Eu fiz cada exercício 50 vzs e em 3h eu consegui fazer sem a parede sendo que morria de medo até na parede, Muito obrigada pelas dicas linda, amo seu canal bjs
Boa tarde moça! Tenho 51 anos, estou lutando contra a obesidade e ultimamente eu inclui nos exercícios alguns desafios como esse. Agradeço a cada um canal que mostra em detalhes como executar os movimentos. Alguém pode achar estranho um homem da minha idade assistindo seus vídeos, mas eu realmente absorvi bons conhecimentos neste e em outros vídeos seus e sou grato por isso! :)
Raqs Souza Faz na parede até vc se acostumar , eu pensei que eu nunca ia conseguir mas eu consegui ,quando vc ficar boa na parede ai vc vai tentar fazer sem a parede , pede alguém pra te segurar pra vc não cair é treino vai aos poucos ai vc consegue
Adorei o vídeo, tenho dezesseis anos é sempre fiz bananeira muito facilmente, só que a uns três anos eu esta vendo um filme de ginástica e resolvi fazer bananeira na parte de encostar a cabeça no sofá que estava a um metro de distância da parede.Eu estava sozinha em casa a televisão tava ligando em filme de terror a personagem deu um grito de repente eu me assustei e caí de cabeça no chão e meu corpo ficou apoiado na parede com as pernas pra cima,por sorte não quebrei o pescoço embora tenha ficado dolorida e com ematomas pelo corpo todo, fiquei traumatizada e nunca mais fiz bananeira até esse vídeo me aparecer hoje. Está na hora de perder esse medo,vou fazer os exercícios, praticar e tenho certeza que vou conseguir. Obrigada pelo vídeo 👏🏾👏🏾👏🏾😘❤️
Sei fazer de outro jeito vou te mostra 1-Fique com suas mão retas e não tire da reta 2-Va para uma geladeira ou outra coisa e fique reta com as mãos retas e o corpo reto É isso tchau
Minhas mãos suando de nervoso de ver o vídeo. Eu fazia quando era mais nova, me tornei uma pessoa muito medrosa hoje em dia, quero voltar a fazer pq me dá muito prazer ficar de cabeça pra baixo! Tô pegando confiança. A próxima vai ser perder de novo o medo do mar!
O medo faz parte... e é a única coisa que pode te impedir de conseguir.. tem que acreditar! Coloca um colchonete fofo embaixo pra te dar mais segurança... mas não deixe de tentar!
Tinha feito todos os exercícios daí na hora da bananeira na parede dei muito enpulço é acabei virando uma estrela encostada na parede hahahah. Muito bom esse tutorial estou quase aprendendo💕💕💕❤😘
Seu vídeo realmente funcionou comigo eu tenho vários vídeos seu ginástica eu sempre quis aprender uma maneira onde você foi minha inspiração todos os dias treinando não consegui na primeira vez mas todo dia se passaram treinando bananeira e eu consegui no vídeo de novo eu consegui fazer hoje muito obrigado pela senhora minha inspiração realmente funcionou Finalmente consegui nesse dia eu Finalmente consegui nesse mesmo dia um grande beijo
Uma vez eu fui no ar e fiquei muito tempo e não consegui cair na ponte e cai de costas com tudo e peguei trauma de fazer bananeira. E uma dúvida, fazer bananeira em piscina rasa ajuda?
Cair faz parte... apesar de dar medo, não podemos desistir! Se sentir que vai passar do ponto, já dobra os joelhos pra ir na ponte... Não acho que ajuda porque a questão do impulso é bem diferente... Equilibrio talvez, mas o impulso é muito diferente
Muito obg ju vc sempre me ajuda muito nunca fiz ginastica só treino em casa vendo seus videos..por isso que já sei fazer abertura estrelinha reversão parada de mao etc mt obg msm 😍😍😍vc não faz ideia de quanto me ajuda!!!
