Cała prawda o cholesterolu - co MUSISZ o nim wiedzieć, aby żyć zdrowiej | Dr Bartek Kulczyński
Вставка
- Опубліковано 6 чер 2024
- Tematem tego odcinka jest cholesterol. Dieta nie ma zbyt dużego wpływu na poziom cholesterolu we krwi. Ba, czy w ogóle poziom całkowitego cholesterolu ma jakiekolwiek znaczenie? O tym w filmie. Opowiem, czym jest - w skrócie i uproszczeniu - cholesterol LDL (tzw. zły cholesterol), a także cholesterol HDL, czyli tzw. dobry cholesterol (jak zwiększyć go, o tym opowiem innym razem). Często dostaję niezbyt trafnie postawione pytanie: czy cholesterol zatyka żyły. O tym również krótko powiem. Dowiedzą się też Państwo, że mówienie, iż skutkiem wysokiego poziomu cholesterolu jest miażdżyca, jest niepoprawne. Jeśli więc interesuje Państwa zdrowie i zdrowa dieta oraz tłuszcze, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
drbartek.pl/dziennik/
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
bit.ly/subskrybuj_moj_kanal
✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Masz TE objawy nadciśnienia tętniczego? Jeśli tak, zmierz ciśnienie
1:03 | Część 1: Cholesterol jest bardzo ważny dla zdrowia
4:34 | Część 2: „Zły” i „dobry” cholesterol: o co w tym chodzi?
13:48 | Część 3: Normy na cholesterol i kontrowersje z tym związane
23:45 | Część 4: Cholesterol w diecie: ważne informacje
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
@drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.
Panie kolego, kanał pierwsza klasa. Nie przestawać nagrywać.
Pierwszy raz słucham Doktora. Mówi o rzeczach najwazniejszch bez dłużyzn. Łatwo przyswoić sobie wiadomosci, nie nudząc się. Będę z chęcią słuchać tych potrzebnych wiadomości i rad. Bardzo dziękuję p. Doktorowi za przystępny wykład.
Jeżeli Bartek jest tak dobrym lekarzem to postaram się go zatrudnić żeby mnie leczył osobiście, do mnie najlepszy wykład nie dociera w całości.
Dziękuję ❤
L. M ..q. Qq
No proszę, jednak można zrozumiale i mądrze. Wszystko przyswojone, człowiek, nie dość że niezwykle predysponowany, to jeszcze rewelacyjnie przygotowany. Brawo!
Baaaardzo merytorycznie, jesteś CHODZĄCA WIEDZĄ DOKTORZE i wiele dobra zawdzięczamy Ci ( nasz Stwórca to widzi),jest w Tobie miłość do człowieka,a to na dzień dzisiejszy RZADKI PRZYPADEK. Życzę Ci spełnienia WSZYSTKICH PLANÓW 🙏🏋️⚔️🙋
Tak Bóg Najwyższy widzi ludzi czyniących dobro i w odpowiednim czasie ich nagrodzi. A nam pozostaje dziękować Doktorowi Bartkowi - za to że dzieli się z mami swoją bezcenną wiedzą. Doktorze dziękujemy i życzymy Panu dużo zdrowia.
Super!!!
