹកទៅហៀរសំបោររហូតលោកគ្រូ

[@fanlove9956]

ស្វែងយល់សរសេរមិនត្រូវផង សូមសរសេរអក្សរខ្មែរអោយត្រឹមត្រូវផង👌

[@thearanget6829]

សូមអរគុណលោកវេជ្ជបណ្ឌិត

[@sreypin1773]

ជំរាបសួរលោកគ្រូ ។ អាយុ17ឆ្នាំ ទម្លាប់ផឹកកាហ្វេរាល់ថ្ងៃមានផងប៉ះពាល់អត់លោកគ្រូ ។

[@leapchey4020]

ចុះអ្នកក្រគឹតបែបណា?

[@ramboteav2362]

អរគុណលោកគ្រូដែលបានចែករំលែក

[@1uvLixliee]

ហាមសុទ្ធតែរបស់ឆ្ងាញ់😁😄

[@khmenglaor6480]

ចង់អោយលោកគ្រូអប់រំសុខភាពអោយបានច្រេីន🙏🙏🤝

[@ddasdas3961]

ok

[@ddasdas3961]

Ok

[@cheysitha2703]

@@ddasdas3961 មក

[@theaphem9478]

@@ddasdas3961 ឿឿ

[@semsonghy3421]

ខ្ញុំបាទចង់ដឹងពីលក្ខណះនិងរូបមន្តរបស់ម្សៅសរម្យ៉ាងដែលគេតែងប្រើសំរាប់ដាក់ចូលក្នុងចំណីអាហានៅលើទីផ្សារគ្រប់ៗគ្នាដើម្បីការពារកុំឲ្យផ្អូម កុំឲ្យរុយរោមជាដើម សូមលោកវេជ្ជបណ្ឌិតមេតាជួយប្រាប់ដោយមេតាប្រោស

[@sinathlean7293]

ខ្ញុំញុំាអាហារក្រុមទី១ច្រើន(បាយច្រើន) តែខ្វះជាតិស្ករ

[@TheJourneyofLearningEnglish]

Thank you, Dr.

[@sreylaekmaes6870]

អរុណសួស្ដីសុខភាពរឹងប៉ឹងថាយើងរួមដៃគ្នាកំចាត់មេរោគឬតាមលាងដៃសំអាតអនាម័យហូបទឹកស្អាត,🙏🙏👧 កូនខ្មែរញញឹមហើយរីករាយ,វល័្ខកចា៎🙏

[@mongmeychhing775]

លោកគ្រូតើញុាំបន្លែស្រស់អាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺរាកទេ?បងៗម៉ាក់ខ្ញុំគាត់ថារាក។

[@uyhong9834]

នៅប្រទេសថៃចូលរៀនមោ៉ង៨ព្រឹកចេញពីរៀនម៉ោង៣;៣០នាទី។ហើយនៅសាលាបឋមសិក្សាមានទឹកដោះគោប្រអប់ចែកសិស្សទៀត។ចំពោះសាលារដ្ខ។

[@m-fixofficial9223]

ចូលចិត្តផឹកទឹកដោះគោ ប៉ុន្តែផឹកអត់ត្រូវ

[@vannila109]

តើថ្នាំអ្វីសំរាប់លាយទឹក ហើយនៅស្រុកខ្មែរមានលក់អត់?

[@chanthayim3617]

លោកគ្រូខ្ញុំចឹងដឹងអំពី អាហារដែលធ្វេីអោយយេីងធាត់​​​​​​ អរគុណលោកគ្រូ

[@vuthynou1723]

Good

[@sreyleakyun8045]

ជម្រាបសួរលោកវេជ្ជបណ្ឌិត នាងខ្ញុំមានចម្ងល់មួយសូមសួរ តើការហាត់ប្រាណបែបណាល្អ ចំពោះអ្នកជំងឺលើសឈាម(ឪពុក) និងលើសជាតិអាស៊ីត(នាងខ្ញុំ)?

[@binsokna3828]

អធ្យាស្រ័យលោកឧកញ៉ាខ្ញុំសុំសួរមួយសំណួរ។ តើការទទួលទាប្រេងអូលីវមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

[@bonnamynhean8946]

Check UA-cam , you get all the answers quicker

[@YunKimhun]

ប្រសាសន៍របស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិតពិតជាត្រូវណាស់ កូនៗគេងមិនឆ្អែតទេ ដល់ម៉ោងងើបហើយ ចំណែកអក្នម្តាយសឹងតែរៀបចំអាហារមិនទាន់ឲ្យកូនៗទេ

[@ddasdas3961]

1$(ok)(100)$1

[@ddasdas3961]

L

[@thuyhuynhngoc7826]

@@ddasdas3961nmmmmmmmmkmjm

[@thuyhuynhngoc7826]

@@ddasdas3961 jmmmkmJmmkmjmmJpkk

[@atsomang6144]

ត្រឹមត្រូវណាស់👍

[@sreysopheak1682]

អរគុណ​ នូវប្រសាសន៍របស់ឯកឧត្តម្ភ.
ចុះប្រភេសត្រីនិងសាច់កក​ មានគុណនិងវិបត្តអ្វីដែរ?

[@ravirak2165]

គុណទុកបានយូរ តែបាត់រសជាតិ បាត់គុណប្រយោជន៍

[@brokkh6628]

ខ្ញុំខ្វះសាច់😥

[@ouksokundalis3954]

តើទឹកដោះគោប្រភេទណាដែលគួរញុាំប្រចាំថ្ងៃលោកគ្រូ?

[@phouyi8033]

Lactose free, protect diarrhea. Bcoz some people don’t have enzyme lactose.

[@neouyosakada7795]

ញុមចង់សួរថា តើពេលញាំទឹកច្រើនឡើងគីឡូឣត់

[@PuShareOfficial]

Thanks for Sharing

[@chhonbourmey3437]

ជម្រាបសួរលោកគ្រូ 🙏
តើយើងគួរញ៉ាំទឹកដោះគោប្រភេទណាទើបល្អ ??

[@dragonfly1414]

ទឹកដោះគោស្រក់នូវផ្សាទំនើប whole milk

[@rurallife9614]

Thank you

[@TaingLeangkou]

🙏🙏🙏❤️

[@BongBong-wr3ln]

🙏🙏🙏👍👍👍

[@សុកវណ្ណា-ណ1ណ]

លោកគ្រូចុះផឹកទឹកដូងបានទេ

[@soypheakkdey5721]

ចូលម៉ោង៧ដេីម្បីបានអ្នកលក់លក់ដាច់ក្នុងសាលា។

[@Jusie_]

គាំទ្រការចូលរៀនម៉ោង៨ព្រឹក

[@choutiktok007]

ផ្ទុយស្រទ្បះពី Fasting

[@pompom-ho4rk]

❤❤❤❤❤

[@ViVi-fr7di]

❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏

[@ronphon2970]

Khmer people becareful of package foods and can foods, it's has lots of preservatives, chemicals and other harmful preservatives add to the foods.

[@povvy3049]

👍👍👍👍👍

[@chhengmuyhour2704]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🏳️‍🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈🥰

[@christsmile509]

អត់លុយដូចខ្ញុំ ហូបចឹងមិនកើតទេទាន

[@ohlalaxobeer]

bread can also be bad if it's highly processed...

[@TheTherapyTimes]

👍🏻👍🏻👍🏻