Eu amo ver esse canal e o melhor de ginástica eu não consegui seguia fazer espacate mas estou conseguindo e estou muito feliz e agora só falta aprender outras coisas mas tenho medo mais estou perdendo e pra ter cuidado pessoal pra não se machuca
Graças a vc aprendi a fazer reversão de frente, fazer ponte e levantar dela e to quase conseguindo fazer bananeira sério muito obg mesmo vc me ajudou muito, amo seus vídeos + uma inscrita❤️
Ju me responde, por favor 💛 Dá para começar a fazer Ballet, danças em geral e ginástica artística com 18-20 anos ? Nada muito "sério" a nível profissional. Pois é meu sonho e nem sei se existe essas aulas para adultos. Moro em Sp-capital Bjs, vc me inspira muito ❤️
kerollen winy Eu comecei balé clássico a 4 meses e já estou quase encostando no chão no espacate e vc não vai acreditar.Tenho 45 anos!!Tudo é questão de querer de verdade !!!Já faço Y com as duas pernas estendida.Nunca é tarde pra começar!!!Bjs
kerollen winy oii eu não sou a Ju, mas posso dizer que não é tarde (na verdade eu não acho que exista um período tarde)... E aqui em SP existem vários lugares que aceitam, inclusive as fábricas de cultura tem vários estilos de dança e aceitam até 21 nos cursos normais (tem cursos pra adultos se não.me engano) Eu comecei com 19 e acho que não foi muito.tarde, poderia ter sido mais cedo mas não foi nada impossível
Oi, querida! Vc pode entrar com quantos anos quiser... A dança abraça a todos que queiram senti-la. Independente de peso ou idade, vale a pena experimentar... É das melhores sensações do mundo... dançar pra ser feliz, se superar! Bora dançar! Ballet adulto tá super em alta, em SP vc vai encontrar com certeza!
Eu fiz esses exercícios pra ganhar confiança (que tbm ajuda na estrelinha) e eu coloquei muito impulso uma vez e acabei virando pra frente dei meio que uma reversão chernobyl e quase bati a cabeça no chão resumindo eu dei cambalhota por dar muito impulso nesse exercício de confiança e até hoje tenho medo de dar impulso de novo e dar ruim e olhe que fiz isso na grama
Eu tenho medo porque fazia reversão (ainda faço)e depois de um certo tempo cai e fiquei com medo, agora o seu vídeo fez eu tentar novamente e consegui. OBS:Cai na ginástica rítmica mas estou de férias e tentei novamente e consegui. Muito obrigada Ju
Caramba q dicas tops, gostei muito! a meta de eu aprender acho q é uma semana, eu fiquei na posição correta sem encostar na parede. Mas quero muito tentar fazer sem uma parede por perto vai ser emocionante kkk. Ops tô começando hoje 😁
Eu resolvi fazer em uma cadeira que bate mais ou menos na minha cintura e advinha e passei direto e machuquei minhas costas kkkkkkkkkkkkkkkkkkk antes de fazer eu realmente pensei que daria bom e fui sem medo, foi legal a experiência mas não recomendo mesmo assim é consegui obrigada pelas dicas
2:36 nessa hora eu tava tentando fazer, tava até um pouco equilibrado quase conseguindo, aí ela falou isso e eu comecei a rir, perdi as forças e quase cai de cara no chão. É rir pra não chorar
Quando eu aprendi a fazer bananeira eu so me jogava no chao ai chego uma hora q eu peguei o jeito e eu faço ate hj (mts vezes eu n paro por mt tempo mais sla) agora eu faço ate reverçao 😁
Tenho uma dívida,tipo plantar baneira,fazer mortal,etc é para qualquer um (fazendo exercícios claro)?? Ou tipo para quem tem um pouco de pratica na capoeira,ballet,e tals? E uma pergunta boba,mas é que seila...
Amo seus vídeos eles me ajudam muito,tenho 15 anos e comecei a fazer ballet a pouco tempo e nas aulas riam de mim por nn conseguir fazer a bananeira e as piruetas mas seus vídeos me ajudaram muito
Bom eu sempre treinei fazer ponte em pé e consegui um dia, estou aprendendo fazer bananeira sem ser na parede (na parede consigo) para qm n sabe eu faço ginástica rítmica.. Não vou desistir nunca!
Força suas mãos nos pés e faz força com o bumbum pra baixo... ou pede pra alguém empurrar... pra mim é bem difícil, faço bastante força... mas não sinto dor alguma... quando empurram ou sobem em cima não dói... rs
Eduardo Sousa eu sei fazer vc tem que fazer a borboleta e ir balançando e treina muito eu tipo em um mês consegui pq eu fazia ballet e todo dia a gente alongava a borboleta
Adorei o video, quando criança andava muito chegava andar de uma esquina na outra na rua, estes dias pra trás fui tentar andar engraçado que nao deu pra andar na mente eu penso que dou conto na pratica nao, estranho uma coisa que fazia tão bem tambem tem quase 30 anos que nao pratico, fiquei um pouco decepcionado, acredito que se eu treinar vou conseguir andar novamente. Gostei do video parabéns realmente treinar na parede é a melhor opção com o tempo fica bom.