Szczęść Boże
Pozdrowienia z gniezna
Pozdrawiam z Rzeszowa
Jak ja lubię Pana słuchać! Mądrze, treściwie, zrozumiałe. Bardzo dziękuję za przekazywaną wiedzę 🙂
Najlepszy kanał na yutubie dziękuję za ogrom wiedzy i pozdrawiam 😀
Lubię słuchać Pana wykładów. Każdy temat jest ciekawy i pomocny. Pozdrawiam
Dziękuję za Pana ogromną wiedzę i cudowne proste tłumaczenie
Weszłam przypadkiem a przecież ich nie ma. Jestem pielęgniarką i po raz pierwszy słyszę mądrego Dr. Czy Pan wie że lekarze w dalszym ciągu przepisują przewlekle leki "od cholesterolu nie zastanawiając się nad przyczyną, Inhibitory pompy protonowej itd Radzą odstawienie w cukrzycy typu 2 mięsa, tłuszczu zalecając zjadanie kilka małych posiłków dziennie, śniadanie raniutko: bułka pszenna, owsiankę z owocami itd to mi się nóż w kieszeni otwiera. Każą liczyć kalorie i ważyć posiłki. Nie wiem co mówić pacjentowi który pyta mnie o diety w cukrzycy, łuszczycy czy astmie. Akademicy twierdzą że choroba Alzheimera nie ma związku z insuliną a demencja nie ma związku ze spożywanymi posiłkami itd. Warto poczytać przedruki z literatury światowej, sprawdzić "co mówią" najnowsze trendy i wierzyć w naukę a nie metody naukowe zwłaszcza opłacone przez zleceniodawców badań. Zdrowia życzę.
Właśnie tak jest.
Zgadzam się i dziękuję za Pani wypowiedź.
Na pewno ciężko pracować jako uczciwa pielęgniarka wiedząc, że ludziom wmawia się nieprawdę dotyczącą leczenia. Koncerny farmaceutyczne mają układy z lekarzami, a ci, nie przyglądają się przyczyną chorób przepisują automatycznie takie leki, które są "promowane" przez koncerny.
Gdyby ktoś nie wiedział - większość lekarzy nie interesuje zdrowie pacjentów, a liczby posiadanego konta
Thank you for your comment. I'm looking for videos to share with my Polish in-laws about high fat diet, keto, carnivore etc.
I see many doctors and others in English explaining all these. My friend recently stopped taking statins. Everyday she felt better and stronger. She and many others who have done this will not go back on them. They cause people to get diabetes 2. Here in U.S., on youtube, I see Alzheimer's is called, "Type 3 diabetes." It is related to our diet. Dr Mary Newport shows how she reversed her husband's Alzheimer's in ad little as a few hours, to begin it, by giving him 2 1/2 tablespoons of coconut oil each day. Others are sharing their similar reversals by using coconut oil, a MCT. Yes, need to stop eating grains, vegetable (seed) oils and sugar.
ale cieżko coś otoczeniu wyjaśnić, mój tato jest sporo lat po zawale i od tego czasu lekarze wmówili mu histerie nt holesterolu, taką że z każdego kawałeczka miesa odcina tłuszcz, i nawet teraz trudno go przekonać by zjadł choć te 10-15 deko miesa dziennie - co jest chyba minimalne dla starszej osoby. oczywiscie latami jadł te pastylki na obniżanie holesterolu. Kupiłam mu dwie ksiazki niemieckich doktorów na temat wlasnie kłamstwa holestorolowego, które było wmawiane przez TV reklamę latami, ale ich nie przeczytał. Wiec pomimo cukrzycy je dużo mąki, klusek, chleba, płatków, chrupków z mlekiem, ale miesa za mało. :( Tłumaczyłam mu też, że mieso i jajka wzmocniłyby go, gdy sie zmeczy, jak ma zadyszkę, że to przecież białko i magnez i inne minerały itp. Ale nie słucha. Natomiast moja mama, gdy lekarz jej kiedyś przepisał wlasnie te pastylki na zbijanie hol, bo miała jakoś w połowie starej normy to wychodząc od tego lekarza ciepła tą recepte do kosza :D No bo dawniej, jak mój dziadek leczył się u ojców bonifratrów ziołami to było niedługo przed 2008 r. norma była miedzy 200 a 300 i wtedy lekarze do 300 nie dawali żadnych pastyl tylko zalecali ruch i zmianę diety na wiecej zieleniny i picie ziół, no, a potem ci sprawcy zbrodni p. ludzkości obniżyli normę i ona była miedzy 100 a 200 - wtedy gdy mój tato miał zawał to już była ta nowa norma i zbijał ten hol tak, że po wyjściu ze szpitala miał ledwie troche ponad 100 !
