VIENTRE PLANO Súper Dinámico. 30 minutos. Vinyasa Yoga Flow. Nivel Intermedio

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  • Опубліковано 7 вер 2024
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    VIENTRE PLANO Súper Dinámico. 30 minutos. Vinyasa Yoga Flow. Nivel Intermedio

КОМЕНТАРІ • 34

  • @anonimapetit2827
    @anonimapetit2827 2 місяці тому

    buena practica fué desafiante para mi pero pude terminarla estoy feliz

  • @lilysalazar2515
    @lilysalazar2515 2 місяці тому +2

    Gracias gracias Viridiana por tú bondad amorosa, y tus conocimientos y Luz muy agradecida 🙏✨🕊️🤍 namasté 💜

  • @user-ul5gc8dt3d
    @user-ul5gc8dt3d Місяць тому

    Muchas gracias viri x estas clases maravillosas ❤ no pierdo la esperanza de tener mas flexibilidad. Yo se que con la práctica lo voy a lograr. Mientras quiero agradecerte x todo ❤❤ tu voz me da mucha paz y tranquilidad 😊 te mando un abrazo enorme ❤❤❤❤ Gracias. Gracias. Mil Gracias 🙏

  • @Anacarrillo-um5sc
    @Anacarrillo-um5sc 2 місяці тому +2

    Mi regalo cada mañana , tus clases . ❤

  • @elviar2024
    @elviar2024 2 місяці тому

    Gracias Viridiana mi maestra regalona!... hice la clase esta muy buena, me falta rapidez o más bien flexibilidad, para algunas posturas pero he avanzado muchísimo y eso me alegra. Gracias Viridiana por tus clases y por tu profesionalidad, que me llenan de encanto. Desde Trevelin Argentina❤❤❤

  • @yoyispao
    @yoyispao 2 місяці тому

    Gracias por esta sesión, fue magnífica, me dolía mucho la espalda porque paso mucho tiempo sentada, pero ahora me siento como nueva. Intentaré hacerla más seguido. Gracias!

  • @nictefernandez7960
    @nictefernandez7960 2 місяці тому +2

    Gracias infinitas Viri, no imaginas el gran regalo de encontrarme conmigo misma cada vez que estoy en mi mat❤

  • @fernandancer
    @fernandancer 29 днів тому

    Super bnuena, corta pero contundnete. La última parte se me hizo muy suave, más aboden hubiera estado chido.🥰

  • @user-of1ek6cm1w
    @user-of1ek6cm1w 2 місяці тому

    Esta buena la clase

  • @claudiadiaz4
    @claudiadiaz4 2 місяці тому

    Muchas gracias 🙏

  • @alelopez8158
    @alelopez8158 2 місяці тому

    Namaste!!

  • @miguelangelrangelanota9761
    @miguelangelrangelanota9761 2 місяці тому +1

    Regalanos meditaciones guiadas tu voz y tu experiencia son ideales

  • @Sky-vk1px
    @Sky-vk1px 2 місяці тому

    Bendiciones para la gran mujer que con el yoga marcó un cambio positivo y significativo en mi vida.
    Gracias Viri. 🙏

  • @lucialucyA
    @lucialucyA 2 місяці тому

    Gracias por esta maravillosa clase, gracias Viri por tu generosidad y por seguir difundiendo tu luz! Te invio un gran abrazo! Lucy

  • @lilianamartinez3760
    @lilianamartinez3760 2 місяці тому

    Totalmente agradecida por que cada noche puedo hacer mi practica contigo ♥️ he aprendido mucho y espero seguir creciendo GRACIAS 😊

  • @MamenGarciaTarraga
    @MamenGarciaTarraga 2 місяці тому

    Muchísimas gracias, siempre me encantan tus sesiones, pero hoy especialmente. ❤ desde España.

  • @rosamariavelazquezramirez1147
    @rosamariavelazquezramirez1147 2 місяці тому

    Gracias por esta hermosa clase, maravillosa Viry Nanaste❤🙏🙏🙏

  • @elisastellachaparro5628
    @elisastellachaparro5628 2 місяці тому

    Muy buena clase excelente mil gracias,buen comienzo de semana💛💛💛💯🙏

  • @albertohernandez4558
    @albertohernandez4558 2 місяці тому

    Gracias Viri por guiarnos con tu practica, a ello mejoramos nuestra salud,como siempre eres increibke profe u abrazo feliz fi de semana🙏🙏💋❤️❤️🇨🇴🦋💯

  • @mairavera7637
    @mairavera7637 2 місяці тому

    Un cordial saludo. Inició mi práctica con tus bellos aportes. Namaste

  • @miguelangelrangelanota9761
    @miguelangelrangelanota9761 2 місяці тому

    Excelente

  • @carmenlopez8726
    @carmenlopez8726 2 місяці тому

    Éstas clased fe uoga me han hecho lograr un gran bienestsr practico al despertarme en la misma cama y me ha hecho lograr un gran bienestar. Cargisel. MONAGAS. VENEZUELA.

  • @normasustaitacruz8282
    @normasustaitacruz8282 2 місяці тому

    Súper dinámica clase! Gracias Viri Namaste!!!🙏

  • @maryquintero8820
    @maryquintero8820 2 місяці тому

    Gracias viri eres muy buena instructora ❤ con cariño desde Colombia

  • @mariasoledadpozodieterich2906
    @mariasoledadpozodieterich2906 2 місяці тому

    Namaste desde chile...gracias gracias gracias 🙏

  • @nieveshernandezsanfiel4643
    @nieveshernandezsanfiel4643 2 місяці тому

    Gracias Viridiana por compartir tu trabajo, llevo años haciendo yoga contigo,y estoy muy agradecida,una cosa qué me gusta mucho es que a base de tu repetir el nombre de las posturas se te van quedando o por ejemplo en el perro escorpión el punto más alto es tu rodilla.Muchas gracias🙏

  • @marthadavalos2144
    @marthadavalos2144 2 місяці тому

    Gracias Viri retomaré mis clases m, e aleje según yo por falta de tiempo, pero creo que fue un pretexto, es que también cambié de residencia, pero aquí estoy de nuevo , soy una mujer de 75 años pero he practicado yoga,,, así Viri hermosa desde Morelia Michoacán

  • @ktmaestra5348
    @ktmaestra5348 2 місяці тому

    Me encantan tus clases dinámicas ❤

  • @mariapuente8172
    @mariapuente8172 2 місяці тому

    Clase maravillosa posturas relajantes, que el universo te regale un bonito fin de semana.. gracias por estar y ser Hermosa SENSEI .NAMASTÉ 🌹🌹😘

  • @haydeegracia4266
    @haydeegracia4266 2 місяці тому

    Muchas gracias Viridiana

  • @luciananesci4784
    @luciananesci4784 2 місяці тому

    Gracias, gracias, gracias.

  • @brisa_ble7792
    @brisa_ble7792 2 місяці тому

    ❤❤❤

  • @administracion-zorayacasas1367
    @administracion-zorayacasas1367 2 місяці тому

  • @rosaa9774
    @rosaa9774 2 місяці тому

    Hola Viridiana estoy a punto de menstruar que clase puedo hacer esos días casi no tengo energia