Eu consegui na parede!!!! Muito obrigado jubaloo!! Quando eu tava fazendo eu consegui aí fui descansar e quando fui pegar o Cll bati a cabeça Ksksksk mas foi de leve
oiii eu tenho 1 pergunta , ent eu luchei o dedo e tirei o gesso esses dias mas ainda ta meio emechado posso fazer essas coisas como bananeira ou estrelinha
Pra mim não está sendo tão difícil, mais eu estou treinando e estou conseguindo, eu já consegui consegui levantar as pernas, agora só falta ter equilíbrio porque eu sempre caio na ponte.
Acredito que ambos em seus máximos, musashi com espadas e Baki com Demon Brain e Demon Back, Baki levaria vantagem já que sem esses recursos Baki já conseguia se equiparar, mesmo algumas vezes estando em desvantagem, a Musashi. Então, com essas atributos onde sua reação, força e velocidade fora demais atributos físicos cresceriam exponencialmente, areditonque Baki teria mais chances de vitória.
@@iiilaviniagamer eu fazia com o meu amigo lá no colégio,e nos durava so 4 segundos,mas agora eu e ele já sabemos fazer bem direitinho,e nos nem vimos tutorial pra aprender isso ksksks.
Gracas ao seu video consegui fazer algo que eu achava impossivel... Me levantar kakaksksks mas serio mto obg consegui fazer a bananeira e foi bem rapido no primeiro dia consegui não precisei da parede,embora acho que para melhorar a parede vai ser util,consigo ficar uns 3 segundo normalmente🙃👍
Oii Jubaaa, eu sempre tento sabe fazer parada de mão, a parede é minha melhor amiga, mas acontece que quando eu vou treinar sem ela, meu corpo vira, e eu sempre me machuco ( bato a cabeça no chão) dor horrível kk, não sei mas oq faço, alguém ne ajuda por favor, meu sonho é conseguir 😕❤️❤️
Eu primeiro fiz na cama aí quando consegui tentei na parede e consegui é só ter força no braço kk (confesso que já cai em cima da cadeira e doeu horrores)
Eu fiz cada exercício 50 vzs e em 3h eu consegui fazer sem a parede sendo que morria de medo até na parede,
Muito obrigada pelas dicas linda, amo seu canal bjs
Tia Khomeini Horoun de
Eii como vc perdeu o medo??
Up
Up
Juro eu to aqui a 2 HORAS TENTANDO FAZER ESSA DESGRAÇA DE BANANEIRA E TÁ DIFÍCIL VIU
“Tenho medo de morrer e bater a cabeça” foi o auge kkkk
eu tbm skkskss
Tbm tenho muito
KKK eu tbm super tenho 🤭
Tenho medo de quebrar o pescoço, de ficar tetra ou paraplégica ou de morrer. Mas vou tentar fazer na parede.
@@juliebutterfly2250 Mas nem precisa ser, basta cair de mau jeito kkkkk
Alguém em 2020 por causa do tédio da quarentena?
eu demais
Eu mais dps que ja tinha aprendido bati a cabeça minha mãe nunca mais vai deixar eu fazer 😔✊
Sim kkkk
Euuu
Sim kkkk
Boa tarde moça! Tenho 51 anos, estou lutando contra a obesidade e ultimamente eu inclui nos exercícios alguns desafios como esse. Agradeço a cada um canal que mostra em detalhes como executar os movimentos. Alguém pode achar estranho um homem da minha idade assistindo seus vídeos, mas eu realmente absorvi bons conhecimentos neste e em outros vídeos seus e sou grato por isso! :)
Tá p#rra tu é um vei
@@Z0I0_ARABE kkkk... Um dia também serás. Cuide-se pra chegar lá bem! 😁
@@Z0I0_ARABE sem educação
Vc vai vence
Obrigado jovem! Eu já emagreci 10Kg e estou conseguindo fazer a parada de mãos! 🙂
Melhor parte "eu tenho medo de bater a cabeça e morrer" pq é mt eu isso, agr vou poder aprender DHIDBWODBAISJ
Haruna Takayuki Hahaha eu tbm me defini nessa frase kkk💕
hahahaha tenho várias alunas que dizem isso.. rs
Haruna Takayuki Kkkkk tenta na parede depois vai tirando o pé aos poucos
Kkkkk eu falava muito isso
Haruna Takayuki Eu tinha uma amiga que falava isso, aí de tanto ela falar eu acabei pensando o mesmo que ela. Kkkkk
Nossa com ela fazendo parece tão fácil... Rsrsrsr
Mas não é difícil não... dá essa impressão antes de tentar.. mas é tranquilo :D
Nur Ali Nasser vdd
verdade mas treina na parede
n pre
de e muito fascil