Równowaga jest kluczem do zdrowia. Nie produkt a dawka jest szkodliwa. Do wszystkiego trzeba mieć umiar. Bardzo ciekawy materiał. Dziekuje za dużą dawkę przydatnej wiedzy Panie Doktorze.
Niech dobry Bóg błogosławi Panu obficie . Dziękuję 🙂
Jest Pan Człowiekiem,któremu naprawdę zależy na tym, żeby ludzie zdrowi byli poprzez świadome myślenie i postępowanie. Nie jest Pan zarażony "mamoną"-to bardzo cenne w tych czasach obłudy! Dzięki Bartku za Twe serce!
A wygląda On na zdrowego człowieka ?
Super genialny wykład o tak rozległej i skomplikowanej tematyce prosto i zwięźle i bez niepotrzebnych udziwnień
Jest Pan doktorze świetnym pedagogiem , umiejętność przekazania wiedzy słuchaczom przekłada się na efekty pracy . W Pana przypadku jestem przekonana - świetne ! I ta dużą umiejętność przekazu pozwala dotrzeć do nas , a jeżeli odbiorca poważnie traktuję tę wiedzę to już uzdrowił Pan wielu potrzebujących pomocy . Dziękuję!!
Panie Bartoszu, ma Pan dużą wiedzę , lubię Pana słuchać ❤️❤️❤️
Brawo, brawo, brawo! Wreszcie wiemy o tym, że lekarze opowiadają nam bajki o złym i dobrym cholesterolu. Dziękuję Panie Bartku za świetny wykład.
Gdyby ludzie byli zdrowi, lekarze poszliby na bezrobocie.
Leczyć A DLACZEGO NIE WYLECZYĆ ! aby mieć zatrudnienie.
Takich lekarzy nam potrzeba. Robi Pan wspaniałą robotę, dziękujemy!:)
Z radością przyłączam się do podziękowań dla DOKTORA Bartka Kulczyńskiego.
Dr Bartek nie jest lekarzem! Jest dietetykiem
@@bogdanzbigniewkowalski7903 Chyba technologiem żywności.
Jaśniej wytłumaczyć problem cholesterolu chyba się nie da. Bardzo mi sie podobało a słuchałem kilku wykładów w podobnej narracji. Pozdrawiam rowerowo
Duxo jeździsz rowerem?
Nie tyle ile bym chciał ale sporo
Chciałbym podziękować Panu w imieniu mojej mamy (76 l, po operacji serca, w trakcie rekonwalescencji) Nikt jej nie wytłumaczył nigdy tych procesów oraz związanych z nimi wyników badań i jesteśmy Panu wdzięczni za tę niezwykle pożyteczną działalność w internecie. Sprawdziliśmy jeje wyniki badań z tymi, które Pan podaje w tym filmie i wszystkie są w mormie. Mama jednak się martwiła, bo lekarze wskazywali, że jakiś jeden wskaźnik (przypuszczamy, że HDL =85) był za wysoki... okazuje się, że wręcz przeciwnie i to ją bardzo ospokoiło. Jeszcze raz dziękujemy.
Dzięki bardzo. Jest Pan wspaniałym człowiekiem i mądrym lekarzem. Jestem ogromnie wdzięczna za to, że Panu się chce ,,to" robić.
Wytłumaczyliby, ale wtedy mogliby mniej leków przepisać.
@@ewakuzajskaPan Bartek nie jest lekarzem, tylko dietetykiem. Ma doktorat z dietetyki.
