[VLOG] 4일만에 -2kg❗️| 급찐급빠 다이어트 | 폭식증 방지❌ | 단기간 다이어트 식단 | 공복유산소 효과

𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 @hyeim__j ( / hyeim__j )
💌 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 [e-mail]
안냐세요 말랭시들 ~ 🐷 이번에 긴 연휴 청주에서 보내면서 엄마밥 파워로 +3kg 얻었는디요.. 🍚 항상 몸매 관리하는 방법 많이들 물어보셔서 이 참에 관리영상 담아봤어요!
급찐급빠 다이어트 라고해서 쫄쫄 굶으면서 하지말고
조금이라도 챙겨먹으면서 해야 부작용이 안따라옵니다 .. !
그리고 그래야 단기간 다이어트를 성공적으로 마칠 수 있어요
안해본 다이어트는 없는 것 같은데 평소에 무조건 운동하는 습관, 클린한 식습관 갖는게 건강하고 예쁜몸메를 오레 유지 할 수 있는 방법인 것 같아요!
그럼 꼭 건강한 다이어트 성공 하시길 바랍니다 🩷
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[@김희원-d7o]

우리 언니 진짜 뭐가 살쪄 !!!!!!!!! 인데
항상 관리하는 언니를 보며 대단하다는 생각이 드네요 💛 정말 쉽지 않은 일이잖아요 ,,,,!! 끊임없이 자기 관리하고 노력하는 언니를 보며 저도 또 동기부여를 얻는 것 같아요! 항상 좋은 모습으로 찾아와주려고 해줘서 정말 고마워요 🫡❤️‍🔥말랭시도 더 노력해야겠슴다 !!!!!!!! 항상 유튜브 넘 잘보고 있어요 헤이무 최고 🫰

[@yvinnn]

다이어트 브이로그 !!!! 너무죠아요 기다렸서 🥹🫶🏻 엉니 영상 보면서 마음 다잡고 다시 다이어트 해야겠어요 그리고 ,, 난 왜케 파란색 입은 언냐가 좋을까 💙🩵💙🩵

[@Mini.b.5241]

혜임님 브이로그를 보면 제 정신도 건강해 지는 것 같아서 좋아요 !!!! 영상이 인위적이지도 않고, 밝지만 잔잔한 자연스러운 모습에서 본인이 정말 좋은사람이라는게 보여요🌸 증말 애정하지 않을 수 없다..🩷

[@h31627z]

웅니 영상을 보니... 침대에만 누워잇는 저를 보며... 반성함니다... 저두 내일부터 부지런히 움직이겟어요 🥹😊

[@sunny_2]

오늘도 월요일이라는걸 순간 잊어버린 백수 3달차.. 월요일이라는걸 알려주었네요!! 오늘도 부위로그도 잘 보구가유!!🥰👍

[@힐링현수기]

온니💛💛역시 대단해요!저도 다이어트중인데 너무어렵더라그여 ㅠㅠㅠ온니영상보고 저도 힘내서 다이어트해볼게요!오늘도 기분안좋은일있었는데 언니영상보고 힐링하구갑니댜❤감사해요💛💛

[@user-jellyking83]

언니 항상 몸매 유지하시는 게 멋져보이셨는데,, 제 궁금증을 해결해줄 영상이라니 행복해요,, 오늘 하루 마무리가 언니 덕분에 힐링으로 마무리 할 수 있겠서용..사..사다리!!🦖💚💚

[@Mmmmm..5]

갓생이다..❤

[@nine_8328]

3:00 앗 차구어.... 별안간 영상보다가 물맞은 말랭시..

[@leeoes]

헐 대박 이웃주민이얶다니!!! 배드민턴치다 만나면 인사해도 되나여 ㅎ…💗💗💗💗💗💗💗💗

[@yumyumpunch]

알라부 ...🫧🤍🤍

[@김용구-w5g3e]

헤이무님 주말 잘지내셨나요

[@Esther-rp5bq]

이어커프나 악세사리 소개 해주세요:)!

[@박기범-v3y]

헤이무님 브이로그를 잘 볼게요

[@임채린-g1r]

안녕하세요~~후무스 담았던 예쁜 볼 구매처 부탁해요~^^

[@qpwieirr]

언니 키가 몇이에요오오엉!!!????🐣💕💕

[@sunny_2]

172cm에요!!

[@장예원-e7b]

수육까지 해먹다니 칭찬해❤🎉

[@hyeimoo]

엉니 시금치 주거텅 .... 😭

[@이주희-j1s7y]

낫띵리튼 가디건이랑 코디했던 가방 정보 궁금해요!!!!

[@hyeimoo]

에르메스
에르백 입니닸 !! ❤

[@뀨-m4l2t]

언니 !! 혹시 소파에서 사용하시는 책상 정보 좀 알 수 있를까요 ~~~~!😂

[@hyeimoo]

룸앤홈 뉴트로 폴딩 테이블 입니당 ❤

[@으느슈]

헤이무님!! 혹시 브로우 앞머리 고정할 때 제품 뭘로 쓰시나요오?? 🥹

[@hyeimoo]

지금은 GBH 브로우 셰이퍼 쓰고있어용❤ 라카 제품이랑 두개 사용해요!!

[@으느슈]

@@hyeimoo 감사합니다아 좋은 밤 되세요 ♥️☺️

[@hyeimoo]

@@으느슈 고마워요 😘 늦어서 미안해용 좋은밤 되셔요 잘자요!!!

[@kamariahisa6146]

Lovely saranghea 🌹..

[@채빵-e5m]

나 댓글 1등인데 기념으로 내 살도 대신 빼주라