diario das loucuras fui fazer na parede comecei a cair para o lado cai em cima da cadeira 😂😂😂😂
Ne
Ta eu vou lá pequisar como "plantar bananeira" aí aparece negócio de banana manoo 😩🙄🖤 oque a quarentena não faz né
Né.kkk
Tbm 😭🤣
Pesquisa (parada de mão) que e o verdadeiro nome
Tbm mkj
Sim kkkk
"O máximo que vai acontecer Vc vai cair na ponte "
Eu me emborrachado no chão
KK prç, eu tava fazendo isso aí né, eu dei uma pancada com as costas que putz, doeu por uns dois dias e agr fiquei cagão
Eu nem ponte sei faze tentei é quase quebrei minha coluna
Minha amiga cai de ponte
@@bryansantos4493 fiz isso mas na cama kkkk
Eu só faço na parede
Demorei 2 dias de treino pra aprender é fácil , só ter persistência
Yasmin Dias Gamer Vc caiu? é que eu tenho muito medo de cair e me machucar
Raqs Souza Faz na parede até vc se acostumar , eu pensei que eu nunca ia conseguir mas eu consegui ,quando vc ficar boa na parede ai vc vai tentar fazer sem a parede , pede alguém pra te segurar pra vc não cair é treino vai aos poucos ai vc consegue
Yasmin Dias Gamer Ata Obgg flor
Yasmin Dias Gamer Uow! Parabéns! Pena q eu tenho muuitoo medo e não tenho coragem nem de fazer na parede😣
Isabella Papa pede ajuda pra alguém não se preocupa treina a estrela , se conseguir tenta a sem as mãos vai ajudar a perder o medo na parada de mao
Ganhou o meu like só por falar a verdade "vídeo não faz milagres " 😂😂😂
rsrs obrigada!
@@JubalooChannel ju estou tentando faz 2 semanas mais não estou nem conseguindo colocar o pé na parede
@coelhinha sla
Mano pra faze na parede n fica com a mão encostada na parede e vai com impulso pra colocar o pé na parede tenta em um colchão
Tô com 25 anos, tô sedenta... mas tô começando me exercitar, e quero muito fazer a bananeira 😍
Adorei o vídeo, tenho dezesseis anos é sempre fiz bananeira muito facilmente, só que a uns três anos eu esta vendo um filme de ginástica e resolvi fazer bananeira na parte de encostar a cabeça no sofá que estava a um metro de distância da parede.Eu estava sozinha em casa a televisão tava ligando em filme de terror a personagem deu um grito de repente eu me assustei e caí de cabeça no chão e meu corpo ficou apoiado na parede com as pernas pra cima,por sorte não quebrei o pescoço embora tenha ficado dolorida e com ematomas pelo corpo todo, fiquei traumatizada e nunca mais fiz bananeira até esse vídeo me aparecer hoje.
Está na hora de perder esse medo,vou fazer os exercícios, praticar e tenho certeza que vou conseguir.
Obrigada pelo vídeo 👏🏾👏🏾👏🏾😘❤️
Eu consigo fazer a bananeira na parede bem fácil, mas sem a parede eu perco o equilíbrio, mas agora vou tentar com as suas dicas!!
Tentar sim.. é só questão de tempo pra ir se acostumando!
Diana Pereira
Eu também 😪
Eu também
Vdd Diana
Diana Pereira Tb
eu já levei um queda tentando fazer parada de mão,mas com o seu vídeo ficou muito mas fácil fazer parada de mão.👏😃😃
Sei fazer de outro jeito vou te mostra
1-Fique com suas mão retas e não tire da reta
2-Va para uma geladeira ou outra coisa e fique reta com as mãos retas e o corpo reto
É isso tchau
E depois vai fazer a bananeira
Eu consegui fazendo na parede treinando , e uma vez eu caí na ponte. , E graças a deus caí bem aí aprendi a fazer a reversão
khriri
@@evellyndossantos7099 tendi foi nada kkkkkkkk
Minhas mãos suando de nervoso de ver o vídeo. Eu fazia quando era mais nova, me tornei uma pessoa muito medrosa hoje em dia, quero voltar a fazer pq me dá muito prazer ficar de cabeça pra baixo! Tô pegando confiança.
A próxima vai ser perder de novo o medo do mar!
Nunca achei q eu fosse procurar um vídeo ensinando a plantar bananeira kkkkk mas vlw muito a pena assistir, muito bem explicado, parabéns
Essa mulher salva minha vida, maravilhosa!
Obrigadaaaa!
Karen Gama vdd
Karen Gama
Jubaloo oi
Karen Gama vdd
Eu sinto que consigo fazer , mas tenho que perder o medo ..