@@Zorelneczyli jest doktorem 😊
Bardzo mądry wykład i dla przeciwników i dla zwolenników cholesterolu. Pozdrawiam serdecznie 🖐️
Super! Nareszcie zrozumiałam o co w tym wszystkim chodzi. Dziękuję
Panie Doktorze, bardzo, bardzo dziękujemy za ogromną wiedzę, którą Pan tak systematycznie i dzielnie nam przekazuje. Serdecznie Pana pozdrawiam 😊
Wspaniały wykład, dziękuję ślicznie ❤️❤️❤️
Dziękuję Panie Bartku wielu ludzi Pana słucha i wychodzą z chorób ❤.
Podobaja mi sie pana wypowiedzi,sto i sposob wypowiedzi no i mowi pan o leczeniu naturalnym co jest wazne
,dxiekuje i prosze o dalsze programy.pozdrawiam.🙏🙏🙏🇵🇱🇵🇱🇵🇱
Cudownie, obrazowo, w prosty sposób tłumaczy Pan trudne, medyczne sprawy przeciętnemu Kowalskiemu. Brawo 👏👍
🙂🤗
Dziekuje bardzo za tak obszerny wyklad na temat cholesterolu Pozdrawiam
..ale profeska.Szacunek Panie Bartku!
Brawo, Doktorze Bartku, podjął się pan bardzo ważnego tematu. który jest jednocześnie problemem. Bardzo ładnie omówił pan tematykę cholesterolu, choć wielu lekarzy ma z nią kłopotów (nie zmuszam pacjentów do takiej wiedzy, ale lekarze powinni już coś wiedzieć). Gratuluję.
Panie doktorze dziękuję bardzo za ciekawy wykład na temat cholesterolu, jest Pan Wielki, bardzo lubię słuchać Pana. Pozdrawiam serdecznie ❤️
Dziękuję Panie Doktorze
Witam serdecznie Pana wszystkich słuchaczy super dzięki 👍👍
Doskonały wykład , cała prawda o cholesterolu , codziennie czytam poranny dziennik i bardzo dziękuje za gigantyczną pracę i rozświetlania tajników wiedzy , czasami zupełnie dla nas niedostępnej . Jest Pan naprawdę ważną dla nas Osobą
Bardzo dziękuję ❤️❤️😘
Dziękuję panie doktorze. Świetny film, bardzo ciekawy temat i genialny przekaz, to wszystko sprawia, że nie można się oderwać od Pana filmów, po prostu najlepszy serial 👌😊
Jest Pan wyjątkowy, prosty ale nie lekceważący sposób przekazania Nam wiedzy, która jest niezbędne. Dziękuję(nieznajoma)
Bardzo dziękuję za wspaniały wykład rozwijał Pan wszystkie moje wątpliwości pozdrawiam serdecznie
Jest pan mega super człowiekiem
O wielkiej wiedzy …dziękuje 🙌❤️
Panie doktorze, wielkie dzięki za tyle cennych informacji w kolejnym filmie, ostatnio same niepewne i ważne tematy :)
Chciałem jeszcze zaproponować temat lub/i dopytać - jaki związek z blaszką miażdżycową ma wapń w połączeniu z za wysokim poziomem cholesterolu i czy poziom homocysteiny i uszkodzonych (np. na skutek smażenia) łańcuchów tłuszczowych (m.in. omega 3 i 6) też jest związany z jej powstawaniem?
Jeśli ktoś jest zainteresowany tym zagadnieniem prosiłbym o zostawienie polubienia przy komentarzu, żeby był bardziej widoczny dla pana Doktora :)
Very good question. I do not speak Polish, but I have some family in Poland who do not speak English. So I only know what the doctor is saying because of the comments. Has he explained the role of D3 and K2 in regard to calcium in the arteries? K2 tells the body where to put the calcium so it doesn't get put in the wrong places.
