Buen vídeo, ahora a esperar el resto de rutinas 🔥🔥🔥, pero una cosa que no acabo de entender es lo de las superseries y las vueltas es decir entiendo que 1 superserie es 1 ejercicio de cada (biceps, espalda, core) y la vueltas es las veces que tenemos que hacer esa superserie ? 4 veces la primera superserie, 4 veces la segunda superserie y 4 veces la tercera superserie?
Efectivamente, para comenzar hazlo 3 veces en lugar de 4 y atento porque traeré variaciones para los entrenamientos, la idea es que mejoremos juntos! Un abrazo!
El siguiente vídeo que tengo lpaneado confío en quie te gustará, está tomando tiempo porque es de una semana entera! lo traré lo antes posible! Un saludo
demasiado top!!!!!
Gracias necesito estos videos, espero el resto 💪🏽🤜🏽
Me alegro de ayudar, dentro de poco subire la rutina completa de la semana, asi no la subo por partes, espero que sirva. La semana que viene lo tienen
Porfavor sube la rutina de estiramientos máquina que eres un máquina un abrazo gracias siempre ❤️
muchas gracias amigo, no tardaré en subir un video con un par de claves
buen video rey mas rutinasss
Buenaza esperamos lo otro
kuro espero las demás rutinas
Joyita de video, voy a estar atento a los próximos, saludos desde Argentina.
Muchas gracias amigo, un abrazo!
Grandeee🔥🔥
Videazo bro, me ha molado mucho la intro!!!🔥
Muchas gracias brodie! ♥
Buen contenido
Gran contenido💪🏼👏🏼
🔥🔥
My man
Que Joyita de canal la que me encontré!!! suscriptor nuevo 🔥🔥🔥
Muchas gracias por el apoyo!! 🙏🏿🙏🏿
Eres un máquina
Grande Agus, apoyando
Bro cómo divides tus días de entreno en el gym para no sobrecargar los músculos ??
4 dias a la semana de gym, dentro de poco traeré el video defintivo con la semana entera y como divido mis rutinas, un saludo amigo!
Buen vídeo, ahora a esperar el resto de rutinas 🔥🔥🔥, pero una cosa que no acabo de entender es lo de las superseries y las vueltas es decir entiendo que 1 superserie es 1 ejercicio de cada (biceps, espalda, core) y la vueltas es las veces que tenemos que hacer esa superserie ? 4 veces la primera superserie, 4 veces la segunda superserie y 4 veces la tercera superserie?
Efectivamente, para comenzar hazlo 3 veces en lugar de 4 y atento porque traeré variaciones para los entrenamientos, la idea es que mejoremos juntos! Un abrazo!
buen video bro
muchas gracias!!!
buena miniatura
Made in Owen Joan
Kuro las otras rutinas??
Estoy preparando el vídeo con todas las rutinas de una semana para tenerlo todo junto, espero traerlo lo antes posible, amigo
Bro cuando subirás el vídeo de piernas que me interesa un montón
Al igual que el de los otros días que tienes por ejemplo pecho, tríceps, etc
El siguiente vídeo que tengo lpaneado confío en quie te gustará, está tomando tiempo porque es de una semana entera! lo traré lo antes posible! Un saludo
@@iamkuroog okey no importa si te toma mucho tiempo al menos se que lo estás haciendo saludos.