Vai tentando com pouco impulso até ir perdendo o medo :)
Gabriela Maria tmb
Gabriela Maria eu também....
Eu tbm
Acho que quase todo mundo consegue,mais tem que perder o medo
4:21 ou se vc n for flexivel o suficiente vc pode dar com as costa no chão mas n vai ser nada dms
Moral da história: tenha chão de borracha
Ou outra moral da história;
Treine a ponte
poise kkk ja cai uma vez de costas,nao doeu, mas o desespero foi tanto q eu nunca mais fiz kkl
1:25 É melhor por uma almofada no chao pra se for cair n machucar o pescoço
Agora ss eu vou conseguir kkk
Ainda mais com a quarentena :)
Mas eu tenho muito medo de cair e me machucar
Raqs Souza eu tmb
Faz parte
O medo faz parte... e é a única coisa que pode te impedir de conseguir.. tem que acreditar! Coloca um colchonete fofo embaixo pra te dar mais segurança... mas não deixe de tentar!
Jubaloo Muito obrigado linda vou tentar depois
Raqs Souza Usa um colchão, ou alguma coisa macia que consegue
"não surtem", foi o melhor hehe. Parabéns.
rsrs obrigada!
Vou começar a fazer esses treinos.quero fazer a flexão apenas com as mãos ,e obrigado pelo vídeo
"bananeira n é mto dificil de fazer"
Eu q estou a 2 meses treinando e ainda não achei o ponto de equilibrio: está louca mulher???
E eu que n sei fazer e ensinei a minha amiga a fazer kkkkk e ela aprendeu em menos de um dia e eu aqui n sei ainda kkkkk
po mano, to treinando todo dia da quarentena e n consigo, que ódio, a parede do meu quarto ta toda suja, minha mãe vai me mata
Passei 2 anos treinado , consegui fazer , e dps fui melhorando por causa desse vídeo .
tinha dado uma parada nos treinos, mas to voltando e to conseguindo pegar mais o jeito, ta saindo umas de uns 3 segundos sem ajuda da parede
@@soninblaini4500 parabéns , tenta que um dia vc consegue !☺😚
Jubaloo muito obrigado eu consegui de primeira fui seguindo todas as suas dicas e consegui ainda não tô acreditando
Um bom jeito de tentar fazer reversão... kkk brinks
Parabéns pelo tutorial💜
Obrigada!
Pra reversão tem outros exercícios mais específicos.. em breve eu gravo :D
Jubaloo oiii ensina a dar aquele salto q e tipo um espacate so q inclinado (n sei mt bem oq eu to falando kkkkk mais acho q deu pra entender sla 😁)
Isabella Papa i
@@biamartins3651 gato? Gete?
Tinha feito todos os exercícios daí na hora da bananeira na parede dei muito enpulço é acabei virando uma estrela encostada na parede hahahah.
Muito bom esse tutorial estou quase aprendendo💕💕💕❤😘
Eu não tenho coragem nem de fazer na parede, fico desesperada e chego a chorar kkkk.
Tbm
Amei as dicas!!! Vou pôr em prática! Eu treino em casa, sem academia, vai ser muito útil!!!
Treinar em casa é ótimo... vai treinando mesmo.. espero que te ajude!
Vc parece a Kim Rosa Cuca ❤
Eli Silva vdd até a voz
kamila bertunes pser
Verdade
Verdade
Kkk é mesmo
Seu vídeo realmente funcionou comigo eu tenho vários vídeos seu ginástica eu sempre quis aprender uma maneira onde você foi minha inspiração todos os dias treinando não consegui na primeira vez mas todo dia se passaram treinando bananeira e eu consegui no vídeo de novo eu consegui fazer hoje muito obrigado pela senhora minha inspiração realmente funcionou Finalmente consegui nesse dia eu Finalmente consegui nesse mesmo dia um grande beijo
Vc tá certa eu morria de medo de cair e se machucar mas com os exercícios estou aprendendo aos poucos
Ensina a fazer estrelinha tipo eu só consigo com a direita a esquerda n
Já tem tutorial de estrelinha! Só procurar aqui no canal... pode te ajudar!
Jubaloo vllw Ju
Tbm
Eu também n consigo kkkkkk parece ser bem mais difícil
E eu só consigo com a esquerda, com a direita é impossível pra mim
Uma vez eu fui no ar e fiquei muito tempo e não consegui cair na ponte e cai de costas com tudo e peguei trauma de fazer bananeira. E uma dúvida, fazer bananeira em piscina rasa ajuda?