Nie wiem czy otrzymałeś pomoc, jeżeli nie to możesz skorzystać z moich praktycznych rad. Ja słucham dr Kulczynskiego i robie notatki. Dr Kulczynski mówił o chomocysteinie ze jeżeli mamy za dużo to należy brać extra Choline. Ja jem 2 jajka ugotowane na miękko które zawierają Choline, to wiem z programu dr Kulczynskiego, a oprócz tego biorę 1 Choline marki Solgar -kupuje na internecie . Ja ta biorę profilaktycznie ale nie mam żadnych problemów z chomocysteina. Jeżeli chodzi o miażdżycę to wyjaśniał dr Kulczynski ze wapno może zostawać w żyłach i to może doprowadzić do zwapnienia żył a w przyszłości do miażdżycy. Ja biorę witamine K2 oraz witaminę B12 profilaktycznie i mam większa pewność ze wapno dostaje się do kości a nie pozostaje w żyłach. Jeżeli słuchasz
dr Kulczynskiego to słuchaj na zwolnionym tempie, po prawej stronie wysoko na ekranie masz 3 punkty -
naciśnij i zmień na wolne obroty, wtedy zapamiętasz więcej. Mam nadzieje ze moja odpowiedz przyniosła Tobie pomoc. Być może zrobiłam jakiś ortograficzny albo gramatyczny błąd ale ja od dawna nie mieszkam w Polsce.
Życzę miłego dnia i dużo zdrowia.
Zapomniałam napisac ze dr Kulczynski mówił również w kilku programach ze mozemy smażyć tylko na oliwie oraz oleju kokosowym. W Polsce macie również smalec. Pozatym smażenie nie jest zdrowe. Ja może smażę raz na miesiac i zyje, można gotować zarówno drób jak i mieso. Zdrowie jest cenniejsze niż smażenie. Omega 3 należy brać tylko na zimno.
Pozdrawiam
@@calliegal235, yes, He has explained.
Regardless.
@@calliegal235 Have you tried automatic translation in youtube player?
Press the subtitles button, to turn the subtitles on, than go to settings -> subtitles and press "translate automatically".
Przejrzystość i sposób Pana wypowiedzi jest najwyżej klasy. Uwielbiam Pana oglądać podczas gotowania i sprzątania 😃
Naprawdę 🙂😁😌😌😇
Panie Doktorze,dziękuję za cenne informacje na temat zdrowia,pozdrawiam
Bardzo dobry wykład popularyzujący ten temat. Przydałoby się,aby wysłuchali go lekarze, którzy z uporem maniaka starają się przepisać mi statyny. Może miałem pecha i nie natrafiłem na takich, co jeszcze nie zaprzedali duszy diabłu farmacji.
Doktorze jest Pan przykładem nieracjonalnego procesu toczącego się w medycynie naszego kraju! Tu nie ma znaczenia zdrowie pacjenta, tu toczy się patologia biznesu medycznego! Wdzięczny jestem za tak klarowny wykład! Pozdrawiam serdecznie!
Doktor jest wg pana " przykładem jakiegoś NIERACJONALNEGO PROCESU "? Przykładem??
Szkoda że nie wszyscy lekarze są tak uczciwi jak Pan. Na około słyszę że masowo biorą tabletki aż mi serce pęka ale twierdzą że muszą bo lekarz powiedział! Jest p. SUPER wykładowcą 💙
Wielkie dzięki I serdecznie Pana Pozdrawiam 🥰
A ja w aptekach słyszę - będzie pan/pani zażywać lek na cholesterol do końca życia. Wzdycham ciuchutko to słysząc. Podobnie jest z lekami na nadciśnienie - do końca życia.
Czy lek na cholesterol trzeba brać do końca życia?
Czy można odstawić, jakie będą
skutki?.
@@helenabinkowska5776 Ten Cynarex to bardzo wiekowy lek ziołowy chyba naszego Herbapolu. Mój wujek pracowal w przemyśle, brał go na odtrutkę, mieli to przepisywane przez lekarza zakladowego wszyscy pracownicy. Kiedyś troszczono się o pracownika wbrew temu, co się dziś mówi o tamtych czasach. Stąd znam tą nazwę leku. O Cynarexie jest info w Google, jest opis dzialania. Życzę zdrówka 😀
Pan Bartek nie jest lekarzem
@@helenabinkowska5776 Do końca życia ? , statyny skutecznie to życie skracają , wywołaj temat : rozpad mięśni po statynach i jakie skutki powstają . Możesz też poczytać ulotkę np. statyny o nazwie Atoris .
Witam Doktorze ✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Pozdrawiam
Świetnie przygotowany materiał. Doskonały, klarowny przekaz i narracja. Uwielbiam Pana audycje i w praktyce się do nich stosuje. Fajnie, że odpowiada Pan o tak skomplikowanych tematach w sposób tak interesujący i przystepny, że każdy kto jest trzeźwy i Pana słucha jest w stanie to przyswoić jak to się obecnie mówi ogarnąć 😄. Bardzo serdecznie pragnę podziękować Panu za wkład w naszą edukację na temat naszego zdrowia.
Dziękuję serdecznie Panie Doktorze za objaśnienie spraw związanych z cholesterolem
Pięknie i przystępnie wyjaśnione👍
Super nareszcie słysze prawdę o cholesterz lekarze nasz okłamuja i wciskają nam tylko tabletki na obniżenie cholest.a co mamy jeść ani słowa.
Panie Bartku, jest Pan dla mnie wyznacznikiem zdrowia.
Tylko merytoryka 😁
Jak zwykle ogrom rzetelnej wiedzy ,przekazany w pigułce, w sposób prosty i jasny ,wielkie dzięki!!!!😃
Jak zwykle najwyższy poziom :)
Czysta nauka i przystępnie podana - to jest ideał tego co ja chcę słyszeć o zdrowiu, brawo dr Bartku
Nie należę do grona wylewnych ludzi ale chciałem powiedzieć że oglądam z zapartym tchem prawie każdy odcinek od miesięcy i jestem pod mega wrażeniem! Genialna robota! Proszę nie przestawać! :D
Jak zawsze świetnie przygotowany,interesujący materiał.Dziękuję bardzo😜
Wspaniale pan wytłumaczył kolejny problem, bardzo dziekuję🤗
Dziękuję za film, przyznam że czekałam na niego z niecierpliwością. Bardzo trafnie przedstawione wszystkie fakty i mity.
Bardzo lubię Pana doktorze Pana sluchac. Nigdy tyle nie wiedziałam jak postepowac jak teraz. Pozdrawiam ❤😊
Jest Pan Baaardzo
MADRYM lekarzem
Bardzo lubie Pana sluchac
I nie wyobrazam sobie aby Pana zabraklo
Kto nam bedzie przekazywal TAKA MADRA WIEDZE - NA KAZDY TEMAT
DZIEKUJE i zycze zdrowia🌷
B. Dobrze Pan Dr tłumaczy w końcu zrozumiałam choć muszę odp. Ma 78 lat więcej poslucham dzb
Wreszcie rzeczowy i prosty w przekazie wykład na ten temat. Wreszcie zrozumiałem o co chodzi z tym szatańskim😈 i anielskim😇 cholesterolem😂!
Dziękuję za interesujący wykład.
Pana materiały są zawsze ciekawe, ale ten wykład był wyjątkowy. Bardzo jestem wdzięczna za wytłumaczenie tak ważnych i złożonych pojęć. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za wszystko, co Pan robi dla nas na tym kanale.
Parę lat temu trafiłam na lekarza,który wyjaśnił mi jak to wynaleziono lek i znaleziono na niego chorobę.Pozdrawiam doktora Jaśkowskiego❤️ i oczywiście doktora Bartka❤️
Super wyjaśnione mechanizmy działania cholesterolu,teraz wiem,dlaczego mam 230 ldl-u ,bo jestem uzależniona od słodyczy!!!tylko jak się uwolnić od uzależnienia.....
Empatyczny, cudowny człowiek. Dzięki że Pan jest.