Cair faz parte... apesar de dar medo, não podemos desistir! Se sentir que vai passar do ponto, já dobra os joelhos pra ir na ponte...
Não acho que ajuda porque a questão do impulso é bem diferente... Equilibrio talvez, mas o impulso é muito diferente
Jubaloo obrigada ❤
Manu Mansano ajuda a vc se afogar mais rapido
Já aconteceu isso comigo e doeu muito mais eu continuei fasendo mesmo assim
Eu fazia bananeira desde os meus 7 anos até os 10 depois parei de fazer e peguei medo 😕
Ajudou muito ,agora eu já sei plantar bananeira😘
Vou começar a praticar, ótima explicação sua .
Aaaaaaa eu sou tão fraca que nem sei se ME aguento kkk
"o máximo que pode acontecer é você cair em uma ponte" NEM PONTE EU SEI FAZER
Ha algum beneficio de saude ou e mais por superaçao de que podemos ou qualquer outro proposito positivo ou negativo grato
Muito obg ju vc sempre me ajuda muito nunca fiz ginastica só treino em casa vendo seus videos..por isso que já sei fazer abertura estrelinha reversão parada de mao etc mt obg msm 😍😍😍vc não faz ideia de quanto me ajuda!!!
Aí galera quando vc chutar a perna lá em cima tentam se equilibrar com os dedos, quando for cair pra frente inclina sua coluna
Estava precisando mesmo Ju! Muito obrigada
Legal! De nada :D
Eu amo ver esse canal e o melhor de ginástica eu não consegui seguia fazer espacate mas estou conseguindo e estou muito feliz e agora só falta aprender outras coisas mas tenho medo mais estou perdendo
e pra ter cuidado pessoal pra não se machuca
Graças a vc aprendi a fazer reversão de frente, fazer ponte e levantar dela e to quase conseguindo fazer bananeira sério muito obg mesmo vc me ajudou muito, amo seus vídeos + uma inscrita❤️
Ju me responde, por favor 💛 Dá para começar a fazer Ballet, danças em geral e ginástica artística com 18-20 anos ? Nada muito "sério" a nível profissional. Pois é meu sonho e nem sei se existe essas aulas para adultos. Moro em Sp-capital
Bjs, vc me inspira muito ❤️
kerollen winy Eu comecei balé clássico a 4 meses e já estou quase encostando no chão no espacate e vc não vai acreditar.Tenho 45 anos!!Tudo é questão de querer de verdade !!!Já faço Y com as duas pernas estendida.Nunca é tarde pra começar!!!Bjs
kerollen winy oii eu não sou a Ju, mas posso dizer que não é tarde (na verdade eu não acho que exista um período tarde)... E aqui em SP existem vários lugares que aceitam, inclusive as fábricas de cultura tem vários estilos de dança e aceitam até 21 nos cursos normais (tem cursos pra adultos se não.me engano)
Eu comecei com 19 e acho que não foi muito.tarde, poderia ter sido mais cedo mas não foi nada impossível
kerollen winy a minha tia começou a fazer com 29 anos. Existem turmas para essa idade. Minha tia ja está na sapatilha de ponta e ela começou à 8 meses
Claro q pode meu anjo !! O ballet adulto tai em alta. Va se matricular e seja Feliz
Oi, querida! Vc pode entrar com quantos anos quiser... A dança abraça a todos que queiram senti-la. Independente de peso ou idade, vale a pena experimentar... É das melhores sensações do mundo... dançar pra ser feliz, se superar! Bora dançar! Ballet adulto tá super em alta, em SP vc vai encontrar com certeza!
Eu fiz esses exercícios pra ganhar confiança (que tbm ajuda na estrelinha) e eu coloquei muito impulso uma vez e acabei virando pra frente dei meio que uma reversão chernobyl e quase bati a cabeça no chão resumindo eu dei cambalhota por dar muito impulso nesse exercício de confiança e até hoje tenho medo de dar impulso de novo e dar ruim e olhe que fiz isso na grama
Eu tenho medo porque fazia reversão (ainda faço)e depois de um certo tempo cai e fiquei com medo, agora o seu vídeo fez eu tentar novamente e consegui.
OBS:Cai na ginástica rítmica mas estou de férias e tentei novamente e consegui.