Dzień dobry Panie doktorze, bardzo dziękuję za rewelacyjne materiały. Z niecierpliwością czekam na film o tym w jakich proporcjach jeść mięso. Jeden film Pan nagrał ale proszę o więcej informacji jak układać mięsną dietę. Pozdrawiam i szanuję.
Dziekuje za przekazywanie nam tak cennej wiedzy
Ale się cieszę, że trafiłam na Pana kanał!
Właśnie teraz, mając wyniki cholesterolu "podwyższone" zastanawiałam się co robić z tym fantem - I teraz, dzięki Pana wspaniałemu, bardzo przejrzystemu i zrozumialemu wykładowi, zrozumiałam o co w tym chodzi i co robić. Dziękuję ❤ Będę śledziła wszystkie filmiki!
wspaniała lekcja,
Dziękuję za zostawienie opinii.
@@drbartekpl Dziękuję Doktorze za bezcenną wiedzę. Już nikt nas nie przestraszy cholesterolem. Serdecznie pozdrawiam.
Bravo za wyklad . Zdrowia .
Panie doktorze, dziękuję za wspaniałą wiedzę i prosty przekaz , pozdrawiam serdecznie ❤️
Świetny,ciekawy wykład!!! Dziękuję i pozdrawiam 😘😘
Witam Pana i dziękuję 👍
Super wyjaśnione ....Dziękuję
👍 za wykład dziękujemy serdecznie
Mega. Czekam na więcej.
Wiedza Pana , 💪👍
Dużo pracy dziękujemy ,☝️
Dziękuję Panie doktorze za mądre wiadomości o cholesterolu ❤️
Bardzo dziękuje za ten wykład, naukowo a zrozumiale, szkoda, że tej wiedzy nie posiadają lekarze pierwszego kontaktu, a może maja ale nie pokazują, lepiej dac receptę a koncern farmaceutyczny wybuduje mu dom, zapłaci wycieczkę na safarii itp. Bardzo Pan pracowity i posiadający tzw zdrowy rozsądek. Życzę zdrowia do dalszej pracy i sukcesów. Tak się rozpisałam, bo mam podniesiony cholesterol, przy dobrym ciśnieniu, cukrze w normie i glukozie,
Cudowny materiał! Moje gratulacje. 👍
Dziękuję p.Doktorze.
❤❤❤❤❤❤❤
Świetnie wytłumaczone! Dziękuję.
genialny odcinek!
Genialnie Pan tłumaczy! Dziękuję
Wyjątkowo przydatne informacje
Przekaz CUDO dziekuje .
Dziękuję Panu,Doktorze.
Rewelacja. Dziękuję.
Dr Bartek zawsze na temat i zrozumiale
Bardzo dziękuję za uświadomienie. Pozdrawiam
Długi format nie tylko konieczny, ale i bardzo pożądany. Żeby aktywnie dbać o swoje zdrowie, należy bowiem zrozumieć i prawidłowo zinterpretować wyniki badań. Gratuluję odcinka i kanału.
Doktorze pięknie opisanie tematu dziękuję serdecznie
Jak zawsze po mistrzowsku!
Jest Pan wspaniały!! Dziękuję bardzo 💗
Wspaniala wiedza,dziękuję
Bardzo dziękuję za poradę, PANIE DOKTORZE.👍
Dobrze, przejrzyście, zobrazowane treści. Dziękuję🙋
Logicznie, rzeczowo i przystępnie. Polecam
Dziękuję za przekazywane wiadomości. Pozdrawiam serdecznie 🍎🍓🍒
Klarownie, rzeczowo i merytorycznie.
Brawo !
Dziękuje za bardzo mądry przekaz 😊
Genialnie wyjaśniony temat cholesterolu.
No, idealny temat dla mnie 😅
Bardzo cenna wiedza. Dziękuję.
Dziękuję bardzo za ciekawy wykład.