Muito obrigada Ju
Caramba q dicas tops, gostei muito! a meta de eu aprender acho q é uma semana, eu fiquei na posição correta sem encostar na parede. Mas quero muito tentar fazer sem uma parede por perto vai ser emocionante kkk. Ops tô começando hoje 😁
só eu que não consigo fazer porque eu fico com muito medo de cair e meschucar?? kkkkk
nãaao, tenho várias alunas que sentem medo também... rss força e coragem menina.. a reversão dá mais medo ainda... haha
Rebeca Talita eu faço na grama, eu caio mas nem doi (caio muito que parece uma jaca madura kkkkk)
eu tbm eu ja se machuquei agora porque cai toda torta kkk :(
Amo seus tutoriais.. muito bom ! ♡♥
Muito obrigada! :D
Super aula detalhado deus abençoe seu trabalho
Eu resolvi fazer em uma cadeira que bate mais ou menos na minha cintura e advinha e passei direto e machuquei minhas costas kkkkkkkkkkkkkkkkkkk antes de fazer eu realmente pensei que daria bom e fui sem medo, foi legal a experiência mas não recomendo mesmo assim é consegui obrigada pelas dicas
Para quem tenta fazer e cai muito não desista vai na fé que deus vai ajudar😊
2:36 nessa hora eu tava tentando fazer, tava até um pouco equilibrado quase conseguindo, aí ela falou isso e eu comecei a rir, perdi as forças e quase cai de cara no chão. É rir pra não chorar
Eu to tentando fazer kkkk so pra praticar calistenia
Amooooo seus vídeos!! Q mulhere maravilhosa 💕
Eu preciso aprender para fazer um ensaio fotográfico. Gostei das dicas👏👏👏👏👏
Quando eu aprendi a fazer bananeira eu so me jogava no chao ai chego uma hora q eu peguei o jeito e eu faço ate hj (mts vezes eu n paro por mt tempo mais sla) agora eu faço ate reverçao 😁
rsrsrs
"Eu tenho medo de morrer e bater a cabeça" bem eu.
Tenho uma dívida,tipo plantar baneira,fazer mortal,etc é para qualquer um (fazendo exercícios claro)?? Ou tipo para quem tem um pouco de pratica na capoeira,ballet,e tals? E uma pergunta boba,mas é que seila...
Nossa muito obrigado eu comecei hoje e eu ja estou ficando alguns meninos de bananeira. Mais uma vez muito obrigado
Ai ju , eu ñ consigo fazer parada por conta do medo , oq eu faço? Eu quero mto aprender mas o medo ñ deixa
Bel Gamer vai tentando na cadeia até perder o medo e tenta né um cochao
2:18 quase quebrei o braço kkkkkkk passo bem
Amo seus vídeos eles me ajudam muito,tenho 15 anos e comecei a fazer ballet a pouco tempo e nas aulas riam de mim por nn conseguir fazer a bananeira e as piruetas mas seus vídeos me ajudaram muito
Bom eu sempre treinei fazer ponte em pé e consegui um dia, estou aprendendo fazer bananeira sem ser na parede (na parede consigo) para qm n sabe eu faço ginástica rítmica.. Não vou desistir nunca!
Como fazer borboletinha, até tricar o joelho no chão?
Força suas mãos nos pés e faz força com o bumbum pra baixo... ou pede pra alguém empurrar... pra mim é bem difícil, faço bastante força... mas não sinto dor alguma... quando empurram ou sobem em cima não dói... rs
Eduardo Sousa eu sei fazer vc tem que fazer a borboleta e ir balançando e treina muito eu tipo em um mês consegui pq eu fazia ballet e todo dia a gente alongava a borboleta
Eduardo Sousa eu sei fazer e fácil kk
Eduardo Sousa eu faço isso mais nunca treinei isso
+mundo da gabi quer quebrar meu joelho? ;w;
ameiiiiiiiii...❤❤✔
Obrigada!
Juba uma pergunta se eu for fazer a bananeira sem a parede e eu cair na ponte eu me machucou?
Adorei o video, quando criança andava muito chegava andar de uma esquina na outra na rua, estes dias pra trás fui tentar andar engraçado que nao deu pra andar na mente eu penso que dou conto na pratica nao, estranho uma coisa que fazia tão bem tambem tem quase 30 anos que nao pratico, fiquei um pouco decepcionado, acredito que se eu treinar vou conseguir andar novamente. Gostei do video parabéns realmente treinar na parede é a melhor opção com o tempo fica bom.
Jubaloo ensina fazer reversão
Já tá na lista!
Júlia Ribeiro De Oliveira também quero (sou criança)
Ju ensina a fazer reversão
Já tá na lista!
Gostei pois estava querendo aprender a fazer a bananeira.
Juubaloo muito obrigado por que quando comecei a assistir aos vídeos eu aprendi a fazer bananeira!😚😁😍😘🤩
Amei😍
Obrigada!
Amei
Nossa muito obrigada,aprendi a fazer bananeira,vc ganhou mas uma inscrita.
Eu consegui na parede!!!! Muito obrigado jubaloo!! Quando eu tava fazendo eu consegui aí fui descansar e quando fui pegar o Cll bati a cabeça Ksksksk mas foi de leve
Muito seu canal, Se puder vem conhecer o meu. Adoro fazer prancha
Gostaria
Juu,estou começando a ver seu canal agora, e já meu,mas tenho uma pergunta,eu fiz isso e meu corpo está doendo muito,agora oque eu faço?
oiii eu tenho 1 pergunta , ent eu luchei o dedo e tirei o gesso esses dias mas ainda ta meio emechado posso fazer essas coisas como bananeira ou estrelinha
Eu não consigo jogar as pernas pra cima! o q eu faço???😑
Continue treinando.. um dia vc vai conseguir.. deve estar faltando força no impulso
Jubaloo deve kk valeu
Pra mim não está sendo tão difícil, mais eu estou treinando e estou conseguindo, eu já consegui consegui levantar as pernas, agora só falta ter equilíbrio porque eu sempre caio na ponte.
Melissa Benetello Quando cai na ponte quebra a coluna?
aaaaah sempre vinha pesquisar vídeos aleatórios de exercícios físicos e sempre a jubaloo sendo o destaque pra me ajudar ❤️
Acredito que ambos em seus máximos, musashi com espadas e Baki com Demon Brain e Demon Back, Baki levaria vantagem já que sem esses recursos Baki já conseguia se equiparar, mesmo algumas vezes estando em desvantagem, a Musashi. Então, com essas atributos onde sua reação, força e velocidade fora demais atributos físicos cresceriam exponencialmente, areditonque Baki teria mais chances de vitória.
4:22 tô tentando aprender a fazer reversão, e to desse jeito, queria mt cair na ponte pelo menos uma vez mas to me machucando muito
Vc tem que toma cuidado rsrs 😍😍😍 eu to tentando
Dica: coloca uma almofada na frente pra não se machucar, provavelmente vc já conseguiu mais pelo menos eu falei ◖⚆ᴥ⚆◗
Treinei pela primeira vez ontem e consegui no máximo uns 5 segundos, me empolguei tanto que cai kkkk
Eu tentei hoje e consegui de pois de 4 tentativas,só que eu só aprendi na parede e eu não fiz nenhum tuturial
@@iiilaviniagamer eu fazia com o meu amigo lá no colégio,e nos durava so 4 segundos,mas agora eu e ele já sabemos fazer bem direitinho,e nos nem vimos tutorial pra aprender isso ksksks.
@@micael6732 kakaakaa que lgl
@@iiilaviniagamer tu já aprendeu?
@@micael6732 sim
@jubaloo, é normal sentir dor em um dos braços ou no ombro nos primeiros dias? Eu tenho sentido bastante, e eu já estou conseguindo fazer
Gracas ao seu video consegui fazer algo que eu achava impossivel...
Me levantar kakaksksks mas serio mto obg consegui fazer a bananeira e foi bem rapido no primeiro dia consegui não precisei da parede,embora acho que para melhorar a parede vai ser util,consigo ficar uns 3 segundo normalmente🙃👍
Oii Jubaaa, eu sempre tento sabe fazer parada de mão, a parede é minha melhor amiga, mas acontece que quando eu vou treinar sem ela, meu corpo vira, e eu sempre me machuco ( bato a cabeça no chão) dor horrível kk, não sei mas oq faço, alguém ne ajuda por favor, meu sonho é conseguir 😕❤️❤️
Eu primeiro fiz na cama aí quando consegui tentei na parede e consegui é só ter força no braço kk (confesso que já cai em cima da cadeira e doeu horrores)
Eu fui tenta faze isso quase quebro meu pescoço kkk rindo de nervoso ;-;
1:46 kkkkkk parece que vc está fazendo quadradinho no ar se vc pausar rápido. Mas muito bom obrigada
Boa forma, bom video, eu quero ficar melhor no meu hand stand (bananeira) Obrigado pelo vídeo ❤️👍🙏
Morri de cansasso mas passo bem😤
Jubaloo faz a reversão
Ótimo o video ,gravei um de tutorial de parada de mao com flexão no meu recentemente,sou iniciante mas ficou legal o video
Graças a você conseguir plantar bananeira o que eu queria fazer🎀🎀🎀🎀🎀🎀
Jubaloo quero aprnder bananeira em um banco
não consigo fazer o exercicio da parede😢😣😭
Bela dica. Estou passando para meu filho
Precis ade flexibilidade pra fazer o alongamento?
O alongamento é para ter flexibilidade